足球比賽中，身體素質對比賽的影響有多大？
一直關注日本球員本田圭佑的表現，發現他在和歐美球員的身體對抗中差距頗大，這應該也很大程度影響了他的發揮。想問下，在足球比賽中，當技術，意識等已經合格的情況下，身體素質對個人的發揮有多大影響？這種影響在國內聯賽中反應的明顯嗎？在中超，中甲賽場，選擇外援更偏向技術型還是身體型？比賽中他們的實際發揮又怎樣？謝謝！
謝謝大家的回答，可能我表述的不太準確。我並不是想問足球比賽需不需要身體素質，這個答案肯定是毫無疑問的。我只是想了解身體素質對個人的發揮能起到多大的關聯作用，是不是可以通過良好的意識和積極的跑位去彌補這方面的不足。當然我指的不足，並不是說毫無身體素質，只是一個相對概念。大家在踢野球或者打比賽中真實的感受又是怎樣？ 再次謝謝！！
謝邀。第一個問題身體素質對個人發揮有多大影響？身體素質對個人發揮的影響是決定性的，決定了你的上限。
我們先來說說踢足球需要哪些身體素質。速度，體能，力量，移動，彈跳，頻率，靈敏，差不多這些吧。因為踢足球幾乎涵蓋了所有基礎項目。那麼在你的技術意識已經合格的情況下，你的身體是保證你發揮的關鍵，我是不是可以做出我想的動作？做完動作之後身體能不能跟得上？爭頭槌我是不是跳的比對手高？身體接觸我是不是很吃虧，越高的水平這些方面表現出來的差距越明顯，因為高水平比拼的是天賦，當然你可能力量吃虧，我通過體能奔跑來彌補，我跳的不高，但是我移動速度快，最主要的是要有自己的特點。
這樣我們來說一下c羅 梅西的身體天賦：梅西 腳下頻率（太快）反應，移動，變向速度，短距離啟動速度，核心平衡力量，當然我說的都是在結合球當中，沒有技術作保證有這些也沒用。C羅 彈跳能力（比較恐怖）身體力量（這不用說）腳下頻率（沒有梅西快，但是一米八多以上的人有幾個有這樣的頻率？）啟動速度，反應能力。這是世界上目前最頂級兩個人足球運動員的身體天賦（大家之前可能有個誤區，覺得C羅夠努力，其實我也承認C羅很努力，但是沒有他這些甩普通人幾條街的天賦他再努力都沒用，所以不要忽略他恐怖的身體天賦）第二個問題這種影響在國內聯賽明顯嗎？中國人之間不是很明顯，或者說亞洲人之間看不出來太大區別。但和歐洲非洲的美洲的人一比就很明顯了。對抗明顯吃虧，你只能用其他方面彌補，技術，跑動，團隊等等。第三問，其實中超中甲還是偏向黑又硬的，當然少了技術也玩不轉，怕有技術有身體還會用的外援前鋒，中國聯賽需要外援有絕對能力，比如護球能力，擺脫能力。簡單說要有衝擊力，一兩個人搶不著，有牽制能力。能拿住球。因為現在的中國聯賽主要還是靠外援，一般都是外援帶著中國人踢。以前經常看中甲的球迷可能都會知道，有那麼幾個外援簡直是沖超和保級必備之外援啊。比較有名的有：金尼，何塞，巴巴卡，里卡多等等。我說的都是前鋒哈。他們的特點基本都相同，中鋒，有腳下技術，有身體，能拿球，搶點好。因為人種和中國足球技術水平問題，所以在中國踢球身體好的外援還是相對實用些。但是足球哪一項太差都不行。——————————————————————————————關注我的微信公眾主頁「王偉的足球館」我會經常發一些關於足球我的理解，也希望能和喜歡足球的你們多交流。
謝邀
我認為身體素質對球員的影響特別大
其實並不是說黑又硬才是身體素質好。身體素質可以有絕對力量和相對力量。黑又硬那種就屬於絕對力量，這種球員一般對抗能力強，要麼就是跑得飛快；相對力量一般就是指爆發力，這樣的球員一般就是啟動快節奏好。還有平衡能力、協調性這都屬於身體素質。身體素質有多重要呢？打個比方，球員a基本功紮實到無與倫比，小技術純熟到喪心病狂，但是奔跑速度10km/h，你說這樣的球員有出路嗎？可是話又說回來，光有身體素質也是不行的，這樣的球員太多見了，渾身都是力量但是技術實在太粗糙。所以說，一個好的球員應該在強悍的身體素質的基礎上不斷磨練自己的技術。有很多人可能會說，內馬爾、梅西這種球員身體素質就很一般啊，人家光憑技術就完爆所有球員啊。說這話的人，你過來，靠近點，我呵呵你一臉。以後千萬別說梅西等人身體素質差了，梅西只是不如C羅德羅巴這種人身體素質好，但是人家的身體素質放眼世界足壇都是頂尖的。梅西的平衡力和協調性就不提了，光是爆發力和奔跑速度就不是一般球員可比的。再舉個例子，nba現在有個狂拽酷炫吊炸天的球員叫咖喱，哦不是，是庫里。好多人多說他是我等凡人最好的樣本，身體不出色，單靠技術走江湖。可是說這些的人都沒看到庫里的一身肌肉，人家的脂肪含量可能連你的三分之一都不到。技術流的球員不是沒有身體素質，沒有出色的協調性是無法保證技術動作的。所以說，身體素質真的很重要，有人力量強壯如C羅詹皇，有人平衡力吊炸天如梅西庫里，有人速度快如貝爾威少。這都是職業球員安家立命之根本，不同的身體素質給球員帶來不同的特點。這個問題問的很好啊，從小踢球、看球二十多年，對於這個問題非常有體會，現在周末和朋友們踢踢球都時常聊到這個話題。我就詳細地回答一下吧。
一、身體素質是什麼？
簡單來說，身體素質就是你自身的條件，爆發力、力量、敏捷度、反應能力、速度等等。這些條件因人而異，每個人都不一樣。像C羅就是身體條件極其優秀，加上後天不懈的努力，練就了這樣的魔鬼身材。另外伊布、阿德里亞諾這些高中鋒就更不用說了。在這裡我特別想提一下阿德里亞諾，我認為他是最可惜的。自從佛羅倫薩、帕爾馬時期看到阿德，我就喜歡上他了，他的身體條件是巴西前鋒界中最出色的，比羅納爾多都要好。如果不是因為個人性格、吸毒等因素自甘墮落，阿德完全有能力成為一名天皇巨星。04年—08年這段時間，阿德的表演大家都知道。只可惜後期泯然眾人，著實令人可惜。
三、職業球員的身體素質都是超一流的
C羅、特維斯這些球員身體強悍大家都知道，但是其實像喬文科這樣瘦小的球員其實身體素質也超棒，別看他們個子小，實際上身體肌肉含量很足。力量訓練強度的主要衡量標準就是肌肉單位時間充血程度，而不是體能的消耗程度。肌肉充血快、體積膨脹大、保持時間長是訓練強度3大量化指標。這就需要我們將負荷更直接、準確、有效的加到目標肌肉上。舉個例子，A與B兩個人同樣用40KG的重量做啞鈴彎舉，A的塊頭要比B大，但A只做了8次即8RM，而B卻做了12次，這說明A把這40KG的重量絕大多數準確的施加在了二頭肌上，A的二頭肌肉訓練強度遠大於B。而B更多的是通過其他部位的協調現象完成的12次，所以體能消耗很大，這樣就導致二頭還沒有刺激飽和，內臟就受不了了。這樣A可以用省下來的體能就可以做更多的組數，而且能把最有效得訓練發揮到實處。
個子小不一定力量不足，這個是要看平時的訓練效果和計劃的。如果力量訓練到位，會減少受傷的幅度。因此，阿森納年年傷病過多，我懷疑是溫格的訓練方式上存在一定問題。但這只是臆想，我覺得他們肯定比我們專業多了。
四、運動員隨著年紀的增大，身體素質會下降，此時最需要的就是轉型。
這個深有體會，20歲左右的時候踢球，踢一場下來睡一覺馬上就恢復了。現在快30歲了，恢復特別慢，踢一場球下來，得需要2-3天的恢復期才能達到最佳狀態。年紀大了，身體素質下滑是無法避免的事實。所以，還是拿梅西、C羅舉例子，現在梅西28歲，C羅30歲，C羅的巔峰期也就只有幾年的時間，不管後面再怎麼踢得好，也無法像前期得表現那麼瘋狂。當然從數據來看還是會比一般人強的。梅西很聰明，以前進球，現在轉型變為組織者，不再瘋狂地追求進球，而是把機會讓給其他人，這是一個明智的轉型。也許轉型後無法像以前光芒四射，但至少從球隊戰績以及個人發展來看，是利大於弊的。斯科爾斯從AMC轉型為DMC，吉格斯從AML轉型為DMC等都是成功的轉型，並且延長了他們的職業生涯。
五、身體素質下降，能靠得住的就是自己的技術和意識
不僅是足球方面，籃球也同樣適用。越到後面，花活越少，追求的是實用，越簡單的動作，往往能事半功倍。這點看看06年世界盃的齊達內，踢球達到了隨心所欲的境界。那支法國隊，整體來說並不是特別出眾，球隊里還有里貝里這樣的新人，但就是這樣，憑藉齊達內中場的組織調度，那支法國隊連克巴西等眾多強隊，最終殺入決賽，要不是齊達內不冷靜的頭頂馬特拉濟，還說不清楚最終冠軍是誰的。這也是齊達內的一個遺憾吧，如果那一戰法國能拿冠軍，齊達內兩奪世界盃冠軍並且都是核心的表現，足以成為一代球王傳奇了。身體會出賣你，但技術和意識是永遠伴隨著你的，且永遠不變。
高中教練說過一句話，一直深以為然。所有一切不建立在比賽強度下的技術水平都是扯淡。個人認為適用於絕大多數競技體育。
以前我隊有一名中甲剛退役的後腰，隊伍提升三個檔次，基本他站住了整個隊形就不會被壓縮，這樣大家都有的發揮。他技術比我們略強，主要就是身體素質好，接球護球傳球一整套動作完全不會被干擾，大夥帶不動了就給他球，他完全能把隊伍帶起來，別人根本搶不下來他的球。也有申花和實德的二線前鋒會和我們踢，也是身體好，長期訓練，他們的步頻和速度普通人跟不上，技術沒有高出多少。足球隊員我覺得身體素質佔了七成，這個身體有對抗能力，也有步頻和速度，我們球員孫繼海是典型，他技術一般，但身體素質好。
謝邀~當然有，就拿我們的例子來說吧，在學校踢球，和黑人老外踢過幾場。這麼說吧，他們腳下的技術比不上我們，而且人還比較獨，所以在前幾十分鐘我們是佔盡優勢，一般我們能進他們2個以上，但是下半場十多分鐘以後就不行了，體力跟不上了，他們後來也發現了這個問題，於是每到我們沒力氣的時候，他們就開始各種衝刺，各種變向跑，把我們折磨得完全沒力氣以後……………他們就開始拿著球就往前沖……我們根本就跟不上啊摔！╭(°A°`)╮基本他們一跑就是一個單刀………不過後來我們學乖了，只和他們踢小場( ????? )
當年央視的張璐指導解說一場阿森納的比賽，第76分鐘納斯里被換下，字幕顯示該名隊員本場奔跑距離達15千米，張指導不無感慨地講到，足球運動是一項要求能跑動的運動，先能跑在說剩下的
中國賽場需要的是南美非洲內種一個人能突一條後防線的外援，絕對的速度或是像孔卡內種大師，恆大幾個外援都是世界級的暫且不提，看現役巴西9號塔爾德利再山東，點映的喂球形前鋒，中國球員跟不上他的步點。像恆大前兩年三外援三叉戟，別人黑他們是7人防守3認進攻，殊不知鄭智黃博文一腳傳球是什麼水平。東歐外援再中超吃不開是因為他們絕大部分是體系球員，需要團隊
瀉藥，不怎麼踢球所以說不好，但同等技術水平下體能好的一方應該還是佔便宜的，跑得快跳得好耐力好能衝撞肯定還是有用的。
本來想評論某些答案的，想想還是寫個答案吧。首先身體素質是什麼？以下部分摘自百度百科：身體素質包括五方面：速度素質，是人體在單位時間內移動的距離或對外界刺激反應快慢的一種能力；力量素質，是身體某些肌肉收縮時產生的力量；耐力素質，是指人體長時間進行肌肉活動和抵抗疲勞的能力；靈敏素質：是指迅速改變體位、轉換動作和隨機應變的能力；柔韌素質，指人體活動時各關節肌肉和韌帶的彈性和伸展度。樓主的問題是問身體素質，但是具體內容貌似是問身體對抗。那就以身體對抗來解釋樓主的問題。身體對抗在足球場上最大的作用是保證自己能在對抗狀態或者混戰中做出技術動作。用一個不恰當的比喻：負載。比賽之中，心理壓力，無接觸的對方壓迫，耐力，無氧狀態都會帶來負載，而直接對抗帶來的負載是最為直觀的：比如搶點，併線超車，倚靠對手控球出球，乃至防守中壓迫對方纏鬥等等都是直接對抗的體現。在這種情況下表現優秀的球員稱之為身體對抗能力出色，典型球員不勝枚舉。另一個問題就在於：哪些位置需要直接身體對抗，個人認為只要在球場上的球員都需要，但球員的踢球風格或其他能力可以避免或減少直接對抗的發生。這類球員就比較少了，漫漫歷史長河中也就是那麼幾位能把其餘天賦點爆而無需直接對抗對方的世界級球員，現役舉例如下：哈維，伊涅斯塔，梅西，拉姆，穆勒。這些球員的某一項素質使其無需長期處於身體直接對抗的狀態之中，就能踢出世界級的足球。儘管位置能力特點各有千秋，但是球商爆表是共同點，身體對抗能力對他們幾乎沒什麼影響。
但是存在身體對抗能力影響發揮的球員，舉例如下：厄齊爾，阿隆索（傑拉德等）。前者代表了那些暫時還沒有找到在對方主動尋求身體對抗時的踢球方式的所謂球風靈動飄逸的球員，後者代表了一大批步入職業生涯末年的廉頗老矣的球員，他們都是受限於身體對抗能力不足或下降之後嚴重影響競技水平的代表，主要原因在於他們的踢球方式或依賴空間或依賴對抗，一旦條件失去也很難轉變踢球方式。在此舉一個特殊的球員：馬特烏斯，90年代重回拜仁之後位置越來越靠後，向前越來越少，即屬於和巔峰期相比競技水平嚴重下滑（因為其巔峰上限過高），也屬於改變踢球方式後煥發職業生涯第二春的成功典範。
最後統一回答一下樓主的問題：1.對於大部分的球員，身體素質是影響競技水平的，沒有對抗能力就沒有發揮其他能力的基礎。但是存在那種天賦異凜的球員，身體對抗對他們來說可有可無。2.在國內賽場的影響十分明顯，因為無視身體對抗能力主要靠球商踢球的球員，在國內是沒有的。3.外援選擇取決於位置，如果要歸類的話個人認為以技術類為主，因為幾乎沒有無法適應國內賽場對抗程度的外援球員。當然加斯科因這種來到中國時都很難被稱為職業球員的人也是有的。4.發揮個人認為主要還是看運氣（不正經回答），個人能力爆表的德羅巴來到國內，有種打刀塔淹死在魚塘的感覺。羅比尼奧真的墮落到了無法在恆大踢球的程度了么。德拉甘時代的舜天使用的經濟實用型外援達納拉赫打出了職業生涯的高點。身體素質決定下限，技術決定上限。
那些說身體條件不重要的，你知道歐洲馬其頓主帥曾在一場2-0輸於中國足球隊時說：中國開場緊張但越來越好體力比我們強嗎？
身體素質對個人以及球隊的影響是相當大的，在基於球員之間的默契與合作，完美的踢出想要的球賽是必須需要非同於常人的身體素質。足球運動員應有的身體素質：包括力量、速度、耐力、靈敏、爆發力等等。在選擇外援上無論是技術型還是身體型的都是在身體素質的基礎之上的，在比賽中在你認為的技術型選手可能也會有發揮失常的時候，但是身體型的運動員是可以維持一場甚至擁有突破的成績。
首先我們從足球是一項什麼樣的運動來說題主就會知道身體素質對個人發揮是有多大影響了~以腳支配球為主，但也可以使用頭、胸部等部位控球以上是搜狗上說~
「以腳支配球為主，但也可以使用頭、胸部等部位控球」這就需要強調個人身體的協調與平衡，個人身體的協調並不是一蹴而成的，需要長時間的體能訓練與頑強的毅力堅持下來的，協調相當於處理身體內外各種關係，為達到足球賽事過程中某一目的，手眼耳腦身體四肢為為達到目的創造良好的條件和環境。
而平衡是由先天與後天共同造成的，在足球賽事中指的是運動員在身體運動速度、方向以及與其他球員衝撞等等對於自身身體處於的一個重力性位置的處理。這就是不同的人為什麼處於不同的位置時，他們的反應是不一樣的，日常生活中從坐車暈船、位置搖晃等來判斷一個人大致的平衡能力，其實質是外界使你的身體位置改變，你的身體產生的反應，那些先天暈船的人，是可以通過後天的努力改變這個現狀，所以那些常言道多坐車以後就不會怕暈了也不是毫無道理，只是說這個過程太辛苦，而且效果不大也沒有保障，那麼就有了後天的努力。
我們常看到足球運動員在球場上的體位變換，身體斜著，但是他們同樣能夠踢出完美的球的軌跡，這就是因為他們的平衡能力非同於常人吶~他們在體態改變的時候都可以保持頭腦清晰然後根據大腦信息準確的將球踢出目的地。那麼這些還是離不開協調，更與日常的體能訓練緊密聯繫。
一個球踢出的高、遠、與其讓觀眾唏噓的曲線完全取決於運動員的力量、爆發力以及信息處理的速度。其訓練方法小sa在這就不多說啦~~~
有些東西是不能替補與代償的，正如身體素質就是身體素質，他是不能與技術型的人來相提並論的，因為這兩種都是賽事需要的，然而擁有這兩種的人是不多，兩者都可以後天形成，但是技術型的運動員是會根據賽事的不同所產生的反應也會不一樣的，這個是沒有保障，若是要選擇一定要身體素質過硬的。
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非常非常大……在技術在一個級別的情況下，身體素質可以起到碾壓級別的作用。
我覺得身體素質對教練的智商有很大關係。比如身體素質好的如穆鳥瓜禿安胖。他們職教都很好。反觀貝尼特斯和我。
參考五人制足球大師法爾考，去巴西甲級聯賽踢邊前衛半年就不成了，他的技術當然是頂級的，甚至有點魔幻的色彩了，然並卵，競爭不過普通的邊路球員。
我的第一反應是這個視頻http://tieba.baidu.com/mo/q/videomiddle?vid=XNjcxMDg1NjA0tid=3149506427fid=5196這個視頻火過一段時間，視頻名字叫：梅西，一個犬人，一個病人。然後你就可以看到，即使梅西踢球再靠技術，也出到了百鏟不倒的身體
我是一個足球愛好者，在高中的時候也一直參加著校隊。並且榮幸和于大寶在一個高中（青島66中）。從比賽方面來說呢，身體素質不高對抗的時候吃虧比較多，失誤也就多，隊友傳球給你的機會少，足球的樂趣就少了很多。其次，失誤多了也有可能導致重要比賽的失利，不管隊友是否怪罪，自己心裡肯定不好受（這點稍稍專業點踢球的都懂）。——————————分割線——————————從安全方面上來說呢，首先身體素質不高的話，短暫時間內高強度的奔跑會導致你拉傷，以及抽筋。其次，心肺功能較差的人，有可能帶來更嚴重的後果。再次，身體素質較差的，有時候做某些動作時也會拉傷，扭傷。當然，身體素質是積累出來的一個方面，賽前的準備活動，必要防護措施都是比不可少的。P.S.不準備活動，突破真的會抽筋。那感覺體會過的都懂。就為了這個純手打給個贊吧！
按照現代足球的發展趨勢 除非某宇宙隊的模式之外 其他的強隊豪門都需要有身體素質極其出色的球員同時兼顧一定的技術。其中速度是最常見的身體素質之一。 作為邊鋒要有足夠的速度去衝擊對方底線以及一定的技術去完成內切或傳中，作為邊後衛需要足夠的速度完成兩個底線的折返，作為後腰 要有一定的速度跟隨對面的球員 並有快速的反應鏟球 同時要有技術完成守轉攻。前腰或許是除了門將以外最不需求過硬身體素質的位置 但是實際上 為了去對面身體強壯的後衛糾纏 必須需要良好的對抗能力 最簡單的對比例子就是看似體型相似的席爾瓦與馬塔 踢前腰位置 席爾瓦更勝一籌的原因就是席爾瓦更強的對抗能力，加上如今B2B的興起 身體素質越來越重要。至於前鋒… 現在的強力前鋒大多分為快馬 高塔 與黑又硬 縱以技術見長 也需要一定的身體來支撐技術。舉一個最簡單的例子。本賽季的曼聯隊（本人曼聯球迷 本賽季所有場次基本都看了） 缺乏身體素質優秀的進攻球員，。在盧克肖傷退後 左路無人能頂上。而范師傅的戰術又是打到邊路起球。但是曼聯一沒有快馬（阿翔可能是最快的了）二中路甚至沒有一個吉魯（槍手球迷勿噴） 只有一個費萊尼。但是畢竟不是一個前鋒 他自己也更願意踢中場。我可以說 這個賽季曼聯的贏球有很多場是因為對方運氣不好。 最近連敗更是說明戰術上與人員配備上的差異。 所以身體素質不是唯一重要的 但是是唯今足壇不可或缺的。 最後祝願范廚師早日下課。
天下武功，唯快不破。
「當你踢球的時候，你發現你總是被別人搶斷，無法及時出球，這其實是你動作太慢的結果」。相信很多同學都有體會，平時自己練習的時候，可以隨意做一些牛尾巴過人，鐘擺過人等動作，但一到比賽的時候，這些動作的效果會大打折扣。其實是因為在平時，你是在「低速」的情況下完成的動作，而比賽是「高速」。這兩者有很大差別而在比賽中要保證技術動作正確（停球，盤帶，傳球，拉球，急停，變相等等）且速度快，那麼身體素質絕對必不可少。在我看來，1.身體素質（體能，肌肉核心力量）是一個人的硬體設施 2.意識，（處理球的判斷，跑位）是一個人的操作系統。
當一個人意識一流，體能素質很差，那體能素質就會成為他的短板。就如同10年前的台式機跑蘋果的OSX（有點誇張了）。根本帶不起來。 這樣的人就會成為球場上的嘴炮哥（當然很多人意識也不咋地）。
技術動作與身體素質有莫大的關係，在踢球的過程中，越快越簡潔不拖沓的動作對應要求的是越健全，強壯的核心肌肉群（腹，大小腿）。當你肌肉群達不到這個要求的時候，經常就會有動作拖沓，慢，不協調的後果。其次體能不好，在一場高強度比賽中導致的就是技術動作的變形。很多時候你的意識知道做出正確的動作（射門，停球）。但是你的機體無法承擔了，動作最後也是失敗的。所以說在增加比賽經驗，積累意識的同時，需要的還有對核心肌肉群，體能的練習。這是突破球技水平的關鍵。推薦閱讀：
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