學習劍道是怎樣一種歷程？
2017.06.25更新：
斷斷續續還好沒放棄。今後的路還很長，大家一起加油！
→ 放棄一段時間：心裡痒痒的還是想試試
→ 恢復訓練：精疲力盡，全身酸痛，小腿拉傷，感覺落後好多→ 堅持訓練：遇到高手（幾率事件）或是有了目標或是參加了比賽→ 再堅持訓練：精疲力盡，全身酸痛，強度加大→ 累覺不愛，想到放棄（或者各種其他的理由不想繼續訓練）→ 果然割捨不下，繼續訓練，繼續精疲力盡，全身酸痛就這麼一直下去，可能幾年，可能幾十年，一不小心可能就是一輩子參考：1《劍道之道》無心 --- 劍道紀錄片視頻-----------------------以下是2014年3月18日更新------------------------------
立ち切り是劍道的一種特別稽古，形式上來說就是一個選手與幾十名對手連續交戰，挑戰體能和精神的極限。
最早是由一刀正傳無刀流開祖山岡鐵舟設立的，類似於一種段位審查，要拿到免許皆傳需要在七日內完成立切1400回試合。目前還在進行的比較有名的就是這個秋田縣湯擇市的立ち切り試合，男子是3小時1人對33人，女子是2小時1人對22人。視頻裡面的尾形茂(五段)是首次挑戰用上段來完成立ち切り試合的人。原本他的恩師要作為最後一個對手登場見證他完成挑戰，但是賽前因為事故去世了，於是實際比賽中第33個對手由他的同門穿著恩師的防具代替出場。挑戰中遇到了各種困難，但是憑藉著毅力和精神最後順利完成了所以試合。大概就是這麼個故事。
立切的挑戰者必須打出完美的一本才能算是擊敗對手，這樣才能換下一個對手，因此挑戰者面對每一個對手都必須拿出自己的全部實力，這是對一個人體能和精神力的嚴酷挑戰。視頻中尾形茂對陣第9個對手時被對手一個刺擊繞過護具直接刺中喉部，這可能會造成致命的傷害。但是尾形茂並沒有終止挑戰，而是選擇繼續，這需要驚人的毅力。
在立切的過程中，除了挑戰者要拿出全部實力，他的對手也要拿出全部實力來激發挑戰者的鬥志，所以在視頻中會看到類似推搡的動作，也是對手在鼓勵挑戰者拿出鬥志來，雖然看起來像是在欺負體力不支的尾形茂。在劍道中，拼盡全力才是對對手的尊重。
我的感受是，劍道是一種充滿了治癒力量的修行。
可以說是父母教育無方，從來不懂支持我，鼓勵我，也從來不試圖理解我，他們只想控制我，否定我，然後顯示他們是正確的——這一點直到。初中三年還飽受校園古惑仔的欺侮。
我一直是個很自卑的人。我遇事除了畏縮，還是畏縮。
直到2010年初，一個一起學日語的朋友給我看杭州NAVI的雜誌，裡面提到杭州劍道愛好會。 或許是小時候的武俠夢，或許是從小看動漫形成對日本文化的興趣，或者是潛意識中不想再被欺負的意願，我毫不猶豫地就加入劍道的練習。
那是一個白雪紛飛的季節。第一次走進劍道館，巨大的喊聲，不斷進攻的劍士，重複練習基礎的新手們，一下子就吸引了我。然後就入坑了。
由於我練習比較勤快，很快就上甲了。然後被各位師兄師姐揍得在地上滾來滾去但決不放棄，感覺很棒，其他師兄弟都在為我加油，感覺很棒，練習結束後互相行禮，感覺很棒……突然想起最近剛剛看過的百元之戀，主角也是因為互毆後的互相擁抱感覺很棒才學習拳擊的。
慢慢地，我變成了一個受虐狂。愛上了被揍得滾來滾去的快感。被各種師兄前輩老師狂毆……漸漸地也成長起來了。 終於有一天，我第一次擊中了師兄的手部，練習結束後師兄說我打得很好，我簡直感動死了。
還記得第一次正式比賽，我的雙腿抖得根本站不穩，渾身僵硬得像塊石頭。而幾年後，無論勝敗，無論對手強弱，我都鎮定多了。
幾年之後，雖然劍術沒什麼太大的長進，還經常被師弟修理，但心境上真的是進步了。 只要是自己喜歡的事情，失敗又如何？投入在其中本身就已經是極大的快樂了。 被擊敗的時候，覺得能遇到這樣的對手真棒。 戰勝強敵的時候，那種興奮給睡林志玲我也不換。
自卑在一定程度上治癒了一些。開始能夠直面自己的缺陷，承認自己是個侏儒人，但即使是個侏儒人也要拼那麼一回。 我明白，我拼過。而且，我還會繼續拼下去。
那感覺。。。就好像 戴上面具後 就不是現實中的自己了吧。
不知道別人如何，其實我自己剛開始的每一次修鍊時，都會有煩躁的時候，夏天尤甚。在沒有空調的道場里，反覆地做著重複過千百遍的動作，渾身被汗水包圍，跟腱拉傷一樣的疼痛，然後再被老師大力擊打。。。。。。
那時，總會不由自主地思考：我為什麼要如此折磨自己？為什麼會修鍊這項運動？是因為第一次聽說時的高逼格嗎，還是因為對那眼花繚亂的護具戀物癖蓬髮，亦或是濃厚的儀式感讓我這個平時有些浪蕩不羈的靈魂找到了安放之處？。。。。。後來，一個月過去了。
我開始感覺到內心有了一些平靜，我開始嘗試著再戴上面具之後冷靜下來，很艱難，當我於對手對峙時，我的呼吸連場邊觀看的隊友都聽得一清二楚。三個月過去了。
我已經可以均勻的控制呼吸，雖然在打擊時還是全面處於被得分的狀態，老師說我的殘心總會忘做，而且擊打的實際也不準，所以都不能給分。道場內部對抗賽上，我上去五次，被一輪打下來五次。。。。。那個晚上，我喝光了自己釀的一大瓶青梅酒，把頭巾從四樓扔了下去然後呆坐，沒有流淚，又把頭巾撿了回來。。。。。不能認慫。七個月。
第一次打贏了隊里的前輩十一個月。
第一次在與隊里最強選手對抗時三分鐘沒有被得分，平局。一年零一個月。
在隊內對抗賽上贏了隊里所有人。這就是我修鍊的大概歷程吧。
雖然這只是從勝敗角度講述的（更多的關於內心修鍊的部分如果有興趣可以另開一題）。看上去是功利的勝敗在激勵著我前進但我想說，在現實中，我通常並不是一個爭強好勝的鬥士形象可劍道就是有這樣一種魔力它可以讓你找到一個不一樣的自己一個平時你想去做但又沒有勇氣去做的自己戴上面具
怯懦可以變得勇敢，心軟可以變得堅毅這裡可以無視現實中的紛紛擾擾可以不講人情世故這裡只有規則眾生平等全憑實力只靠自己一聲鼓響，風雲驟起；一聲鼓落，塵埃落定。在外表的束縛下，我的心靈得到了最大的自由。十年如一日的練習，天氣熱的時候，有時會練習到嘔吐，但吐完以後依舊繼續練習，這就是劍道歷程。
就是雕琢的過程。
因為現在的創業項目會接觸到全球各地的各種小夥伴，所以和他們請教的同時，也收集了好多全球有趣的事情。目標是收集101位全球各地的小夥伴，通過他們的分享帶大家一起去看世界。
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我是寅，興趣愛好是摩托車和劍道。
1.日本劍道
是屬於傳承了武士道的精神。現在還是有很多流派之分的，最古老的是名叫中條一刀流的流派；目前有一刀流系，神道流系，居合等等。我師父教的的是古劍術，日語叫劍術（剣術），（kenjutsu），（けんじゅつ）。
曾經是古代武士真正戰鬥所用的格鬥技，殺人用的。
學習劍道給我的生活帶來了很多，最大的改變就是變得更有恆心了，不再像以前一樣三分鐘熱血。
2.接觸劍道
第一次接觸劍道是某次去參觀道館，那刻我震驚了，連那些不大點的小孩子也在學劍道，吶喊著，沖向對手。最小的一個叫舞音小姑娘好像才六七歲。 我被這種尚武精神所感染了吧。然後我就開始我的劍道之路了。
我和我師父相識就是在那次見學，老師為人風趣幽默，我很尊敬他。
說實話一個外國人跑到劍道道場去求學是需要很大勇氣的，要考慮很多事情，比如說會不會被接納什麼的。老師他不在乎我是外國人，把我當成他的弟子，從禮儀，到基礎的動作，衣服的穿戴，防具的戴法，竹劍的拆卸維護方法一樣一樣毫無保留地教給了我。這就是我的老師——水島先生。
這把報紙作成的劍是用來練慣用的，我因為家裡房梁太低沒辦法練習揮劍，找水島老師詢問，老師教給了我這個方法，他說他曾經家裡沒錢買竹劍練習，就用報紙製作的劍來代替… 而老師現在已是七段的劍士，還差一步就是劍道領域的巔峰——八段。這就是我的老師，我是打心底里尊敬他，有時候看到這紙作的劍就能想起他，讓我幹什麼也都能更努力一點吧。
不過老師平常實在是太逗比了，所以起初我總誤以為老師不是很厲害，後來老師開車帶我去考級位的時候告訴我他現在七段了，那時候是真的驚呆了。
3.道館
一個真實的劍道場是很吵的，擊打到各個部位的時候要同時喊出這個部位的名字，在進攻之前也要用底氣發聲震懾對手，劍道里氣勢是相當重要的。
通俗易懂的話就是不要慫，就是干。
日常求學呢，就是大家換好劍道服披上甲留下頭盔，開始是熱身操和各種基礎的揮劍練習。 休息一下之後會很正式的一起帶面甲，接下來老師會講解一些技巧，招式，經驗等等很多東西。
初期劍術的學習會更加偏重實戰，最快的成長方式就是找到合適的人對練。
劍道場也是個揮灑汗水的地方，我說的是字面意思，我這輩子都沒出過這麼多汗..回到家的時候也是累的半死不活，可最後感覺還是挺充實的，多一天的練習，自己又變強了一點。
4.劍道
為什麼是劍不是刀
劍刃開兩側，刀開一側，武士刀卻被稱為劍道，因為，每次當你舉起刀的時候，刀背向著自己，你就要先將自己殺死一次，再可以砍下去殺敵。所以武士刀的另一側，是賭上自己性命的開刃，於是也變成了雙刃，稱為劍道。
劍道呢和人生道路一樣，每一個人都有屬於自己的一條路，劍道其實也一樣，手持竹劍，在練習的過程中不斷變強，為的是讓自己在人生的道路上也不再迷茫。
劍道新人問答
Q:劍道難學嗎？
A:劍道的入門是非常容易的，就是學習如何使動作協調身體放鬆。但要作到劍技、劍理不斷精進的發揮運用，最終達到無我無敵。劍隨心動的境界，是需要在實戰中不舍不棄的磨練，在心智上有感有悟的升華。Q:學習劍道需要具備哪些條件？
A:劍道是男女老幼皆適宜的運動，只要能夠持劍，都能學習。Q:劍道安全嗎？
A:日本、韓國從小學開始就把它列為規定體育課程，可見其可靠的安全性。劍道的護甲，經過200多年的日臻完善才達到今天的程度，可以絕對保證參與者的安全。雖然對抗性強，但由於護具完備，所以與其他技擊性運動相比，劍道是一項安全的運動，在激烈的正式比賽中也極少出現受傷。
Q:二十幾歲開始學劍會不會太晚？
A:幼年開始學劍固然是最理想的，但二三十歲開始也決不會太晚。三十多甚至四十多歲開始學劍並成為高手的大有人在，劍道中的高齡劍手彼彼皆是，而且個個都可以身穿護甲對戰練習。Q:劍道能否減肥、塑身？
A:足夠的運動量加上合理的飲食結構，任何體育運動都能減肥。至於塑身，因為是劍道是長時間的有氧運動，在有趣的實戰對抗中注意力高度集中，身體不由自主的大量出汗，長時間堅持，能使身姿挺拔，身形矯健，但劍道不是力量型的運動，肌肉自然不會像健美運動那般誇張。過於發達的肌肉會影響劍技的發揮。Q:劍道有良好的減壓作用嗎？
A:在全力以赴的對抗和攻擊中配以氣勢充沛的喊聲，鍛煉體魄的同時保持旺盛的經歷以及敏銳的觀察和判斷力。一場練習課下來，難以言表的放鬆和成就感，是每個練習劍道者的切身體會。Q:女生可以學習劍道嗎？
A:劍道是一項沒有性別限制的運動，女劍客尤其引人矚目。女孩子身著道服，手持長劍的凜然風姿，就是一幅美麗畫面。而且劍道的體能練習，可以使女性身材挺拔，長期的劍禮學習和體悟，更可以使女性由內而外成就獨特氣質，令您卓而不群，超然出眾。
想在這裡佔個坑慢慢寫。
學德劍的，強行答。現在看到肌肉男就會想「都拿上兵器肯定砍不過我。」自信了很多(☆_☆)
我從2010年7月開始學習，到現在為止，也快四年了。之前也有堅持過籃球、排球、跆拳道等運動，最後自己慢慢的消失在這些圈子中了。對於劍道，更像是一見鍾情。現在回想自己的初心，我覺得應該就只是「我想學」。因為我想學所以我堅持了下來。因為我堅持了下來，所以我有了進步，有了名譽上的收穫，有了級位，有了段位，有了朋友，有了需要守護的道場。最初學習劍道的時候，應該是克服自己的恐懼吧。克服打出去的恐懼，克服對自己所認為做不到的恐懼。曾在微博上看到這樣一條博文，說喜歡劍道那種對我有什麼不滿就當著我的面來，沒在背後偷偷摸摸的堂堂正正，非常認同。對我來說，我也喜歡偷懶，我也喜歡安逸，但是因為練習劍道，我知道有時候是需要自己去付出才能獲得收穫，不僅僅只是在劍道上，也在於日常的生活中。它不僅僅是身體上的鍛煉，也是磨礪自己的意志。
大學聯考完的暑假第一次興致衝衝和媽媽說要去學擊劍，因為那個時候佐羅電影在台灣很火，結果就被帶到了劍道館。。。
walao。。。
為什麼要拚命踩地板那麼狠。。。
haha，總之就是和一群朋友（喜歡日本動漫和武士道的中二病青年）一起開始新人受訓三個月，天天走劍道步、做擺正，各種腳皮磨掉手出水泡，三個月結束新人班50多個就剩我們三個人了。。。
然後穿盔甲，感覺自己好帥~
然後去dojo練習被師兄干爆。。。頭一年沒有打中過人。。。直接放棄了，在日本讀了三年書都沒再撿起來過
大學三年級去了俄羅斯，俄羅斯生活太無聊了除了圖書館根本沒事幹，就買了一套新的護具找了一個莫斯科三環的道場開始從頭弄，搞了兩年，被戰鬥民族搞得喜歡各種體碰撞拼蠻力，每次打劍道像蒙古摔跤一樣
23歲那年去英國讀碩士，找了一家東倫敦韓國城有個韓國人的dojo，開始操體能，每次訓練前半個小時跳擺+10000米長跑，然後就是無腦亂打。。。
現在來大陸工作，上海的dojo，有日本老師，從基礎開始改變風格，講究seme、打擊距離、時機，一切從新回爐，跨過瓶頸，越搞越好
感覺就是不斷地發現和敢於承認、直視自己的弱點和不足，然後從頭再來---》進步的過程
這7年下來，心理成長是最重要的進步，不像以前碰到挫折就容易動搖、放棄了，而是懂得堅持，同時也懂得自我反省和總結
我的身材很瘦小，身高174公分，體重只有108，一開始頭兩年劍都揮不動，體型劣勢碰俄羅斯和韓國被吊打羞辱，中間停了n久，後來才發現
弱者也有弱者的活法，活得好的，比天生強者更精彩
從08年9月份開始練習，基礎練習了一個月，每周3次練習。然後第二個月開始練習打擊動作。第三個月開始著甲練習。明明MAN不是密封的，但為什麼透不了氣？各種被虐各種被打。不經不覺，已經7年過去，由被虐到虐人，從大女兒出世到現在又懷上老二，我想這一輩我都不會離開劍道吧。明明很辛苦，被打很痛，但是還是想繼續下去，同一時期入道場的同學們，已經不見蹤影，比我資歷深的也不見了，比我晚入道場的也都不見了，但是我還在，真好！幸好遇見好得啟蒙老師，現在變成我的好朋友，幸好有和我一樣喜愛劍道得丈夫，一群愛好劍道的人，真好！
素振素到胳膊腿抽筋~~居合居到閃了腰~~然而最開心的還是某天早上公園裡教兩隻愛國青年作人~~第一次實戰吊打對手~~
學劍道，感覺人變得純粹，最喜歡在書中的一段文字。「一瞬即是永恆
無論決鬥時還是平常練習中，都應該保持同樣的心態。內心勿有起伏，也不要過於緊張或放鬆。
保持開朗、率直的心境，使心態平和舒緩，每一刻的心境都和這一天保持一致。
這樣，對你來說，一瞬和永恆就沒有差別，這樣的境界是最高的境界，需要長期修鍊。」
特別消耗體力，我力氣小，剛開始熟練者都不會跟我打。慚愧！後面認真練習之後，進步的喜悅真的來得太豐厚！
練習劍道4年 快5了。體驗 就是一項看起來高大上的運動沒錯 一開始確實覺得道服和裝備好帥 想天天穿 現在 最好練習的時候不穿 太麻煩 討厭劍道圈各種人 比如 天天談論劍道的人 你的生命里只有劍道了么？天天看視頻的人 你看就能會了 不練就是個屁 還有劍道圈裡各種道場紛爭 不好好練 整天瞎搞。以前剛練的時候我也喜歡天天念叨劍道 現在單純的是業餘愛好 不練的時候不愛提 練的時候好好打和琢磨 就好了。這就是我的體驗。爭取默默地變強 但也不希望大家認識我 就想安安靜靜地練習 享受過程就好。
推薦一個小冊子《箭術與禪心》看過就了解了。
人在澳洲，實名不匿。
不多說，說多得罪人。
你要是決定在中國內練劍道，天天就是ckou和劍協（偶爾還有大韓甚至中華劍道）來互相撕逼。
這時候，騷年們，需要你們來站隊了。
只要你們站錯一次，或者去了什麼不該去的活動。
「老師」們的心胸還是很狹窄的。那傢伙，可是個很艱辛的歷程。。。
可千萬別輕易去練劍道呀！
當時也就是一時起意，大一的時候參加了劍道社。抱著試試看的心態買了裝備揮了一劍，然後就。。。然後就。。。嗨，別提了。。。頭一年，跟我同屆沾上劍道的學生都成功戒了。有時候我真想戒。幹嘛呀，累的和孫子似的，還天天讓人打。可是。。。可是一到了該出發訓練的時間，那腦子裡就。。。就只剩下正藍染的護具和真竹的竹刀了。。。兩年，當時跟我一塊兒進來的有三四十人。現在我混成社長，慢慢地，同屆也只剩我一個了。劍道可別隨隨便便練著試試，真的容易上癮，上了癮別人怎麼潑冷水怎麼教育怎麼罵都戒不了了。不說了道場見！推薦閱讀：
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