信佛是怎樣一種體驗？

01-16

我是一個情緒敏感的人，自皈依後，通過修行讓心情平靜很多，時常能觀察到起心動念所生諸煩惱。現在覺得皈依與修行都是很好的事情，原先所貪戀執著的，現在看也不是那麼掛懷；原先的愚痴與嗔恨心，如今也放下不少。再回頭看原先的生活，如同身陷情緒的漩渦，不由自主地隨著各種心境而旋轉。如今很好，有清凈的信心，願更努力地學習佛法，修行自身。

我接觸梅村的這三年

2012-10-05 23:39:31

生長環境有點像《寶島一村》的我，對於兩個生活了十多的年的地方都沒有家鄉的感覺。常常過得黑白顛倒，不知道整天在「忄亡」些什麼。雖然別人也許看我還不錯，可我自己卻完全沒有【歸屬】感。也沒有特別談得來朋友，哪怕是和那疼愛我超過自己生命的父母都難以相處。記得有一次，我抱著一大堆東西，匆忙的趕進教室，不小心摔倒在講台上。教室里撲撲滿滿的一百多學生，沒有一個人上來扶我——他們坐在那裡，笑翻了。就這樣，我把自己搞得一團糟，身心俱疲。最可怕的恐怕是我當時的體重比標準體重超過三十斤。每次爬五層樓的時候，不得不停下來休息一下，因為能明顯感覺到自己的心慌氣喘。好在2010年6月，我有機會來到梅村。

那時，我已經讀過Greenlander師兄那裡結緣來的《故道白雲》。太好的書，忍不住不停的看，又怕看太快，不得不看一會兒，停一會兒：細細品味，慢慢感受，靜靜思考。對了，看到第一篇一行禪師的文字是在多多當時的博客上，鄭家父女翻譯的《你，可以愛》。記得當時看到那句：「唯有真愛，才有快樂。真愛有療愈及轉變周遭環境的力量。」非常的震撼，立刻抄寫下來，放到冰箱上，至今還在那兒。梁文道說，一行禪師有一種超凡脫俗的平和氣相。他開示的時候，全場數千人，每個人都覺得他在跟自己說話。作為一個經常站在講台上，為了維持課堂紀律而煩惱的人，我想不出，這不是魔法是什麼？

記得，第一天來到梅村的時候，是傍晚六點，在海邊的涼亭下，法師們教我如何調整呼吸，如何隨著呼吸而移動腳步。仁慈的法師們，不僅給了我一段時間熟悉和練習，還給我唱了一首歌。I walk in beauty. Beauty is behind me. Beauty is before me. Beauty is on my right, and on my left. Beauty is above me. Beauty is below me. Beauty is within me. Beauty is all around me. I walk in beauty. 還不僅僅是唱，還有動作的哦。然後，我就開始跟著法師們正念走路。那天有點下雨，跟隨法師們走進了地下鐵，就這樣一步一吸，再一步一呼的用心走路，完全專註的用心走路。當我一抬頭看周圍行色匆匆的人們，難免覺得很奇怪——他們在趕什麼呢？也不時會遇到有人用奇怪的眼神看我，我就按之前法師的教導報以發自內心的微笑。這一刻，在法師們的帶領下，地下鐵竟然如此美妙。不知不覺的走了一個小時，離開地下鐵的時候，法師問我感覺如何，「Happy」我不假思索地回答。回到房間里，不一會兒坐禪開始了。由於缺乏這方面的認識，我只是照著法師的樣子做，完全不知道自己在做什麼。可最後，法師們吟頌的時候，我突然發覺這原來就是我從小就會背，卻一直不曾明白的《心經》啊——梅村翻譯的英文更簡單，更容易理解。吟頌結束之後，法師們虔誠的接觸大地，讓我明白原來跪拜並不是跟佛陀乞求什麼，而是感恩。十分羨慕法師們的動作行雲流水一般，乾淨有力，而我自己就像剛剛學走路的小孩，連站都站不穩。所有這些感悟幾乎都不是從法師的語言得來。後來和梅村僧團的接觸中，也是同樣。這不是魔法，是什麼？

回來以後，我自己每周都會練習正念走路，有時候一個禮拜走四、五個小時。假期的時候，甚至一天數小時。去年七月，也開始學習坐禪。剛開始的時候念頭很多，如電影畫面般不斷閃現。漸漸的可以專註一些。狀態好的時候，半小時內，心神渙散的次數可以用一隻手數完。——就不要問我在想什麼了，很多時候我什麼都沒想，這個狀態特別舒服。而且，我發現日常生活中，我們難免會把別人的話聽成我們自己想聽的意思。練習行禪、坐禪可以幫助我們調服、放低自己，通過愛語和深度聆聽可以更清楚地聽懂別人的話，體會到別人的感受。不僅如此，我們每個人可能都需要很多關注，很多愛。禪修，特別是深度放鬆的另一個好處是可以自己愛自己，不要給別人添麻煩了。同時，和大自然相處多了，尤其是站在一些飽經滄桑的百年大樹邊上。真心不覺得有什麼可以煩惱的，統統是浮雲。

去年年初，我看了歐普拉推薦的Savor，也就是中文的《蘋果禪》，俺在不開刀、不節食、不運動，完全無痛苦的情況下，不到一年時間，我歡樂地甩掉了三十斤肥肉，恢復標準體重。至今沒有反彈！說來也許不會有人相信，那是我三十多年的生命里，第一次自己想做一件事，並且做到了。最近這一年，我定期參加敬老院的活動。我發現，有的老人很開心，有的老人很不開心。開心的老人總是很開心，不開心的老人總是很不開心。為什麼呢？我覺得，不開心的老人們往往身體有病痛，自我認知低，總是埋怨別人對自己不好。而開心的老人往往生活簡單、規律，懂得「知足常樂、助人為樂、自得其樂」。所以今年三月，參加「昨日淚已成今日雨」的生活營時，法師反覆提到「生活本來是一件件事情，被我們自己的經歷變成了一個個感受。」對我，如醍醐灌頂一般。

現在，通過五項正念修習的練習，魔法出現了。雖然我還是做著三年前的同一份工作，住著同一個小區，同樣沒有一分錢積蓄。每天還是對應著百十來號和我一樣不太愛讀書的調皮學生。可哪天突然下雨了，會有學生問我：「老師，你有沒有帶傘啊？」這當中甚至有我一年前、兩年前教過的學生！也有不少朋友、同事、家人都會跟我說「你是個溫暖的人，和你在一起很舒服」。每次我去有「購物天堂」之稱的香港，問要帶點什麼回來，他們會告訴我：「帶回你的安心自在！哪裡有你哪裡有一份喜悅寧靜，多好。」梅村真的是一個魔力的地方。我想，我找到家鄉了。

Savor every bite. Eat mindfully. http://gourmeted.com/2010/04/06/reading-savor/

沒有生死的恐懼，心情不好也很容易調節，不會有覺得無聊的時刻，不會覺得孤獨寂寞，沒做過噩夢。思維架構的核心是佛學，學會拋開主觀的個人利益及情緒去思考問題。很容易理解別人的難處，只要相處一段時間的同學，朋友，就可以很容易知道什麼事情發生後他會怎麼想，什麼反應，幾乎沒錯。和父母關係像朋友那樣。認識的女生多了很多，各種類型都有，她們都很信任我。。

顛覆原來唯物的世界觀。

看狗狗的感覺不同了，它們只是長毛的人。

感覺靈敏度呈現指數級提升，EQ爆表。

對死亡的畏懼逐漸減弱。

不再認為上帝不公平。

對人生的激情，已經不可能因為任何痛苦而熄滅。

自責增多，檢討更細緻，但改變總能超越想像。

命運掌握在自己手裡，不再會有絲毫懷疑。

很多事，不再鑽牛角尖，省卻煩惱無數。

不再牽掛過去未來，當下也不加執著，因為你根本找不到當下在哪裡。

每個人都不是孤立的存在，衣食住行，全靠大家共同勞動。

能給予別人最好的，一定能得到最好的，所以，用最高的技術含量，為人民服務，是應該的。

說說我妹妹的故事。

我妹妹由於從初中到大學一直被鬼壓床（按她的話說，是被鬼強暴？），經人推薦加入了一個佛教群。群里有高人指點，教她在被鬼壓床的時候念什麼咒語，妹妹就照著去做，後來開心的告訴我，再也沒有發生被鬼壓床的事了。

然後有段時間，妹妹的肚子很奇怪地脹得鼓鼓的，卻一點食慾都沒有，一吃就吐，尋醫無果。妹妹又去群上請教高人。高人教她讀佛經，然後妹妹就開始瘋狂誦讀大悲咒，讀完N遍之後又抄N遍，幾個小時之後，妹妹狂吐，吐了一大堆奇臭的污穢物出來，之後肚子恢復正常，開始能吃東西了。

經過這兩件事，妹妹無比信任這個群的高人，經高人勸化，妹妹開始信佛。

我大跌眼鏡，一個胸無大志整天就知道看島國動漫的宅女竟然成了佛教徒？

一開始以為妹妹只是五分鐘熱度，沒多久就堅持不下去了。沒想到她在信佛的道路上越走越遠。

第一級：不吃肉

妹妹說，她要做個堅定的佛教徒，從此不殺生，不吃肉。蚊子叮咬她，她只是輕輕把蚊子吹走；看見我媽拿著拖鞋要打死蟑螂，她會奪下拖鞋讓蟑螂逃跑；看見蝦在鍋里慢慢變紅，她會難過地念阿彌陀佛。我說，你小時候踩過多少螞蟻弄死多少蝸牛啊，她說，我已經在努力地念經為過去的自己贖罪了。

這些小事倒也沒什麼，關鍵是她拒絕吃肉。飯桌上的美味佳肴裝作看不到，只吃青菜，媽媽軟硬兼施，什麼「酒肉穿腸過，佛祖心中留」這樣的名句都用上了，妹妹就是不吃，堅持了兩個月，瘦了很多。後來架不住眾多親戚的各種苦勸，終於肯吃肉了，一邊吃一邊流淚。

第二級：買很多佛經和佛教用品

妹妹經常把自己關在房間里，一關就是兩小時，專心致志地念佛經抄佛經。呵呵噠，高考都沒見過她這麼用功過。

還買了很多佛教用品，蠟燭、佛塔、符咒什麼的，還有貼紙，就是這種圓形貼紙，買了一堆回來到處貼，牆壁，門上，桌子腳，窗檯，床頭柜上，杯子上，真是無孔不入。有一次發現我的小摩托上也貼了好幾張這樣的貼紙，呵呵，這丫頭。。。就當為我辟邪擋災好了。

第三級：施食

妹妹有段時間，每天傍晚八九點左右，拿個小杯子裝點水，裡面放幾粒米，跑到天台上，每天如此。我很好奇，決定跟去瞧瞧，看她每天這麼神秘兮兮地都在幹什麼。妹妹說，行啊，你把你的高清數碼相機也順便拿上來吧。

只見她拿著那杯水，口中念念有詞好一陣子，然後把杯子里的水有力地向地面潑出去。

我：你在幹什麼呢？

妹妹：我在施食，也就是喂鬼魂吃飯。在我們周圍有很多看不見的餓鬼，它們由於自己的孽障，所以看不到食物，只能以一些很噁心的東西為食，例如膿血，廁所里的污穢物，等等。它們餓太久了，很可憐的，我想為他們做點什麼。

我（一陣反胃）：只有幾粒米，一點水，夠吃嗎？

妹妹：我念了咒語，能把食物無窮放大變多

我：你怎麼知道有鬼來吃飯呢？

妹妹：肉眼看不到，但是相機就能拍得到

說罷，她拿過我手上的相機，對著天空咔咔咔，然後換個方向，再咔咔咔，四面八方都拍一遍。

下樓，把照片放在電腦上，打開，她指著照片里的光點，說「看到這些一點一點的小光點了嗎？這些就是來吃東西的鬼魂」。

看到我一臉「別糊弄我了」的表情，她又打開另一張照片，放大。「看到了嗎？白色的小光點通常是鬼魂，其中有些彩色的特別大特別亮的光點，他們是神仙，因為太多鬼魂來吃東西，所以神仙也要過來，主持一下秩序」。

我還是想質疑一下，說「說不定這些是燈光或者是相機鏡頭上的灰塵呢？」妹妹說，「我早就料到你會這樣問了，所以我在沒有施食的方向拍了一張，你看，乾乾淨淨的，什麼光點都沒有。」

看罷，我想起以前經常晚上在樓頂看月亮打電話澆花什麼的，不寒而慄。之後都不怎麼在晚上去樓頂了。

第四級：勸人入佛教

妹妹不僅自己入了佛教，還經常勸我入佛門，給我講很多佛教故事，講很多佛教道理。

妹妹：姐姐你知道嗎，那些市場上天天殺家禽殺魚的人，他們來世的命肯定很苦的，他們下一輩子肯定也是家禽，這輩子殺了1000隻雞，下輩子及下下下輩子肯定也是投胎為雞，等作為雞被殺夠1000次，才能再次投胎為人。你這輩子殺了什麼，下輩子就投胎做什麼。

我：那如果我殺了人，下輩子就能投胎為人了？

妹妹一時語塞，家人哈哈哈地大笑。妹妹很生氣：「姐姐，你這是在褻瀆佛教！」

我很委屈，我並沒有不尊重佛教，只是以科學的態度去質疑一下而已，既然妹妹答不上來，那不是佛教給不出答案，只是妹妹讀的經書還沒夠，還沒找得到答案。

妹妹繼續為我安利信佛的各種好處。那段時間我在深圳工作，一個人租的房間，跟妹妹透露我有幾次睡覺時感覺有雙冰冷的手像是要拖我出去窗外，還拔我的頭髮什麼的。妹妹說，那可能是你佔了別人的床位了。我掉了一地的雞皮疙瘩。然後妹妹拿了一本經書給我，「把這本書放在枕頭邊吧，每天聽聽大悲咒。」我將信將疑，把書帶回深圳，恭恭敬敬地放在床頭柜上。

妹妹還安利了很多信佛的各種好處，此處省略一萬字。。。。

總結：

妹妹入佛門以後，性情似乎變溫和了，心胸變廣闊了，問她要什麼，她都大大方方的送給我。以前我們姐妹吵架時，真的是什麼難聽的話都說得出口，現在幾乎聽不到了。

有一次我們又吵架，這次真的吵急了，她脫口而出「你怎麼不去死」。我反駁她一句「你這是佛教徒說出來的話么？」然後她就慫了，不跟我吵了。吼吼~~

有時，我調侃她說「你這樣信佛，又不殺生又不吃肉的，以後有沒有人敢娶你啊？誰逢年過節的不殺雞殺魚呀，誰稀罕一個不做葷菜的媳婦呢？」

後來，妹妹嫁人了，嫁了個善良低調家教良好的富二代，還懷了孩子。事實證明，沒嫁出去的是我。

難道是因為我沒聽妹妹的話去信佛么？

我不是佛教徒，我也不是在宣揚入佛教的好處，我只是在描述我妹妹信佛以後的一些變化。如果妹妹入佛教之後性情變得更好，運氣也變得更好的話，那我是支持她的。人有信仰，不是一件好事么？！

這次真的賺大了。

從小我就是個利他主義的人，什麼事情都是首先為他人著想，不考慮自己。經常受別人的欺負，我也壓根不想因此傷害別人。清心寡欲，被父母說傻，所以假裝在乎一些別人在乎而我不在乎的東西。

那時候我內心不夠強大，經常想為什麼我和別人的思考方式不一樣。內心很痛苦。

後來學習佛法，就是那種找到了組織的感覺。我不再孤單了，不用再糾結，痛苦了。有勇氣做真正的自己。

奶奶30歲皈依佛門，素食主義者，慣於獨居（有人照顧）至今。

在秦嶺里修築了廟宇，每年壓歲錢部分上交。

記得小時候給奶奶翻譯繁體字的《心經》，她也邊聽邊給我講裡面的內容。大多和善呀，修身，為人。家族人大多居住在城市裡，每年依然會驅車3個小時去進香。

奶奶精神狀態和身體很好，現在快80了還會按照潮流給我做布鞋和織毛衣。

我也一直很驚嘆於爺爺在奶奶40多歲去世，她平穩的度過了後面的30多年，性情溫和，內心豐富，好於助人。

總覺得我骨子裡的相信人性本善的樂觀和享受孤獨和家庭因素有關。

奶奶對於佛的執著讓我看到的不僅僅是佛的內涵，更是人性美好的一面。

只見佛鍍金，未見佛渡人

因為已經幾天睡不著覺吃不下飯，每天晚上總是會夢裡驚醒，有點神志不清，所以干盡傻乎乎的事，沒能大大方方的離開你。

從今天開始信佛了，已經不吃肉食，以前早上跟朋友喝粥看見櫃檯里的紅燒肉都想整一碗，現在失去親人的悲痛下已無食慾，從此食素。

在心情煩躁的時候雙手合十阿彌陀佛，消除一切因果循環，願佛護佑你

佛是過去佛，人是未來佛，我信的是未來佛，不理智根源是太過捨不得你，我本就無意打擾你，哪怕結局就這樣了

最後也只是希望能夠做朋友陪伴你，安安靜靜的躺在朋友圈裡不主動找你，在你需要幫助的時候出來陪著你，可能我們不合適，但我希望你好，所以對不起打擾了。

該撒潑的也撒了，該難受的也難受了，鬧的越凶越是在意你，以後再也不會不洒脫，不會一個人偷偷聽著你喜歡的歌流眼淚，這輩子就傻這次了。

我在每個無你無眠的夜晚沉淪入無盡煉獄受盡折磨，干盡一輩子的傻事，從一個煉獄走向另一個煉獄，最後重新回到陽光下終得涅槃重生

從此再無那個不停煩你的傻小子了，一切重生，一輩子就傻這次好了，不是你看錯了，只是你沒想到你的重要，願你沒看錯我

我能夠理解你現在對我的態度，以前的那些過錯不奢求你理解原諒，因為痛苦失去了頭腦，

我們把事情都變得複雜，我只是想對你好，做朋友也行，最後那是我最後的一點好

最後解脫以後還找你，我想你可能不能理解我，解脫以後我已經清醒過來了，但是一想到你的身體我始終擔心

可能你不小心錯了，但我沒能在你需要時陪伴你，所以才會這樣又找你

我不想最後我在你心裡全是厭惡，最後那是我最後的一點好，希望最後還打擾，你能夠理解，我只想你養好身體，我也能安心的離開，不再擔心你。

我不怨你的離去和決然，我知道你現在有合適的選擇，我理解和祝福，從來也沒想要打擾，也沒有真正來打擾你，我自知沒有這種資格。

不奢求你能夠心軟理解，如果你以後理解原諒我了，希望你能微信取黑讓我知道你的心意，我會默默加上不主動找你說話。

經歷這麼大的變故，我已經不是以前的我了，但我依然喜歡你，離開是我溫柔，我不會再像以前了，所有的過去和錯都在一聲阿彌陀佛中煙消雲散。

你從來不會想我何必這樣

喜歡你，不後悔。

不要怪我。我也痛。

可能這輩子我不能陪你走下去了，我一生都會牽掛你，每當我頌一聲南無阿彌陀佛，願佛會護佑你一次。

取消黑名單在設置隱私里，要是你一輩子不理解，那你就當遇見了一個人渣吧。

如果有下輩子，我就不當兵了，我站在下輩子的路口等你，愛人啊慢一些走，你千萬不要錯過我

你說過要主動牽我手，要來接我退伍，我會自己一個人感受你好像在我身邊一樣。

看見知乎我就想起你，為了不打擾你，從今天起卸載這個我們相遇的軟體。

以後我才不要為誰掉眼淚了呢

肖申克里的主角拿到了鶴嘴鋤的感覺

真的賺大了，好好珍惜。將來不知道得等多久才能再碰到這麼好的機緣～

修行的路，一旦嘗到了甜頭，想退都不容易。

我這個人信佛，在胸前掛包鐵觀音怎麼了？

佛說有輪迴。

我愛我的家人，一輩子，不夠。

根據宗薩蔣揚欽哲仁波切的開示，信佛就像洗臟衣服。衣服無所謂臟與乾淨，所謂衣服髒了，是污垢把衣服染污了。洗臟衣服就是把污垢和衣服分離的過程。我們每
個人都有成佛的可能（佛性），但是我們的佛性被種種世間法所染污，信佛就是一個把這些染污逐步去掉的過程。

如人飲水，冷暖自知。

讓生命不再是無所選擇。
生活，會發生變化，體會會有所不同。對世界的解釋，也將不同，覺得我們又有了一雙不同的眼睛。看到的世界不再是紛繁，而是清涼。
這個時候，才會覺得生活，也充滿真正的平靜，可以洒脫的活。

我本生了重病，像佛許願，佛應了我，我便為佛弟子。

被偏激的負能量氣到之後，能慢慢調整回來