微商在賣的養森瘦瘦包有用嗎？求扒皮～？
聽朋友說她兩個同事用了都有用，若不是身邊人用了有效她也不信。真的很好奇這個的原理是什麼？有沒有人扒一下呢？
有兩種可能要麼無效，要麼有效且毒副作用大建議不要使用。再說一句，不要以為外敷就無毒！！！！！！！！
這是一篇走心答案，請辯證地看待我的答案。
每次的小更新在後面
從開始使用的2017.7.25開始到現在的9.5，除了大姨媽期間沒敷包，以及有兩天我真的是困，其他時間都認真敷了。
看到有一個姐姐還是妹妹的人發了記錄，那我也發一個類似的吧，僅做參考。不會發鏈接，也不會幹其他一切有關於推銷的事，單純記錄，不喜勿噴。?
還有哦，圖會比較多的，小哥哥小姐姐們注意喔。解釋一下，圖在上面，對應的文字在圖片下面，我是小貼心
我是一個懶人，慢慢更新，當然也不介意有人催催我，反正我懶得更的時候你也不能來咬我
名字隨便取的，格式是減肥群里要求的，有飲食推薦，而且每天有人鼓勵你，掉的多了點個贊，掉的少了分析原因。還是很友好的 。
格式超詳細，這樣做的目的是判斷哪種飲食搭配適合自己。
當然人家有說明，你不按飲食來也可以，不過不掉稱產品不負責。
數字慢慢下降還是很開心的。
對食物有了新的理解，開始學會品嘗，而不是狼吞虎咽。當然也是為了我能多吃一會
感想就是，我沒瘦過，想瘦瘦。本人圖片就暫時不放了，等小姐姐長得閃亮的時候再說吧。
家人態度：父母超級心疼，覺得女兒不應該這樣受罪。
可是我想美啊，想瘦啊。舍友態度：卧槽，你一個假期幹什麼啦。
同學態度：變漂亮了不少。
我：啊哈哈哈哈~沒有啦，俺們自然瘦!(逃)
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剛看了一個另一個人回答，對於飲食這方面，可能不同團隊(對，沒錯，就是微商團隊 )有不同的要求吧，我的要求是乾濕分離水飯相隔兩小時，另外干吃餃子餛飩等，不吃面粥。水果鼓勵吃啦，不過分種類，這些種類什麼的自己去各種地方搜吧，我也不知道除了微信群還有什麼途徑知道。可以吃肉，分類可以喝水，分時間，早上隨便喝，其他時間渴得不行抿幾口，像品茶一樣。晚7點後不建議喝水，不過說實話，我早上喝的並不多，可以說是喝不下去啊 。一天建議500-800ml可以喝牛奶豆漿，只能配雞蛋，話說我也不知道這是啥原理。總之想到就這些了，其實還有，下次再更吧 。----------------9.7再次更------------------
今天走了很多路，學校有活動。
姓名：旭日 原始體重：64.2 昨天早上：58.2 昨天晚上 : 58.3 今天早上 :57.6 今天晚上 ： 早餐:雞蛋牛奶紅糖水紅棗3 午餐：炒蔬菜半份三口米飯兩塊肉水果：無
晚餐 ： 備註：經期第二天晚飯沒想好吃什麼，稱了一下體重57.4。對於這種情況，團隊是很看好的，因為早晚平稱甚至減少都有助於第二天掉秤。今天早上輕了1斤2兩。回憶一下昨天幹了些啥，大概是因為走路多吧，也有可能和姨媽來了有關係。不過團隊說過經期漲2到3斤是正常的，保持平稱很厲害，不知道我這種掉秤的是怎麼樣的評價。我準備敷包第三個月的時候健身，突然就想要肌肉了。
對於我這樣的飲食，我不確定是否是節食，但肯定比之前的零食外賣健康。舍友和我吃飯飯去了，再更吧~~------------------9.8早6:25更-------------
啊哈哈哈，我又來了。舍友還在睡覺，我今天起的早了，5點醒來的，眯眼到5.50，鬧鐘響了就起來了。
剛開始量57.3，上了一趟廁所後56.9，昨天晚上吃了半份冷盤，夾了舍友兩塊炒捲心菜，嘻嘻，可愛的舍友。減了0.7公斤，和昨天運動量也有關，和姨媽期也有關吧，不知道了，瘦了就好。看了一下維度，嗯，也瘦了，不知道從什麼時候開始腰圍從88到了今天的85，最先開始是91(羞)。我很感謝一個姐姐關於體重變化的回答，她說平台期的時候大概就是體型適應體重的時期，那個時候不要擔心。
嗯，拋開理論的對錯，反正後來我就這麼安慰自己，我想像著體內的脂肪在更新換代，就覺得有了動力。另外有人評論里提到不喝水這件事，我準備認真說說，就沒回復這一小條。嗯，對於別人來說確實有點難，但是我這個人吧，真的很極端。有時候不喝水是一天也不喝，有一個月一天一桶1.5L的水，就是普通礦泉水2倍高粗一點的那種桶。對，是桶，已經不能用瓶來計量了。那一個月天確實熱，真的熱，宿舍6樓，我的天哪，上來就喝，多爽啊~~但是那個假期我的水腫就比較厲害，脾胃更不好了，手腳心燒的厲害，不知道和這個有沒有關係。
為什麼不喜歡喝水，我也不知道，家中母親的飯菜口味略重，經常飯後飲幾口涼水，就是直接從自來水接的生水，我們那地區水質還好吧，而且母親是粗獷型育兒，我從小就開始喝生水，覺得比涼白開好喝多了(嘿嘿)。
啊啊啊啊。扯遠了，雖然涼水好喝，但我就是飯後喝幾口而已，曾經有一段時間推崇8杯水，憋死我。這個敷包過程不喝水的壞處就是，便秘。
不過每次便秘我都吃水煮白菜，生吃娃娃菜也可以，一天，嗯，真是一天，可以輔佐其他蔬菜啊什麼的。團隊里有口服的東西幫助排便，不過我想吧。人體本身就有的自我調節功能還是不要用外力來協調了，時間久了會依賴吧。何況是口服的東西，我是有些抵觸的。吃白菜，膳食纖維多，低卡，便宜，隨便吃，挺好的。
時間還早，再說說作息吧。
這個敷包有時間的。早上建議時間5點到7點，大腸經那塊活躍些，利於排便。我最先開始5:00起，真心起不來，而且起來並沒有什麼排便感覺，於是6:00起，嗯，排便還是不規律，不過9:00前基本可以完成，是不是每天就不一定了。反正天天5:50的鬧鐘，量量體重，6:00開始敷包，半個小時。想睡的話繼續睡，但是睡過後上午會累，不睡的話基本上是玩手機，或者偶爾練字，真的是偶爾，seldom(很少)。起習慣了早上會在5:50鬧鐘響之前醒來。
晚上睡覺，基本上是10:00到12:00徘徊，家裡可能會更晚，學校11.30熄燈，關了燈盡量不玩手機，眼睛不好，當然也有思慮過多睡不著玩的情況，1點是我的極限。
但是不管前一晚多晚，第二天基本都可以起來了。真的是神清氣爽啊。作息這個事，和之前對比就是更規律了。
上個學期一學期都因為螞蟻森林天天6.59起床，嗯，一學期。晚上熄了燈就睡，她們越吵我睡的越快，催眠。她們不吵我就有些"失眠"，多個幾分鐘睡著吧。習慣了就好。
就這吧，我去偷能量去了，7:11了。昨天走了18000+，今早296g，哈哈哈哈。---------------不走心分割線--------------
11.15相隔許久，我又來啦~9月底出了一些事情，導致我有些氣餒。然後10月份體重上升了。最高的時候58，最低的時候56，生氣。升降升降的。貼秋膘的時候我也吃了，就每天管不住嘴。不過現在呢，哈哈，瘦了。55.2，瘦到後期已經沒那麼快了。還有就是，我有時候實在想吃會選擇蔬菜，即使吃多也不會有太大壓力，一兩天就排出去了。嗯，不能極端，千萬不能極端的。偶爾有一天我會刻意少吃午飯，然後那天的晚飯我會剋制不住自己多吃，第二天體重就長。這東西該怎麼想呢？我又不是一天胖起來的，我也不可能一天瘦下去。我胖的時候還可能有一天體重變輕，那我瘦的時候就可以有一天體重變重。要人為干預，也要順其自然。
作息，我還是6.00起，11.30睡，中午半小時左右吧。
運動？呵呵，冬天來了，宿舍可真暖和啊。不過日常走動還是有的。
最近發現之前討厭的一些蔬菜，一些清淡的食物變得有滋有味了呢。另外每天雷打不動3顆棗，補氣血又不上火，7個扁桃仁，增加有益脂肪(大概這麼個意思吧)。經期喝些紅糖水，雲南古法炮製的，平日里蘋果，火龍果，柚子不間斷。這些食物和之前的零食花銷差不多吧，或者更多，但是實實在在地健康了許多。
愛上了生吃娃娃菜，甜甜的。
到54.2的時候我就減肥20斤啦，我要加油加油加油。
就這些吧，還有很多話，但是想不到了。
啊啊啊，我鎖骨有了，我有鎖骨了！我要答 我先笑一下，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈……
我娘，花了一千多塊錢，買了一個療程，三盒，打電話跟我說的時候開心的不得了。一邊吐槽家裡其他人說她買了減肥產品，一邊高興自己買了減肥產品，不用吃藥不用打針不用運動，對身體沒副作用，還能瘦，隔著屏幕彷彿都感覺到我娘瘦了 那個微商跟她也認識，還去我家買過牛肉，說是各種靠譜各種瘦啊，然後我就說:嗯嗯，媽你開心就好~你要加油啊~要是有效咱繼續買！！！人當時還給了我媽一個食譜，說就按照上面吃，並且早晚堅持敷，那段時間給我媽打電話的狀態都是，媽你幹嘛嘞？我敷藥呢……很快一個療程過去了，我媽瘦了沒?？？？？？妥妥滴沒瘦……哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我媽最後自己跟我說，那個女人是騙子 我回家的時候看了下她的食譜，如果她真的按照那個食譜吃即使不敷藥不運動肯定也能瘦，畢竟食譜上的東西少油少鹽少糖~之後我媽採取了簡單粗暴的辦法:晚上不吃飯~瘦了十斤 現在我媽依然堅持著不吃晚飯(這點我還是蠻佩服她的！！！堅持了快一年了)，不過體重就不怎麼降了~減肥嘛，沒啥好辦法，最為關鍵還是管住嘴邁開腿，邁不開腿至少管住嘴。如果都不行，那就管住心吧，做一個簡單快樂的小胖子又何嘗不好呢，anyway,自己開心就好~最可怕的莫過於:又胖又懶又管不住嘴，還天天各種嫌棄自己……唉～我去哭會……
瘦瘦包怎麼樣現在已經不重要了，有更好玩的！哈哈哈，有興趣看最後兩張截圖！–------------------------------------------------9--.-----------------知乎平台也太搞笑了，我的答案竟然被刪除。我親身用過，這是我的實際經歷，怎麼就成了「捕風捉影的不實言論」？！怎麼就成了誹謗？！
我覺得不要輕易嘗試。九月下旬，一個朋友推薦我用這個產品，說有朋友用了，瘦10斤，我當時有點心動，然後加了瘦了妹子的微信，說是領導在做這個的微商，而自己確實瘦了，我當時想著都有真人真事了，買回來試試，當時的體重是65.3公斤，最開始三天只吃餃子餐瘦的還挺快，後來恢復飲食之後就開始緩慢的瘦，然後每天都處於吃不飽的狀態，負責的微商說我吃太多了，要減量吃東西，最開始我信了，然後吃的很少，體重又開始下去，對了，喝水都是很嚴格的，渴了那水漱漱口就吐掉，結果體重維持在63左右不懂了，當時過了快半個月左右，我找了微商，微商說我吃的不對，然後我就把食譜報了上去，回復說你喝水有沒有嚴格控制，我說有，然後就不回復了呵呵，最搞笑的是減肥群里真的有人瘦了，效果特別明顯，但是這群人大多數是基數很大的，反正我不知道怎麼瘦的，比較特殊的是這種微商團隊其實根本就沒有一個統一的標準，給的食譜都是不一樣的，這個這種水果可以吃，到另一個食譜里就不可以吃了，我也問過很多次，結果最後就是最好不吃，無語了後來為什麼不用了呢，因為我月經不調了！！！！！這是停用後的第三個月了，九月末買的，十月份的月經沒有來，我有點慌張就停用了，結果十一月份也沒有來，十二月的就在這幾天，要是還不來我就上醫院了，所以推薦你們不要用，減肥還是靠少吃多動，這種東西真的不可信。
使用者來回答…已經扔了 不過我也就用了一個星期 我媽單位的同事說自己用了一個星期瘦了四斤，我也是真胖，167 130斤 天天被別人嘲笑也是崩潰買了回來一個星期0.1斤也沒瘦 我本身吃的也挺少的 說要堅持才有用的 如果不是那個同事說的親身一個星期四斤我是不會買的 抱著即使有副作用也無所謂的心態買的可是沒有用 我也是很無奈了
我也想知道答案！還有，就是減肥成功兩年後會反彈嗎？求解！
說的那些跟我健身那會聽到的建議一樣，少吃少喝水，體重是輕了喝兩杯水又回來了。我就看他能不能讓我松垮的皮膚收回去了，至於其他不關心反正我是健身為主。
有三個例子，當時我發小為了減肥攛掇我和她朋友都買了。原因是可以代理費拿瘦瘦包，2016年的時候，那時候500多一盒，我們拿成300多。 情況大概是這樣，A:我 ，身高156，大概100多，常年100-108以下浮動。 B:發小，158，大概120多，120-130以下浮動。 C:發小的朋友，身高不詳，據我目測158-153左右，體重135-140以上浮動。 A:我從2016，12月份用，一共用了兩盒，中間停了一個月，我的感受是基本沒效果，我每天也是按瘦瘦包食譜來吃的，基本沒什麼偏差。 B:發小，她比我重一點，用的時候初見成效，那時候大概將近130吧，然後用了三個星期左右，瘦了6斤，之後由於她吃中藥就不了了之，今年暑假見她，嗯，體重大概130吧。 C:發小朋友，那個140斤的小姑娘，見效非常之迅速，有時候一天一斤的往下掉，反正一個月瘦大概10斤左右吧，聽說還治好了她因為肥胖不來的大姨媽，but，她大概掉了15斤左右，這次7月份我又把一盒新的寄給她了，效果也不太明顯。 結論:我覺得應該有一點點作用，對於那種比較肥胖亞健康的人來說，因為我骨架很大，我從來沒見過哪個姑娘骨架有我大，那些180的姑娘我看骨架都要比我小點，所以我是真的骨架大，很占秤，而且，我身體很健康，大姨媽健康，也基本上不生病，高中時的勞累過度，現在會生小病，一年感冒1/2次。而我發小和她朋友，都有因為肥胖不來大姨媽，像我和發小在一起，她的運動量真的是超小，爬山或者爬樓梯一會兒就開始大喘。另一個發小的朋友，我不太清楚她身體狀況，但是，我感覺也不太好，實在是太胖了。所以我覺得，這個對那種超重的人可能有一點用，對偏胖或者根本不胖想減肥的姑娘應該是沒有用的。
沒試過，我前些日子吃了種也挺管用
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