我很胖，一直很自卑，喜歡一個男生，又害怕他看到我不喜歡我，所以一直不敢見他，我是不是心理有問題?

01-16

初期喜歡上一個人，自卑是非常正常的一件事，生活中，那些非常敢於表達自己的人才是少數。

網路時代，使得我們很多時候看到的是別人理想自我，或者優秀品質，或者那些已經很獨立了的人的發言。

在生活中，自卑才是絕大多數。

當我們喜歡一個人的時候，特別容易激發對美好的自己的渴望。

我從心理動力角度幫你分析以下你所畏懼的是什麼。

當我們初期喜歡上一個人的時候，喜歡的不是真實的對方，而是從我們眼中投射出去的對方的美好。

我想，你喜歡的那個男生一定有很多美好的東西讓你痴迷，那些東西不是他的，而是你需要的。

而為了配得上他的這種美好，你需要一個更加優秀的自己出現。

這時候，在你內心中鬥爭的是：【一個理想美好的自己】vs【真實體驗到的自我狀態】。

你可以試著描繪一下，如果這個男生會喜歡你，那麼，那時候的你是什麼樣的？

你可以把這個想像出來的自我描繪出來，比如：

體重...

外貌...

性格...

看一下，那還是不是你。

當一個喜歡上另一個人，閃光的是那個人的優點。

而優點不僅僅只有外貌，還有善良，還有真誠，還有熱情，還有尊重，還有很多很多。

所以，你要找到值得被愛的地方，那才是你們能夠在一起的基礎。

你可以試著和他先做朋友，加大接觸，這樣你們相互才能更加清晰，才能知道是否合適，而朋友不是那麼看重外貌的，對嗎？

等你們成為很好的朋友，外貌就不是那麼重要了。

絕大部分男性是通過外接評價知道自己的女朋友長什麼樣的，處久了都忘了伴侶長什麼樣。

而且，愛情需要緣分的，先不要想著在一起吧，先想著怎麼成為朋友吧。

這樣你的壓力會小很多的，對嗎？

你總能找到適合自己的生活方式，胖姑娘也能很美麗的活著。

講個我自己的故事可好？

從我有記憶以來，我一直是班裡比較肉乎的姑娘，直到上初一的時候達到頂峰，多胖呢？160cm, 140斤，全班最胖。

也就是這年，我喜歡上了一個男生。這一喜歡就是六年，初一到高三。

一直在他背後默默看著，他打籃球摔著了，買了創可貼碘酒和護膝護踝偷偷塞進他書桌；留心他的所有喜好，偷偷買回來還要假裝不經意：聽說你喜歡這個，借給你吧；他談戀愛了，上課的時候偷偷掉眼淚還假裝是困的....

因為胖得自卑，所以喜歡得小心翼翼，生怕別人知道我的小心思，會嘲笑，會戲弄，會尷尬。

直到大學畢業後的一次好友聚會，發小調侃起我這段暗戀時光，他聽完對我說了一句：其實，我也喜歡你，喜歡了很多年。

我們相識在2002年初一，那次聚會在2012年，整整十年我們彼此才等來對方的一句我喜歡你。

所以，題主既然喜歡就勇敢說出來吧，或許他也正好喜歡著你。即使不是所有單戀都會有結果，起碼說出來不枉暗戀這一場。

見了他，她變得很低很低，低到塵埃里，但她心裡是歡喜的，從塵埃里開出花來。——張愛玲

我之前也是很胖的，喜歡的男生總是追不到手，現在回想就是當初自己太懦弱了，看到喜歡的人就不敢看他更別說說話了，前年的時候我也是喜歡一個男孩，每天給他發簡訊什麼的，他也有秒回過，也跟我比較曖昧的語氣說過話，但是，但是，但是，我一直覺得自己不夠好，配不上他什麼的，到最後都沒有結果，只有回憶……

妹紙，一定要珍惜，想到什麼就去做什麼，不要像我內樣讓自己難過啊，

再優秀的人，真的喜歡上一個人以後就都會自卑，因為會把對方想的很美好，比如像我這麼優秀，也是會自卑的

其實，有這種心理是很正常的反應，在自己喜歡的人的面前，總是覺得自己不夠完美，如果你介意這件事情，就去改變，讓自己多份信心也未嘗不可

一年前就是這麼想的，一邊難過到不能自拔一邊自以為是的斷絕了想念，過了好長時間也沒法走出來，人吶是不能騙自己的，有問題就去解決它，自卑的話硬著頭皮也要踏出第一步，至少要試著改變自己，沒有人是你的救世主，一個人活的好兩個人才能活得更好，不然以後也會有很多問題。

一年過去了，雖然還沒達到自己理想的狀態，但已經有了很大的進步，從糾結到放下，釋懷又到想念，從尋找自己再到尋找曾經，才發現這只是開始還有更長的路要走，共勉吧～

一、

女性在擇偶方面的一個常見問題，就是想一勞永逸。自己都缺乏基本的戀愛經歷，很不成熟，就希望找一個人就能夠一生一世。我覺得這種不是浪漫也不是認真，還是貪婪的表現，超越自己的能力去追求結果。

人類有三種典型的兩性關係：性關係、戀愛關係、婚姻關係。

人類有五種遞進關係：普通朋友，好朋友，曖昧，男女朋友，夫妻。（順序不可顛倒）

婚姻這種關係，要遠遠比性和戀愛複雜。而且高質量的婚姻，最好是基於高質量的性、高質量的戀愛基礎上的（兩者缺一不可，但順序可顛倒）。

很多時候女生最大的問題就是在相識初期就主動和對方談婚姻的想法，同時希望男方做出承諾。我們都知道在交往不深的情況下，輕易做出承諾的99%都是騙子，交往初期女生的逼婚要求就像男生要求快速發生關係一樣。

本來交往初期就是相互認識，了解，互為博弈，相處試試的問題，一上來如果就上綱上線，本來兩個人的關係還是比較甜蜜的，但這件事以後一定會冷淡，最後的結果就是把女生自己弄的很被動。

一段戀愛關係，很多時候時女生甚至連自己想要什麼都沒搞清楚，對於兩性關係的認識都很膚淺，和男友的關係也不足影響對方迫切想要婚姻，就開始急著要逼婚了。

很多時候哪怕女生不主動談及這個事情，男生也是能從你的談話中是能感覺到的，特別是在女生的年齡相對比較大的時候，你對婚姻的想法，所有男人都是非常清楚的。

更有男人和我說，我要是和她在一起了，肯定就是馬上就要結婚了。成熟的男人就像年輕的女人一樣，總歸再想多挑一挑，多看一看，很難做到見兩三次面就馬上就定下終身契約的，這個決定也不符合他們自身的利益。

所以，你所要做的就是表面上的放鬆放鬆再放鬆，但是心裡一定要非常清楚的明白不能放鬆。

二、

做了多期戀愛課之後，發現很多女生對於男生這個物種缺乏最基本的了解。不了解男人的思維方式，不了解男人怎麼看待性，不了解男人怎麼對待女朋友，不了解男人怎麼拒絕對方，不了解男人怎麼看待婚姻等等，這些你都不了解，能談好戀愛到步入婚姻，估計也只能靠運氣了。

很多女生對大多數男人沒興趣，不想去了解；碰到一個心儀的了，就又不知道怎麼去接觸。

你說這像不像1+1不學，就想會10+10呢？

也許妳會說：別人我沒興趣了解，我就想了解他。那你說這個像不像你上學時，課後作業我都不想做，你直接給我做高考題吧。

很多的人也經常會問我，說他（她）不理我了，我怎麼能搞定他（她）？或者就是怎麼樣聊天能把他（她），聊天問題可以看《聊天沒話題？不知道怎麼聊？》

比如：你說你平時都不社交，不懂得和沒興趣的人去聊天，那碰到你感興趣的人不會聊天，這個也是非常正常的事情；再比如：小學不好好學英語，然後你有一家非常好的公司面試機會，他們對英語又有要求，那你這時候再想學就來不及了。前期沒有積累，所以當真正用到的時候，你才會覺得自己懂得太少。

所以認識人的數量是個關鍵，更重要的是怎麼發展這個數量，如果你的圈子男人就沒幾個，你很難去了解男人對於婚姻是怎麼思考的，同時也很難去挑選到合適的男人。

20多歲的小姑娘不去多接觸男人，多談幾場戀愛，最後連個最基本的男人是怎麼回事，兩性關係是怎麼回事都搞不清楚，你說要是能進入一場高質量的婚姻，那無異於買彩票中了大獎一樣。

假設，姑娘如果你變瘦了，你就會勇敢向男神表白了嗎？變瘦了男神就喜歡你嗎？

但凡優質的男生都喜歡優質的女生。

你不努力讓自己變得優質。男神可能連餘光都掃不到你這裡。

當然努力了男神也可能看不到你。因為平台在那裡。

但是無論男神與你單在愛情里的結果怎樣，你都要記得，做一個努力向上前行的女孩子，終究會讓生活變得更豐富多彩些。可能性要更多一些。儘管單身狗的我也不能確定這樣是不是就能遇到我的白馬王子。

走在路上的你，總比此刻困在套子里的你更加惹人喜愛。

妹子~因為你喜歡對方，所以覺得自己做什麼都會覺得自己差點什麼，不光你這麼想，每個女孩不論胖瘦丑美，都會的，所以就存在「在喜歡人的面前自己是卑微的」的心理。

可是你想想，他也是和你一樣的普通人啊，也會流鼻涕也會放P la shi也會挖鼻屎的，你不到他私人生活的一面呀~而且你們都沒見面，這完全是你喜歡「你想像中的他」啊。沒什麼好怕的，要學會接受自己，接受自己是一個過程，首先自己要愛自己。

作為一個以前很胖的人來說，你控制不了對方喜不喜歡你，但是你可以控制自己的體重，知道自己自卑的點就去改變，不要總是嘴上說自己胖，自信的女孩兒最美~

去接受自己，改變自己吧~！

因為你不能接受自己，一直抵觸著自己。

先試著正視自己，再去談真正愛一個人。

我和你有點像吧，之前BMI值都快到25了，也從來沒覺得一定要減肥，我總是以「愛我就不會在意我的外表」為借口，三天打魚兩天晒網，但其實自己也是外協的後來認識了一個男生，第一次有一個男生那麼符合我的理想型，包括他的聲音，經歷，聊了一小段時間後覺得聊得來，人也不錯，我想要和他在一起，我就開始減肥，因為我們是打機認識的（同城），所以在真正見面前有幾個月的時間，我跟他說過我胖，他應該也是覺得和我聊得來吧，也鼓勵我減肥，還告訴我不能不吃飯，要合理運動減，現在我已經減掉了18斤，BMI也降到了22，放假回家時我爸媽同事朋友都震驚了，因為以前我也老說減肥但卻沒堅持過三天，這次幾個月都堅持下來了，而且是靠運動，大家都說我變漂亮好多，我爸都說我跟整過容了似的，所以我真的覺得，他就是我在等的人，所以姑娘，如果你真的喜歡一個人，是會願意為他改變的，每一個胖子都是潛力股

感同身受，不邀自來。

首先，這是正常的，因為你所看到的喜歡的他，不是真正的他，而是集他身上擁有亦或是你想像出來的你所欣賞喜歡的美好品質於一身的一個完美的人！是你幻想出來的替代品。你的自卑是在這個幻想對象面前的。

而且，既然自卑，就努力改變它，讓它變得美好。

........囧，我不會分割線.......

是時候偏個題了，本人男生，也算屬於那類胖的身材吧，喜歡上一個女生。自卑的不要不要的。或許和我從小的成長環境有關吧，在生活中，我一向都屬於那種比較自卑的人。這次，更是覺得自己卑微到了塵埃之中。然而，女神是那麼完美，那麼優秀。彷彿偶然之間和我打個招呼，微微一笑就是對我人生最美好的饋贈。

中間一段時間，抑鬱爆發，覺得世界都是灰暗的，都對自己的人生感到了懷疑。嗯，就是這樣的。

然而，故事都是有轉折的，後來，我想通了，沒有想的那麼複雜，比如說非要成為男女朋友那種親密關係，能做朋友，能天天看到她也不錯。於是就勇敢的去搭訕了。

因為對體型的自卑，我也開始對自己進行改變了，現在在健身房進行鍛煉，期待更好的自己。

結局是否美好我也不清楚，因為故事正在進行中。不管結局怎樣，至少最後，我能看到優秀的自己

邏輯有點混亂，不太會講故事，請見諒，不能見諒的，請隨便噴。反正匿名了。

自信是第一位！每一個胖紙都是潛力股~

減肥啊，胖胖的很少有人喜歡做女朋友，除非也白白的。

我不太清楚題主喜歡那個男生多久了，如果已經很久了，就去表白吧，成功是一種結果，失敗也是一種結果，但是無論哪一種，都比現在這樣擔憂顧慮要好很多。

我喜歡你

那你減肥啊？

在喜歡的人的面前，每個人心裡都會有自卑！不管他有多優秀！其實克服內心的自卑最根本的辦法是讓自己變優秀，優秀到現在他面前時，你可以大大方方地表達自己，不管到時你喜不喜歡他！想起了一句話，我的改變不是為了和你在一起，只是想配的上你足矣！

啊，我高中時候130，暗戀高一年級的學長。我現在96斤，高中學長前年結婚了，然後貌似發現是個基佬。我的人生是不是特別美好呢？哈哈哈

所以，減肥，然後會有更好的人等你。