在長期的旅途中該如何護膚？

01-16

畢業後獨自沙發環球600天，去過許多寒冷，炎熱，乾燥的地方，皮膚真的跟我山刀山，下火海，還好我有一些簡單的護膚小秘籍，讓皮膚所受的損害很少。也有很多人問我，你曾經去非洲曬那麼黑，為啥一下子有白回來了，其實秘訣如下！！（關注我的微信公眾號ellasanhei_com | 微博：Ella三黑環遊世界，了解更多 ）

照片攝於環球NO.400天（忘記了具體第幾天），在智利海港城市：瓦爾帕萊索。

環遊世界中，我的護膚秘籍是： 洗米水、食鹽

大家不要小看這兩種生活中常見的東西，這可是愛美女士們必不可少的寶物啊。下面我來教大家我是如何使用它們的。

洗米水：去除臉上的污漬，長期使用，可以讓面部皮膚變得細膩，水嫩。（這個評語不是抄書或者網上的評價的，而是經過旅行中，使用了一整年得出的心得。）

獲取方法：在旅途中，不管是住在青旅，還是當一名沙發客。每次洗米時，把第一道洗米水用玻璃杯留著。呆一兩個小時候，等洗米水沉澱，去掉一半的水，然後用瓶子住著剩下的洗米水。然後放進冰箱，待用。

使用方法：
1、洗乾淨手後，到一些洗米水在手心，並濕潤面部。

2、手心裡擠黃豆大的洗面奶，加上洗米水，並揉出泡沫，進而用中指和無名指溫柔地，給面部按摩一分鐘，記住，每次按摩的時候，都把肌膚往上提。

3、清水沖洗。

洗完臉後，刷牙。經過普通的擠牙膏刷牙，清水漱口後，甩掉牙刷的水分，然後到一點細膩的食鹽在刷頭上，然後再次刷牙。後用清水漱口。

這時候，臉上的水分不是很多，在中指
無名指上撒點鹽，按摩鼻頭10下，然後就是鼻子附近的面部，最後嘴的周邊。按摩時可以溫柔一點。

清水洗臉。

然後塗上保濕水，等其他的護膚品。

就我個人而言，

1、洗面奶

我用的是 Biotherw 的洗面奶。（這是在巴黎買的，16歐元，當時那位會講中文的銷售員一直推薦，說韓國女生很喜歡用。）這個牌子的護膚品很多國家都可以買到。

2、中間是我用來裝食鹽的小瓶子，方便好用。

3、眼霜用的是DHC的

的確很好用，這個小小的眼霜，我用了一年。在香港買的，上個星期幫母親在網上訂購，說不是正品。在中南美洲沒有發現有DHC的專櫃。

4、爽膚水

資生堂的 Elixir Superieur 系列的爽膚水，這裡有一個故事。去年年底在紐約的一家日本餐廳里做兼職時，餐廳的一位女服務生告訴我的。開始一位她只有19歲，後來得知她已經是30歲了，真的被嚇了一跳。她的護膚秘籍就是這個系列的護膚品。對於窮游的我，沒什麼閑錢買下整一套的護膚品，只買了爽膚水，晚上洗完臉，拍一點爽膚水，塗眼霜就可以了。早上的話，塗完爽膚水，就會塗一丁點保濕霜，牌子隨便，便宜貨也行。

在南美洲沒有發現專櫃。最好在香港買好才過來。

至於化妝部分：

因為在歐洲、美國呆了半年有多，習慣了每次上街都會簡單地化一個淡妝，很淡的妝，畢竟旅行還是簡單一點好。在這裡，有幾個小心得要分享。

1、在塗粉底液之前，一定要塗一層妝下保濕霜，我用的是在香港莎莎買的 Jojo妝下保濕霜。

2、然後塗粉底液。Dior的粉底液

在巴黎的一位好友美女Linda 告訴我她的護膚秘籍，其中一隻很棒的卸妝液，一隻保濕、透氣的粉底液是最重要的。卸妝液她選擇 VICHY 的三合一洗面奶，粉底液是Dior。聽了她的意見，當時手頭上也有一點沒有完的歐元，也就買了一瓶Dior，用到現在已經一年有都多了，還有1/3。

這就是我的護膚秘籍，大家看到這些牌子可能會覺得很貴，好像我很有米的樣子。其實不然，有時候，我寧願買少幾件衣服，甚至大半年不買衣服，都要買最適合我的護膚品。

--------------------------------------------------

我的第二次環球旅行於2017年7月10日起航。

【80天前往13個國家】

我參加了一個活動#周大福絲路任我行#，途中我需要完成我的幾個夢想，有如下

1.在莫斯科看一場芭蕾舞，邀請舞者喝一瓶伏特加。

2.在倫敦交換人生，TA做一天的我，我做一天的TA。

3.在愛爾蘭邀請一名紳士，尋找電影《閏年》中的那座城堡。

4.走進世界最驕傲、最富有的拉菲酒庄。

5.在印度探訪《摔跤吧，爸爸》的原型

那，你的夢想是什麼？

在我即將前往的國家中，你有什麼夢想，或者一個瘋狂的想法，想要我替你去實現的呢？

回復在我的微博、公眾號或者是個人微信號，說出你的夢想。

夢想一旦被採納，我將會第一時間與你取得聯繫，然後幫你去實現。

還會送你一份在旅途中發現的神秘小禮物。

關注我的微博、公眾號或者是個人微信號，途中會有更多的小禮品抽獎噢！

更多關於旅行的攻略與信息，請關注我的

微博：Ella三黑環遊世界

公眾號：Ella三黑環遊世界

更多問題想要在第一時間得到回答的話，也可以添加我的

個人微信號：ella3hei

旅行途中需要護膚的話，越簡單越好。

選購護膚品的時候盡量避開玻璃包裝的，買兩個分裝瓶，一個噴霧的，一個泵乳液的。還有濕巾，清潔濕巾（最好使用卸妝濕巾）。還有防晒噴霧，貼膜，還有護手霜，魔術圍巾，遮陽帽…旅行水壺，創可貼，百多邦，氟哌酸，卡片刀…

以上說的，都會用吧。

謝邀。

一、旅途中巧打扮。早晨起床後，先用溫水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗臉，可使皮膚增加彈性，洗後進行化妝，如搽點護膚霜，塗點口紅，灑點香水，不過要以淡妝為佳，不宜濃妝。

二、巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材，選用黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔等新鮮蔬菜，切成片狀，貼在臉部、頸部，片刻後取下，稍加按摩，使皮膚吸收有益的營養物質。

三、旅遊途中多飲水。飲水可補充面部皮膚由於缺水而失去的營養，因此在旅途中多飲水，是美容必不可少的保障。

四、多吃水果益皮膚。水果中有多種維生素和礦物質等，可通過有機體的生化作用，為皮膚的健美提供豐富的營養。

五、不忘記用山泉水洗臉。旅遊途中常到有山泉的地方，不要忘記多用山泉水洗臉。因山泉水污染少，內含多種礦物質，對皮膚極為有益，可增強皮膚韌性和彈力，防止產生皺紋和皸裂。

六、休息時按摩面部。旅途中休息時，可靜心閉目養神，同時輕輕按摩面部。有利於皮膚恢復彈性，保持美容。
旅遊中的美容知識隨著旅遊旺季的到來，人們紛紛外出旅遊飽賞大自然的美好風光。但在旅途中，由於飲食無規律、身體疲倦，再加上風吹日晒，人的皮膚尤其是顏面容易遭受侵襲損壞，影響美容和健康，因此在旅途中特別需要美容。

謝邀。

旅行如何護膚？注意基礎保濕穩定修復，注意防晒，其實跟日常也沒什麼卵區別。

只是都帶小樣就好了- -能簡約護膚步驟就簡約。。

就醬！

長期旅途首先要做的就是防晒，紫外線是皮膚老化和斑點的殺手之一，同事用了防晒卸妝是必須的，之後就是洗面奶清潔臉部，基礎補水+面膜這些是都是皮膚必備的基礎，做好曬後的修復，平時多吃一些蔬菜水果，適當補充蛋白質之類的