如何給自己滴眼藥水？

01-16

眼睛特別難受，可是眼藥水總是滴不好，看著眼藥水要滴下來就習慣性的閉眼，這可咋辦？

閉眼，滴在鼻樑旁邊那兩個坑裡，睜眼，就就進去了。除此外實在想不到好辦法。

眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，防止造成污染，所以最好懸空滴。滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。

最近經常滴眼藥水也算有點經驗。

1.最重要準備過程洗乾淨臉和手。因為最近眼睛經常癢，發現自己在不經意間用手揉眼。而且眼藥水很容易滴到眼的邊緣，如果臉部不清潔容易導致眼藥水帶著臟污進入眼睛，適得其反。

2.有眼淚的時候最好擦乾了再滴。有的時候按壓一些穴位會引起眼睛流淚。這時候再滴，眼藥水可能進不到該到的部位，被眼淚頂出來滑走...

3.因為我滴眼藥水是因為眼睛感染，所以滴的位置挺需要技巧的。

首先是接近鼻樑眼角的地方，第一滴之後，一隻手輕輕扒開眼角，讓眼藥水慢慢流進去。因為我經常是那個部分癢，滴眼藥水後就有一種蜇癢的感覺，之後發現眼睛癢的癥狀明顯減輕。

其次是上下眼瞼。這兩個部位滴完之後，用手捏住眼皮向上拉一下(不知道是否科學，但是親測有效)，有點時候眼藥水進不去，效果也不錯。

4.滴完之後閉目，不是讓你養神。而是轉眼球，這個大家應該都知道。還有一個動作也可以試試。就是類似鬥雞眼的感覺，兩眼球向中間使勁。

5.眼部疾病好了之後再連續滴幾天。唉我就因為一好就忘了滴，所以總複發。

一般滴的姿勢都是躺著滴，其實最好是讓別人給滴這樣準確率高。

題外話:

本人眼睛有些炎症是老揉眼造成的，有輕微結膜炎，主要還是手不幹凈，使得眼睛感染。用的氧氟沙星，挺管用的。還是提醒大家不要揉眼。沒有用過抗疲勞的眼藥水，我感覺還是做做眼保健操，出去遠望一下，活動活動身體才是最有效、最健康的。

還有晚上少玩手機，對手機不好。

抬頭，舉面鏡子，看著鏡子里的眼睛滴。

親測絕對有效＠(￣-￣)＠

想到【要滴眼藥水】這件事就不自覺想流淚怎麼回事兒？！

先瞄準。然後瞳孔往上後方翻（不要看著眼藥水）。滴在眼白上。

翻下眼皮滴下眼皮上放手閉眼轉眼珠子

可以順著內眼角滴進去，閉著眼也可以

眼睛向上看，藥水瓶口偏上，手不要抖

我也是和題主一樣滴下來的時候忍不住閉眼啊.. 還有說閉眼滴在淚腺的這個方法好像也不是很好用

按住眼睛內側眼角（鼻淚管在此開口），然後深呼吸，放鬆滴進去就好了。

把下眼皮拉下滴在眼瞼上

（反正我是這麼滴的）