胸部大的女生如何練習劍道？
題主女，胸部有G，最近剛入劍道部，但是練習的時候發現手臂無法以放鬆狀態握刀（會因為胸部會墊在下面導致手臂自帶弧度，往往是大於需要弧度的所以要緊夾），刀尖角度偏高（原因同上），劈砍的時候也覺得障礙較大，請問各位達人們胸大的女生在練習劍道的時候有沒有什麼注意事項和建議呢？
在補眠中被道場的人@ 醒了……我只想講，婆主你練習時間短，還未到上甲階段，如果胸太大影響動作，那麼上甲後你就更不會動了。說過很多次，道服底下不穿內衣道服底下不穿內衣道服底下不穿內衣！只要試個一次，那種自由涼爽的感覺永遠都忘不了，我個人覺得如果穿運動內衣會勒住喘不過氣，而且有dou擋住不會走光，搖晃的感覺都沒有，可能婆主會說你胸部不大不能感同身受啊，作為一個連合適胸罩都買不到的人來說我很有權威哦，再說，在劍道上堅持不下去的不是胸部問題，而是沒有毅力，覺得太辛苦太累太凍太熱被打的太痛最後自己離開。8年的練習（途中跑去生孩子兩次）遇見太多這類的人啦！
迪卡儂高強度運動內衣，39一件，比什麼阿迪耐克緊100倍，看你練劍道我才告訴你。不謝！
已婚人士，老公覺得我的胸足夠回答這個問題，本人結合自己的體驗說下。
1、我也覺得穿運動內衣特別難受，買過幾個，耐克專業的把運動內衣的鬆緊度都分了等級，每個等級都試過，不舒服，最緊的那個級別，是絕對可以讓你的胸的高度低70%以上的，但是越緊身體被禁錮，胸悶很難呼吸，所以建議放棄。從某個角度說，會讓你的身體和動作特別緊張。
2、不是為了緊固的圍胸，我覺得圍胸的作用是為了不讓兩個乳房運動的時候晃動，但是如果胸足夠大的話，其實會適得其反，因為如果光著是兩個一起晃動，現在是兩個一起晃動，晃動會根據質量增加變得幅度變大，非常不爽。
3、光著，應該對比來說，是符合劍道身體放鬆最舒服的方式，但是建議帶一些胸貼，道服對晃動來說是很摩擦皮膚，尤其是兩個胸的頂點的。
說下上甲
對於男士和無胸女來說，胸甲的重量主要是刮在雙肩上的，擊打，做動作會非常自然。對於胸大的男士和女士來說，胸和肩上的帶子是有個對抗力的，而且，胸甲對胸是有很大的一個壓迫力的，這個壓迫力迫使胸大的人的kamei ，體式需要額外付出相當的體力去抵消胸甲的壓迫力，說的直白點就是，用胸頂著胸甲，腰立直，才能保持體式，除非你放棄體式，含胸，這個時候，胸甲掛在肩上，否則，只要挺胸抬頭，你就要和胸甲做鬥爭，如果不努力去支撐，那麼整個體式是含胸的，打出不有力的劍道。
最大的建議是，胸大的人一定要選擇和調整尋找適合自己的胸甲，這個真的很重要。
1、穿胸甲的高度，找到自己合適的位置（高度太高，壓迫力大，高度太低，胸容易蹦出來受傷）
2、兩手伸直成打面的時候，胸前面胸甲的寬度（寬度太小，兩個胸容易蹦出來受傷，寬度太寬，壓迫力越大）
3、胸甲的形制穿上是不是更輕鬆（我干過一次，在道館裡嘗試用不同的公共護具的dou，不同形制大小的舒服程度去尋找哪個更舒服，這個跟人的身材有關，需要不斷關注尋找）
練習的時候，比別人關注兩點，
1、我穿甲的kamei是否正確，需要調整？因為胸大要不斷的胸前的干擾做鬥爭
2、我的體式是不是 含胸無力？因為胸大要不斷的胸前的干擾做鬥爭
不斷的去尋找，有哪個廠家對胸大的人士的胸甲有特別研究和改進的。
以上。
說點乾貨吧，其他人的答案我都看了，營養不算很高。沒有圖。
一般劍道確實要求雙手握刀柄以後貼胸正對，但題主的情況類似於胸前盔甲過於厚重致使無法正面出刀。這種情況下通常有兩種解決辦法。
第一種辦法，把胸砍了。（請無視）
第二種辦法，題主可以考慮在基本功方面做一些協調。比如端刀的站姿可以用啞鈴代替。運動內衣不可少！你在側身劈和跨劈的時候，胸部的大幅度波動肯定會影響到整個人動作的效果。
然後在學習方式的選擇上，你可以適當考慮一些非正搏流劍道的流派。比如簡易居合這種基本依靠腰部出刀的流派招式。
實際上胸大並不是訓練的煩惱，劍道基本功要求的是步伐和手臂力量，以及腰部的配合。胸大在運用劍道方面談不上優劣與否。只是希望題主你不是來釣魚的。
答主有五年的劍道訓練經驗，實戰經驗大概六七次，不知道這些微薄的經驗能否為題主排憂解難。這問題沒什麼好答案，大胸女生做劇烈運動都不方便，並不局限於劍道。立竿見影的解決方法也無非就是靠運動內衣，但無論怎樣也不可能跟胸小的妹子一樣。
雖然作為男人我很喜歡胸大的妹子，但說實話胸太大的話可是弊大於利的，還是減減肥比較好。通常胸特大的妹子都能通過減肥把身材調整到不太影響運動的程度。
多用上段和單手的招數，擺上段姿勢的時候胳膊還能放在胸上休息一下哦（微笑臉）。
說到底劍術是殺人之技，最方便的才是最實用的，就算現代不用來殺人了，修身養性強身健體，也是最適合自己體式才是最適用的，劍術的姿勢有很多款，總有一款合適你。二刀之術，小太刀，居合，這些招數都能大幅度避開胸口的障礙。
有很多招式反而是要求大臂夾住身側，使用轉腰和側身來進擊的，這些都能用。
絕對不建議去束胸什麼的，因為束胸是一個嚴重影響健康的事情，束胸之後運動更是一個非常作死的事情，因為在胸腔受束縛呼吸和血液都不暢的情況下去運動，休克的可能性都是有的，為了健體，反而傷身，不是本末倒置。
有人叫上圖……好吧，
居合斬的出刀攻擊多半都是在腰部的，基本不會受到胸部妨礙，當然這是真劍和木刀範圍了，竹劍玩居合的基本沒聽說過……
反正比賽式劍道的位置相對僵硬，而實戰劍術和很多古劍術的範疇那就靈活太多了，席間斬、柄打，可用的招數多得是，就是網上現在一時找不到很好的配圖，不過有很多都是有視頻教學的，可以自行搜索一下。香取神道流我記得是有全套招數教學的。
總而言之，劍術出力，從手腕，小臂，大臂，到腰，腿，一共5段，胸部實際上只是限制了大臂這一段在部分姿勢中的運用，儘管這一段在體育性質的劍道比賽中佔據相當主要的部分，但在整個實戰劍術部分所佔的比例就相當小了。
反正我的思路就是：胸部妨礙學習劍術的初級課程，怎麼辦？那我們直接去學高級課程好了。胸部妨礙射箭怎麼辦？改用弩和槍XDDD看了下題主的微博，發現她不是釣魚的，而是正經提問的，希望真正懂的人能好好回答
第一次遇見魚自己跳上岸的
釣魚失敗。
歷史證明 炫耀貼無法釣魚。
謝邀，你妹啊！被現實的朋友邀請了感受到了滿滿的惡意
正經答題
這個問題其實比較大誒，不知道姑娘上甲了沒有，估計到時候會更尷尬。以前有個D Cup以上的姑娘，沒到上甲就放棄了。
如果真的很想繼續聯繫的話，好好努力吧，也就是中段困難一點，實戰中會靈活很多，不過甲啊甲啊甲啊，我也不知道怎麼辦了=_=胸大的確很難。但是....
胸這麼大找個劍術好的男朋友難度會低很多！
雖然很對不起樓主，但是看肚子的話，估計樓主減減肥的話，能好很多(胸至少能小一兩個杯罩)。親歷者，瘦了三十斤小了兩個杯T^T，不要質疑。
請參照《學園默示錄》毒島冴子
有個問題。束胸會不會把胸壓下去導致手臂弧度更大可以試試做副甲板從身側把胸向裡面夾一下不過我更建議的是順其自然，找老師修改一下動作幅度達到可以適應自身條件的程度畢竟適合自己的才是最好的
欸兄弟 您聽說過一個叫束胸的東西嗎orz
好吧 身為男性的我回答這個問題好像既不合適也沒有任何切身經驗作支持....不過說真的 要是真的對見到感興趣 您嘗試束胸吧...如果只是一時興趣 換擊劍吧...上了甲即使是男性 新手也會覺得奇熱無比...這就跟討論劍格刀鐔大小影響用刀劍的靈活性是一樣的，擠到不方便是一定會的。反正你也不靠這個活命，將就一下也就得了。
肯定是不方便的，亞馬遜女戰士都是小時候就切掉一邊，方便騎射作戰。所以烏咪醬可以練而希不能練
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