即使有很多朋友，生活很熱鬧，卻仍有無邊的孤獨寂寞感，無處傾訴。怎麼辦？

01-16

越長大，承擔的越多，越不敢對身邊的親朋好友開口，心中有些事情，誰都不能說，卻又很壓抑，很想找人傾訴？拿起電話，不知道該撥給誰，這時候才發現，沒有人可以傾訴。
我自己常常有這種感覺，不會對最親近的人吐露自己全部的秘密。不同的朋友只知道一部分的我。
也會在深夜，偶爾接到朋友的電話，向我傾訴生活的不易。

也能在網路上，發現貌似很陽光的人，吐露不為人知的一面。
也常常，從身邊的人身上，搜集到這種信息。
我想，每個人都會有這種感覺吧。
是不是每個人都會有呢？就像矛盾的存在，永遠伴隨著出現在生活里，無法消失。

孤獨是人的一種本態。我們生來就是一個」個體「，和他人都與眾不同，這也就產生了人與人之間壁壘。來自這份不同的就是痛苦，不被他人理解，不被他人關心，都要造成寂寞。然而我們無從在根源上消解這種不同，除非，人人一致。但是我們自己都不能徹底地了解自己，自我觀念和實際行動常常南轅北轍，明明要睡覺，還抱著手機刷到凌晨，更別說通過溝通使他人來理解我們自己。

實際上，很多問題當你傾訴完之後，還依舊是你的問題。比如，每個人都知道」生來必有一死「，當我們罹患不治之症，不論有多少人在傾聽，哪怕電視台記者採訪帶來舉國關注，無限的安慰和鮮花帶到你的病房，你也依舊要一個人承擔這份虛無的終結。但是只有承認和接受這一個事實，才使你不再畏懼這一切。孤獨和寂寞並不可怕，它與生俱來，只是人們從來沒為這天賦加以準備。

成長帶來的壓力是可想而知的，我們如今不再面臨與大自然的險惡搏鬥，而是在我們「人」本身構造的社會裡糾結來去，當然這比與自然鬥爭要好得多（動輒死傷無數）。對於你想要傾訴的問題，我們這個社會肯定提供了一些途徑——比如心理治療，尋找社會支持（朋友）……這種孤獨其實很正常，而且也往往伴隨在每個處於轉折期的人，只要你找到了合適的人，總會有個適合傾吐的途徑。當然你自己如果有足夠的能力，也能把這份孤獨「自產自銷」——只要你學會了面對困難和壓力——這又是另一個話題了。

越長大越孤單，前人灌輸的思想。再加上自己的認同，就沒有童年的純真。關鍵還是在於內部的壓力。不過現代的社會時候越來越傾向人們都能活出自己的世界。我相信越長大越孤單就讓它慢慢的消失吧！上上微博，看看直呼，周末約上朋友踢球，爬山，節假日看看書，旅旅遊。豈不快哉！！！

有沒有想過，這可能是自己的問題。把自己的生命交給神吧，因著人與神關係和好，人開始接待自己與自己關係和好，然後人與人之間關係會和好，最後，我們有神的愛，竟然可以勸人與神和好。

不相信的話，為什麼不試試看呢，從讀聖經，從參加基督徒聚會開始。

這世上能盼望的是什麼，小的時候，一天新似一天，每天長大，感覺生命很有希望很有力量；老的時候，一天老似一天，感覺每天生命都在流失，體力越來越弱，那時候回顧往事，盼望在哪裡呢。即便現在不孤獨，那麼老年呢，人活著就是等死么。

朋友，人的盼望在耶穌基督里，在主里，人的生命是一天新似一天，直到進天堂的那一天。

也許是你的成長只是針對外界的，然而這樣只能使你不再[寂寞]

也許是你的成長太過於缺乏自我，然而這樣就導致了你的[孤獨]

多留一些時間留給自己,多對自己的內心做交談

推薦你一本書,蔣勛的&<孤獨六講&>

落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見。每個人都在自己的生命中，孤獨的過冬。

劉亮程《寒風吹徹》

孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。

真的會有。本來朋友就少。現在長大了，各有各的事連個傾訴的人都沒有。

其實這是一種病，後來我才發現的。
開始我以為只是我一個人的感覺，後來我以為大家都是這樣子。
可是遇到一些人讓我改變了這些看法，他們幾乎沒有這種感覺。
或者描述的很淡然，而我們卻感覺很嚴重。

就我個人來講，目前最好的醫療方式就是找妹子陪伴。

或者樓上所說，找個對象一起就會改變。後期想明白了再來修改。

推薦你看一本《我們時代的神經症人格》。

遇見一段好的愛情會讓你擺脫掉這種感覺的。。。相信我。雖然我分手半年多了，哈哈

這可能是自己心態不好，有點浮躁，跟年齡有關吧，不過就像前面的所說的，孤單是一個人的常態，很多時候是自己一個人去面對的，要正確認識這情況。雖然我現在也面對這情況，孤單，沒有妹紙，而且性格也內向，不過我們還是一起去面對，加油。

會有，但不像你表達那種程度。習慣是種病態，你沉浸其中了。多結交志同道合的朋友吧，不是一個層次上的人自然很多時候無法開口。還有，每個人的成長背景，經歷的不同感受自然不同。希望你能找到和你互補有話說的朋友，有時找同類反而深陷其中……

我也覺得如此，所以我來到了知乎。

總是有一些事情是得一個人承擔。你可以試著和與你在不同交際圈的朋友說心中的壓抑。這樣的效果會很不錯。但是我覺得最好不要向其他人傳遞負面的情緒。題主你怎麼看？

每個人都有屬於自己的一片森林，也許我們從來不曾去過，但它一直在那裡，總會在那裡。迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。

也許我們每個人的心靈深處都有一些崇高的種子在靜靜等待思想甘霖的澆灌......時而風起雲湧，時而平靜如畫，學會傾聽更要學會為自己釋懷，我在這裡回答，我也會出現這種情況。其實每個人都會經歷孤獨，這是人的本性，跟自己獨處，人生也就是想明白自己能幹嘛，隨後就飄飄然了，大可不必擔心，我自己的體會就是偶爾孤獨的時候才能想明白很多東西！

All you need is fuck

接受現實，你得明白你是脆弱的，一般這種情況下要麼選擇通過各種方式強化內心來達到不在去在乎所謂的寂寞，或者選擇軟弱尋找更多的朋友或者依靠感覺很可靠的人，

總之你太閑了，閑到有時間在知乎上抱怨，有這樣的時間為什麼不去做有意義的事。