NBA 中太陽隊的隊醫是最好的嗎？

01-16

對於職業運動員來說，傷病是不可避免的，一個好隊醫團隊對運動員的運動壽命的重要性也非常重要吧。
比如對抗激烈的NBA賽場上，就有傳聞說太陽隊的隊醫是神仙級別的，太陽的治療團隊那簡直是國醫水平：希爾、奧尼爾、卡特，都被治的換髮第三春。
而開拓者隊的隊醫手下似乎就廢掉了很多很有才華的球員。

美國媒體有對NBA各隊的隊醫水平做排名的討論嗎？太陽的隊醫真的是傳說中的那麼牛逼嗎？
順便問問，飄發哥今年要去湖人了，以他的年紀和打法，離開了太陽隊的隊醫，會不會導致飄發哥的傷病概率激增啊？

謝邀。

直接甩文章。

當納什來到鳳凰城時，是個年過三十、只進過兩次全明星、因為脊椎移位而感到痛苦的加拿大人。是吃了什麼仙藥，讓他在這些年裡二度常規賽MVP、五次助攻王、近38歲還從心所欲奔跑、七季間只缺陣33場的？

納什，以及錢寧·弗萊、文斯·卡特、鯊魚、斯塔德邁爾、希爾們，會告訴你：鳳凰城太陽，偉大的醫療團隊——太陽的鐵公雞老闆薩沃爾一向錙銖必究，天下皆知。他這些年唯一干過不算缺德的事，就是保留了這支醫療隊伍。其核心，就是托馬斯·卡特醫生，以及阿隆·尼爾森首席訓練師。

卡特醫生是運動醫學和外科手術行家。2000年來鳳凰城效力，也順便幫亞里桑那州大的診所做事，尤其擅長膝關節半月板和軟骨損傷——眾所周知，這是NBA球員最頭疼的部分。2010年12月，文斯·卡特被交易到太陽時，還在考慮是否要做膝蓋關節鏡手術。卡特醫生看了看便斷定：「不需要手術。」類似的故事，格蘭特·希爾到來時也經歷過。在魔術做手術已經做麻木了的希爾，擺出一副「再做手術也無所謂，反正我膝蓋已經動過幾百萬刀了」的架勢，而卡特醫生只是平靜的一句：「不用手術。」

他給了文斯·卡特和格蘭特·希爾各一份嚴密的恢復治療方案，讓他們依此而行。然後，奇蹟出現了。在魔術七年間一共只打了200場比賽，經歷過五次復出失敗的希爾，35歲上來到鳳凰城。在這裡四年間一共缺席了15場比賽——尤其是近三季，他只缺了3場比賽。跑動、跳投、扣籃，儼然成了全聯盟最健康的球員。

「能避免的手術，一定要避免。」這是卡特醫生的哲學，但並不意味著他是個懶醫生。

2005年，斯塔德邁爾剛簽下大合同後，就發現膝蓋有問題，得手術。卡特醫生主刀，給他做了微骨折手術。當時看來，這幾乎可以宣布斯塔德邁爾的死刑：對一個23歲的霹靂扣籃猛將做膝蓋軟骨手術？克里斯·韋伯、便士哈達維、阿蘭·休斯頓們，全都是膝蓋手術之後運動能力廢掉大半的範例。

卡特醫生很耐心的說服球隊，2005-06季一整年都沒讓斯塔德邁爾出賽。結果便是：2006-07季斯塔德邁爾健康復出，進了年度第一陣容。而且自那以來，膝蓋了無後患，依然能跑能跳。2006-2011這五季，有四季他缺陣場數少於4場。2008-09季的傷停，非關膝蓋的事，而是犯了眼疾。他和希爾一樣：一經了卡特醫生的手，膝蓋腿腳，瞬間被點石成金。

輕易不做手術，一旦做手術便要休養夠，絕不半途復出。卡特醫生的為人宗旨在NBA有點突兀——這是一個明星們被迫提前復出、不惜以半月板為賭注的時代。他的做派，是一個醫生的仁心所在：一切為病人著想。他會為了球員的利益去和球隊爭執、談判，而因為他的療效，球隊也心悅誠服。

當然，功勞不只他一個。

首席訓練師阿隆·尼爾森，是卡特醫生的另一位搭檔。他這些年一直在努力從太陽鐵公雞老闆那裡摳出點錢，完善醫療設備、泳池恢復和X光檢查儀器。他最漂亮的一次業績，是對鯊魚的診療。2008年2月，鯊魚被交易到太陽。此前，他老人家的傷病已有十年。就在2008年1月，粘液囊炎又折磨上鯊魚的左髖了。加上他原先就有的腳趾、膝蓋、腳踝等時時做怪，36歲的身體又不復以往野獸般的恢復力。此前，無論是湖人還是熱隊，都強調「鯊魚太胖了！鯊魚有太多脂肪！鯊魚的體重給他的腿腳太大壓力了！」

可是阿隆·尼爾森不這麼認為。他的檢查結果：「鯊魚的臀肌有問題。」

然後他又檢查了鯊魚的其他部分：2002年移走的右腳大腳趾骨刺，左膝傷。最後他的結論：「鯊魚的問題是，他傷過的那些地方，肌肉太緊張了。他移動起來不自由。我們得好好解決他……鯊魚並不那麼胖，他145公斤，可是只有11%的體脂。」

經過他的訓練方案，神話出現了：2008-09季，37歲的鯊魚打了75場比賽——21世紀最多的一年——而且最後一次入選了全明星。

當然，這還不是太陽隊神奇健康的全部……

納什一直在讚美太陽的醫療組：「我很幸運，能夠碰到這樣的隊醫和訓練師，他們是最好的。」卡特醫生則回以「球員的自律和配合最重要，只有這樣才能夠保持良好的健康狀態。這方面，納什做得最好。」

納什出了名的不沾糖、深加工食品和油炸食品，這不是什麼秘密。他在訓練日一天吃六餐。麥片粥得不含谷蛋白，杏仁切片，生堅果，水果，蔬菜，糙米飯，胡蘿蔔和芹菜生吃。他和格蘭特·希爾彼此勸勵不吃巧克力。希爾承認：

「我偶爾還得犯戒被他抓住。而他，我真的沒見他破過例。」

不只如此，他還把他的無糖食譜推薦給隊友。杜德利從山貓到來後就成了納什的跟班，每天納什吃什麼他吃什麼，亦步亦趨，於是表現脫胎換骨。整個太陽都在盡量跟著納什，吃喝，訓練，保持健康氛圍。

這才是鳳凰城太陽健康的真正秘密：一個肯為隊員著想的卡特醫生；一個細節入手的阿隆·尼爾森訓練師；一個信奉健康至上、讓全隊都崇奉追慕的納什。這樣的鐵三角自上而下，很容易就塑造出鳳凰城健康陽光的氛圍了。

造成上述問題應該有一下幾個原因：

第一，氣候條件。

波特蘭的天氣情況，冬天溫暖多雨，夏天炎熱乾燥。而NBA比賽一般都是10月底，十一月至四月是降雨季節，每年70%的降水是在這段時間裡。可見波特蘭的天氣對球員的傷病恢復，客觀條件並不好。而菲尼克斯的氣候宜人，養老聖地，便於康復。

第二，訓練師。

球員的康復不僅和隊醫有關，更和手術後的復健有關，因此訓練師的水平也有一定影響。

第三，球員。

個人認為羅伊的傷病一定程度上和傷沒有好全就上場比賽有關。

第四，打法。

太陽隊的打法偏向炮轟，看起來累，實際上對運動員的身體損耗是最小的。

最後說說隊醫，據我所知太陽隊和NASA共用同樣一支醫療隊伍，幾乎說是全美最高的醫術科技全部彙集在這隻醫療隊里（不對請糾正）。且隊醫托馬斯卡特專攻膝關節半月板和軟骨損傷，大家都知道這兩個問題對於職業球員有多重要。

P.S 鳳凰城可能還真的有浴火重生的魔力哈哈。

多少球員在納什的幫助下，煥發了職業生涯的第二春，所以我想好的不只是隊醫，還有納什。

其實劉翔也能在國內做手術，但為什麼在國外？

復健。

太陽醫療體系的復健是頂尖的，也許在某些環節不如其他球隊，但是復健上絕對領先