近視眼如何恢復視力摘掉眼鏡？

01-16

在現有技術條件下，除了佩戴眼鏡、塑形鏡和手術以外最有效的方法就是做夢了

不管是放牛遠眺，

還是勞改隊遠眺，

還是魯濱遜漂流記遠眺，

遠眺能不能治療近視？！

長時間遠眺也是很累眼睛的好吧

那麼我們試試來觀察生活中需要長時間遠距離用眼工作的職業。

我第一個想到的就是司機

想要長時間遠眺，大卡車司機大巴司機滿足條件！

想要長時間又遠又近掃射式遠距離用眼，計程車司機滿足條件！

真有那閑工夫去，就去問問司機們，有沒有身邊的同事近視開車給開好的，還相對科學一點，鱉在這說故事說偏方說傳說的。

600度近視去護林，晚上林子里那種光照條件，出門都找不著摸回來的路，還有600多個點贊的，這智商，簡直了！

再說，誰家護林能派個半瞎的上，出事故了斃了他能換回木材？

我的觀點是近視是有辦法可以恢復視力的。

回復中視力恢復的幾個事例的共同點在於：脫離了總是用眼疲勞的情況，讓睫狀肌得到持久的放鬆，比如那個坐牢的，還有從讀書到回家幹活的例子。

有件事讓我更堅信了這一點：前年有次坐公交車丟了眼鏡，當時雙眼都是500度。因為常去的眼鏡店離得太遠，坐車得兩個多小時，所以就堅持著過了兩天沒有眼鏡的日子。買菜、做飯、走路，都會低頭辯認，但不會眯眼或特意仔細去看，但是切菜還是需要低下腰去看的。這樣過了僅僅兩天，去配了眼鏡，而且特意比上一副的度數低了50度。

第三天上班了，打開電腦，天啊，電腦上的字變得無比清晰，而且眼鏡有點暈，試戴過度數比實際視力要高的眼鏡的人都會知道，正是這種感覺，說明我的視力比三天前的好轉了。

後來看了一些文章，其實也是以上回復中有人提到的那篇《25歲，我習得了自愈近視的魔法》，對裡面的觀點非常認可。只是工作時間太久，也忙，沒有時間堅持做鍛煉，更沒機會摘掉眼鏡去視物，所以這事擱淺了。

視力上升容易下降難。前半年看手機太猛，視力驟然模糊，前天開始騎自行車上下班，既免得坐公交還用眼看手機，也讓在騎車路途中去掉眼鏡讓眼睛自然去禮物，我想，這應該對視力提高有較好的影響。

我表示無語如果真有此方法，請不要說個例甚至是還未成功的個例

請 列舉樣本量足夠的研究方法正確的臨床研究的一定數目的文獻

醫學不是這麼隨便的科學謝謝。。。

怎麼沒有專業人士！
怎麼樓上的答案都沒提到真性近視和假性近視的區別？
怎麼得票最多的@李佳答案中，白內障都能搞定了？
怎麼大家的例子都聽說？

——
眼科，我也不專業，但在上學時生理老師只提到過近視原因無外乎兩個，一個遺傳，直接能上600度以上，不可逆；一個用眼衛生，200度是個檻，但也不絕對。
假性近視發展到真性近視，就被認為是不可逆的了。
不知道這幾年眼科醫學又有什麼樣的發展了

我來為贊最多的答案舉個例子！@李佳

我有個表姑父，挺表的，我都不知道怎麼成的親戚，他的故事聽大人講的，本人也見過幾次。

20年前他因為犯法勞改，判15年，那時他600度近視。在裡面表現不錯，就被安排去看林區，防山火。就站一個小塔樓，眼前一大片林子?後來因為減刑了還是怎麼的，12年就出來了，近視完全沒有了，眼睛好的不得了！

雖說十來年看綠色、遠望可能不是人人能做到，但是要告訴大家多看綠多遠望真的有效果?

堅持很重要，養成習慣最好。

關於驗光有些細節可能有些人是不知道的
視力和度數不是線性的
譬如說一個人0.4的裸視力戴上100度就能看到1.2
譬如說一個人900度近視裸眼0.8
這都是我見過的
度數下降並不代表你的近視在轉好
度數的漲落在視力問題上是沒有價值的哪怕你真的是800降500 你的生活有任何變化么？你用各種奇怪的方案最多也就是增強了你視力的調節力但這種調節力是有問題的好比說你戴800度的眼鏡你不用任何調節就看的清楚但你戴500 你就需要300的調節力你本來調節力沒有300 你硬是鍛鍊出來300的調節力你為了戴一個500的眼鏡整天把自己眼睛累的夠嗆你圖什麼？

真性近視沒有任何方法可以恢復視力！

任何聲稱可以恢復視力的方案都是耍流氓。
真性近視只有矯正這一個方案。手術、配鏡這都是矯正。
眼軸變長是不可逆的，想不用任何東西就抵消這一生理變化，絕不可能。
我真的是對什麼什麼近視恢復、什麼什麼摘眼鏡秘法受夠了！

近視是不是能可逆不是用嘴說的是用腦子分析的
視力光路一共就幾個器件 角膜前房晶體玻璃體
這裡面影響近視的因素
晶體最多就是痙攣或者說睫狀體緊張散瞳就能緩解也就是所謂的假性近視
角膜形態可能改變但是角膜的彈性使得這種形態變化是可逆的除非是病態的角膜形態變化只能依靠外力一般是MCT 如果你不帶這個那麼角膜應該就認為不變
前房深度一般不變
玻璃體一般也就是渾濁那是飛蚊症
這些東西加起來有一個總參數叫做眼軸長度
眼軸長度是不可逆的
如果你研究發現眼軸長度可逆諾貝爾不敢講 Nature一定能發
眼軸長度現代設備很容易就能測定
正常人大約為24mm 1mm大約相當於300度但是由於人的差異性一般只能和自己比較長度變化性
順便我這裡再否一定一個思路就是戴眼鏡或者近視引起眼球變形 你要是1000度近視你自己掏出小學用的格尺看看3mm是多長

然後一起跟我念眼球纖維層以結締組織為主 上過高中生物的人請告訴我結締組織如何在保證形態完整的情況下自然縮短
結締組織可能軟化可能失彈但是怎麼能縮短
這真是生命的大難題

我想問問那些大肆宣傳近視治療的人你能告訴我你的個例除了證明你前一個驗光師是傻逼之外能說明什麼？
評論裡面還有人聲稱800度到500度
大哥你確定你知道3.00D的鏡片差距戴上了是什麼概念么？
你知道反轉拍訓練用的才2.00D么？
你知道如果驗光差距大到2.00D的話，你正常生活根本無法進行啊！

絕大多數以為自己近視恢復的人
你們是單純不知道1.0的視力看東西是多麼清楚了
你們只是適應了一個固定視力覺得這是清楚地了
我見過太多0.8甚至0.6視力的人覺得世界很清楚的例子
視力這種東西重要的是對比！沒有對比你就沒有辦法覺察到什麼叫清晰！

老花不能抵償近視

近視眼有了老花，是看遠看近皆看不清楚！

不然你們以為漸進鏡片是用來幹嘛的？

比如雙光鏡片上面-6.0D 下面-4.D 相差的200度就是老花的度數

別妄想抵償一個是看遠產生的一個是看近產生的原理就不一樣

首先要說明的一點是，散瞳後確認是假性近視的才有可能恢復視力，真性近視是恢復不了的，因為除病理性近視外，大部分人都是軸性近視，即眼軸的變長，試問已經變長的眼球能縮回去嘜。。

真性近視眼若不戴框架眼鏡是可以達到理想的矯正視力的。方法一：18歲成年以後做激光手術，如飛秒和PRK或lasik等矯正到正常人視力。方法二：青少年用的多些，佩戴硬性角膜塑形鏡，晚上戴鏡，白天摘鏡即可達到1.0或相近視力。多用於控制青少年近視發展速度。方法三：普通軟性角膜塑形鏡，即隱形眼鏡，包括透明鏡和美瞳。方法四：硬性角膜接觸鏡，多用於控制青少年近視發展。

假性近視的恢復方法：看近處30分鐘後向遠處眺望幾分鐘，放鬆睫狀肌，放鬆調節力。減少手機、iPad、電腦電視使用時間。讀書寫字保持正確坐姿，做到一尺一寸一拳頭，堅持做眼保健操。多參加戶外活動，可以多打羽毛球，乒乓球等訓練眼睛調節力的活動。至於補充維生素A等則是起到對視錐視桿細胞的營養，能起到明目功效，而對假性近視恢復視力功效甚微。

幾乎不可能,近視不可逆吧!

那些方法都是暫時緩解眼部神經,使你覺得好像恢復了點.就像已經被拉鬆掉的鬆緊帶不可能再復原一樣...

假性近視可以恢復視力的，但是如果是患上真性近視是不能恢復視力的，真性近視是不可逆的，沒有說什麼看綠色，遠望就可以恢復視力的，只是可以緩解眼部神經和控制度數的發展，想要恢復視力拿掉眼鏡可以選擇近視手術來實現。

目前大都近視患者都通過近視手術來矯正視力，術後視力恢復較好。想要拿掉眼鏡建議你到專業的眼科醫院進行矯正。

試過很多辦法都沒用，只好選擇激光手術。

做完手術後就沒再戴過眼鏡了。

現在想想要是早幾年做決定會更好。摘掉眼鏡那一刻太幸福。

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14/08/25 更新幾個問題：

1.在哪個醫院做的？

深圳市眼科醫院

福田區澤田路18號

2.術前準備事項？

如果平時會戴隱形眼鏡，那麼儘早停掉換框架。

但我當時做的比較急，術前兩周開始停止使用隱形眼鏡。(原本是500度近視）

醫生檢查後說可以做，於是就做了。

所以具體還是去醫院做個檢查就明白了。

3.手術詳細過程？

我選擇的是飛秒激光，費用1.1-1.2W的樣子。具體記不清了。

這個手術不能刷社保卡付費，可以使用現金、信用卡和銀聯卡。

其它內容我晚點再更新。

4.做了多久？感覺如何？

我4月做的。到現在是4個月。

醫生要求術後一周、一個月、三個月、半年、一年後都需要回醫院複查。

我複查了兩次（一周和一個月後），醫生說我恢復得很好。

視力測試是1.0，左眼比右眼稍微好點。

7月應該再去複查的，但我感覺應該不用去了。打算一年後再去。

另外網上都寫做完手術後半年盡量不要游泳，我是6月開始游泳，戴泳鏡，目前沒出什麼問題。

感覺就是不戴眼鏡太方便了！！！

戴框架眼鏡，隱形眼鏡，OK鏡，準分子激光手術，眼內人工晶體植入手術。就這麼多方法，除此之外的要麼是騙子，要麼是連自己是不是近視都搞不清狀況的傻瓜。

可以考慮角膜塑形鏡，是目前可以第二天不用戴眼鏡的，相對於激光來說更安全且具有可逆性。

其他方式相對來說都不是很靠譜，現在角膜塑形鏡配戴的人群越來越多了，滿足了一些特殊人群的需求（第二天不戴眼鏡），如運動員、演員、主持人等等

沒有一個眼科專業人士來正一下視聽嗎？

我去邀請試試看。

很悲觀的告訴你，重新回到正常人的可能性很小。

我諮詢過多位眼科醫生，得到的結論是，能保持現有度數已經很難能可貴，多做眼保健操、看綠色植物、半小時休息一次眼睛，常常遠眺，都能讓眼睛保持活力，不再往近視的路上越走越遠。

但是看電腦、玩手機、盯著移動的屏幕，這些事都會比剛才的保護起到加倍的反效果。

而激光手術，現在還沒查出可能會有的不良後果，不到影響生活自理的近視程度，醫生不建議做。

目前還沒好的方法能使中高度近視矯正到常人的視力.當然可以手術,年齡大了可能會導致視力下降.你要綜合多方面原因來調節視疲勞,多養成看遠處習慣雖然現在是數字化時代.......

近視眼不僅影響日常生活，而且危害眼健康。同時，還會影響升學和就業。人一旦患上近視，任其發展不進行有效的矯治，會造成高度近視，就容易引發各種併發症。目前近視眼恢復視力的方法有很多，配戴眼鏡是矯正視力是最常用的方法，但達不到治療的目的，準分子激光手術治療近視是很多人選擇摘掉眼鏡所用的方法，激光治療近視就是用電腦精確控制的準分子激光的光束使眼球前表面稍稍變平，從而使外界光線能夠準確地在眼底會聚成像，達到矯正近視的目的。準分子激光是氟氬氣體混合後經激發產生的一種人眼看不見的紫外線光束，屬冷激光，能精確消融人眼角膜預計去除的部分而不損傷周圍組織和其他組織器官。準分子激光在醫學上主要用於屈光不正的治療，如用PRK、LASIK、LASEK等方法進行屈光不正的治療，是目前臨床上應用比較普遍、安全、快捷、有效、穩定的屈光不正治療方法。

準分子激光治療近視的方式主要有：1、角膜表面切削術(PRK)，是最早用於臨床的方法。目前認為PRK治療中低度近視、遠視及散光安全有效，但因其術後疼痛、屈光回退等併發症，現較少使用。2、原位角膜磨鑲術(LASIK)，這是目前主流術式。特點是拓寬了近視度數的矯治範圍，術中術後無疼痛，視力恢復快，角膜不遺留斑翳。此可用於低中、高度近視。LASIK也有角膜瓣帶來的缺陷，即角膜瓣皺褶、移位、角膜瓣下上皮植入、散光以及過度切削，造成角膜擴張、圓錐角膜等。3、上皮下原位角膜磨(LASEK)，是PRK手術的改良術式。LASEK手術後疼痛較PRK明顯減輕，加上瓣薄，可以用於角膜厚度相對較薄、瞳孔較大的患者。

1、分為真性近視和假性近視。真性近視不可逆，假性近視可以通過一些方式回復

2、除了病理性（生病、外傷和遺傳）造成的近視，都是從假性近視變為真性近視的

3、真性近視的話，就沒救了，跟眼鏡過一輩子吧

4、手術風險很大很大很大，因為這東西發明到現在，第一批實驗的人到50歲以後基本上都有病變或者失明。

總而言之，先確定是真性近視還是假性近視

激光。我身邊所有恢復視力的朋友，無一不是激光。

當我覺得自己開始近視的時候，我就開始練遠視，我覺得自己的眼球有自動調整焦距的功能，當看不清一樣東西的時候，別盯著看，自我調整焦距，問題就解決了。後來就再也不近視了。