小寶寶眼睛長時間對著iPad、電腦有什麼危害？

01-16

姐夫昨天帶著寶寶玩遊戲，家裡人一頓數落，就說姐夫不配做爸爸什麼的。這樣對寶寶的危害有他們說的那麼大嗎？
（寶寶圖片已刪除，人家是很漂釀的藍孩紙呢~

當初有這個疑惑是因為我在很久以前看過一篇文章，印象很模糊，但當中的一個觀點「沒有直接結果表明經常玩iPad會對幼兒視力照成影響」倒是記得很清晰。
而今天提出這個問題也並非僅僅針對我家庭里發生的情況，還是對我自己的一些疑問的解答和我在這方面知識的擴充啊。
在此再次謝過大家！(????)
祝大家生活愉快么么噠！

現在很多人應該都會遇到這個問題。

根據香港衛生署 2014 年的
調查結果，家長已經開始讓年幼如 1 個月大
的嬰孩接觸這類
產品；無論是用
作娛樂或是學習用途，其中一個原因可
能是家長認為小孩愈早接觸電子屏幕，
愈快可以幫助他們日後學習。
電子屏幕產品能提供極速的資訊，並備有多姿多採的畫面和聲效，
可以吸引兒童學習。幼兒在學前階段吸收能力固然很強，但嬰幼兒
利用電子媒體學習是否有長遠的成效，目前還未有定論。

美國兒科學會（AAP）認為，2歲以下的孩子一點電子屏幕都不該看，包括看電視、電腦、手機等。

國際研究者，雖然對於寶寶接觸電子屏幕產品的好處未能有明確的研究報告，但是對於寶寶可造成的負面影響，已有大量的數據報告。主要有：

削減應有的體能活動量，導致肥胖
?

影響骨骼、視力發育

妨礙動作技能發展和語言發展

養成不良的飲食習慣

模仿不當行為，包括暴力行為

影響睡眠、專注力、社交和溝通能力

我們最需要關注的危害是：視力發育、語言發育。

感性一點講：寶寶每天會有15小時左右的正常睡眠時間，吃奶、洗澡、換尿片等也會佔據一些時間，其實剩餘的親子時間並不多，每個寶寶都需要父母的關注，應該讓親子時間填充這些時間空白，而不是讓電子產品來取代，好好享受這段時間吧！

現實情況是，電子產品從電視、家庭dvd、電腦，發展到ipad、手機，電子屏幕產品已經成為這個世界最不可缺的部分之一。試想想，一個在家裡人人都捧著手機上網，可以避免孩子不把玩手機嗎？一個電視機24小時都在播放的「電視保姆」家庭，孩子即便不看電視，其活動也備受電視干擾。

寶寶過早接觸電子產品已經是一個無法避免的事實，作為父母，為了寶寶成長發育，你能做的是：

1. 2歲之前盡量不要接觸電子產品，其負面影響關乎寶寶健康，且不可逆

2. 2-5歲寶寶，應有限制的接觸，比如控制時間在2小時/天以內

3. 創造好的家庭環境。寶寶的模仿能力非常強，父母不能給寶寶做壞的示範

另外，以上研究中的部分負面影響，如「妨礙動作技能發展、語言發展、專註力」等，都是基於寶寶面對「靜態電子屏幕產品」——只是觀看，無法操作的電子產品。目前有些電子產品（APP），號稱是「根據寶寶年齡段、成長發育規律、心理變化、教育規律」等設計出來的，有些專家已經針對此類產品進行研究，同時也得出了一些比較正面的評價，如：互動性促進寶寶的行為動作發育、合理的關卡設計類對於寶寶的智力開發也有促進作用。（看到這篇文章的時間比較久了，兩個月前。現在找了很久沒找回來，如果有需要，我再找找看）。但因樣本小，目前還沒有更多這方面的研究作為支撐。

如果要總結的話：2歲之前的寶寶最好不要接觸，2歲之後到學齡前，要有節制的接觸。

資料來源：

1. 香港衛生署，家庭健康服務，0-5歲孩子需要電子屏幕產品嗎？http://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/internet/report/files/e_report.pdf

2. AAP.org 美國兒科學會，寶寶接觸電子產品的危害

-----------------------------------------------------補充--------------------------------------------------------------

評論中 @林小羊（sorry，重名太多，不知哪位，有錯即刪）提到的來源，和我原文中沒有找到的來源，目前儘力補充。原諒我，目前還是未找到原文。將就一下看看吧

關於「2歲以下寶寶一點電子屏幕都不要看」的說法來源、修訂等資料來源：

Media Use by Children Younger Than 2 Years

Infant Self-Regulation and Early Childhood Media Exposure

關於「電子屏幕可能的積極、消極影響」，我覺得這篇文章更容易理解和接受。

Why to Avoid TV Before Age 2

個人認為挺影響的，雖然沒有什麼道理，但我表弟比我近視早了四年（我高二近視的必須戴眼鏡，他初一就非戴不可了，還是近視和散光，度數都不輕），問題是我爸媽都非常近視，他爸媽都不近視啊，他爸還是民航飛行員啊。

所以我的推論是玩電子設備對小孩來說在視力方面確實很有影響。

另外，碎片化的信息攝入應該也對注意力有影響吧，這個在培養習慣階段還是少有，多些精力集中的訓練吧。

另外，直接這麼貼圖不合適吧？

對視力發育不好。我和老公都喜歡玩電腦，但不會這樣帶著他

我侄子，很小看電視，看電腦，玩手機和ipad，目前13歲，斜視六年有餘，持續矯正，因為執行不徹底，還是看電視，電腦，遊戲，目前未痊癒。

同仁醫院大夫說，兒童眼周肌肉發育不全，看電腦，玩遊戲，導致眼周肌肉過度疲勞，久而久之，斜了。手術還不行，因為是間歇性斜視，手術很容易鬥雞眼。

之前去過白塔寺那邊的一個醫院，眼科也出名，也是時候不到，不能手術。前幾年總跑同仁，也是不能手術。平時看沒事，每當餓了，累了，注意力不集中了的時候，艾瑪，眼看就斜了，但他自己不覺得。說不糟心是假，也挺糟心的。

呃??

我覺得……電腦……沒什麼危害……

科技的進步導致許多全新的產品問世。但是科技的進步對於人類而言有時候是一把雙刃劍，既能夠造福人類，同時卻又會傷害人類。鑒於現在電子產品對我們人類個體尤其是兒童的一些負面作用愈演愈烈，我個人認為家長對待孩子使用電子產品務必慎重再慎重。希望這個回答能夠對題主和關心這個話題的朋友們有所幫助。尤其是現在某些剛剛為人父母的年輕的爸爸媽媽們，他們為了讓自己的孩子不過多地糾纏他們於是有意地把電子產品送到自己孩子的手中讓電子產品充當保姆的角色。這是一種極其錯誤和不負責任的行為。還有，西方的一些人士為了不得罪有關商家，所以他們沒有在成年人使用電子產品可能造成的危害方面進行足夠的科研或統計方面的工作。其實說穿了，就是沉迷於電子產品無論是對於孩子還是對於成年人都是不利於身體健康的。………………………………………………………………～～～～…………………………………～～～……………………………………………

少熬夜，少玩電腦，少看電視，少玩手機。中醫有一句俗語說…久視傷神。尤其閃光的電子產品對於神經衰弱的人的危害更大，看一個小時電子產品導致的視覺疲勞，相當於閱讀紙質書六七個小時。所以，各位，別再以讓孩子學習知識的名義而把電子產品隨隨便便地塞到孩子的手中了。我們務必重新拾起我們傳統的作法了。我們或者我們的孩子學習知識，搜集信息，如果能夠通過閱讀紙質圖書的方式得到的，就絕對不要用電子閱覽，不要用視頻方式的途徑去獲取。有時間的話，就在空氣清新的地方散步。心情放鬆，保持樂觀自信。對未來有清晰的規劃。相信自己一定會有美好的未來。

……………………………………………………………………………以下補充一點資料，這個補充的資料是西方人從現代醫學統計數據分析得到的結果。實際上和我們中國的傳統醫學即中醫的觀點結論是相同或者說是大同小異的。

美國警告兒童嚴禁使用任何電子通訊產品

美國和加拿大兩國的兒科協會指出，1-2歲幼兒不應接觸任何科技產品(如電腦、手機、iPad、MP3或MP4等現代電子產品);3-5歲幼童接觸的時間，每天不應超過1小時;6-18歲兒童，每天應不超過2小時。如果超出允許範圍的4到5倍，孩子們的身體、心理和精神方面，都將受到嚴重損害，甚至危及他們的生命。專家強調，使用電子產品，等於毀滅孩子的未來。(圖源：Mario Tama/Getty Images)

《哈芬頓郵報》(Huffington Post)6日報導，一些兒科醫生向家長、教師和政府再次發出呼籲，應禁止不滿12歲的孩子使用手持電子設備，以下是醫生們列出的10點理由。

1.影響幼兒大腦發育

0-2歲大的嬰兒，大腦發育飛速，兩歲時的大腦是出生時的3倍大。直到21歲，人類大腦的生長速度都非常快。兒童早期大腦的發展主要取決於來自外界的刺激。如果缺乏應有的合理的刺激，大腦的發展將受阻。

臨床研究發現，產生注意力和行為缺陷、認知發展滯後、學習能力受損、多動和缺乏控制力，都與幼兒時期，過多地接觸現代技術產品有關。

2.運動力發展滯後

接觸科技產品將限制和延後孩童運動力的發展。研究說，目前1/3的小學生存在運動力發展遲緩的問題，這也影響了他們的學習能力和課業成績。

應有的運動能激發人們注意力和學習能力的提高，而不滿12歲的兒童使用科技產品，對他們的運動和智力發展構成損害。

3.肥胖症及短壽

看電視和玩電子遊戲與兒童肥胖有直接關係。如不加以控制，21世紀的孩子們可能成為人類歷史上，第一代壽命短於父輩的人。

研究發現，在卧室里放置電子設備，兒童形成肥胖的機會將增加30%。

目前，1/4的加拿大兒童和1/3的美國兒童患有肥胖症。其中，30%的孩子們可能發展成糖尿病、早期中風和心臟病患者，從而會嚴重威脅他們的壽命。

4.睡眠不夠

目前，60%的父母對孩子使用電子設備的時間不給予干預，75%的孩童被允許在自己的卧室內使用這些電子產品。9或10歲的兒童中，75%的人睡眠不足，從而影響了學業成績。

5.精神疾病

醫學研究發現，過度使用電子設備與兒童中不斷增加的抑鬱症、焦慮症、感情障礙、注意力缺乏、孤獨症、兩極型異常和精神紊亂等行為異常有關。

6.好侵犯情緒難以控制

媒體中頻繁出現的暴力場面，造就了現代孩子們易侵犯的行為方式。如今媒體中出現的暴力和色情場面，越來越多地闖入孩子們的視野，使他們受到污染，行為出現問題。

如「Grand Theft Auto V」就專門播出有關性、謀殺、強暴、酷刑折磨等視頻。

美國已經將媒體中的暴力視頻，劃歸為威脅公共健康的範疇。

7.數字時代痴呆症

信息時代中，媒體內容的疾速更新，造成人們注意力缺乏、受損和記憶力減退。而缺乏注意力的孩子就不會學習。

8.上癮症

當今的父母由於越來越多地依附於科技產品，使他們更多地疏離了自己的孩子。而缺乏父母陪伴的孩子，更易被電子設備所控制，造成上癮症。2009年Gentile研究發現，8-18歲的孩子中，近1/10的人對科技產品上癮。

9.被動接受輻射。手機無線上網等產品的輻射會超過自然輻射值的幾千倍。現有標準是建立在設備生產可以達到的最低輻射，而不是以人體可以承受的安全輻射值為標準。

2011年，世界衛生組織將手機產生的輻射歸為2B類健康威脅，能致癌。

加拿大兒科醫生James McNamee說，兒童的大腦和免疫系統孩子發育中，輻射對他們的干擾和危害比對成年人更嚴重。

10.失去未來

醫學專家說，在科技產品帶動下成長起來的孩子，未來無法獲得可持續的發展。孩子是人類的未來，然而對於過度糾纏於科技產品的孩子卻沒有未來。

專家呼籲，從政府到個人，都有必要限制孩子們接觸科技產品的程度，為幫助孩子贏得未來，付出努力，做出改變。

……………………………………～……………………………………… 英專家稱沉迷電子產品嚴重影響兒童智力

2014年04月17日 16:37

環球網

【環球網綜合報道】隨著智能手機和平板電腦不斷普及，世界各地「低頭族」的隊伍同樣也在不斷壯大。然而，隨之而來的問題卻層出不窮。據美國合眾國際社4月16日報道，英國講師協會近期向公眾提出警告，長期沉迷iPad等智能電子產品，會導致英國多數嬰幼兒甚至不會拼積木。眾多兒童因此嚴重缺乏最基本的動手能力和社交能力。

據悉，英國講師協會在近期於曼徹斯特舉行的年會上向公眾警告稱，由於長期使用無線電子產品，許多孩子除了會使用平板電腦、智能手機等產品外缺乏最基本的動手能力。此外，一些年齡稍大的孩子甚至不能順利完成傳統的紙筆作答考試，因為這些通過屏幕來獲取知識的高科技產品已嚴重影響到他們的記憶力。

北愛爾蘭的教師馬克?蒙哥馬利(Mark Montgomery)說：「電子產品是把雙刃劍，父母應該正確引導子女使用這些高科技產品，並幫助他們做出正確的選擇，從而使其從中獲益，而不是過度沉迷其中。」該教師還建議，父母在夜間可關閉家中的無線網，以防止孩子們熬夜上網玩遊戲。

老爸老爸，這裡少了一個分號

老爸老爸，對邊打野過來抓了

老爸老爸，這個大姐姐真漂亮

小孩的眼神告訴我，他想玩手機。

不僅對視力發育有害，對大腦發育也有害。

視力是因為電腦平板換顏色太快，小孩子視力解析度低(？！)，所以電視電腦平板都不能給他們看。好吧這塊我沒學好所以上課聽講還是挺重要的。。。

多看電視還會導致兒童語言發育障礙，因為電視的聲音對真人發音有干擾導致學習語言慢。好像有研究說是看電視的孩子比不看電視的說話晚，還可能影響以後上學的學習能力。

最後對大腦也有影響，然而這段我又沒聽課。。。

只有我一個人覺得這個baby很可愛嗎2333⊙▽⊙

遠視從小醫生叫我多看電視到現在成為了電腦宅男就是想戴眼鏡有辱一下斯文裝裝逼都不行

看來要把家裡東西該收收該撿撿了……

其實危害很小，否則早就在CELL雜誌上能夠找到相關論文了。

朋友孩子，從小喜歡用ipad玩遊戲看書，九歲近視三四百度。

現在小朋友很自覺，玩半小時歇半小時。

朋友家的小女孩兩歲多，經常用手機玩遊戲，平均每次一小時左右，最近查出來輕微散光

危害就是。他看不到屏幕以外的世界了。

我家小朋友開始的時候很愛玩IPAD，但是不給他裝新遊戲之後，她自己就膩了，玩玩具都比IPAD有意思……

電腦，Ipad 使用壽命會降低。

我一位老師的孩子就是天天父母太忙沒時間管他，給孩子ipad玩，結果後來弱視了，需要做手術。

小寶寶真可愛。

這不是廢話嗎，看久了會近視。

電腦會不高興的會跟pad爭寵：寶寶來看臣妾吧（星星眼）