完全跟不上全英文授課的節奏怎麼辦？

01-16

我本人算出生寒門，高中上的也是普通高中。高考發揮稍好考上了國內某985高校，誤打誤撞進了英專，英語課無論是不是外教統一全英文授課，我不是外國語學院保送生，英語水平只能說應付高考，現在大學的英語課對我來說就是煎熬，我每天無法過的心安理得，無法面對父母，國慶不敢回家，感覺辜負了許多人對我的期望，心態接近崩潰邊緣，我該怎麼辦？

在法國留學時，我專業有一門課，導致我第一天下課回到住處，直接坐在門口地板上哭了起來。

你肯定好奇這門課到底多猛烈能讓我這樣錚錚鐵骨的人失聲痛哭？

這門課是講美學、藝術哲學裡的拉丁語、古希臘語和古德語的出處和演化！我這句話說完，你是不是就感受到我的絕望了？

教授不寫板書，沒有教材，沒有ppt，全程靠嘴。

那幫法國人都聽得雲里霧裡，勉強靠好記性不如爛筆頭的激勵，埋頭狂記，支撐著聽課時不崩潰。

我呢？我連勉強分辨教授說的哪些是法語哪些是除法語外的未知語種都困難。那時我剛到法國一年，法語都還沒利索，直接來跨語種課程，簡直慘絕人寰。

我絕望地企圖抓住隻字片語，但一整節課下來，我面前的筆記本空空如也。

哭完，崩潰完，開始想辦法，不能坐以待斃啊！我他媽的總要知道這四個小時教授在說啥吧？

機智如我，跑去Fnac買了一個錄音筆。（我當時的手機錄音功能不好用，因為是合約機也不能換）

從第二次上課開始，我就會早到，專門挑第一排來坐。有了錄音筆壓陣，心裡沒那麼焦慮了，也不會再刻意去探究個別詞的含義，把注意力放在整體上了，反而慢慢開始聽懂一些了。

但是那些不斷被重複的關鍵詞，既不是法語也不是任何一種通用語言，別說聽懂了，我連它是哪種語言都不知道。

必須行動起來了，放大招：借筆記！

我們學校很少招中國人，我們專業我是唯一，想弄先烈的筆記根本不可能了，我只能厚著臉皮去勾搭法國小姐姐企圖借筆記，法國小妞那一個個冷若冰霜的，在我貼了好幾個冷屁股後，給我勾到一個，她最後還成了在法國多年的好友。

借到筆記，回家開始扒，為啥用「扒」這個字？因為手寫體真的看不懂啊！

當時心情大概跟看醫囑差不多吧，還是法文版的。你們感受下。

你讓一個學了一年漢語的老外來看中文狂草，他也會哭著說你好毒吧？

歷盡千辛萬苦，扒成我認識的字體後，萬萬沒想到，還是不認識……

那些單詞真的一言難盡啊！我當時的心情大概就跟看到下圖差不多……

字太小？好，弄大點！

搞得好像弄大了就看得懂似的！

咋辦？查字典？乃義夫！你以為字典查得到的東西會成為這種學校研究生的課程么？這門課的教授寫的書在圖書館坐擁半個書架！

我只能依靠強大的Google，一個一個詞去搜索相關信息、書目和文獻，然後泡圖書館，把這些玩意找出來看完。

聽錄音，扒筆記，查資料……

往複循環。

慢慢終於搞懂教授在說什麼了……

期末考試，是面試。就是你跟教授面對面的交流這門課的內容，你根本不知道他會說啥，也沒範圍，就是瞎聊。死記硬背完全不行。

我，高分，順利，通過。

拿到成績那一瞬間，真覺得之前的眼淚沒白流，為此，我又哭了一場……

PS：

微博評論區里有大招，有條件的留學森可以參考借鑒。

PPS：

等我有時間，會總結一下我那些年快速提高一門外星文水準的大招們。（我隨口一說，你們隨便一聽，挖坑不埋才是英雄本色！）

PPPS：

這個時代總是在宣揚捷徑，追捧投機，讚美一步登天，搞得相對艱苦沉悶的正途反而成了「不可多得」。

我其實沒有大家說的那麼棒，就是肯下功夫肯花時間，大部分真的出國讀書的留學生都是這麼熬過來的。

你們不用祝福我「順利畢業」了，我已經畢業回國好久了……

PPPPS：

留學終極必殺，就是，臉皮要厚！

下面有翻譯

I am sorry to hear that you are struggling so much, but I want to help you see this in a positive light. You have a tremendous opportunity to learn and practice English! Every time you go to class, no matter how much or how little you understand, you get exposure to English.

I am an English teacher at a university. Some of my students are English majors, but only the classes taught by foreign teachers are taught in English. So compared to them, you have an amazing opportunity!

If you break it down, there may be 3 main reasons you have trouble understanding your classes:

The teachers may speak too fast.
The vocabulary or sentence structures the teachers use may be too difficult for you.
You may have difficulty understanding the teachers" accents, especially the native English speaking teachers".

Solutions:

Spend more time practicing. You need time to get used to the speed. Even I have trouble understanding English when people speak too fast. Don"t be ashamed of asking teachers to repeat themselves or slow down. I would be really happy if my students asked me to slow down, because it helps me understand their needs better.
Vocabulary and sentence structures are part of English knowledge - each word you learn means there is one less word you don"t know!
If you are not used to the native English speakers" accents it is probably because the English teacher(s) you had before did not have very accurate English accents. That means you have a great opportunity to adjust your accent to make it more accurate.

Also, if you have native English speaking teachers, talk to them as much as you can. Go to their office hours and ask them lots of questions. I am sure they would love to help you. I know I love when my students come to my office hours and ask me questions. I love helping them improve!

Lastly, struggling in school is really common. What"s worse than struggling is not seeking help. Talk to your teachers about your struggles and see what they can do to help you. It would be even better if you have access to a good counselor who can understand and support you.

I hope this is helpful.

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栗子的知乎答案索引：栗子樹

栗子的微信公眾號：E-Speller 或者 栗子英文 （只有精彩的原創）

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感謝 @GPCTEXT 的翻譯：

很抱歉聽到你如此的掙扎，但我希望幫你看到一束希望之光。你有一個極好的機會去學習並訓練英語。每次你上英語課，甭管聽懂多少，你都和英語來了一次親密接觸。

我是一所大學中的英語老師。我的某些學生是英語專業的，但僅有那些外教講授的課程是全英文授課的。所以與之相比，你擁有一個極好的機會。

如果你覺得艱難，你在英語課上有麻煩很可能來自於三個主要原因。

老師說的忒快了。
老師用的辭彙或句子結構對你而言太難了。
你在理解老師的口音時有困難，特別是母語為英語的教師。（蘇格蘭人，威爾士人，愛爾蘭人，約克郡人，密蘇里人……在我看來，他們說的是另一種英語好嗎？）

解決方案

花更多時間練習。你需要時間來適應速度。我甚至都在別人說的太快的時候都聽不懂。向老師提要求讓他說慢點的時候別覺得丟人。如果我的學生讓我說的慢點，我是很高興的說，因為這能夠幫助我更好的理解他們的需求。
辭彙和句子結構是英語知識的一部分——你每多學一個單詞，就少了一個需要學習的單詞不是嗎？
如果你不習慣母語為英語的老師的口音，可能是你之前的英語老師們的鍋。這意味著你有一個良好的機會去矯正自己的口音，使其更加完美。

還有，如果你有英語為母語的老師，儘可能多跟他們聊天。工作時間去找他們，並且問上大堆問題。我保證他們會熱愛幫助你的。我知道，我很喜歡我的學生在工作時間來找我問問題。我可愛幫助他們提高了。

最後，在學習生活中掙扎是常見的。比掙扎更差的是不去尋找幫助。和老師討論你的掙扎並看他們能不能幫到你什麼。如果你能遇上一個能理解並幫助你的優秀顧問，那真是極好的。

（我個人認為，栗子老師這篇文章看前面一半就行了，她這個人過於理想化了，總覺得別的外教也和她一個樣。就我觀察，大部分學生遇到這類問題，靠譜的做法還是靠自己努力，不能太依賴老師的幫助。畢竟像栗子老師這樣有愛心，有耐心，有忠誠心的老師太少了。）

也感謝 @甜酒秋衣的翻譯：

聽到你說全英文授課很難，我表示遺憾，我希望你用積極的態度來看待這個問題。對你來說，你有非常好的機會學習和掌握英語。不論你的英文水平如何，每次走進英文課堂，你都有展示自己的機會。

我是一名大學英語老師。我的一些英文專業的學生，只有在外教課上，才能有機會感受真正的全英授課的教學方式。所以與他們相比，你是幸運的。

可能在以下三個方面存在一些問題，導致你並不能完全接受全英授課。

授課教師語速過快。
你的老師所使用的單詞或者句子結構對你來說很難理解。
你也許聽不懂你的老師的發音，尤其是外教的的發音。

針對以上問題的解決方法：

你需要花更多時間練習、適應這樣的語速。即使是我，當人們語速過快的時候，也感到很難理解。當你請求老師重複一遍或者降低語速的時候，不要感到不好意思。如果我的學生要求我語速慢一些我會欣然接受，學生們的反饋讓我能夠更好地了解他們的水平。
辭彙量和語法是英語的重要組成部分。每當你掌握了一個單詞，那麼對你來說就少了一個生詞。
如果你不能適應外教的發音，那麼很可能是你以前學習的時候發音並不十分準確。不過這也意味著你有很大的潛力修正你的發音，使之更加準確。

同樣，如果你有上外教課的機會，儘可能多地與他們交流。在工作時間去他們的辦公室，用英語提出你的一些問題，我相信他們都很樂意幫助你。對我來說，我很喜歡我的學生們來我的辦公室找我問問題，我喜歡幫助他們提高英文水平。

最後，在學校學習的過程中遇到困難是很普遍的事情，比起在學習中遇到障礙，不尋求任何幫助才是問題。向你的老師提出你的困惑，參考他們給你提的建議。如果你有一位能夠更好地理解並給予你幫助的顧問就再好不過了。

希望我的回答能給你帶來一些幫助。

想起剛去英國讀書那會兒，以為雅思聽力9分出國，又做了幾年雅思老師，聽個課應該沒什麼問題。結果，上課的老師不是印度人，就是歐洲非英語國家的老師。你知道，英國的天多藍哪，上課仰望窗外的天空懷想兩分鐘的工夫，一節課的節奏就跟不上了。

看得出來，你的幸運將你帶到了一個更廣闊的平台。在這裡，你可能會略顯不適，沒有歸屬感，時常感到自己辜負了家人和自己的期望，甚至想要放棄。我知道你現在十分焦急，不自信，甚至全盤否定自己，但我勸你，再堅持一下，努力一下。「天將降大任於斯人也，必先淬火以煉之，而後真金自得。」你渴望的，很多時候都是靠自己爭取來的。（前方雞湯）你付出多少，老天都會以某種方式回饋給你，或早或晚。我下面為你提供幾點學習設想，希望你考慮一下是否有效：

1. 課前預習：

每堂課結束時，認真記錄老師布置的作業和下堂課要預習的內容，做好課前預習。預習時，要先查詞，再多練這些內容的聽力。背熟key words以及涉及內容或理論的重點概念，確保自己在下次課上聽到這些表達時，可以反映出來老師在講哪部分，哪個知識點。如果背熟有難度的話，可以準備一個本子，講預習內容寫下來，在上課的時候，方便自己記錄。

（1：預習標註的關鍵詞/知識點，關鍵詞/知識點之間盡量留出幾行，以便右側記錄老師課上所講內容；2：老師上課講的內容；3：老師補充的新知識以及預習和正式講課的內容中不懂的地方。）

2. 課上錄音

利用電子設備，如手機、電腦或者錄音筆（最好事先徵得老師同意，但不要對外傳播），在自己最費力的幾節課上進行錄音。課後反覆聽老師課上的內容，找出老師的習慣性話語，了解他的每一個固定課堂表達，反覆聽，理解之後就習慣了，也聽懂了。如果在課後自己重聽的時候，還沒理解老師的意思，可以詢問同學。實在不行，下次課再問老師也是可以的。

3. 課後請教

課後要及時與老師交流，討論。將自己課上聽不懂、沒聽清的地方及時提出，請老師重述問題或所講句子。（如果準備了上文提到的本子，應該很容易做出標記，以便老師回憶）。大多數學生上課都習慣刷手機，抬頭看老師，與老師互動的不算多數，所以如果有好學的學生願意請教問題，老師們還是很有成就感，很願意幫助你的。此外，你也可以請教好朋友。記住，你現在做的是積累自己的財富，不要恐懼、失落。能潛下心來，踏踏實實地打基本功，是大學時期最應該做的事。當然這些說起來容易，做起來，堅持起來是很難的。我自己也後悔大學時應該更加努力。

4. 基本功

不管是背單詞，還是練聽力，不要拒絕某種形式的練習或者只追求某種方面的成就。積累，不論何時何地，養成習慣，你可能比你保送的同窗走得更遠。

加油！

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以下幾篇我在知乎的其他回答供參考：

阮超Ricky：看美劇、英劇學英語有什麼有效的方法嗎？

阮超Ricky：雅思建議自學嗎？

我的幾個關於英語學習相關的Live:

最省錢雅思自學備考攻略

英、澳碩士申請DIY，中介再見

海歸清華學霸的雅思閱讀秘籍

以上。

@阮超Ricky

題主與本人當年的情況幾乎一模一樣：

寒門弟子，最普通的高中畢業，只是高考成績不錯
天曉得怎麼會被錄取進了英語專業（外交學院，第三志願；高中時我一心要考中文系或新聞系，對英語沒什麼興趣，文科6門課中我一向把它排在最後）！各種沮喪、無助、急得滿嘴長皰、恨自己怎麼會這麼。。。。。。。的慘狀至今歷歷在目。一進校就所有英語課都是全英語教學，不得不經常偷偷看著我的同桌翻到哪一頁、筆指在哪裡（專門為此請求過同桌這麼做，並在他忘了的時候不斷捅他、提醒 ----- 想來也真是夠煩人的了！），才能大概猜到老師這會兒在講什麼。別說外教說話我聽不懂，就連那些來自外語附中的同學練口語時說英語，我也只能聽懂幾個單詞。第一次聽力測驗是聽寫，老師都沒打分，只有 4 個單詞的評語："How could it be"!? 「一輩子」成績很不錯的我，這時候真的死的心都快有了。

但是完全不必擔心絕望，只要

1. 用功 ---- 我後來留校教書，英專本科生、大專生、成人班（年齡在30～45左右的）也教了上千的學生了，沒見過一個用功但學不好英語的。你能考上 985，說明你腦子完全夠用，不可能成為我見到的「第一個用功但學不好的」；

2.方法正確：把功夫用對地方，找對台階，不要硬拼。最關鍵的：課外自學時，一定要把讀聽說寫、語法辭彙等方面的學習緊密結合到一起，千萬不要象你學校里的課程設置那樣把它們彼此割裂開來、去玩「狗熊掰棒子 ----- 抓一個丟一個」的遊戲。

做到這2條，你毫無懸念會迎頭趕上的。本人就是活例子：從入校時名副其實的英語全年級倒數第一名（倒數第二名的英語高考分比我高出 20多分，滿分100），到畢業時被指定留校在英教教英語（那時候本科畢業時可以留校教書的----以後再考研究生、留學等；現在當然早就不行了）。

提高聽力：

千萬不要一上來就挑難度高的硬拼（就好象你剛開始學跳高，該不該一上來就把杆子設在 2 米上？）：要從 VOA News in Special English 開始。每天閱讀英語新聞並注意收集辭彙，同時聽VOA 慢速新聞。
記住俗話說的「十聾九啞」的道理：聽和講的關係，可以是彼此壓制的，也可以是相輔相成的，就看你自己選擇怎麼做了。extraordinary 一詞如果寫在你面前你都發不準音、念得磕磕巴巴，當它出現在一個聽力長句里時，你還能指望不僅秒懂、而且結合上下文明白它的準確意思嗎？所以你要想彎道超車、在聽力上趕超你的同學，就一定要讓你的耳朵和嘴巴彼此配合、相互幫助： a) 利用大多數人都忽視了的一個「外掛」：朗讀，每天早上至少大聲朗讀30分鐘。b) 同時，藉助聽力糾正自己的語音語調：精聽的時候，每聽一句話（剛開始時是把每句話切成幾個小段），就暫停，並口頭重複。這樣你既確認了自己是否聽懂，又模仿語音語調、糾正發音，並摘錄一些關鍵詞語。聽完後立刻歸納一下內容，儘可能多利用你剛摘錄的詞語，來口頭複述一下你聽到的內容 ---- 注意：不是逐字逐句背誦，而是用自己的話來陳述，同時多多利用剛聽到、學到手的語彙。

別人可能花一小時來「用蠻力」聽寫一篇東西；你花同樣的 1 小時，不把時間浪費在寫字和「這個詞我拼寫對了嗎」之類的枝梢末節上，而是保證自己聽懂了，念對了，還能口頭用自己的話表述出來了（=提升口語），並在聽、口頭重複、收集整理和講述的過程中掌握了相關的語彙。

要注意預習：比如口語課如果沒有課本，那就提前向老師打聽一下下次課講什麼內容？無論有無課本，自己提前都有意識地課前去讀、收集一些那方面的東西，準備一些辭彙。除非是外語附中出來的，否則你很可能本來口語就不太靈，如果再腦子裡空空如也、什麼相關詞語、背景知識也沒有，你上課還怎麼開口？有了一定的與口語課主題相關的語彙量，你起碼解決了一個大的方面，口語課上主要用心對付「說不出口」的問題就行了。上課時只要老師不叫你閉嘴，就盡量多開口：說的越多，你越賺。千萬不要怕犯錯誤：美國總統說自己的母語，都有當著全世界的面說錯話的時候，你就是個學英語的學生，算老幾？有多少「面子」可丟的？

我以前寫的很多關於如何選擇和利用各種英語學習材料、如何把讀聽說寫結合起來、如何練習朗讀、如何避免寫作文「提筆沒詞」的情況等的具體操作，都可在我的「學習方法」收藏夾里找到，可供參考。關於提升聽力的非常詳細操作，在這條下面有（不要管標題 ---- 別人提問時寫的「聽寫」問題，與我無關）：金偉榕：為什麼聽寫有助於提高英語聽力？

題主，你的經歷很多人都有過，不能崩，崩了就萬劫不復。

我十幾年前大學畢業的時候自詡英語還是不錯的，托福GRE考的都很好，然而當我在英國留學上第一節公共課的時候，我基本崩潰了。聽是一定聽不懂的，就連照著板書記筆記都記不下來，太多詞不認識，老師寫的稍微潦草一點，我都不知道那具體拼寫是什麼，只能照著描下來，回家查字典猜到底是什麼詞。然而我終究還是沒有崩，我咬牙挺過了三個月，後面就變得越來越容易。

你現在就在一個深坑裡，想爬出這個坑，你需要自己努力往外爬，也需要別人拉你一把。

大學和中學最不同的一點就是，沒有老師會主動幫你，你需要自己尋求老師的幫助。把你的困難主動和任課老師說，聽取他們的建議，請他們幫你修改學習計劃，這一些都要以你自己為主，老師只會給你建議。

至於你自己怎麼做，你題目中背景材料寫的不詳細，我無法有的放矢的提供建議，只能告訴你我當年是如何做的。

我學的是經濟學專業，我做得第一件有用功就是惡補英文經濟學名詞，這個過程不困難，經濟學專有名詞最常用的就那幾百個，花幾個禮拜搞得滾瓜爛熟，這時候聽課的感覺就不再是一頭霧水，而是水落石出，雖然還有很多詞聽不懂，但是名詞懂了，句子的主幹就抓住了，感覺心裡踏實了很多。第二件有用功就是大量閱讀，經濟學課本幾百頁，我翻來覆去的看。英文表述也是有套路的，等你閱讀量上去以後，很多話你自然就會說，會說就能幫你聽懂，聽懂就能交流。以閱讀為突破口，提高口語能力，繼而提高聽力，最後解決交流，這個路徑下的都是笨功夫，但是紮實，一步一個腳印，每一步都踩在實處。第三個有用功就是專門提高寫作能力。不知道你們學校有沒有寫作選修課，如果有最好可以報一個，如果沒有，找一些寫作的書來看看。作業要寫的漂亮，一半是套路，一半是內容，寫作專項提高能幫你搞定套路那一半，非常划算，事半功倍。

總之，不能崩是前提，不要有幻想，每天進步一點點就夠，不怕慢，就怕站，找對地方，下點苦功夫，咬咬牙挺過去，後面真的會越來越容易。加油！

經濟學專業的同學大概都知道這個專業里有一門很可怕的課叫做《計量經濟學》，而我本科上《計量經濟學》的時候偏偏碰到了一位更可怕的老師。

這位老師號稱計量經濟學狂人，第一節課的時候就告訴我們要想學好這門課，數學、英語、計算機三個必備技能缺一不可。

然後為了訓練我們這三個技能，他確定採用英文教材、英文授課的方式。從第二節課開始，他只要在課堂上說一個字的中文，就請全班同學吃一次飯。

果然，從第二節課開始，這位狂人老師在課堂上行再也沒有說過一句中文。不但教材是全英文，授課是全英文，就連板書都是全英文。

學過這門課的同學都知道，這門課要是講的深了，就算全拿中文授課估計班裡也得有一半同學懵懵懂懂，別說英文授課了。

反正從第二節課開始，我課堂上就什麼都沒聽懂。能做的就是把老師的上課板書一個字不差的抄在筆記本上，算是聊勝於無。

轉眼就到了期末考試，老師在課堂上放出話來：末期考試的試卷也全是英文，答案也必須用英語書寫，而且只有大題，沒有選擇、填空等小題。並且最終成績完全不算平時分，只有考卷上實實在在的答了60分才算過關。

說完要求後，狂人老師飄然離去，只剩下一教室呆若木雞小臉慘白的學生。

那兩天的宿舍只能用群魔亂舞來形容，玩命的借快易通的、做各種小抄的，從網站上下載各種計量經濟學題型和答案的，跟上一屆同學借去年的考試題和課堂筆記的……

但是一打聽才知道，這位狂人教上一級的時候用的教材和我們都不一樣，更別說試題和筆記了……

最後無奈之下，我花了三四個晚上，用快易通生生的把狂人老師的課堂筆記一個單詞一個單詞的翻譯了一份中文版，弄懂，然後背過……

想想還不夠妥當，又把教材里的課後習題和答案全部翻譯成中文，弄懂，然後把答案背過……

就這樣跟背英文作文範文一樣的背了大概二十篇英語答案，然後踹踹然進了考場。

拿過試卷一看，整個卷子上就六道大題，其餘什麼都沒有。

六道大題里有兩道題恰恰就是教材上的課後習題原題，於是大喜過望，趕緊把背的「英語範文」寫了上去。

剩下有兩道題跟上課時板書的內容差不多，但是略有修改，看了半天也不知道這個修改完以後是什麼意思，於是就把板書上的解法原封不動抄了上去。

最後兩道題都是只有一句話，意思倒是明白是什麼意思，但要說解答就根本不會。眼看著時間也差不多了，就挑了其餘的「英語範文」里差不多在同一章節的答案抄了上去。

然後就生死有命富貴在天了……

就這樣心懷忐忑的過了一個春節，快開學的時候一查分，64分……

心裡是又驚又喜，喜的是好歹低空飛過了，驚的是考分如此之低，這個學期的獎學金怕是徹底沒戲了……

等到了學校，遇見同學第一件事就是問大家計量經濟學的分數，同宿舍的都支支吾吾，反問我考了多少。

我也很慚愧，支支吾吾的說反正不高，剛及格吧……

結果大家都用一種很奇怪的眼神看著我，一副你剛來學校就要裝逼么的意思。

就這樣瞪著我看了一分多鐘，宿舍大哥才幽幽的說：我考了47，看來只能排咱們宿舍第二了……

後來評獎學金的時候，我把我們這一級所有上了狂人老師《計量經濟學》的班級的計量經濟學成績都統計了一遍，一共一百五十多個人，只及格了十來個人。

我們班一共及格了四個人，我64分的成績可以排我們班第三名。第一名90多，第二名70多，我64排第三，第四名60分整……

這就是我本科時唯一的一次獲得特等獎學金的經歷。

大學的學習就是這樣的，不要怕虎一樣的對手，因為你可能會有一群豬一樣的隊友。

不用比老虎跑的更快，你只要比你的隊友跑得快就可以了……

PS：考九十多那位大神，外號王語嫣。他大學四年所有課程最後平均分都有九十多，保研面試的時候沒有老師敢問他問題，畢業後去了某大型保險公司。

雖然我本科托福考試聽力接近滿分，但是出國留學後第一節課完全聽不懂跟不上，內心是非常抓狂的。

第一個學期，有門課老師講課是有錄像的。那門課我下課後就回宿舍反覆聽，直到能把全文每句話都聽懂為止。一堂一個半小時的課，我剛開始時得聽一整天。

第二個學期我就發現英語聽課有極大進步，除了印度口音新加坡口音還比較痛苦，加拿大口音英國口音美國西部口音的課基本沒障礙了

我覺得題主可以嘗試少選點課，找找網上的英語講座視頻之類的，不開字幕，反覆聽反覆練，突擊一個學期，應該會有很大進步。

加油！

我讀的不是英語專業，但我上大學的時候，英語老師和我們說過一句話，對題主的問題有指導意義。

她說的是：「你們要搞清楚，大學的學習不是高中學習的延續！」

大學的學習不是高中學習的延續！

這還震不醒你嗎？高中時代的學習，有教綱，有統一教材，考的也就是那個範圍的東西，學會了就行；進了大學，你要接觸的就是整個世界，不再是就那個範圍內的東西那會就行，無論學習方法和學習範圍都要改變，還按照高中那一套肯定不行。

其實所有專業都這樣，只是有的學科在高中沒有，而英文高中就有，看起來像是一個延續。不要以為這是延續，換一種心態和思路去學習。

除了教材還要去看英文原版報刊和書籍，除了課本的單詞還要學習其他單詞，除了和中國人練習英文還要喝洋人對話，遮住字幕去看英文電影，用你所有的手段去學習，你交了學費的，自己不抓住機會學沒人會逼你學。

我的是計算機專業，剛進大學，計算機完全不會，英語聽力完全懵逼，有的同學的確基礎好多了，能怎麼辦？當然是別人投入一倍精力我就投入兩倍精力了，龜兔賽跑，唯一的辦法是不停步的追趕，沒時間嘰歪嘆息。

所謂「寒門」不是學不好的理由，其他人有經濟基礎可能起步早，但不表示你就註定比別人矬一截，怕的話，你就輸了一輩子。

關注我吧@程墨Morgan

說到底還是老實孩子啊

不過是上課聽不懂而已。我幾年前剛到現在公司的時候，一開始對自己的英文還挺自信的。結果由於我們部門的特殊性，常常需要跟西班牙人開視頻會議。結果是一到開會我就整個人都懵逼，完全不知道對方在說什麼。身在職場，並不像在學校，聽不懂對方說什麼是非常嚴重的事情。買了房，每個月要還房貸，要養家糊口，要養老婆，工作做不好，丟了工作，就大件事了。

但是我有一個優點，那就是臉皮厚，膽子大。聽不懂就繼續聽，大不了常常讓對方重複。實在不行就散會後假裝確認用郵件溝通。總歸絕對不會覺得對不起家人，對不起老闆。承認不足，抓緊趕上，人比人氣死人，聽不懂課多大個事。以後做啥工作還不一定。反正有老外來我都是主動聊天，結巴就結巴一點。

幾年過去了現在每天自然是我在和西班牙同事交流，區別是談笑風生，再不復當年。說到底，一時不行不是一世不行，臉皮放厚，萬事可為。

寶貝，Anthony首先要恭喜你能發現並且直面自己的問題，對於一個年輕人這一點並不容易做到。然後小尼要提醒你三點，為你即將開始的大學生活鋪路。

第一，盡量堅持改善當前道路，而不要走回頭路。

第二，人生中沒有哪個節點是對以後產生絕對影響的。

第三，辦法總比問題多。

外國語專業裡面，全日制普通高中統招上來的學生，的確在剛升入大學時諱面臨很大壓力，尤其是小語種，因為高中的時候你是全面撒網，相比外國語高中的同學，你在語言這方面已經落後了一截，這是事實也是必然的差距，Anthony當初也遇到過，應付高考大家都差不多，但是實用英語上差距就明顯了。但是關鍵看你怎麼看待這一差距。

一個人將來是否能有所作為的關鍵特徵就是面對問題時是想逃避還是想解決。Anthony看到外國語高中的同學很厲害，心裡想的是我一定要比他們更厲害，學外語就要學到語言的最高水平，同聲傳譯。

大一的時候嫌本科教的東西不夠，自己花錢在外面學口譯，先學交傳後學同傳，這是學來了漁。

課程結束以後，每天早上五點半起床做精聽，全天除了下午跑步一小時還有上課以外，都在練視譯，精聽，影子練習，順句驅動，耳朵戴耳機戴的感覺要出血，對著BBC新聞做交傳筆記，對著Ted做同傳。直到凌晨。那個時候也沒想太多，就覺得學語言的最高境界無非同傳，我就要做同傳。後來人生第一個口譯就是給Ted做的。

大二下開始生活費完全通過口譯自己掙，大三開始，原來我學習的公司開始請我做講師。後來創辦了Quixote Academy。

英語好不好和你是不是寒門沒有關係，俞敏洪不就是例子嗎？不要想轉專業或者復讀什麼的，時間最重要，不要犧牲時間來換取其他事物，要犧牲其他來爭取時間，人生太短暫了。

加油哦！希望這些能幫到你。

送個視頻給你看，希望能逗到你開心。

基本同意 @豆子彩虹爸的觀點，你這個是普通情況，不僅你，絕大部分人都遇到過。

我就補充一點。你的這個其實是兩個問題。

第一點是英文學習問題。

第二點其實是你自己的心態調解問題。

我推算資質比較一般的18歲以後的中國學生聽懂百分之九十以上的英文本土對話需要3-5年時間（比如我自己）。由於個方面變數實在太大，比如這個學生是否有語言天賦（模仿力極強），這個學生性格是否開朗（開朗就會不斷練習，口語聽力快速提高），這個學生的基礎是否特別厲害，比如從小就開始練習英文。

但總而言之，3年左右聽力到達一個比較好的水平，也不算慢了。語言學習周期就是很久。

英文學習問題我看上面的朋友補充的比較全。我就跟你說下第二個問題。因為語言類學習時間久，進步慢，所以會造成一系列的自我懷疑，壓力過大等問題。你首先要學會的就是自我溝通（自我調節）。我剛去美國的時候，也遇到過你這種情況。幾個老外兄弟一起聊，我聽不懂他們講話。本地年輕人講話非常非常快（現在想想也不是他們故意快，是因為英文就是高頻率語言，中文低頻，講究字正腔圓，慢慢說話。）我性格比較急躁，一聽不懂，就特別沮喪。為了顛覆這種感覺，我就安慰自己，別急，慢慢來，集中注意力。不要求每個詞都聽懂，但是盡量，加油，加油，別急，慢慢來。這是我的內心戲（逃）

而且聽不懂絕對不裝逼，一定要老外慢慢的說，看看哪個詞自己聽不懂。千萬不能裝逼，一裝逼就少了一個學習的會。這樣慢慢來幾次，效果會好很多。不要定義自己是一個好學生，或者定義自己是一個托福，雅思，211，985的高才生。定義自己是一普通的個外國人，虛心求教，不懂就問

因為學習之路很久，千萬不要走死胡同。要不斷自我調解。我個人覺得，10年以內英文學的好的人，我都佩服了。你才剛開始。萬事開頭難嘛。加油。自我安慰很重要。

給你一些自以為是的建議。

遙想到年，我剛讀大一時也是一臉懵，作為一個Shandonger，尤其是西南某不發達地區，高中既不重視聽力，更不重視口語，唯一重視的就是分分分。報志願時，也是非英語不報，到了大學，才發現自己水平有多麼菜。學語言，這個東西，一看天賦，就是你的模仿能力；二看努力程度，也就是練習了多少。大學和高中既有聯繫，更多的是不同。所以，那著高中那套有點行不通。

記得一開始，看別人說的很溜，口音很正，再看自己說都不敢說，張嘴就錯，我就很焦躁，恨不得一口吃成個大胖子。焦躁了好長一段時間，結果也不焦躁了，因為焦躁也解決不了問題。現在回頭看，那時的焦躁不乏幼稚，後面的實踐證明，誰笑到最後還真不一定。因此，擺正心態是很重要的。

學一門新的語言，不亞於把自己放回到伊伊學語的地步。試想，你剛學說話時，並聽不懂別人在說些什麼，但會模仿著說。同樣的道理，聽一個外語能力約等於成年人的人說話，你只不過是個剛剛學說話的孩子啊。而且你還有好長時間可以學說話，可以犯語法錯誤。

再者，我們學語言大多是先會寫，明白其意思，然後與聽的意思對不上號。不得不說，這是一種失敗，但也是一種無可奈何。語言是需要環境才能真正活著的，這個環境可以是放諸國外，可以是自己沉浸於語境里，多數只有是後者。一個詞聽多了，模仿多了，慢慢它就有了根，它要想生根發芽，需要時間和積累。英語聽力素材，我的建議是日常發生的情景對話，而非專業性過強的新聞等。新聞陳述事實，對話里有人文的氣息，比較接地氣。

聽和說不可以分開，聽是input，說是output，割裂它們，就是形而上的機械學習。可以小聲聽，但要大聲說。聽的同時，有了說的基礎；說的同時，有了聽的練習。莫慌張，一切都是新的。

以上基於你對語言是基本熱愛的，至少是不討厭的。如果發現自己的興趣真的不在語言上，那麼就是另一個問題了。

如果這點小小的建議對你有幫助，那是我的榮幸。如果只是廢話，望一笑了之，只當是kill time了。

I was once a French student in the UK and despite having been taught by an English teacher in France I also struggled with the teachers accent.

It is more common than you think and has to do not just with the English language but also adapting to a new country and a new university student rythme. If you realise your stress is in part due to the fact that you are adapting to a whole new environment, it will take away the focus on just the language and it might allow you to be more patient with the time needed to feel more comfortable.

Here are a few practical things you might find useful:

Do not isolate yourself and engage with other foreign students who might feel the same to share your experiences

If you have a sport or hobbie try to practice it with English people so you familiarise your ear to the English accent in a more relaxed environment.

Watch TV series and movies with English actors. And to be closer to the context of a classroom, watch news or TED talk with English speakers.

Hope that can help you!

兄弟，我太能理解你的心情了！我大一的時候和你的想法簡直一模一樣。我也是農村出來的，理科生，英語本來就不算好，來到上外真的是被虐殺！

剛開始只是覺得自己聽力不好，筆試怎麼會輸給你們，md當時誰給我的自信！第一次期中考試後，不例外的成為倒數前幾。真的難過了很久。

還有上台做pre和我一組的小夥伴，也不算惡意地嘲笑我的發音，不是有口音就是單詞都讀不對！最怕的就是英語聽力課和考試的dictation.曾一度需要身旁的助攻才能拿個能看的分數。我引以為傲的自尊也如此的不堪一擊。但我那時候發誓到大二後我一定要依靠自己的力量！

關鍵我在之前的高中一直是班上的第一名啊，這種落差和揮之不去的自卑感差點害得我抑鬱了，終於明白之前一個法語學長在寢室上吊自殺了……

那怎麼辦。有三句話。

第一句，憑我們的努力程度，還用不著拼天賦。那是我總在想，憑啥我那個從沒見他學習的室友，那個打dota打到凌晨兩點的室友英語比我好這麼多，就因為上海人？！其實不是這樣的，他說在他小學的時候父母就逼迫他很用功的學英語了，而且教育資源不一樣，真的不是天賦的原因。所以你根本不用怨天尤人，學習語言收穫與回報總是成正比的。而首先你要做的事就是不要厭惡英語，不說對他有興趣，但最少不能反感他，心態要擺正，別想著一口一個胖子，因為你要攀爬的路有很遠。其次就是好好努力，哪怕一開始收效甚微也要堅持下去，絕不，絕不，絕不要放棄。再無其他。

這時候送你第二句話，I"m a slow walker but I never walk back. 我不過只是個普通的阿語學生，沒有知乎那些大佬的精神力，最後也不會像他們那般一下逆襲成功，反過來碾壓那群上海人。沒有。但是，我確確實實感受到了自己的進步，再也不用害怕dictation 了，老師上課也能跟得上了，偶然回答個問題還會收到表揚，終於又會被稱為學霸了！最重要的是，我可以在考試的時候獻上我的助攻了！！！！

最後一句，剛學到，是英專課本上的一句話來自丘吉爾的演說: not less we praise in darker days!

攀登吧，少年！

學語言要耳濡目染。

而且要始終把語言作為工具，而不是最終目標。

（除非你是研究語言學的。）

以下建議：

德/法語助手。作為英專，不學個二外三外好像說不過去。英法德意比較接近，互相有正面加成作用。
Lingoes，詞典可以自己定製。這是我電腦里近6年從未刪過的唯一軟體，輕量級、查詞快。
有道詞典，生詞本用來隨時記錄單詞。主要是Lingoes沒有單詞本，所以才用這個。
不要背單詞，除非是應付考試。脫離語境的單詞，也可以強行背，但實在很沒意思。
Wikipedia, the free encyclopedia，語言終歸是工具，溝通信息、傳遞知識的工具。據我所知外院培養的人才，一般以軟實力見長。於是要努力讓自己知識廣博，能談笑風生。
文集、雜誌、遊戲、電視劇、電影，都搞全英文的。要學游泳，先掉水裡。
想好自己接下來要輔修經濟、金融、會計、國貿等等社科專業里的哪一個。我本科認識的外院同學，沒有一個不輔修（或者雙學位）的。除了轉CS以外，無一例外地都選了社科相關專業。（市場是用腳投票的。）
每隔幾個月，測一測辭彙量。我在一年多以前，測過一次大約11k。這一年多以來，包括看論文、掃Wikipedia、看電影、看劇、刷公開課、打遊戲等等，前不久測了一次大約是18k。藉助互聯網，有這麼多潛移默化的方式提高英語，實在沒必要天天搞什麼扇貝打卡。實際上，根據我的主觀感受，11k和18k的辭彙量對我平時的日常工作、生活都沒什麼實質性差別，絕大多數時候夠用，偶爾碰見生僻詞還是得查。當你不把學語言當成一件任務，也不刻意關注收效的時候，就是學語言的最佳狀態了。
聽說讀寫里，「讀」和「寫」可以靠大量閱讀積累，而「說」要以「聽」為基礎。可以拿YouTube為例，上面的人來自世界各地，說英語的什麼口音都有。可以按照以下順序不斷提高自己的聽力：1.0x帶字幕、1.25x帶字幕、1.5x帶字幕、1.25x無字幕、1.5x無字幕。跟背單詞同理，當你能聽到各式各樣的英語（美式、英式、印度口音、愛爾蘭口音、牙買加口音、唐山口音、四川口音等等），就沒必要像初中生一樣，抱著磁帶里的「標準英語」不放。記憶和模仿相輔相成，再找找機會跟人吹逼侃大山，口語就進步了。
Urban Dictionary，這個恐怕是口語詞典里最權威的吧。
我也出身寒門，曾經立志非北外不上。在人生關口上，考慮生存問題最終還是選了CS，去了理工科院校。儘管如此，外語方面的優勢還是在人生路上給了我不少幫助，算來也不虧。所以跳出英語學習的範疇，我們除了要靠個人奮鬥，也要考慮下歷史的行程。

祝好。

說到口音：

是不是比《新概念1》的「Is this your handbag?」有意思多了？

崩潰大可不必啊。你現在的問題是英語水平和班裡其他同學的水平有差距，一下子轉換到全英文的環境，不適應，基礎跟不上。其實就是聽力，口語部分弱，再進一步說，是英語整體基礎還不強。像這個問題一句話兩句話也講不清楚，加我微信，給你些建議：ivincent2014

從題目描述來看，我覺得你最大的問題不是學不好英語本身，而是你在不停地放大你的恐懼。你心裡的恐懼來源於對外界期望的錯誤認知，你可以好好地思考一下自己「無法面對父母」的原因，以及你心裡的「許多人對我的期望」和別人對你的期望，看看你害怕的原因到底是什麼。這個過程可能很痛苦，也許需要專業輔導。

解決這個問題以後，你可以有很多辦法改變自己。比如說，修一個感興趣的雙學位，用雙學位做跳板轉研究生的專業。如果有條件，可以直接轉個學起來不那麼痛苦的專業。如果這些都做不到，做一些感興趣的項目，加入一些好的組織，都是很好的方式。你不一定非要在你不擅長的領域死磕，試試看放低要求，去做對你來說更有意義的事情。

第一句話：把準備工作做在前面。

我覺得你國慶不回家挺好的，無所謂敢不敢或者辜負不辜負，關鍵是趁著開學還沒幾天做一個調整。把頭一個月聽著辛苦的東西自己慢慢梳理一遍，然後更重要的是，你現在所有的課程應該已經定了，大部分課程的考核要求以及授課參考的書籍大綱應該你也知道了（如果還不知道的話這幾天就去挨個打聽）。然後你要做的，就是先把落下的進度補上，然後開始做預習。下節課老師會講的，提前做閱讀，把辭彙語法該查該看的都看了，聽力該聽的提前聽，這樣上課老師說啥你才能對的上。

第二句話：不要慫。

不管你是不是超水平發揮，既然你能考到這個平台上，就不要懷疑自己的能力。你和其他一些同學可能確實存在基礎差距，但既然你考進來，那麼這個差距就是可以通過付出更多的努力來拉平的。相信自己能做得到，調整心態，然後按照上面說的，給自己制定一套作戰方案。不要急於求成，指望立刻抹平差距，但只要你按部就班在做，你能看到自己的進步，就會越來越有信心。

第三句話：不要害怕向老師和同學請教。

很多老師還是很喜歡勤學好問的學生的，不懂就問，不要覺得問題簡單問出去丟人；而對於其他同學來說，你這樣看起來沒啥威脅人畜無害的狀況也比較容易得到幫助。所以不要把自己關在小世界裡發瘋，多跟人溝通提問，吸收別人好的方法和建議，你有很大的進步和提升空間

最後：只要你在心態和方法上進行調整，達到一個「基本能跟上進度」的程度並不需要太多時間，之後如何能做的更好，就看個人努力了。

課下多找老師溝通真的很重要實話實說講自己的困惑一方面老師會給你指導另一方面功利角度講刷臉也很重要讓老師知道你在努力

不知道你們課上都講什麼，不過英專的話，無非就是精讀聽力口語一類，這些東西也不一定非要上課學，精讀課文課下自己預習，查單詞，聽力材料課下多聽幾遍，對照原文，不懂的直接去問老師。總之英語這種東西，在哪裡都能學，怎麼都能學，就是個慢慢積累的過程。

題主感覺擔心過度了，其實真的沒那麼可怕，你的同學們也不一定比你好到哪裡去，就是他們沒你那麼在意而已。放鬆心態，到了這學期結束你會發現沒那麼可怕的。如果真的一個學期了還是很艱難很痛苦，建議考慮轉專業。大學四年，還是找到適合自己，自己喜歡的專業最好。希望能幫到你！加油！

來給題主打打氣。

我初中畢業就出國了，在國內的時候英語成績還不錯，但是畢竟初中水平，一下子被丟到全英語的環境也非常不適應。跟人日常溝通有困難，別人blabla說了半天我完全摸不著頭腦，自己想說什麼又找不到詞兒。上課也很痛苦，理科還好，畢竟連蒙帶猜也能明白。英語課和文學課簡直苦不堪言，國內寫個120個字就覺得好牛掰了，現在作文起步就是A4紙三面。閱讀理解，考試的時候同學都看完了文章我可能還沒看到一半。題目也全部都是論述題，連蒙的機會都沒有。別人小學就知道的辭彙我見都沒見過。還有賞析英文詩，狄更斯的原作，提起來都是淚T T

題主這種煎熬我十分明白，從一個優等生一下子掉到及格的邊緣，失落感非常強，畢竟從來沒有這麼被吊打過。不過要怎麼辦？沒辦法。語言不是一朝一夕修得，差距也不是十天半月就能彌補。只能很努力地學，很努力，很努力。

漸漸地，過了一年左右，別人說話我能聽懂了！好多單詞我認識了！文章我看得也差不多快了！我從及格爬到B+了！

再後來就是逆襲的故事，不多說了。

樓主拿出高考的鬥志來，語言只是耗時耗力，難度並沒有多大。投入期長，回報卻是實在的，貴在能堅持，能守住一點一滴的成就。

守得雲開見月明，加油！

完全跟不上全英文授課的節奏 怎麼辦？

留學終極必殺，就是，臉皮要厚！

完全跟不上全英文授課的節奏怎麼辦？