如何知道你已經放下一段感情？
大一的時候談過一個，不細說。分手後的幾個月度日如年，總有種已經過了一年兩年的錯覺，難受。但總歸是翻篇了。畢業了，工作了，5年過去了，這段時間做過大概十個夢的樣子，開始會夢到還跟她好好的，小兩口一樣的生活著，覺得平淡又幸福。後來連續幾次夢到她跟盆友們玩，我只是看著，什麼都不想，什麼感情也沒有。
夢醒了，覺得有點點遺憾，但是知道自己確實已經翻篇了。
你不再歇斯底里地刪除所有關於她的信息，也不再埋怨她無情地離開自己。你開始釋然，接受你們倆的不合適，不再去幻想著下一次見面，卻終於願意去祝福她遇到合適的人，一生幸福。
她曾經送你的禮物，你專程去看她的機票，還有兩個人的合影，都整整齊齊地擺放在衣櫥的最深處，積滿了灰。捨不得丟掉，只是因為那是你曾經青春過的證明。
突然有一天，有一個瞬間，你想不起她的生日了，對她的相貌也越來越模糊，覺得你倆的共同經歷越來越虛幻，像是一場夢。或許是當你和朋友聊天的時候，或許是當你知道正在追的妹子的生日的時候。
最後，你明白愛情本就是奢侈品，永恆的愛情更加不可求。書上說的都是騙人的，世界上並不會有一個人在某個地方等你，也不會有一個人能完全理解你。你發現，孤獨才是人生的常態。
恭喜你，從此刻起，你是真正的男人了。寒冬臘月，大雪紛飛。清晨天色未明之時，一青年男子叩開了寺院的大門。
「大師，我有心事，想放下，卻放不下。」
「哦，你拿著這塊冰。」寒風刺骨，手中的冰如針刺一般咬噬著皮膚。
「放下吧。」
男子把冰扔了。
「放下了么？」
「放下了。」
「那你手中的水是什麼？」男子用衣袖拭乾手心。
「放下了么？」
「放下了。」「手冷么？」「冷……」男子把手放到面前，拚命呵著熱氣。太陽慢慢探出頭，男子的手恢復了正常的溫度。
「放下了么？」
「放下了。」「還記得冰的溫度么？」
「……」方丈慢慢抬起頭，微笑。
「放下了么？」
「放不下了。」「為什麼要放下？」「不用放下。」男子鞠躬，轉身，來時昏暗陰幽的小徑，此時灑滿了陽光。最近連續幾個朋友創業失敗，一段時間裡總是會說起創業過程中的一些事，這種感覺和戀愛真的挺想，所以亂入這個感性話題。前方無能，回答無趣，速速閃避。
感情這回事，很難說是人類的本能還是一種「宗教」，因為它總是讓人不由自主的拋棄理性，投向精神滿足的懷抱。李澤厚認為「愛」是人和其他動物最大的主要差異之一，他談及自己年輕的時候看高爾基一本小說中的橋段，某位女孩在第一次性愛之後，思索道：「這就是朱麗葉所希望，而沒有得到的嗎？」
既然我們很能說清感情這件事的全貌，但我們可以通過類比來認知。從倫理學的角度來看這個問題，首先要知行合一。好比一個愛國者應當在國家有難的時候挺身而出，一個自認誠實的人應當在具體行為上表現出誠實。杜威在《民主與教育》里說，教育使人自省，而不是服從。同樣，如果一段愛情，雙方都沒有選擇的空間，只能一味屈從對方，這不是健康的愛情。不放棄自己的原則的靈活，得以創造更大的空間——成就大的幸福。
亞里斯多德認為「幸福本身就是它的目的，就是欲求本身的對象。」人之所以有理性仍會犯錯，主要有兩個原因，一是自身拒絕聽從內在理性的聲音，二是經驗不足。簡而言之，人天生具有理性，通過此能力，人能分善惡，但理性不具有行為的強制力。所以我們或許可以承認人人皆有理性，但我們無法要求人人皆聽從理性。
這便是為什麼你覺得「應該放下」，但仍然「放不下」的原因。
曹交問孟子，是不是「人皆可以為堯舜？」，孟子回答「是。」曹交追問，為什麼我沒有成為堯舜。孟子回答：「奚有於是？亦為之而已矣。」意思是，去做就好了。
在非理性的力量面前，意志如果懦弱，就會被非理性的呼喚牽著鼻子走。按亞里士多德的看法，跟從理性是奔向幸福的唯一途徑，正如孟子認為從善則能成堯舜。
但非理性的魅力很難抵擋。就像伍迪艾倫電影「irrational man」里，態度傲慢、自以為是、反覆說生命沒有意義、酒瓶不離身、緋聞滿天飛的頹廢大數，恰好就是「哲學教授」。這倒是大大諷刺了知識分子的外邊一套、裡邊一套。什麼理性不理性，真正能實現理性至上的根本沒幾個。
大學女生們則分別生出各自對愛情的想像，就像女主人公總想去「拯救」對生命失去熱忱的教授大叔，不惜獻身，放棄門當戶對的男朋友。與其說是渴望自由，不如說對改變的幻想，畢竟想像的世界充滿無限可能。這就像毒品，並非毒品本身迷人，而是毒品引發吸毒者自身各種虛幻的快感。愛情很多時候有類似的效果。
使人目盲的何止愛情。我們幻想某件衣服穿在身上會特別好看；幻想某個男人肯定跟外表一樣溫柔；幻想就算今天沒努力，明天也還來得及……
那麼，哲學家的這些抽象理念到底能給人類帶來什麼呢？當非理性壓過理性的時候，重要的不是想通事情本身，而是需要接納自身的「非理性」。
面對愛的考驗，雙方共同努力可以獲得總體更大的幸福，故愛情中的考驗會成為雙方更加理解彼此的階梯。但就像前面說的，有些人放不下感情，並非因為愛，而是因為「毒品」上癮，戒斷不能。
有很多人與追求對象在一起的時候，不快樂的時間遠多過快樂的，每天都像戀愛的最後一天，活在挽回的夢魘里。這和毒癮一樣，用長時間的不快樂去換取短暫的快樂，並且這種快樂具有強大的依賴性。
我們不可能馬上戒煙，但我們能夠慢慢減少抽煙的癮。當我們拿出勇氣跨越癮品的控制，便能重拾對自身的控制，以使我們將精力用於提升自我的價值。屆時，我們會變得更堅強，也更有意志力在下一段戀愛中尋找幸福。
其實這些是想對沉湎於創業失敗的朋友說的，只不過感情這東西也是同樣的道理，所以換了個角度。當你擺脫幻想，愈加堅強而不是愈加放鬆，自然的，就放下了。對這個人：
偶爾回想過去，但絕不再勾勒未來。今日，乘地鐵，掏鑰匙的時候，鑰匙上的掛墜，一個粉色的陶瓷招財貓，毫無預兆的，斷了，掉在了地上，很清脆的叮嚀一聲，我愣了兩秒，想起，這是朋友送我招桃花的，送了沒多久，就遇到了你，現如今，斷的突然又很合理。我把它留在地上，匆匆趕地鐵的人流，一腳把它踢的老遠。我目不斜視，刷卡進站，靠右站穩，注意安全。
放下了就不會進來看了
不會再去看他的微博不會再去看貼吧動態
不會再時不時想起他
不會好奇他過得好不好看到情感雞湯的時候不會覺得與他有關看星座分析的時候不會看他的星座朋友說起他來才發現原來還有這麼個人啊嗯 就是這樣大概是一句詩倒過來寫。猶如故人歸，與君初相識。
真正放下一個人，不是刪了與對方的一切聯繫，從此屏蔽這個人，而是你在朋友圈看到對方發的狀態後不會有任何感覺的划過，偶爾從別人口中得知對方的近況後會心地一笑，對方不會再讓你的心有任何的波動。
或者說是，可能還愛他，但卻再也不喜歡他了。看到這個問題的時候你沒在想他/她
你曾糾結在原本就漸行漸遠的你們之間命運的令人猝不及防的安排
你曾後悔在感情的岔路口做出了令人遺憾的選擇
你曾幻想你們微弱的關係線之間無數的可能
你曾設計再相逢，日日夜夜
你當然也看得到對方的不在意
你當然也放不下對方的不在意
可是有那麼一天
是一個普普通通的、沒有任何紀念價值的、突如其來的日子
你終於完全被迫接受了那些顯而易見的不可能
你終於不再為那些不可言說的孤獨輾轉反側
你終於心甘情願地掩下了強烈的不甘心
你終於把這段所謂的感情交給了時間
你終於原諒了當初的自己
半年後，偶然和她聊起來的時候，以「我明天還要打遊戲」為由草草結束。
在某個節點，你突然發現，原來你已經這麼長一段時間沒去想TA了的時候。
我覺得，看你放沒放下一段感情，其實並不是看你得知對方有了新歡或是結婚之後會不會傷心。而應該看，對方情路不順、戀人出軌、事業失敗、家破人亡、眾叛親離的時候，你會不會幸災樂禍。
最近跳槽了，被一家4s店錄用。發現高中畢業就沒見過面的初戀就在這家公司，以後上班必須朝夕相對。決定要去上班時，我第一反應並不是他對我會不會還造成什麼影響，而是這家公司能不能讓我有發展機會。
這刻，我就知道放下了。
初中同學 高中同學 初戀 都是他同學聚會的前一天 我不停的換衣服 問朋友哪一件最好看 晚上睡覺的時候 心是跳著的第二天一大早起床收拾自己早早的去飯店見到他的每時每刻都很緊張菜也不敢多吃但是看見他和另一個女生親昵的夾菜我什麼感覺都沒有只是笑了笑這就是放下了吧之前的不安 緊張也許只是想給他自己最美好的一面就像當初他喜歡我時覺得我是這世上的最美好
其實這件事已經過去很久了，久到沒看見這個人的時候都不太想的起，只是想起的時候還是有點苦澀。今天知道了一些事，確定了一些事。分分合合的事見過太多，自己也經歷過，過去總說著對的人兜兜轉轉總會在一起，那麼我一定是那個錯的人，無須懷疑，不必掙扎。
刪掉了qq、微信、電話，發自心底的認為這是最好的結局。很平靜，沒有愛也沒有恨，我人生中最愛和最恨的人的位置又可以虛位以待。歡迎廣大有志未婚男青年報名參與。
太多的不可說不必再說，所有的不堪、欺騙、背叛、糾纏都會被時光粉碎。祝他此生佳人在畔縱情豁達，願我今世良人相伴安樂無憂。
與其說是徹底放下一段感情，不如說是徹底放下一個錯誤。每個人都是一段過往，刻在你的記憶里，放不下的可是很多時候大腦搬運工忘記搬這一塊了，扔在了記憶深處突然有一天翻到，哎？這是什麼？原來自己還有過這樣一段過往OTZ放下一段感情？大抵是我和你可以繼續做朋友么？或許不是。應該是，有一天我能坦蕩的承認和你這段過往，卻再也想不起來當時自己的模樣罷了。緣盡不過是想起那個人心裡再無一絲漣漪
看著連續劇有著我們曾經相似的經歷，好的，壞的，心裡不再有一點波瀾對他的社交帳號不再好奇對一起做過的事情只有淡淡的記憶
和他一起心裡再無波瀾 彷彿他做什麼都不再能激起我心裡的漣漪不喜歡吸煙的人 可是他吸煙總讓我想到遊園驚夢那一句 「早就勸你別吸煙，可是煙霧中的你那麼美，叫我怎麼勸得下口」當初覺得 只要有他就夠了 也許愛本來就是蒙眼的布後來分手許久後再相逢 拿起煙的他 彷彿和路上拿起煙的俗世男人都一樣
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