請問怎樣可以切實地提高戰鬥能力？

01-16

早上坐地鐵，碰到吵架的，等車的沒有先下後上，急著往車裡鑽，撞到人吵了起來，後來打了起來，但是被撞的體型技術都完全不行，被完爆，這可咋辦啊？！
所以怎麼才能切實提高戰鬥能力，在迫不得已的時候，最少要能保護自己啊，嘴炮也行，武術也好。
而且往別的地方想，被打劫，被野狗追，受到不公正待遇的時候都可以發揮的戰鬥能力！

我認為，練家子和普通人最大的差距就是冷靜

在練過幾下花架子之前，高中和別人打架，完全就是待到哪打哪，一頓掄王八拳。後來粗略會一點之後，打過一次架，先端起架子，控制距離，好，打過來了，低頭，過頂大擺拳，沒打到。後退拉開距離，他踢我，接腿摔，上去，過腿乘騎有了，接下來就地面砸拳。沒幾下我就被拉開了。

我覺得練習過後，最主要的是有思路，有反應，有觀察。其次是你的身體能按照你的預想做出動作。冷靜觀察做出反應極其重要，起碼在我練幾手之前完全沒這種可能。

首先你可以鍛煉身體，力量敏捷要得到鍛煉，然後再認真練幾個動作，低掃，簡單拳擊動作，腳步。低掃這動作，普通人大家不會用的，但是非常好用。還有就是，你可以學摔跤，但是不要學鎖技，你沒法掌握鎖到什麼時候該停手，我就經歷過，而且周圍人極大可能不識貨，不知道是該拉架還是幹嘛...有點尷尬。其次，摔跤我不建議你用，但是地面技是有用的。摔跤我為什麼不建議你用呢？因為我特別喜歡摔跤，但是平時的硬地面，很可能你一摔之下，結果就不受你控制了，這個下手我覺得就狠了。我和店裡的技師經常鬧著玩，經常頂胯，抱起來了，摔下去，還得抱著別讓他砸到地上。如果真遇到什麼挑釁鬥毆，必要還手，我建議就是拳擊加低掃正蹬（中掃我覺得很容易被接腿摔，高掃的話，踢不好適得其反，踢中了....接下來還有可能有二次傷害），不要讓對方接觸到你的身體，因為真打架，小關節技和很多敏感部位，打急眼了都會動的。當然，跑步一定要練好，萬一人多，還是跑吧，別驕傲，覺得菜雞我打得過，誰也沒有前後眼，誰也沒有三頭六臂。跑是最安全的。

平時沒事兒跑跑步鍛煉鍛煉身體，

關鍵時候能自保加保護女友

平時能給自己加體力戰鬥力buff（手動滑稽）

發生爭執我們要本著不說髒話不人身威脅不真發火的原則

俺們建國靠的是啥？

人民群眾的力量！

公共場所多的是人，你樹一個素質好青年的形象，然後和他懟的時候把題風往大的上面扯，只要你在道德高點你在人民群眾支持的地方，你就贏了

強？老子打的就是精銳！

像你描述的情況，你更想知道的其實是面對突發事件時，我們要怎麼做的問題吧？就像打架，其實大多數打架都是突發事件，一點小事吵架升級動手。想要保護自己不吃虧。不是你能打就行得！我覺得面對突發事件時要做到三點，

第一，是冷靜，強迫自己冷靜下來，分析敵我優勢劣勢，觀察周圍的環境，即使自己是被動的，心情正差，情緒需要發泄，也要先讓自己冷靜下來，比較對面和自己，外型啊，體力啊等等。觀察環境，怎麼逃跑啊！

第二，揚長避短，怎麼發揮自己的優勢，

第三，出其不意。

像你剛才描述的，如果我是弱勢一方，還是被撞那個，如果已經被迫需要反擊了，先裝作認慫，讓對方放鬆警惕，然後趁他不注意，踹老二啊，或者勾拳擊打下頜啊，對面就失去戰鬥力了，剩下的發泄打完，趕緊跑路唄！

還有一種情況就是周圍發生突發事件可能會傷害到你時，一定要冷靜，觀察好周圍環境，結合自己的優勢，逃跑才更有效啊！

以我個人的經驗之談，如果你的體型不如對方，不要硬剛。

第一，躲。沒事別找事，君子不立危牆之下。

第二，跑。我都跑了，你還能打車追我？

第三，訛。他上來推搡你，就直接抓他倒下，周圍人多，不要讓他跑了，就算挨了幾下也無所謂，這將成為你在警局要求索賠的罪證。因為現在警察叔叔沒功夫管你們誰對誰錯，打架鬥毆的都是傷重的有理，打贏的賠錢。這樣雖然你挨揍了，但是得到了賠償。不要覺得這樣慫，畢竟你也打不過他，不如讓他受損失。

如果體型比對方強，那你就隨便吧。因為我所經歷的戰鬥和目睹的鬥毆事件，九成都是體型大的佔了絕對優勢，當然了，是雙方都沒有練過格鬥技的情況。注意打完要逃跑。不然賠錢的是你。

話說，如果要為了打架學習格鬥技術，這個想法我不贊成，很多事情可以用其他方式解決的，沒選擇性的事不要輕易動手。

對了你還問了其他各種問題的解決方法，那麼我真的只有一個通用並且比任何和格鬥技都切實可行的方法，就是長跑。

鍛煉心肺功能和身體耐力，可以讓你擁有強大的生存能力。

看了之前的回答感覺都像沒打過架的，都是理論大於實踐那種……特別是看那些說冷靜的頭腦，我都要笑哭了，一般街頭格鬥都是突發情況，不會給你事先準備的機會，生氣，心跳加快，腎上腺素激增，腦袋裡面嗡嗡作響，渾身發抖就想照對方臉上掄一拳，哪裡還會有冷靜的頭腦哈哈哈哈

要是通過拳擊或自由搏擊的學習提高戰鬥力，怎麼也得學個一年半載的，而且要大量的實戰練習，說白了就要先挨打，才能學會打別人自己不挨打。

另外說氣勢這個東西，很難說，我面對一個身材矮小瘦弱的對手，我怎樣都不會怕他，除非他拿著利器。特別是那些摔東西，大嗓門以為就能提高氣勢的一般都會起到副作用…

現在傳授你東北街頭格鬥技巧

1.能動手盡量別逼逼！（越吵火氣越大，一人打一拳大家拉開後也就散了）

2.打提體型差較大的，不建議交戰，如若交戰，迅速找到趁手的武器，先發制人！請參考成龍大哥電影中的「十八般兵器」（用鋒利的武器切記不要刺，劃就行了，但一般人掌握不好這個度，建議別用利器）

3.不管什麼情況先來TM一腳！（用拳頭將對方擊倒是很難的，但是勢大力沉的一腳把對面踢個趔趄還是很容易的而且對氣勢很有幫助）

4.切記不可和渾人打架，下手沒輕沒重很容易造成嚴重傷害（神功護體！保護自己！）

其實我逼逼這麼多，完全沒個B用，別怕輸，干就完了！年輕的我，別人打我我絕對會雙倍奉還！但要是現在的我，我絕對會挨一拳躺在地上抽搐，訛對方高額醫藥費(?￣? ?? ￣??)

貌似要先講謝邀？冒然自斷下，題主應該沒接觸過或者系統的練習過重型競技。否則不會有這樣的疑問。其實很簡單。多鍛煉下就OK了。世界七大武術家之一。大山倍達曾總結過他的成功。同樣的一個動作。練習一萬次以上。也許不科學。但是一定有效。身體鍛煉到足夠強大。心理素質自然就提升了。簡單講更自信了。

他空手，你匕首；他匕首，你長棍；他長棍，你弓箭；他弓箭，你開車撞。兵器和決心才是你戰勝別人的關鍵。

輕易不要打架，只要動手，全都有責任。要麼行政要麼刑事。

迫不得已要防身。找本地真正參加過實戰的教師，例如自由搏擊或者散打冠軍退役的。學基本動作，每天來一套。還能健身。

一般的體格?冷靜的頭腦

街頭鬥毆學會運用環境比肌肉力量更強力。

石灰水泥板磚柱子板凳鐵製品

人比動物高級的象徵就是會使用工具。

速成的有下面幾招

抓頭髮往地上按，用腳踢臉。踢50下再看情況

咬鼻子或咬耳朵，以用力撕咬兼甩頭往地上墜。

用拳頭擊打喉嚨部位，出其不意，秘訣，快准狠

踢襠，用盡全力踢，對手倒地踢臉。

用的時候用盡全身力氣，切勿下不了手。

用最小的力氣辦最大的事，不到萬不得已別用。

切記

一個是身體素質，多鍛煉身體，增肌，學習一下格鬥技巧…另一個藉助器械，當然容易出人命的不要用，也違法。包里裝塊磚，用紙包好，吵架時淡定的從包里掏出來，放在手裡掂量幾下，一般有些人就慫了如果還有不開眼的，上去一板磚拍倒～

凸起來的「眼襠鼻喉關節」凹進去的「太陽穴心口窩」出其不意來一發，一般人迅速喪失戰鬥力了。跑的快就跑，跑不快認慫，抱大腿偷桃

上健身房練，要麼自己在家練

有個軟體叫keep挺好的

我自己就練出八塊腹肌～

對於普通人來說，練拳擊是最好的辦法。

腿部的柔韌性需要從小的鍛煉，對於成年人，抬不起腿就是抬不起腿，練不出來的。

拳擊可以極大程度地提高人的反應閃躲能力，腰腹背核心區的力量。稍微會點套路，前手刺拳+看準時機的後手拳可以輕易秒殺對方。

更重要的是，拳擊可以訓練一個人的心理品質，你很清楚，自己取得每一點進步是多麼不容易。

當你在心理上把自己當做一個強者，你就不會和別人打架了。

體能和重量級，這是決定了生活日常打架衝突的關鍵。

然後就是理論知識，熟知人體結構，打哪兒可以喪失行動能力，怎麼做可以破壞對方重心，如何利用省力槓桿原理控制對方關節等等

然後就是格鬥技巧，怎麼有效輸出，怎麼有效閃避，怎麼抗傷害，怎麼走位，

最後就是武道修行，知道如何以禮待人，如何避免衝突。

最重要的是最後一步，否則離賠償傾家蕩產或者進看守所就不遠了

另外就是，所有格鬥技都只能增加獲勝幾率，並不能保證自身不會傷殘，所以，適當的評估實力，以避免衝突和脫離危險為第一要義。

211碩士畢業，或者去北京二環里買套房。。這才真能避免垃圾人。。流氓都是打的過打打不過訛的。。和他們斗咋都是你吃虧