你曾經因為善於拒絕，而收穫了什麼？

01-16

日常工作中，我們常常接觸到這樣一類人：他們在換工作時，雖然沒有特別明確的目標，但很清楚地知道自己不喜歡什麼。
面對自己不喜歡的事情或東西，他們一般會選擇拒絕，哪怕那個被自己拒絕的東西，別人求之不得。
經過觀察，我們發現這些善於拒絕的人，後來發展得還不錯。
那麼，日常生活中，你曾經拒絕了什麼？又因為這次拒絕，收穫了什麼？
歡迎分享你們的故事。

我常問我自己，如果兩年前沒有下定決心離開了我的第一個創業項目，有可能現在放在我面前的又是另一個人生吧？到底是一個好的結果還是一個壞的結果，我不得而知。

大一那年，學了一年半輪滑的我和一位大我一屆的學長一拍即合：創業，做一個社區兒童教育的平台，旨在讓大學社團有意向兼職並且技術水平不錯的個體入駐附近社區，在社區開班，把兒童教育帶入社區。

從大一開始，我幾乎逃了學校所有的課程，白天在社區做宣傳、傍晚在社區教輪滑、晚上在工作室做產品經常熬夜到凌晨。一年的時間，我們從零做到了覆蓋南京 30 多個社區，發展到 14 位教練。一周年的時候，我和學長商量著決定把手裡不多的錢拿出了一部分分給下面的教練，整個團隊都很開心。對我來說，開心的是看到團隊的成長，雖然賺不到錢~

雖然累但是一切看起來很美好，在這看似前途一切光明的項目里，我選擇了在一周年之後退出。

大二的時候，我看著室友陸續能用C/C++編寫一個一個小項目的時候，我真的很羨慕，那也是我當初選擇計算機選擇軟體工程的原因，而現在呢？我卻沒有好好的完成學校既定的學業，卻在本該好好上課學習專業的年紀干著不確定因素太大的事情。

雖然如果項目成功，我可能會成為一個百萬富翁、千萬富翁，成為人人都會喜歡的那種有錢人，但是我不得不考慮：項目失敗了怎麼辦？我的專業內容我一點都沒學，我能找到工作嗎？

那段時間我停下手中所有的事情，找過我學心理學的姐姐，找過一直支持我卻在大學創業這件事情上不支持我的父母，找過關係一直不錯的輔導員，一個人走到江邊散心。

「你是學生，就應該做學生應該做的事情！」他們說的這句話一直在我的耳邊回蕩。失眠了整整一個月之後，我做了一個很艱難的決定：凈身退出團隊，做我本該做的事情，繼續我本科的學業。

退出團隊之後，我不敢有絲毫的怠慢。

我明白我比別人落後的太多了，於是我開始天天泡圖書館、不停地敲代碼，敲完一本書再敲另一本，也不知道自己敲了多少代碼，彷彿不知不覺間自己可以寫小項目了。以前創業認識的朋友招我去他們公司實習，給的薪資也不錯，不過我都拒絕了，我覺得自己基礎知識學的還不太紮實。

現在，快要畢業了，雖然說不上技術牛，但是認識了一群編碼小夥伴，也拿到了了一些不錯的offer，算是一個圓滿的大學。

想來如果當初還在那個創業項目裡面，很可能現在已經失敗了，但是自己大學四年卻沒有學好自己的本專業，最後落的一場空。

人是在拒絕中成長的。

曾經接了一份月薪8000的兼職，工作內容是公眾號運營，一開始以為很輕鬆就可以多一份收入，結果卧槽，完全不是那麼回事啊，公眾號不是跟知乎一樣認真寫寫就能有很多贊，要自己去推廣自己的文章，獲得更多的曝光，還要跟別人互推，完全不是自己擅長的啊。於是非常不心安理得地拿了2個月工資辭掉了，對方還各種挽留。

雖然少了收入，但是下班回家可以心安理得地看電視了。。

謝邀，分享兩件小事吧。

第一件事有個前提，我曾經做過一個職場如何說不的課題，並講過課，另外，我涉獵的行業比較多，經常會有人找上門免費或者低價相求，也就是在如何拒絕方面，我是有經驗的。

我的某一任領導，之前沒有成為我直屬上司前，關係還不錯，來到我這個部門當主管時，因為資歷淺，加上部門中元老級人物多，不光工作難開展，一些日常事務也經常受到通報批評。

看到領導難辦，我覺得應該支持才對，就把一些安排不下去的工作主動扛起來了，無非是些事務性報表，臨時報表，上下對接一類的工作，每次領導工作安排不下去，就找我，一來二去，我負責的工作就變成了從前到後什麼都有的雜活，上級要個說明彙報，參加個比賽，組織個活動，日常培訓都要我摻和。

這種情況好處是磨練人，壞處也很明顯，當有一天領導安排給我的工作，我忙不過來終於開口拒絕的時候，他覺得城年你怎麼不支持我工作？！

我這人也敏感，感覺到出現隔閡之後，溝通了幾次，沒有得到理解，就主動換部門了，原來手頭的工作，他找了四個人還沒接全，就又覺得我是故意給他難堪，扔下一攤子不管，我交接很認真，手把手教的好吧……

我能勝任，是因為我優秀，當時幫你是自願的，沒有人強迫，現在不想幫了，也是自願的。

這件事的結局並不完美，領導還沒體會到新人工作得力與否，也換部門了，新來的領導對各項工作沒有概念，所以我的工作究竟好不好，多做的工作是否算對他的支持，可能他心中並沒有答案。

現在的我，只做自己本職工作內的事情，賺一分錢，出一分力，偶爾幫個忙，大家都很開心很感激。

第二件事，跟知乎有關，以前熱心，大段大段回答別人私信提問，有些時候回答寫完，對面連個迴音都沒有，甚至都不知道人家看沒看。現在要麼完全不看，要麼直接回復：不做免費諮詢，報價多少，線性計費，過濾了一些提問之後，不光收到諮詢費，還認識了不少朋友。

前段時間做了一個線上培訓，很有意思的是，找我免費諮詢的人，基本一個都沒報名，反而是那些付費諮詢的人有報名。

大道理不講了，拒絕無效和低效的溝通，眼前的事情才更有意義。

我也說一個，我看評論中有人說曾經接了一個月薪 8000 的兼職，新媒體運營職位，去年的時間我也有過類似經歷，某公司招我做兼職，給開的價格是月薪 1w，不過不是新媒體運營，而是給他們的公眾號寫文章，方向是偏向技術+互聯網的，平均每周寫兩篇就可以了，他們的運營懂寫作但是不懂技術，很多技術人員又不會寫作，剛好我這兩方面的能力都具備，所以給我開的價格還是蠻高的，還是蠻誘惑的，不過我拒絕了，我選擇拒絕的理由是因為我也在運營一個微信公眾號，如果給他們寫文章，那麼我就沒時間給自己的公號寫文章了，雖然在當時我還遠賺不到每月 1w，但是我覺得長遠來看是有潛力的。

一年之後的現在，我業餘時間堅持在自己的公眾號寫文章，現在每月穩定盈利已經可以達到 1w 了，最重要的是現在的公號也有了點影響力，分享的很多過來人真實的經驗幫助了很多讀者，未來更會逐漸影響越來越多的人，慶幸當初的決定，沒有在乎一時的得失，選擇了一個更長遠的目標。

我拒絕了第二個半價，所以我才能叫劉較瘦。

因為善於拒絕：

1、到現在沒買過一份坑人的保險。

2、沒有被拉進過傳銷窩點。

3、生活中很少被騙子騙。

4、錯過了幾個主動來搭訕我的妹子……（這個應該算損失……）

5、多了很多空餘時間。

6、別人找我幫忙，不會不好意思談錢。

7、會冒出一些因為你拒絕了他到處說你裝逼的人……

8、剛辦公司那會兒，每天有各種騷擾電話，現在騷擾電話都越來越少了……

9、偶爾會感覺很孤獨。

收穫是成人最看重的東西，無關情誼，只關乎利益。

曾以為，「拒絕」是必須要學會的事情，它代表著你掌控自己時間的決心，代表著不願為無用社交付出太多成本的覺悟，後來，我發現，其實都不是。

真相是：總是在「拒絕」的人，往往不被重視。

我聽過很多抱怨，例如朋友要求免費「做設計」、「寫文案」之類，不好意思要錢又不好意思免費，我曾也是這些抱怨者中的一員，恨不得把「我寫字很貴」掛在腦門上，拒絕掉所有不懷好意想佔便宜的人。

那時我得意洋洋：看，我學會了拒絕別人，所以我收穫了更多個人時間。

寫了很多年後，不會再有人找我「免費寫個文案」了，更多是「我這有個合作，你看能不能寫，價錢是這樣的」……

區別是我懂得拒絕了，才讓別人懂得尊重我的技能嗎？

並不是。

多年前，我總是需要靠「拒絕」才能換取時間、換取尊重，其實，「拒絕」是偽前提，真前提是：那時大家都認為我能寫，不認為我寫得有價值，才會有所謂的「幫我寫一個」唄。

多年後，我很少去拒絕別人了，不是因為不敢去拒絕，而是需要拒絕的時刻變少了，背後的意義是：我變得強大了些。

所以啊，問題和答案的關鍵不是「你善於拒絕而收穫了什麼」，也不是「你有沒有去拒絕的底氣和勇氣」，而是「你何時可以不用拒絕」。

我給的結論，似乎和主流價值觀有些違背了，眾人彷彿已經接受了這樣的定論：你只有敢邁出拒絕這一步，才能收穫自己的時間。

不，真不是這樣的。

一個人的價值，和他會不會拒絕無理要求沒必然聯繫，有價值的人，敢於向他提無理要求的人自然會很少。

比如說，你讀書時，你敢向老師要求作業布置少點嗎？敢要求他免費當你家教嗎？

你不敢。

比如說，你工作時，你敢向老闆要求薪資立刻漲三倍嗎？敢要求他給你主管做嗎？

你不敢。

為什麼你不敢？是因為你知道你一定會被拒絕。

那些總是向你提「無理要求」的人，也許並不是他們太無理，而是因為你太無能，哪怕你用拒絕趕走了一批批人，還會有新的人向你提出無理要求，而你，還是要用「拒絕」換取「收穫」。

這樣的拒絕，沒有價值。

誠然，合理拒絕無理要求是一定沒錯的。

所以，面對不喜歡的人或事時，忍耐為低級，拒絕為中級，化解才是最高境界。

善於拒絕的人，的確能收穫很多，但不一定能收穫人心。正如我最開始說的：收穫是成人最看重的東西，無關情誼，只關乎利益。

我總想起有位算得上優秀的朋友，他常和我灌輸「強大的人都懂得拒絕，因為他們根本不需要他人幫助」這類理念，他在生活和工作中無情拒絕了太多人，後來混得也不錯。

誰料有一天，他被人在網路上誣陷抄襲，一時間傳得風風雨雨，熟知他的人都知道他不可能抄襲，可就是沒人願意站出來替他說話。

他急了，找各位同行，都被「風口浪尖的我也不方便，你避避就好」為由而拒絕。

太過精於計較得失，你拒絕掉也許不僅是無效社交，而是人情。

我們總是在討論「如何拒絕」、「拒絕可以收穫什麼」，卻不冷靜下來想想——

靠拒絕換取的收穫，真的長久嗎？

我曾因拒絕得到過什麼，也因拒絕失去過很多，其中利弊，只能自己懂，無理的，自然要拒絕，無傷大雅的，幫一幫又如何？

最後，我想說的是：收穫，與拒絕僅有相對關係，而不是絕對關係。

拒絕才會有自由，尤其是拒絕慾望

想勝天半子，必然被天行限制，自此命由天定

想贏取芳心，多半會提心弔膽，時時白日做夢

拿得起放不下，會累壞

強求，那會拿都拿不起

畢竟世事改運能超過二成，大概都要位列仙班了

尤其是現在，二十年前珍貴的東西現在幾近笑談，十年前的笑談如今竟然珍貴

哪有什麼恆久，有的只是起伏

拿當過去的標準謀劃未來，多半會累

若是說什麼重要，那大概只有身體健康和親朋好友

身體不好，轉機來了何用？

親友沒了，富貴又能如何？

自己到現在所珍視的所追求的，多少只是兒時別人不經意的言行折出的紙痕？

又有多少只是因為沉沒成本和面子？又有多少是真正內心深處的呼喊？

我去睡了。

正是因為拒絕，才守住了自己的底線。

底線這個東西說起來虛無縹緲。

但是沒有底線的人，是一個不完整的人。

拒絕異性，收穫真愛

時間

前年還是大前年，也不是太清楚了，因生活煩悶在知乎上吹牛吹得不亦樂乎。

那段時間有幾家互聯網初創公司的HR聯繫我，反正就是說對你才華十分仰慕，雖然我們是初創公司，我們願意高薪聘請你等等。

那我他娘當時興奮得啊，終於有人認可我了，還用那麼實在的方式。

一股掌控命運的自豪感油然而生。

但由於懶散，便多次拒絕了，但卻把這個當作談資在親朋好友面前吹噓自己。

久而久之，已經覺得自己是不世出的大才子。

也默默通過各種渠道觀察那幾家公司的發展。

現在基本全部玩蛋了。

若要說收穫，只有兩點，一是，在後面的生活中，發現自己並不是什麼大才子，只是個吹牛王或者寫手，不過偶爾會迎合到觀眾的興趣；二是，錢並不是想像得那麼好賺，特別是我這種懶人。

拒絕了無趣的聚餐，收穫了可以自己安排的時間，看書，做自己的事情。

最重要的是自由安排的時間。

你的時間是非常貴重的，你的人生也是非常貴重的，不是你一個人會拒絕，而是所有人都會去做拒絕的事情，這是一個很普通的事情，你可以問你的內心，到底想要的是什麼。

電話被設為公司聯繫人電話後，收到的廣告電話呈幾何級數增長。從招聘到推廣到各種雲還有盒飯還有體檢還有廣告專利各種各樣亂七八糟的，每天4-5個電話。

剛開始臉皮薄，不好意思嚴詞拒絕，但這幫銷售人員嘴上功夫十分了得，一聽語氣不十分強硬，反正總會有備選方案。於是我能跟銷售扯上20分鐘電話。

現在，只要一聽來意，沒興趣的直接言辭拒絕+拉黑+報告廣告電話，一身輕鬆。

然而各種「TD退訂」的廣告簡訊卻從來無法拒絕掉，回過「TD」「TD退訂」等等，沒有退訂成功過，我感覺到被智商壓制，各位有神馬好辦法嘛！

每個人都有自己的能力邊界，能力邊界以外的事情很多，好像很多你都能做，但你真不能做好。所以對大大超出能力範圍的事，最簡單的做法就是拒絕。因此拒絕了很多知乎邀請。

對成本代價過於高昂的事，比如在評論區和每個反對者辯論，同樣堅定拒絕。

收穫的是可支配的時間，以及多餘動作引發的不良後果。當然拒絕同時會產生不良後果，比如他人的耿耿於懷，畢竟被拒絕對人來說都算不太好的體驗。

拒絕追求，收穫單身

說是拒絕，本質上就是選擇！

高一，同寢室同班同學，有一天他中午拉肚子，讓我幫他打熱水，我欣然接受；第二天，他給父母打電話，碰上正要去打熱水的我，讓我幫忙，我欣然接受；第三天，他在寢室玩手機，碰到準備去打熱水洗飯盒的我，讓我幫忙，我說：「自己去。」；第四天，他遇上水壺準備去打熱水，碰到我正好一起去，讓我順便幫忙，我說：「不。」

於是我反思這四天的人設：我TM是做了什麼孽？！

高二，與其他班寢室合寢，有個足球隊的同學，晚自習結束後，跟我們聊了一個小時他在社會上認識的大哥，如何打群架，怎麼打群架，學校有哪些人有社會背景.....他一邊說我們一邊發出一陣陣讚歎。快熄燈了，他斜眼一瞟，對我說：「去給我打點熱水來，我洗腳。」我回道：「自己去。」「你再說一遍？！」他語氣有了起伏，我平靜的蹦上了上鋪，對著巡視的老師說：「羅嬢嬢，我好想你哦！」羅嬢嬢是我們學校副校長，沒學生不認識，她走過來笑著說：「瓜娃子周末滾我家來吃飯。」一切歸於平靜。

於是我反思今天晚上的對話：我TM是不是上輩子做了什麼孽？

高三，晚自習結束後，由於自由活動時間縮短了，打了下課鈴，住校的都如脫韁的野狗般爭先恐後的打熱水，一個軟妹紙攔住了正準備起飛的我，「森森，能不能幫我打個熱水，我急著寫試卷.....」，我活動了一下我僵硬且發麻的三條腿，反手就是一句話：「老子還急著洗漱完了上床呢，沒空。」留下一騎絕塵。

熄燈後我開始反思：我TM這輩子是不是就這麼跟熱水幹上了？

我現在挺好，從容接受幫忙與被幫忙，學會拒絕任何帶有捆綁色彩的請求，別做好好先生。

下課去上廁所的路上，班門口有個小哥攔住我:"幫我叫xxx"，神情嚴肅，語氣剛硬。

"自己叫。"