基因檢測出是阿爾茲海默症高危人群，非常沮喪。怎麼克服？
在wegene上測出患阿爾茲海默症的幾率是普通人的2.6倍，超過了96%的人群。頓時覺得人生好灰暗啊，偏偏是這個殘酷的病，又難以預防，又無法治癒。
比普通人高出2.6倍的解讀應該是：是「不攜帶該基因型的人」獲得奧茲海默症的幾率 x 2.6倍。所以不用擔心。
0. 奧茲海默在人群中的流行率較低，而且和年齡高度相關。暫時還沒有找到近年關於中國奧茲海默的流行病學報告，不過根據早年（2003年， Prevalence of dementia in China.）的數據來看，65歲以上中國人這個數字在2%左右。那麼就算「不攜帶該基因型的人」的發病率是2%甚至是3%（實際上是更低的），你的患病的可能性也就5～6%。
1. 這個2.6倍只是基於部分相關位點的基因型（看wegene的在線實例報告可知）做出的推斷，並不可靠。 目前用相關位點基因型做個體的表型／疾病預測，就算把所有相關、不相關的位點都考慮進去，預測最普通的性狀（比如身高、體重之類的），模型做好也只能做到 r2=～10% （描述一個模型的解釋力的一個量，簡單說來，就是預測能力很差，基本沒有臨床診斷意義）
2. 此外，看wegene的參考文獻，這些位點全是基於歐洲人群做的研究。考慮到人種特異性，我個人更覺得這個推斷基本沒有任何意義。
3. 其實我很好奇這個「2.6倍」wegene是怎麼估計出來的呢？是把所有位點的效應加權總和出來的嗎？那麼這個權重是怎麼得到的？
我看wegene的參考文獻里飲用的文章有以下不妥之處：
a. 把（晚髮型）late-onset和（早髮型）early-onset兩種奧茲海默位點混在一起做預測，是不合理的；
b. 其次，這些文獻很大程度上都過時了。不是說它們不好，但是基於小樣本的、家庭的相關分析找到的位點，往往其普適性比較差；這兩篇近年來引用率近千、人群樣本最大的全基因組相關研究（GWAS）：1. Tan, Lan, et al. "Association of GWAS-linked loci with late-onset Alzheimer"s disease in a northern Han Chinese population." Alzheimer"s dementia 9.5 (2013): 546-553.； 2. 和 Lambert, Jean-Charles, et al. "Meta-analysis of 74,046 individuals identifies 11 new susceptibility loci for Alzheimer"s disease." Nature genetics 45.12 (2013): 1452-1458. ； wegene都沒有參考，反倒去引用那些引用量二三十的小文章，是不是有點不太合適？
下圖是我的肥胖基因結果：
不知道是年齡還是環境影響，感覺身邊阿爾茲海默症患病的越來越多了。看到身邊患病的老年人真的很痛苦，特別是到了後期，對家人也是折磨。
我一個朋友在23魔方測的風險倍數就挺高的，我看到很多建議說風險高的話要多動腦。但是按照這種情況我覺得我的得病的風險其實要高一點，因為，我是能不用腦子就不用腦子的人。
附圖是我的阿爾滋海默症風險倍數。供參考。小夥伴們有什麼建議可以說一下。
我姥姥四十歲多歲腦子就不好使了，後來逐漸發展成很明確的老年痴呆。
我媽媽記性特別不好，對於特別重要的，比如錢一類的東西從來記不住。
我小時候打牌，我家人就發現我的記憶力爛的要死。
有一款桌游，叫「拔毛運動會」，是純粹考短時記憶力的，我第一次玩沒玩過高考比我低50分的同學。
但我還是活得挺好。
阿爾茲海默有遺傳特徵，單獨的基因風險概率不足以過度擔心，要參考直系親屬裡面是否有相關的癥狀，結合來看比較可靠。
23ANDME的阿爾茲海默篩查結果，FDA有明確目標人群是歐美和部分猶太人。針對中國人群的阿爾茲海默檢測目前並沒有數據完全證實有比較確信的snp位點，所以結合家庭直系親屬的情況一起看，WeGene也會逐步建立反饋機制用於幫助大家了解中國人群的情況。
阿爾茲海默症是非常複雜的疾病，發病的遺傳機理並未完全清楚，不同人群、家族的阿爾茲海默症癥狀可能受到不同基因組位點的影響。
因此，現有基於GWAS的研究能夠揭示的遺傳度（某種性狀或疾病有多大比例的變異是遺傳因素決定的）仍然有限。我們現在基於現有科學研究，列出了32個相關風險位點，但這32個位點距離真正解釋阿爾茲海默症的遺傳度還遠遠不夠。隨著更多的研究問世，我們也會定期更新風險預測模型，歡迎您定期（比如每年）查看更新。
另外，阿爾茲海默症作為複雜的神經系統疾病，受遺傳以外的環境因素影響很大，建議您保持健康的生活方式。
如果您本身沒有阿爾茲海默症的家族病病史，建議您放寬心態看待複雜疾病的遺傳風險。
高危可能是指你攜帶該基因型，但是並不代表這個基因會表達，其次，即使基因表達了，也不代表它具有功能，再退一步講，即使基因表達的蛋白具有功能，也有可能是受到其他基因的調控以及抑制，綜上所述，這個2.6倍得出的水分太深，不必過度焦慮，未雨綢繆是好，但是過了就是得不償失。好好過好當下才是王道
這個幾率，就算是平常人的2.6倍，大概比起中彩票或者被車撞的幾率還小吧？你不擔心出門被車撞，幹嘛擔心自己得病呢？
不必擔心
我們基因工程老師說了，很多人去做基因檢測後都會非常不開心，因為患各種大病的幾率都可能會大於常人幾倍。但實際上很多人都不會患上基因里幾率大那種病，題主安心就好。
第一，盡量推遲發病時間，如果能超過生命那就真無所謂了。第二，盡量推遲發病時間，如果能等到基因治療臨床也就分分鐘了。所以，如何推遲或者乾脆不發做呢？科研表明，學歷高的人發病率低。因此，重點在於，多多的用腦，多處理複雜的問題。都可以儘可能的阻止發病。
不要被嚇到了，患病幾率說到底也只是幾率，並不是一定的，不過平時確實要注意了，調節生活方式之類的。。。另外現在的醫學發展還是不錯的，阿茲海默症也不是完全沒機會，據我所知國內外已經有一些公司在做這方面的工作了，所以，不要太沮喪，基因檢測的目的是讓我們更好的認識自己和有目的性的避免一些疾病，不要被結果嚇到了
別焦慮，從50歲後開始學各種語言，不斷產生新的神經元，各種突觸。。
不用擔心
凡是中國的基於漢人的基因檢測報告裡面涉及AD給幾倍概率的都是玩具 中國的AD研究就是個屁
有什麼大不了的，該吃吃該玩玩，鍛煉好自己，享受每一天，不後悔就行。
不用擔心 等你老了 那時候已經醫學科技肯定比現在先進 能解決一部分問題
推薦看看「了凡四訓」，所謂基因檢測所類似於預測，只是其用概率這種科學的方式來表述，放鬆一下心情，先看一下算命界的東東。再來理解一下，2.6倍是啥意思，沒有你想像的那麼恐怖。
高危而已 又不是一定會得這病。你多慮了 感覺有點兒杞人憂天
攜帶基因也不一定發病，有家族遺傳史么？對阿爾茨海默症現在的治療目標就是延緩發病，對危險因素進行干預，佔個坑
就目前的生物信息學的發展來看，個人感覺此種檢測並沒有多大可信，答主完全不用擔心。
普通人的2.6倍，還是很低啊
正在做的一項研究跟這個相關。
嘿嘿，學術真有意思
抽空來答題。學一門語言吧，目前研究表明雙語者的發病時間要比一語者推遲大概5年。
舉個例子：http://m.neurology.org/content/early/2013/11/06/01.wnl.0000436620.33155.a4推薦閱讀：