備考托福聽力應該聽哪些聽力材料？

01-16

因為在學校沒辦法做題所以不能經常聽TPO.那麼應該聽哪些聽力材料呢？

趴趴邀請了托福聽力老師Eiko來回答題主的問題

適合托福聽力備考的材料有TPO，老托福聽力，巴朗托福聽力（Barron聽力），紅皮Delta和藍皮Delta，還有一些視頻資料包括BBC紀錄片和名校公開課等。

1. 托福在線練習TPO

首先，托福聽力最重要的備考材料當屬TPO，在這裡配上TPO相應的官網介紹截圖（見本文結尾處截圖1），引用其中一句話「TOEFL Practice Online gives you the experience of taking the real test. 」也就是說TPO給你的是真實考試的體驗。

所以還是要想辦法多做TPO，現在很多托福相關的手機APP上都有TPO1-TPO49的題目，可以直接搜索下載小站托福、小馬托福、考滿分等托福備考APP。這樣就可以使用手機隨時隨地練習托福聽力了。當然也可以下載托福聽力全套音頻和聽力題目文字版來做題。

2. 老托福聽力Part C

其次是老托福聽力Part C，這部分是短篇講座，只有一分多鐘的聽力片段，僅為TPO篇幅的1/5左右，但是涉及內容跟TPO類似，可以作為精聽素材。所以如果備考前期感覺TPO難度太大，可以從精聽老托福講座和跟讀TPO對話開始做起。

以上兩種資料 TPO和老托福聽力都是托福【出題方】ETS發布的資料，所以有種說法：要備考托福在刷完ETS發布的資料之前，不需要其他其他資料。雖然這種說法比較絕對，但是出題方發布的題目，特別是TPO的重要性再強調也不為過。

3. 模擬試題

當然，有些學生反映自己TPO已經做得比較熟練，這些同學可以選擇一些模擬試題，例如巴朗托福聽力（Barron聽力），紅皮Delta和藍皮Delta；紅皮的Delta比藍皮的Delta和Barron都要難一些，如果想要衝高分可以刷完大部分TPO題目（建議預留幾套TPO做考前模考）並挑選一部分TPO做精聽，然後做紅皮的Delta聽力部分。

4. SSS（即科學美國人60秒）

其他的輔助備考資料有 SSS（即科學美國人60秒），時長較短，語速比托福聽力要快一些，可以選擇跟托福題材相近的段子去聽。

5. 視頻資料

其他相對輕鬆的托福備考資料還包括一些視頻資料，視頻資料最重要的是需要重複觀看，

一般來講每一集需要看3遍才有效果。

視頻資料1 紀錄片

有助於托福備考的一些視頻資料包括紀錄片，其中BBC紀錄片當中的藝術類，地質類，生物類可以多看，例如有一個紀錄片專門講Mona Lisa 蒙娜麗莎，視頻中出現的藍色染料Lapis Lazuli在TPO中有出現，類似的情況還有很多；

視頻資料2：名校公開課

備考托福聽力期間還可以多看一些國際名校公開課，例如耶魯大學公開課：聆聽音樂。

視頻資料3 少數美劇

有個別美劇對托福備考比較有幫助，例如美劇生活大爆炸（The Big Bang Theory)當中有很多托福聽力辭彙出現

當然備考托福的最主要資料還是前3種，注意最後的幾種視頻資料起到的只是輔助作用，特別是美劇比較適合在休閑娛樂時間觀看。

以上回答出自趴趴托福聽力老師Eiko

第一次裸考聽力好像還沒有20分，最後一次托福聽力28分。現在看美劇或者電影，基本能盲聽懂80%的內容。

聽力對於托福來講是至關重要的一個環節，除了第一部分的閱讀以外，其餘三個部分的都涉及到聽力。基本屬於，如果聽不懂，那就只能GG的狀況。

我使用的聽力材料一共三種：老托福聽力，SSS，TPO。

老托福聽力是我的第一部分，老托福聽力相比較起TPO來講，比較短，但是內容選材基本與TPO一致。我每天聽老托福5篇，先完整盲聽一遍，看看自己能聽懂多少內容，然後在聽寫，放一句話，複寫一句話。再對照原文，一邊聽一邊檢查聽寫錯誤。遇到不會的單詞，記下來。最後再反覆播放聽力直到完全無障礙，基本聽到上一句就能反應出下一句的程度。

這樣做，基本聽個5天，耳朵就開光了。

第二個階段是聽SSS，美國科學一分鐘。這個在荔枝FM上有資源。這個是美國的一個電台的節目，文章選材是各種科技題材，與托福聽力lecture的內容基本一致，並且每篇只有一分鐘的長度，用來練習比較方便。練習的方法，跟老托福聽力的方法一致。

最後是回歸TPO，TPO的使用方法是完全模擬考試狀態下的聽力場景。你要熟悉，一邊聽一邊做筆記，要熟悉TPO的lecture長度，不要聽著聽著就走神，還要熟悉聽力在哪些地方比較容易出什麼類型的考題。練習的方法就是聽-做題-復聽-對照原文-無障礙復聽。最後的最後，針對自己做題的經驗，判斷自己對於什麼題材的聽力最薄弱，針對的記專業單詞和針對的多練習。

講到最後，總結兩個聽力高分最重要的因素：辭彙量和練習量。缺一不可。

首先，我們備考托福聽力應該採用聽寫的方式，聽寫一直都是練托福聽力的好方法，特別是對剛接觸托福的同學，那我們怎麼選聽寫的材料呢？

建議是老托福partC的內容，時間不長，內容也跟新托福接近，不可多得的練習材料，也可以配著精聽新托福對話，選擇TPO前10套以前的生活類場景，比如圖書館，比如找工作等等，逐句精聽。

現在很多APP都可以進行斷句，每句話反覆重聽，最多重複3-5遍，所以實在聽不懂就看著文本聽2-3遍，然後再拋開文本重新聽，然後再寫下來，這個時候注意要不同顏色筆，後面複習時就知道這些特殊顏色就是初次聽不懂的地方，可以再多重聽幾遍，以讓自己的耳朵真正掌握。

聽寫過程伴隨整個聽力學習的過程，但是苦逼程度呈遞減模式，虛榮心滿足程度呈遞增模式，因為你分數越高，精聽的材料也越高大上，比如能達到20分，就可以精聽科學美國人，比如能達到25分，就可以精聽CNN新聞，整個過程呈階梯式進步；

可以搜到tpo的音頻呀，MP3格式什麼的。

或者在【扇貝聽力】上，找到老托福的聽力材料也可以的。沒有題就做聽寫，反覆精聽。