縱慾過度會腎虛,會腰疼這是傳統中醫的理論。現代醫學在這方面的觀點、理論是什麼?
從現代醫學的觀點,怎麼看待縱慾過度這個問題?表現出的腰疼等癥狀,現代醫學又是怎麼解釋的?
這不都在胡扯淡么。。
縱慾的最直接結果就是產生大量的刺激交感神經系統,產生乙醯膽鹼、多巴胺、血清素等等激素。
這對整體系統的神經傳導有一些影響,例如多巴胺最終會代謝成腎上腺素,導致系統性的平滑肌收縮等。至於為什麼是腰痛,腰部肌肉是支撐上半身的重要結構。
當一個人正坐的時候,腰部的肌肉最緊張,所以最先感覺到虛弱無力。除了縱慾能體驗到這種感覺外,喝紅牛不睡覺也能體驗到類似的感覺。
大概就是這樣。腰酸腰疼、縱慾過度與腎虧,這三者間是有聯繫的。並且也有相關的西醫角度研究與解釋。
如果想要系統的了解這個問題,推薦一本書《腎虛與科學》(董競成, 蔡定芳編,人民衛生出版社2007出版)。
簡單說,腎虛證是中醫病證名。是指腎氣、腎陰、腎陽不足,精血不足所表現出來的一類病證。根據病變髒腑不同,其證候類型及臨床表現多種多樣。
黃帝內經中,《素問·脈要精微論》記載,「腰為腎之府」。腰酸一般與腎虛證有關。
它的中醫理論詳細解釋如下:腎精虧損,無以濡養腰府筋脈則腰膝酸軟;先天腎氣不足,或房勞多產,損傷腎氣,腎虛精虧血少,沖任不足,血海不能按時滿溢,遂致月經後期而至;素體腎虛,命門火衰,經行時經水下泄,腎氣益虛,不能上溫脾陽,脾失溫煦,運化失司,致成經行泄瀉;或腎虛沖任損傷,胎元不固發為胎漏、胎動不安;或腎氣不足,精血不充,沖任血海虧虛,精血化源不足,沖任血海不充,遂致月經量少。腰膝酸軟,頭暈耳鳴,面色晦暗,舌淡,脈沉為其特徵。
至於西醫方面,是比較複雜的,大多會從神經體液調節及免疫系統等方面入手做解釋。前面的幾位大叔已經提供了可能的解釋,這裡不再重複。
簡介一下推薦的書籍。
編者董競成教授為現任上海華山醫院中醫及中西醫結合科主任,師從沈自尹院士。而沈自尹院士一開始是搞西醫的,後開始進行中醫學習,中西醫結合的研究很有心得,可以說是權威。此書中系統記載了現代醫療的研究成果(到2005年)以及對中醫古籍腎虛方面內容的闡釋。沒有時間的盆友可以只看一下目錄,大概了解下這方面的西醫研究分別有哪些。
摘錄一下本書的內容。橫線加粗部分是現代研究的成果。比較長,沒有興趣的盆友可以跳過去不用看了。╮(╯▽╰)╭
總之,就是腎虧、腰疼和縱慾過度,這三者間是有聯繫的(雖然就像沒有回答一樣,但總算也回答了答主的問題)╮(╯▽╰)╭
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目錄第一篇 傳略道路漫長矢志不移第二篇 腎虛證系列理論研究的七次突破
一、1959-1960年異病同治的物質基礎——腎陽虛尿17羥皮質類固醇值低下異病同治的物質基礎——腎虛無排卵性功能性子宮出血病的治療法則與病理機制的探討
支氣管哮喘患者腎上腺皮質功能與祖國醫學中腎虛關係的探討腎虛病人尿17羥皮質類固醇排泄量改變的觀察二、1961~1965年從腎上腺皮質追溯到下丘腦
腎陽虛病人的垂體一腎上腺皮質系統的改變腎虛病人皮質激素代謝過程的研究補腎中藥對垂體一腎上腺皮質系統的作用研究腎陽虛病人的下丘腦一垂體一腎上腺皮質系統的全面觀察血漿羥皮質類固醇晝夜節律變化的觀察三、1978~1982年從腎上腺軸擴大到性腺、甲狀腺軸
「腎陽虛」證的下丘腦一垂體一甲狀腺軸初步觀察
腎陽虛證的下丘腦一垂體一甲狀腺、性腺、腎上腺軸功能的對比觀察四、1985~1994年腎陽虛證涵蓋著神經內分泌免疫網路
補腎對神經內分泌老化調節作用研究(工)補腎對神經內分泌老化調節作用研究(Ⅱ)補腎益氣法對淋巴細胞糖皮質激素受體老年性改變的影響有關證與神經內分泌免疫網路的研究中西醫結合神經內分泌免疫網路研究的思考右歸飲對大鼠下丘腦一垂體一腎上腺一胸腺軸抑制模型的影響五、1995-1997年對腎陽虛證進行功能定位
烏頭鹼對大鼠下丘腦促腎上腺皮質激素釋放激素含量的影響
補腎、健脾、活血三類復方對下丘腦一垂體一腎上腺一胸腺軸及CRF基因表達的影響腎陽虛證的定位研究以葯測證對腎虛和腎陽虛大鼠基因表達譜的比較研究六、1998~2000年攻克老年T淋巴細胞過度凋亡
補腎、活血復方調節老年鼠T細胞凋亡的對比研究補腎、活血復方對老年大鼠T細胞凋亡相關基因Fas、FasI。轉錄的影響補腎、活血復方對老年大鼠T細胞凋亡相關基因表達調控模式的比較研究補腎法延緩免疫衰老的臨床與實驗研究七、2001~2005年繪就腎虛證的基因網路調控路線圖譜
淋巴細胞基因表達譜揭示淫羊藿總黃酮重建衰老免疫穩態的分子機制EF延緩HPAT軸衰老的基因表達譜研究衰老——生理性腎虛證的HPAT軸分子網路調控研究以葯測證對腎虛證基因網路和信號轉導的研究淫羊藿總黃酮經由核因子相關信號轉導途徑調控免疫衰老機制以葯測證繪製腎虛證兩大基因網路調控路線圖譜(後面是中醫方面的解釋,有興趣了解的也可以快速瀏覽一下)
第三篇 腎陰腎陽的研究
腎陰腎陽中西醫結合辨證論治原則的初步探討從垂體一腎上腺軸討論陰陽常閾調節論
從醫儒二家看待陰陽的異同探求陰陽學說的現代化從腎陽虛和老年人的不同反饋模式討論陰陽學說第四篇 腎虛與衰老
老年人與「腎陽虛」患者的甲狀腺軸功能對比觀察腎陽虛患者和老年人(男性)的性腺軸功能初步觀察補腎法對老年(男)性腺軸作用的臨床和實驗研究腎虛與衰老的研究從調理內環境著眼論腎陽虛與老年人潛能的異同腎虛與衰老的微觀比較研究從分子水平研究補腎法對性早熟與衰老的調控規律第五篇 證的研究
從《傷寒論》與《內經》的不同學術淵源來研究「證」的本質藥物驗證——補腎和健脾在延緩衰老作用中的對比研究有關證的研究的思考從腎本質研究到證本質研究的思考與實踐系統生物學和中醫證的研究系統生物學和信息醫學在中西醫結合中的運用第六篇 補腎法調節腎上腺皮質功能的意義
補腎中藥對垂體一腎上腺皮質系統的作用補腎葯改善老年腎上腺皮質功能的臨床與實驗研究補腎、健脾、活血3類中藥復方對腦室內注射II,1f3大鼠腎上腺皮質軸反應狀態的影響第七篇 補腎法對免疫功能的影響第八篇 中西醫結合原則和思路的提出第九篇 與腎相關的臨床及實驗研究第十篇 中藥藥理和中西藥結合第十一篇 論中西醫結合第十二篇 科普選作中醫里腎,是指臟腑,不是單指器官。
西醫里的腎,就是指解剖學上的腎器官,就是賣腎買水果機的那個腎。
西醫的腎好理解,中醫里的腎要怎麼理解呢?這要先從中醫的起源說起。
中醫的源頭是中國古代的巫醫,裡面夾雜了巫術、方術、陰陽五行學說。
最典型的就是五行對應五臟,金木水火土,分別對應心肝脾肺腎:
心 主 火
肝 主 木
脾 主 土
肺 主 金
腎 主 水
而五臟/五行的相互關係是相生相剋:
心 脾 肺 腎 肝 心
|—生→|—生→|—生→|—生→|—生→|
火 土 金 水 木 火
心 肺 肝 脾 腎 心
|—克→|—克→|—克→|—克→|—克→|火 金 木 土 水 火
五臟又會對應六腑(膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦)中的五腑:
心 — 對應 → 小腸
肝 — 對應 → 膽
脾 — 對應 → 胃
肺 — 對應 → 大腸
腎 — 對應 → 膀胱
五臟六腑學說,其實只是中醫理論的一個小的部分。
中醫里說的腎,不是單指解剖學裡單個的腎器官,而是包括腎器官在內的整個泌尿系統和生殖系統。中醫里講的腎虛,是指一個現象,主要是指泌尿系統和生殖系統功能的衰弱,並不是指你的腎器官出了什麼問題。可能你去拍X光照片或化驗腎功能,並不會有什麼異常。假設你因疲勞或情緒過度壓抑而導致性慾不振,在中醫里大概也會被診斷為腎虛。【如果喜歡我的答案,請打賞一個微信紅包吧:bean-sprout 】http://w.url.cn/s/CzZyDUH (二維碼自動識別)
如何治療「腎虛」導致的腰痛?
儘管我已經在 我為什麼反對「腎虛」的說法? 上論述了我反對「腎虛」的觀點。但仍然有不少網友求教,「...我經常腰痛,是不是腎虛了?...」「...如何才能治癒腎虛,讓腰不再酸痛?...」
我只能,唉... ...
既然你接受「腎虛」的概念,那就叫這是「腎虛」吧,反正,這只是一種稱呼。關鍵的是,如何治療「腎虛」導致的腰痛呢?
首先,要排除這種腰痛不是腎結石、輸尿管結石導致的。這很容易區分,因為結石導致腰部疼痛是一種絞痛,它是劇烈而且難以忍受的。很多時候,這需要打嗎啡才能止痛。所以,除非你真的已經確診有腎結石,否則別和它對上號,你如果見過腎結石發作的病人的話,你才會知道什麼叫絞痛。
其次,要排除你有腰椎增生、腰間盤脫出的可能,這往往多見於中老年人;同時要排除坐骨神經痛,它一般都是持續性的刺痛,而且疼痛向下肢放射。
我在這裡說的「腎虛」導致的腰痛一般是這樣的表現:稍有疲勞就出現的腰背酸痛,或者是性生活後出現的腰部漲痛。如何治療這些「腎虛」導致的腰痛呢?
這些疼痛的出現和腎一點關係也沒有,這是腰部肌肉長期缺乏運動鍛煉導致的。
由於解剖學上的結構特點,在平常的日常生活中,我們的腰部肌肉群起著支撐整個上半身的作用,是全身工作時間最長,也最容易出現疲勞的肌肉組織。
對於大多數的非體力勞動者,尤其是長期坐著工作的人來說,腰部肌肉可以說是「一線勞工」,可以說,腰部肌肉是平常工作最多,而得到照顧最少的身體器官之一。再加上此類人員大多數嚴重缺乏運動鍛煉,使得腰部得到鍛練的機會太少,腰部肌肉組織不夠結實、強壯,此時,支撐整個上半身的正常「任務」對於它們來說,已經是「勉強為之」,處於「亞健康」狀態。
當稍作體力活動,或者性生活後(性生活時需要腰部肌肉作較大的運動),對於已經處於「亞健康」狀態的腰部肌肉來說,可以用「百上加斤」來形容,於是就出現了腰部酸痛、漲痛。
你一定有過這樣的經驗吧:假若讓你用雙手抬起對你來說較重的東西稍長時間,事後,你會覺得雙臂酸痛、漲痛的。對吧?
這個情況和你腰部出現酸痛、漲痛的原理一樣,這和什麼「腎虛」無關,這是你的腰部長期缺乏運動鍛煉導致的。
那如何治療這種「腎虛」導致的腰痛呢?答案當然是唯一的,那就是運動鍛煉。
要注意的是,運動鍛煉要循序漸進。如果你不是體質很差,年紀不是很大,一般來說,只要你堅持運動鍛煉一個月時間,這種「腎虛」導致的腰痛就一定可以根治!
以仰卧起坐作為運動鍛煉方法為例,你這樣進行運動鍛煉計劃:
第一周:
每間隔3天,進行一次仰卧起坐鍛煉。每次10-15分鐘左右,不需要有任何壓力,動作緩慢,以沒有感覺到任何不適為標準,放鬆地進行仰卧起坐練習。
第一周時,運動後的第二天,會有腰部酸痛、漲痛的感覺,這是正常的。這一周時間每晚比平時提早1-2小時入睡,保持身體有足夠的睡眠時間,消除疲勞。也可以使用熱水袋外敷腰部,幫助消除腰部的酸痛、漲痛。
第二周:
每間隔2天,進行一次仰卧起坐鍛煉,時間同樣是10-15分鐘。同樣是不需要有任何壓力,動作緩慢,以沒有感覺到任何不適為標準,放鬆地進行仰卧起坐練習。
第二周時,運動鍛煉後的腰部酸痛、漲痛的感覺會減輕或者消失。但你同樣要保證有充足的睡眠、休息時間。
第三周:每間隔一天進行仰卧起坐鍛煉。此時可以適當加快動作,但不能過於劇烈,要以自己感覺合適為準。同樣要保證有充足的休息、睡眠時間。
第四周及其以後:每周保證有4-5次的運動時間,每次仍然是10-15分鐘,進行仰卧起坐練習。別說你沒有時間,每天10-15分鐘的時間都沒有嗎?別找借口哦~~~~
只要你能夠做到上述的幾點,我保證你不會再有什麼「腎虛」導致的腰痛!而且,只要你能夠堅持下來,你會慢慢享受到運動帶給你的好處的!日後,最好制定一個適合自己的運動鍛煉計划去執行。這對你終生的工作、生活都會帶來極大的好處的!
相信我!
我不懂醫學,我就問問女上位男方不用腰為什麼還會腰痛?
現代醫學主張「每天一高潮,醫生不用找」,只要不到累到影響正常生活和工作的程度,愛咋搞咋搞。現代醫學更沒有亞健康這個概念,亞健康是中醫忽悠人的說法。
@梁培定親,仰卧起坐練得是腹直肌+少量的腹外斜肌+少量的腹內斜肌。腰椎力量弱的就算要練腹肌都建議用卷腹的方式了,而不是仰卧起坐,對腰椎力量弱的人,是雪上加霜。腰的鍛煉,需要鍛煉豎脊肌腰椎部分,前期主要是豎脊肌的牽拉,恢復彈性和基本的運動功能,後期是直腿硬拉、屈腿硬拉、山羊挺身、站姿杠鈴片體側屈等,和仰卧起坐真心沒有關係。
···········上面怎麼這麼多垃圾回答啊。 請麻煩不是專業治療師和職業腰疼患者的請死開。
那個什麼鬼腰疼還介紹人做仰卧起坐的,請麻煩把你自己腰弄傷了你去試試。
縱慾肯定會腎虛,但不是腎這個器官出了問題,腎虛是中醫的辯證叫法,現在人或多或少都有點腎虛。
所以縱慾過度會腎虛,但不一定會腰疼,腰疼的誘因是很多的。但是腰疼患者,肯定帶點腎虛。
請問你們見過有把這個病治好的沒有? 我見過,我本人也是快好的。但是這個病屬於慢性的,只能長期保養,不注意生活習慣肯定還是會複發。
國外能翻牆的,你們去看下治療好的案例,除開做手術的,國外現在也開始重視力學治療,通過健身和瑜伽來增強肌肉和筋膜,讓腰椎複位。
其實國內治療這個更有優勢,畢竟扎針、艾灸什麼的,老外不懂。 扎針可以有效放鬆肌肉緊張,艾灸是補的,在通過有效的鍛煉,長期保持生活習慣是能好的。
特別是年輕人,只要肯積極面對,這種病是可以「康復」的!
還有腰疼分很多種,有勞損的,有突出的,突出還依人的骨骼,還分幾種,有腰椎曲度過大的,有曲度過小的,過大和過小適宜的康復運動也是不同的。
醫院的醫生大多隻懂骨頭治療,動不動就叫你去開刀,但是對肌肉問題知道甚少,但是醫生是不是會叫你做飛燕,飛燕就是鍛煉豎脊肌。
最後提示下,這種問題不要來知乎,知乎上真正懂這個很少,有懂肌肉問題,大多是研究健身和其他康復方面,不是專職。現代醫學不知道材料學上應該稱之為金屬疲勞
我只轉發:亞健康
亞健康的概念主要在中文媒體上出現,尤其是保健品的市場宣傳之中。英文 subhealth 一詞也絕大多數出現在源自中國的媒體報道中。有學者認為「『亞健康』的說法僅存在於中國人的社會環境里,又是一個所謂的『中國特色』。」根據司馬南的觀點,這個概念是「1980年代由一個大學畢業生自己造出來的,現在他都不知道亞健康居然成了我們今天眾多保健品廠家的理論依據。」
有人認為「判斷是否保健品廣告的一個簡單準確的辦法就是看是否用『亞健康』一詞」
2012年1月,中國網路媒體騰訊新聞以《亞健康:忽悠國人十六年》為話題,在調查「亞健康」的詞源及其應用情況後對這個概念明確表達出否定態度,認為中國人「已被這個概念忽悠了十六年」。
對著空氣捅20分鐘,你腰也疼
西醫認為,縱慾過度會腰酸。
如果你體質好,你根本感覺不到縱慾過度。。。
此問題可輕鬆識別無腦中醫黑。
這個話題還是匿名吧。我天生體質差,所以效果明顯。有一年縱慾,那段時間到後期集中精力超過三小時會頭痛。該段時間早睡早起。後來沒對象了禁慾了,過了大概半年到一年,集中精力八九小時才會略微頭痛。該段時間還時不時熬個夜。腰疼都是小意思了,我一般忽略的。
太多了,很多點能說,比如循環的,興奮勃起的時候可不是只有那充血,腹腔很多地方都在充血,而人體雖然能自己恢復,但也有很多局限,比如靜脈曲張,痔瘡,不就是血回不去嗎,實際上血液分布相對不均,下多上少,這種情況是經常存在的,而對這點,縱慾自然是傷害。此外還有許多點,體液上神經上免疫上等等
我不會腰疼,只會乳酸
為毛我腰不痛背痛
縱慾過度有何表現 ———————————————1?全身無力,腰酸腿軟,頭重腳輕,頭昏目眩;2?氣短心跳,時出虛汗,失眠多夢,不易入睡;3?精神倦怠,萎靡不振,無精打采,提不起精神來,工作沒勁,昏昏欲睡;4?面色蒼白,兩眼無神,神態憔悴;5?食慾減退,不思飲食,胃納欠佳,並有輕度噁心感。
生命的高級損耗行為,極度損耗生命,很多生物都是交配後就死了,只有吃了大虧才會醒悟,但是有這個知識總比沒有好,至少死個明白,縱慾必然傷腎傷身傷命。加快死亡過程,並且加深靈性的低劣化,更加迷糊愚昧,動物化,一次次的輪迴,越來越糟糕,越來越苦,越痛,越悲慘。不管怎樣說了勸不住人,但至少可以讓人死個明白
這跟劇烈運動一樣吧。乳酸嘛,我猜的
會累
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