NBA一場高強度比賽和一場高強度的足球比賽相比，隊員的體能消耗是怎樣的比較?
首先從奔跑距離來說
足球比賽一場是90分鐘，根據國際足聯的相關統計，目前一名職業足球運動員全場的累計跑動距離平均為10000米，最差的在6000米左右，而好的高達12000米甚至更多。
NBA一場比賽48分鐘（不算加時賽）。平均每10秒鐘要交換一次進攻權，每交換一次進攻權都要跑全場。NBA場地長度是28.65米，國際籃聯是28米。那麼一個籃球運動員要奔跑28*6*48=8064米。
其次再說運動情況
足球隊員大部分情況是長時間有氧運動，球員上場大部分情況是直接踢90分鐘不休息，尤其是打防守反擊前鋒通常是要在幾秒的時間帶球跑個半場，對球員的耐力和心肺功能要求很高。
籃球比賽則是考驗的爆發力和肌肉韌性，無氧衝刺較多，無球跑動，快攻，掩護等等會馬上透支球員的體力。相同的時間相對於足球隊員的身材，籃球隊員消耗的體力更大。籃球場上的球員一刻也不能休息，必須保持百分百專註。換人暫停和中場單節休息時間也比足球長。
綜上所述，個人認為消耗體力更大的還是游泳。。。
——————哈哈，謝謝朋友們的贊和互動。
關於籃球跑動距離的演算法確實有些天馬行空，10s一個回合是考慮到內線球員不光是跑動，而且還要時刻進行肉搏，更加加大了體能消耗。nba的內線差不多熱身加兩個回合必定出汗，而且跑動距離也會比外線多一點。至於什麼運動最累，游泳我是經常，所以熟悉一點。羽毛球打的很業餘，沒有特別激烈的打過，所以可能沒有那麼明顯的體會。拳擊也是非常累人的運動，比起身體的不適，更是對意志的考驗！
向所有職業運動員致敬！先說一個前提條件：正規的高強度比賽，比如NBA和世界盃、歐洲杯、歐冠先說籃球，小範圍的衝刺跑動的無氧運動的確很消耗體力，而且背靠背打的很多。前面有人計算了距離，說是籃球消耗體力更大。
後說足球，足球場地寬，關鍵時刻衝刺其實也很致命，而且奔跑的同時需要用腳做動作，消耗體力更甚，所以足球消耗體力更大，況且基本上一周雙賽已經是極限了。
公說公有理婆說婆有理？其實，我覺得不用羅列那麼多數據，通過幾個方面的證明可以得到結果。1.如果人種相同，NBA可以一周雙賽甚至三賽，證明籃球體力消耗比足球少。前面羅列數據那麼多證明籃球跑動距離也很長，但是漏了兩個籃球的關鍵：換人和暫停。極少有人48分鐘不下場休息，也絕對沒有不暫停的籃球賽。況且，NBA比賽分4節，共有3次大休息，這對體力血條的補充很關鍵。而足球，沒有暫停，只有3個換人名額，除開這3個人，其他的都要奔跑45分鐘，休息15分鐘後，再奔跑45分鐘。2.如果籃球比足球體力消耗高，由第一條可以證明，打籃球的運動員體力遠超足球遠動員，至少是足球遠動員的兩倍，或者三倍。如體力相當，又可證明，籃球運動員人種優勢遠勝足球運動員，恢復更快！3.如果籃球比足球消耗體力更高，可以證明一：國際足協的人都是娘炮慫x，不敢加大比賽強度和密度；二：NBA高層壓榨球員猶如壓榨奴隸，不給絲毫恢復的時間。蟹腰。
我個子矮，沒機會打籃球。反正我踢足球的時候經常累成 。可能是因為我是後腰的原因？早就爭論過，我的意見是，一場足球賽體力消耗大於籃球賽，但運動員的體力值相差不大。
你讓NBA改成打兩節，每節45分鐘，節間休息15分鐘，不許暫停，每場比賽只能換3個人，換下去了不能再上來，試試！
所以說，還是F1消耗大！
不是開玩笑、個人覺得注意力長時間高度集中消耗比體力勞動大。打個比方，如果我是足球運動員，每場比賽我會有很多100米，70米，50米，30米折返衝刺跑的機會，並且我沒有休息時間，除非下場，我的比賽時間是90分鐘到120分鐘之間如果我是籃球運動員，每場比賽我大概會做50-70米左右的折返跑十幾次，其他時間隨著雙方控球後衛慢慢跑來跑去進攻落位防守落位，如果我犯規很多或者比分領先或者我有點累了，那麼教練可以換我下場坐著披上毛巾喝喝飲料和隊友聊聊剛才的表現~我的比賽時間一般都是在35分鐘以內，除非我是超級球星並且打加時體能無敵，我可能會打到50分鐘以上以上兩種情況中加入身體對抗~
NBA一周三場，甚至還有背靠背；足球一周一場，最多周中加一場。從賽程安排就可見一斑。另外，以前不屑於足球的強度，認為都是局部性的，因此有機會散步休息；而籃球五人都是同時輪轉，移動。但事實上參與了兩項運動，不得不說，還是足球更累…比賽完後疲勞感更強，恢復時間更多…
看過一個統計， 足球運動的心肺功能普遍比籃球運動員計數要高。不過，我覺得還是陪女朋友逛街累一點。
ne我覺得很多人把高強度的概念都理解錯了。高強度並不僅僅是跑動距離來衡量的，還有兩個更重要的因素就是身體對抗和比賽節奏。但凡是比賽有身體對抗的，體能消耗是非常巨大的。個人感覺，籃球比賽節奏會更快，相同時間內消耗的體能會更多，但是籃球比賽暫停會更多，對於體能恢復是有一定幫助的。但是業餘比賽就不會有那麼多休息的時間，有人覺得籃球會更累不是沒有道理。
很多人看足球比賽，覺得就是兩伙人追著球跑，其實不然，足球比賽的身體對抗也很激烈，而且很臟。大家經常看到比賽中兩個人手拉手追著一個球，其實根本不是手拉手那麼簡單，雙方都是卯足了勁的想讓對方失去平衡。衝刺的過程中，防守球員從側面撞過來，那種衝擊力是非常巨大的。至於一些陰招比如頂膝蓋，踩腳後跟就不說了。在職業的比賽裡面，專註度也是非常重要的，中後衛看起來很閑，但是他們的注意力必須非常集中，中後衛的失誤是非常致命的。以業餘足球比賽的強度來比較，真的是很沒有意義的事情，因為業餘的足球比賽真的可以很業餘。
以每周比賽的數量來比較我覺得也不是很合理，比如nba常規賽每周比賽會很多，但是到季後賽比賽頻率會降下來，基本與歐洲杯這類杯賽的頻率相同。明顯季後賽的強度會比常規賽大。但我們以平均的角度來看，籃球比賽裡面，會有個別球員的消耗遠遠超過其他人，因為籃球比賽過程中可以無限次換人。但是足球比賽之中，大部分球員的消耗都差不多，而且在密集的賽程過後，有些球員會出現傷病的問題，這也可以看作是體能消耗後沒有及時恢復的證明。我覺得討論這兩種運動哪個消耗沒有什麼特別大的意義，因為這兩個都不是消耗最大的啊。初中時，能打一整天的籃球，或者踢一場40分鐘的足球高中和大一時，能打一下午的籃球，或者踢一場40分鐘的足球，或者被按在草皮上摩擦20分鐘現在，大約能打2小時籃球，或者被按在草皮上摩擦10分鐘……
我覺得足球消耗大，但是這種情況是由規則差異導致的。那種說什麼常踢足球然後打籃球一點不累，只打籃球一段時間後再踢足球累成狗的人，估計你打的都是半場，籃球打全場也很累的好嗎。大學打比賽，上去划水不到10分鐘就跑不動了。但是平時半場可以一直打，都無所謂的。
正式比賽里足球沒得多的換人，當然是足球更累。業餘因為足球場地大，也是足球更累
如果把對比時間縮小成很小的單位時間，比如3分鐘的NBA和3分鐘的歐冠，肯定是NBA更累，但如果把對比時間變為一個整場，NBA和歐冠就沒法比了。
因為籃球運動員只要在場上，幾乎每一秒都處於激烈運動狀態，但持續時間不會很長，罰球、暫停、節間休息非常多，再加上無限次換人。而足球運動員雖然在場上的大部分時間都是在看別人踢，但是90分鐘的精神集中，無球空跑戰術，短距離衝刺，長距離跑動，還是相當累的。
所以根據運動學的統計，以整場為單位的話，最累的是12回合職業拳擊。兩個都玩的人表示，我踢慣了小場足球（標準場橫向）再去打全場籃球毫無壓力。很長一段時間不踢球但保持打籃球，再去踢小場直接累成狗
說身體對抗上籃球比足球大的人，是沒踢過球沒真·看過足球吧！足球場上到處都是各種拼搶、擠、推、拉、拽，各種把人撂倒。而且奔跑速度比打籃球快得多。只不過足球場較籃球場大了多了去，轉播鏡頭也更遠，所以各種對抗動作和速度感提現沒那麼充分，才讓人產生了籃球比賽較足球比賽更激烈的錯覺。舉個例子：你看百米賽跑和天上的飛機，覺得誰更風馳電掣？？
前兩個月見過一個星期猝死了三個在球場上的足球運動員。也可能是我這方面拙，沒怎麼聽說籃球運動員賽中猝死。
可以看看平均退役的年齡，明顯足球更耗體力吧。
從遊戲里的體力恢復速度來看足球更累人
足球場那麼大，跑都跑吐了，更別說進攻防守還得玩命沖搶。
籃球雖然對抗更頻繁，但是真正累的還是那一兩個核心球員，其他角色球員還能保存點體力。
親身實踐也有過，打籃球我打個全場還能走，還能去網吧擼個痛。有一次同學踢球差人，我tm根本不會踢也拉我去，我就負責打打醬油，跑完全場，我差點虛脫。。。。
難道守門員不是隊員？
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