為啥好多人喜歡露腳踝？

01-16

大街上看到許多人，穿褲子總是把褲腳卷著非要露出點腳踝！冬天也露著，不冷么？

謝邀~~

冬天露腳踝，還是會冷的吧~

———————————科普，走一波~——————————

大街上環視一周，露腳踝好像已是一種潮流，某寶的九分褲、七分褲賣的應該很好。

寒冬時節，當「北方過冬靠暖氣，南方過冬靠一身正氣」的段子又火的時候，「大衣+九分褲+百搭小皮靴」也再次成為時尚。

我開著空調裹著被，你露著腳踝去約會~

在這，只想用一首當下最熱門配樂《我們不一樣》來表達一下內心波瀾（自動哼起來）。

既然自帶背景音樂了，那就進入正題，說一說「露腳踝」這個不一（pa）樣（leng）的過冬姿勢，會給我們帶來什麼影響？（除了美）

其實，冷天將腳踝露在外面，對身體的傷害是很大的！具體到底有多嚴重？請關閉音樂模式往下看：

我們的踝關節很脆弱！

腳踝承受著全身的重量，是人體比較脆弱的地方，對外傷缺乏緩衝，容易受到各種傷害。而且腳部離心臟最遠，血液供應少且慢，踝關節周圍軟組織少，局部血液循環較差，再加上腳的表皮下脂肪層薄，保溫性差。因此，如果經常把腳踝露出來受寒，影響血液循環會誘發踝關節炎。

冬天裡，除了「露踝裝」，很多妹紙還喜歡「長靴+短裙」這樣的搭配。這樣穿的確好看，但是很容易引發膝關節疾病的。主要表現為膝關節紅腫痛脹、走路無力，甚至還可能有腫狀。

年輕人可能因體質好，暫時不會表現出來，但等到30歲後，身體發生退行性改變，將會一發不可收拾，甚至關節還會長出骨刺。

冬天如何保護我們脆弱的關節呢？

1、控制體重：要預防關節炎，保持適度的體重是一個最重要的因素。

超重增大了關節承受的強度，特別是一些負重較大的關節如膝關節、髖關節和跖骨（即腳掌下面近拇趾根的球形部分）。

有人估計，0.5千克的體重對於膝關節來說就意味著2.3千克的壓力，對於髖關節來說這個數字則會更大。

這表明，假如體重下降2.3千克，那麼膝蓋承受的壓力至少會減少6.8千克。多餘的體重還有可能改變關節的自然結構，從而增大患上關節炎的風險。

因此，平時我們就應該保持適度的體重，減小關節所承受的壓力，預防關節損傷或降低損傷的程度。

來源於網路

2、多做運動：多做運動能減緩關節的疼痛以及僵硬程度。

小強度到中等強度的體力活動，能夠預防健康狀況和身體機能的下降，有時候甚至還可能會在這兩方面讓你有所提高。

但一些關節炎患者可能聽到做運動會很不情願，因為他們運動完後關節通常都會發痛。

其實可以採取一些方法來緩解疼痛，例如冷熱療法和服用止痛藥，這些能使自己保持經常鍛煉，保持活躍的狀態。

另外，應儘可能選擇一些少負重或者完全不負重的運動，例如騎自行車、游泳和其他一些水上運動。你也可以在專業人士的指導下做一些輕等強度的舉重訓練。

研究發現，相比單獨減輕體重或做運動來說，將減輕體重與適度鍛煉兩者結合起來，能夠更有效地緩解疼痛的癥狀。

3、預防受傷：平時要注意保護自己的關節不要受到嚴重傷害，同時也要避免一些重複性的小傷害，降低傷害軟骨組織的可能性。

如果一些年輕人現在受了很嚴重的膝傷，那麼將來罹患關節炎的可能性就會大大增加。

所以，在平時鍛煉中，注意控制運動的強度和頻率，建議遵循循序漸進的要求，不追求大重量快速度，以身體微微吃力為準，如此既可以收穫較好的訓練效果，又能降低對關節的損害。

在飲食上多補充蛋白質和鈣，推薦食物包括牛奶、排骨肉湯等，可以為膝關節的微量損傷修復提供更多營養素。

希望大家在追求美麗的同時，也要注意自己的身體，畢竟身體好才能一直美/帥下去！

科普內容來源：中國醫療自媒體聯盟宜昌市中心人民醫院

自我感覺時尚時尚最時尚，外人看著傻逼傻逼巨傻逼。

因為現在想買一條夠長的褲子很難！！！

好吧，我承認露腳踝顯得更時尚，也是現在的潮流，但是夏天露露也就罷了，大冬天的真的很凍腳！而且秋褲也露了怎麼辦？

本人168不算高吧，可是去年一冬天愣是沒買到長褲，tb上標著長褲，但標題里也有九分褲的字眼，堆砌關鍵詞我不怪你，可這兩個明顯矛盾的關鍵詞能不能別擱一起！

現在褲長超過95的就是奇貨了，給我個100長的褲子就這麼難嗎？

吐槽一下：服裝廠能否考慮一下被迫露臉的秋褲君的感受！！！褲子長一點不會死的！

覺得自己腳踝太健康試圖患風濕

也許覺得sexy？

我就不明白好看到哪裡了。。。什麼顯腿長，不是每個人都適用，很多女同志露腳踝讓人覺得腿更短了。。。

緊身牛仔褲露腳踝，

一輩子都不會這麼穿。。。

另外今年前幾天零下好幾度依然還看見有人這麼穿了……

女同志比男同志更容易受風寒，更不必說還漏點關節。

露腳踝就是沒常識的人，　腳踝皮下脂肪較少，保暖性能較差，春季應「下厚上薄」，腳下神經末梢豐富敏感，保暖好腳才能使身體適應溫度變化。因為血管受寒收縮，關節的血液循環也會變差，長此以往易造成關節損害，甚至關節炎。如果關節受寒，可能整個腿部都會受冷。　俗話說「寒從腳底生」，最好還是遵循「春捂秋凍」的說法，不要太早把腳踝或頸肩部露出來，以免關節受損或感冒。腳踝承受著全身的重量，是人體比較脆弱的地方，對外傷缺乏緩衝，易於受到各種傷害。再加上踝關節周圍軟組織少，局部血液循環較差，它又位於褲腿或裙子下緣，不加以保護會很容易受涼。

　　對於女士們，如果受寒太多，更有可能造成痛經、痛經加重和感冒。

為了顯瘦啊！！！

不然我買的船襪豈不是浪費了?

醜人多作怪。

為何要顯高？矮。

為何要顯瘦？肥。

不以自身氣質駕馭衣裳，就是原罪就是low。

孔侑穿西褲什麼樣，嘻嘻。

年輕的我也是這樣

現在

是時候祭出這張圖了！當時的氣溫有零下10多度，看看大家的厚羽絨服就知道了！然而露出腳踝的她是多麼特別。

我覺得零上露腳踝大概是為了風度不要溫度。

這個溫度露腳踝，可能是沒錢買長褲子和靴子-_-

時尚界的事我不懂。

前天去買牛仔褲，店員一直在幫我把褲腳往上疊，花樣還挺多，兩層三層什麼的，個人感覺hold不住。

於是沒買。

這社會上愚蠢、缺乏思考的人太多了，這都屬於無腦跟風顯現，這樣的事情還不夠多嗎。年輕的妹子最多。現在還突然流行帶圓邊框的大眼睛塗紅唇，街上一下多了好多複製人。說白了現在的人精神思想空虛。

因為缺乏正確的審美觀。

尤其是冬天露腳踝，給人的感覺是沒錢買褲子，撿沒長個之前的褲子穿。

憑什麼露腳踝穿衛衣化妝戴圓框眼鏡就是裝逼複製別人沒有自己的靈魂

自己喜歡就好

不喜歡不穿

人家老了疼了是人家的問題

次次思想綁架真有意思

人都是獨立個體

你憑什麼覺得別人這樣那樣了

礙著你的眼了啊

顯腿長顯腿長顯腿長顯瘦顯瘦顯瘦顯得人乾淨不邋遢是進入時尚圈的入門級課程

不提審美，容易風濕是真的，看著心疼

根據穿衣定律：要麼上面露要麼下面露

君不見冬天那麼多mm都穿裙子嘛，當然這時候上面都會穿的比較厚；要麼就上面穿個低胸t或者V領，下面穿厚厚的。

上面下面都不露的裝扮不是不可以，但是就太保守沉悶了；上面下面都露據說是失足女青年的特徵。

所以穿牛仔褲露腳踝=悶騷

哼～時尚圈的事豈是你們這些凡人可以討論的

如題主所言，現在似乎有種潮流是「不露腳踝不舒服斯基」，不論男女。女士毋庸多言，男士不穿襪子或是穿船襪，不論西褲、休閑褲還是工裝褲，皮鞋、板鞋還是運動鞋，直立時褲腿邊都要在鞋口上方，露出長度不等的腳踝。在要求穿校服的高中校園裡，學生們也紛紛把校服改成窄腳，同時改短。到了冬天，腳脖子也裸露一季，「寧可凍死不要醜死」。據觀察，來自韓國的朋友好像露出更大比例的腿部，身體好思密達。

簡單分析原因，主要是兩點：一是顯腿長，二是清爽。腳踝位置拉長了腿部的視覺線條，顯得細而修長。就像個子不高的人穿「長款羽絨服」被吐槽一樣，迷人但是會把腳踝遮掉的高筒鞋也不適合腿短的人。露出一截腳踝和小腿，也會看上去清爽一點。不論是冬天女生圍著大圍巾還是男生擁有寬闊的肩部，「頭重腳輕」的感覺的確令人眼前一亮。

當然，露腳踝這事要美，要求你「骨骼清奇」。比如踝部的形狀秀氣，跟腱明顯，小腿底部又沒有多餘的肉。而且既然裸露在外，對這一塊肌膚的細膩光潔也提出了要求。偏偏這還是個容易粗糙暗沉的部位。當然了，腿長顯瘦才是王道。無意歧視腿部較短（本人就是）和體重較大的朋友，美的追求既有和別人比起來也有做最美的自己。

看起來腳踝的地位直追鎖骨。人對身體裸露的追求是不可全露，不可不露，露出得恰到好處。

一個男性選擇露出鎖骨（比如V領）或者腳踝時，似乎代表他接受了「被審美」。需要強調這裡說的是對形體外表的審美。為什麼單說男性，因為女性一直都走在被審美的路上。

已經有很多文章分析過隨著女性地位的上升等原因，對「男色」的要求也在提升，更多的男性開始注重塑造身材和保養肌膚。「溫飽足而思淫慾」，我覺得這個現象可喜可賀。如果有男性覺得這種要求是一種膚淺的束縛或者對自身的「物化」，浪費了男性追求「內涵」的精力，那麼一直以來對「女色」的要求就是合理的嗎？

但是考慮對男性的審美時僅僅從女性視角出發是狹隘的。（在這裡不打算討論同性戀或異性戀的背景，審美和戀愛之間有區別。）在中國歷史上，不說孌寵或伶人，士大夫的群體中有沒有對男性的審美？有的，很多。《世說新語》對士人精神產生過極為深遠的影響，其中有一節「容止」。「玉樹」、「玉山」、「神仙中人」、「自慚形穢」等說法都出自這裡。當然，「容止」說的不光是容貌，更是舉止氣度。潘岳年少時在洛陽街道上遊玩，婦女們手拉手圍上去要堵住他。衛玠從南昌到建康，人們久聞他的美貌，蜂擁而至來看他，結果原本身體羸弱的衛玠不堪勞累，竟然病倒死去了。所以有個說法叫「看殺衛玠」。

有沒有人無視外表被審美的規則？現實中主要有兩類。一類是對自己的領域投入專註到無暇分神，這類人也不會去對他人進行審美，所以跳出被審美的境地也很公平。同樣是魏晉，劉伶相貌醜陋，「悠悠忽忽，土木形骸」，形體質樸自然如同土木塊一樣。

還有一類是權力金字塔頂端的人。這類人是會對他人進行審美的，但是自身可以無視規則，或者制定規則。就像坊間流傳「褲腰越高，官階越高」的說法，在領導人的「抹胸褲」中得到了驗證。和這些有力的領導人相比，那些通過電視選舉得出的身材勻稱的國家政要簡直像群粉墨登場的演員，不知道低到哪裡去了。

回到題目，讓腳踝迎來涼爽的風吧，與之同時的可能是打開一顆略帶嬌羞的心。

隨便扯了扯自己想到的東西，但是這個話題跟時尚有關，而這方面我是絕對外行，雖然本文重點不在於時尚，懂行的朋友們還是請多包涵。

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