愛的心理學與PUA的聯繫與不同?
在日常的諮詢中心理諮詢師常常要與患者建立穩定的依賴和信任關係，但出於職業道德心理醫生如果發現患者的關係向愛情轉換的時候，為保證合理的醫患關係必須移情，但問題是心理諮詢師也是人也可能會陷入愛情，而且人花心其實很大程度是基因決定的，所以愛的心理學研究就是幫助人建立正確的愛情觀並且儘力建立穩定的愛情關係。而面對現在的泡學，比如前不久的PUA墨菲斯和浪跡的撕逼大戰我就笑笑不說話，這些PUA通過應用心理學知識並通過實踐睡到了女人總結了一下就發展成了泡學，如果說目的是談戀愛那我不說什麼，但打著教戀愛的名義教「約炮」我就不得不說了，因為這樣的泡學嚴重打擊了心理學在愛情方面的權威性，好像心理學家的研究還不如小部分人的實踐，當然說實在的在愛的研究上，由於精神和物質的複雜性，全世界心理學家到現在都沒什麼本質的令人信服的結論，只能間接的通過對愛情類型進行劃分，比較著名的有sternberg的愛情的三角理論和Fisher等人研究總結的愛的三階段理論，當然以我的水平連下結論的資格都沒有，但是我們可以從最基本的心理學入手一步一步的破解PUA的戀愛陷阱。
首先我要先說點題外話，因為許多小夥伴讓我普及點什麼，並且大多數小夥伴我都發現了有著各種各樣的感情問題，所以我想了想就寫了。本文適合男，女和PUA，效果不同，因人而異。 其次我雖然說挑戰了心理學的權威性，但並不代表著我否認泡學，事實上泡學的實用技能也有參考意義，比如如何提高自身社交價值、如何快速提升關係或者面對高價值的人如何減少自己的緊張感等等。但是泡學不是愛情，PUA也不應被叫做戀愛大師應該被稱為社交大師，我是很反感PUA們以教你戀愛或者找女朋友的名義來活動，目的是「約炮」建立短期關係然而面對戀愛的長期關係泡學真的有效？亦或是在說男人就不會受情傷，和女人上床就是賺到了，跑了一個還有下一個。在愛情的世界裡，還抱著男人是獵手女人是獵物的思想的話（換句話說就算是心理學家自己也沒有信心面對女人不陷入愛情的能力，因為心理學家也會有自己不能克服的心理創傷，沒有人不渴望愛的如果有人以此為突破點，心理學家的心理防線也會崩潰掉。如果還不明白我推薦一部韓劇《安托萬夫人》裡面的心理學劇情具有參考意義，有時間我會分析的），我只能說有一天千萬別後悔。畢竟當初泡學創始人迷男（代表作《把妹達人之謎男方法》不過這本書不太適合中國國情）都會陷入情殤不能自拔，你們才哪裡到哪裡。最關鍵的是我擔心泡學的這種約炮思想最終會取代心理學在愛情方面的權威地位，根據米爾格拉姆的服從性實驗及後續研究表明，人總會傾向於服從權威。這種服從測試是不是很像PUA理論的廢物測試其實原理基本一樣。所以如果大家談戀愛都學習泡學的話可能會改變人們對於愛情的看法，並且在愛情的長期關係里涉及到太多因素了，連心理學都不敢說研究明白了，何況泡學。所以我對於由PUA來教戀愛持否定態度。 簡而言之我認為泡學是利用心理學的思想加上實戰技巧「談戀愛」的學問，在精神思想上沒有心理學道德的約束，同時交往無數個女人，並以此為榮，甚至認為這是自己高社交價值、雄性領袖的體現，而且PUA對於愛情的認識也是建立在荷爾蒙的作用上，應該算是崇拜自然學的繁殖理論（比如雄性就是要多「播種」），並且這種愛情是荷爾蒙物質作用的結果的思想在心理學上可以說也大有人認可。所以對這種思想我不做評論，因為愛情涉及到人格、基因、荷爾蒙以及現實條件等方方面面，我的目的是通過我 對心理學知識的普及，可以讓每個人形成自己的愛情認知。
與愛情有關的激素主要有7種，它們分別是苯基乙胺、多巴胺、去甲腎上腺素、內啡肽、後葉加壓素、後葉催產素和費洛蒙。
首先，墜入愛河其實是受一種最基本的激素——苯基乙胺
苯基乙胺（phenylethylamine，又簡稱為PEA）。PEA是人體自身合成的一種神經興奮劑，能讓人感到一種極度興奮的感覺，這種物質是使戀人雙方產生來電的感覺，並在戀情過程中不知疲倦，是信心和勇氣的來源。但PEA的分泌並非完全有益。PEA會使戀情者暫時忽略除去愛情以外的其他因素，一心執著於戀情本身，因此常言有「情人眼裡出西施」，「戀愛中的女人智商為零」等說法。通常PEA的濃度高峰可以持續6個月至4年不等，平均不到30個月。PS:在所有食物中，巧克力中PEA 的含量最多，所以送愛人巧克力是很有科學道理的。
無論是一見鍾情也好，或者日久生情也好，只要讓頭腦中產生足夠多的PEA，那麼愛情也就產生了，俗話說那種「來電」的感覺就是PEA的傑作。有趣的是當人遇到危險的時候，緊張也能夠使得PEA的分泌水平提高。也就是說人處在危險的時候，產生受情的可能性反會提升。這就是為什麼情侶總是喜好結伴看鬼片了!
事實上PEA是一種神經興奮劑，它能讓人感到一種極度興奮的感覺，使人覺得更加有精力、信心和勇氣。由於PEA的作用，人的呼吸和心跳都會加速，心跳加快，手心出汗，顏面發紅，特別是瞳孔會否放大顯判斷真愛還是敷衍的最佳標準。 戀愛中的人喜歡海誓山盟。願為愛人上九天攬月，下五洋捉鱉。這實在不能說是一種有意的欺騙，因為在承諾的時候，一個深陷情網的人會真的相信自己有這樣的能力。自信心的空前膨脹是PEA的副作用之一。另外一種副作用就是能讓人產生偏見和執著，喪失客觀思維的能力。堅信自己選擇的正確，只看到自己喜歡的東西，正所謂情人眼中出西施。英國倫敦大學的一位瑞士科學家曾經招募自稱處於熱戀階段中的青年男女作為志願者，採用磁性共振成像技術記錄他們的大腦活動，圖像表明，在看到自己戀人照片的時候，大腦的四個特定的區域不約而同地出現血液流量急升的現象，而同時，大腦中負責記憶和注意力的部分活動則受到了抑制，於是，那些處在戀愛中的男男女女自然就「變笨了」。為了說明「愛情使人變"傻"這件事是不分種族國界人人平等的，他挑選的志願者來自11個不同的國家，這個並不絕對，因為多巴胺、去甲腎上腺素和後葉催產素反而可以使人興奮，間接增強人的學習能力，所以變笨與否還是基因問題吧。
巧克力確實是最佳的愛情食物，它的PEA含量是所有食物中最多的一種。所以，送愛人巧克力是有科學道理的。
另一種重要的愛情物質——多巴胺
多巴胺(dopamine，全名為hydroxytyramine），它能產生一種很歡欣的感覺。一般認為擁抱時所感受到的那種安全感和滿足感與這種激素密不可分。它是一種神經傳導物質，不僅能左右人們的行為，還參與情愛過程，激發人對異性情感的產生。
在多巴胺的作用下，我們感覺愛的幸福。人們品嘗巧克力時或癮君子們在「騰雲駕霧」時，所體驗到的那種滿足感，都是同樣的機制在發生作用。幸好，我們的大腦能夠區別彼此之間的不同。多巴胺好像一把能打開許多鎖的萬能鑰匙，根據所處情景不同，在體內產生不同的反應。巧克力的氣味、口味告訴大腦，我們正在吃東西；情侶的體味和香味提醒大腦，我們正在身陷愛中，並促使我們進行交配，以此繁衍後代。多巴胺帶來的「激情」，會給人一種錯覺，以為愛可以永久狂熱。不幸的是，我們的身體無法一直承受這種像古柯鹼的成分刺激，也就是說，一個人不可能永遠處於心跳過速的巔峰狀態。所以大腦只好取消這種念頭，讓那些化學成分在自己的控制下自然新陳代謝。這樣一個過程，通常會持續一年半到三年。隨著多巴胺的減少和消失，激情也由此變為平靜。
科學家揭示出了愛情在大腦中的位置，以及組成愛情的獨特化學成分——多巴胺。研究同時表明，愛情帶來的迷狂，在化學組成上，與人發瘋的時候幾乎完全一樣。所以，那些表白「親愛的，我愛你愛得發瘋」的男女們，其實並沒有誇張，他們在無意中，說出了一個偉大的科學預言。
科學家還告訴我們：多巴胺的強烈分泌，會使人的大腦產生疲倦感。大腦疲倦了以後，要不減少多巴胺的分泌（也就是俗稱的「情到濃時情轉薄」），要不就乾脆自動停止分泌。由此引發的後果就是，或者愛情變淡，或者乾脆分手。同時，科學家也警告所有正在發誓天長地久的瘋子們：愛情最長的保質期是四年。
第三種與愛情有關的激素——去甲腎上腺素
去甲腎上腺素（Norepinephrine，縮寫NE或NA）有強大的血管收縮作用和神經傳導作用，會引起血壓、心率和血糖含量的增高。所謂心跳的感覺就是去甲腎上腺素在起作用。它能讓戀愛的人產生怦然心動的感覺。其原理是因為去甲腎上腺素有強大的血管收縮作用和神經傳導作用，會引起血壓、心率和血糖含量的增高。
看恐怖片會刺激去甲腎上腺素分泌、血清素和多巴胺的分泌，看愛情片不管事的童鞋和小夥伴們可以去試試看。第四種中與愛情有關的激素——內啡肽。
所有有過戀愛經歷的人都知道，愛除了激情外還應該有些其他的東西。在轟轟烈烈地愛過之後，我們需要另外一種愛情物質endorphin（內啡呔）來填補激情。內啡呔的效果非常接近於另外一種毒品——嗎啡，是一種鎮靜劑。可以降低焦慮感，讓人體會到一種安逸的、溫暖的、親密的、平靜的感覺。時間越長，這種狀態越牢固。
科學家指出，運動能讓大腦釋放情緒元素endorphins（內啡呔），它能使人感到快樂和充滿活力，你運動越多，這感覺越強烈; 內啡呔所帶來的感覺是和PEA之類的物質完全不同的，後者使我們喜歡被愛，而前者讓我們喜歡上愛。雖然這並不能讓人激動和興奮，但這種溫馨的感覺一樣能使人上隱。一般來說當一個婚姻存在的時間越長久，這種狀態也就會越牢固。
這裡面很大的一個原因就在於夫妻雙方已經習慣了內啡呔所帶來的寧靜。看來讓愛情歷久長新的關鍵就在於在PEA之類的激情物質消退之前，分泌出足夠多的內啡呔。 很顯然，內啡呔的效果和PEA之類的愛情激素的效果完全不同，或許我們可以稱內啡呔為婚姻激素。婚姻激素是在愛情激素水平下降後開始起主導作用的。婚姻的物質基礎並不一定需要愛情物質參與其中。
就像有些人天生很難被愛情打動一樣，有些人就是沒有辦法得到充足的內啡呔使自己安定下來。他們的愛情生活是由一系列熱戀——分手所組成的，周期就是愛情物質的波動周期，一般為6個月到4年。如果他們不幸而結婚，那麼婚外戀也就成了一種必然。與其說他們有著一种放浪的生活態度不如說這是一種病態的表現，稱他們為愛情癮君子（沒錯，說的就是你們PUA）恐怕更加合適。
愛情癮君子們追求愛情帶來的那種迷醉和瘋狂，但當最初的愛情激素分泌高潮一過，他們就會感到空前失落，於是就不得不再次去尋找新的對象以術達到下一次的激情和滿足。就像人對興奮劑會產生抗藥性一樣。當他們的身體習慣于越來越高水平的PEA濃度時，這些愛情癮君子們會發現他們已經無法像開始時一樣感受到愛情的衝擊了。
第五種和第六種愛情有關的激素——後葉加壓素和後葉催產素。
後葉加壓素（vasopressin）和後葉催產素是控制愛情忠誠度的關鍵激素，後葉加壓素會加強男性的佔有慾和依戀感而後葉催產素還與內啡肽有協同作用，啟動依戀他人的願望和溫暖陶醉的感覺，在戀愛關係的早期和性交過程中, 強多巴胺和後葉催產素信號釋放可能是一種學習信號: 它們有助於記住伴侶的特徵, 積極的情緒反應和與戀愛關係相關的習慣，並且婦女在分娩和哺乳時也會大量分泌後葉催產素，它能激發婦女的母性，加強母子關係，這也證明對女性來講，母性和愛情可能有相同的感覺。
科學家通過鼠類的相關實驗中已經得到驗證，注射了後葉加壓素（vasopressin）的雄性野鼠對交配過的雌性的興趣會遠遠高於對其他雌性野鼠的興趣，而面對其他雄性野鼠對自己伴侶的親昵行為，它也表現得更加好鬥，表明後葉加壓素會加強雄鼠的佔有慾。而腦下垂體後葉荷爾蒙注射入老鼠體內會引起勃起，近年來美國幾位專家（如Sue Carter和ThomasInsel）就曾嘗試拿"伴侶關係"特別穩定的土播鼠與最不穩定的山鼠作一比較，發現土播鼠對後葉加壓素（vasopressin）的感應力特強，而山鼠則相反；同時一旦土播鼠交配時的上述荷爾蒙受干擾，交配後便不宜結合為伴侶，而一旦把該種荷爾蒙感應基因移植在山鼠身上，山鼠便較願擔負社會責任與配偶責任。通過對動物的研究科學家研發現了感受體的重要作用，具有某種基因變體的人，可能會在婚姻中遇到更多的麻煩。研究發現，在人體AVPR1A基因上的一個被稱為RS3 334片段的數量，與男人究竟是「痴情種」還是「負心漢」有關。一個男人可能有兩個、一個，或者沒有RS3 334片段，而數量越多的男人，與伴侶的關係越不牢靠。據悉，AVPR1A基因就是後葉加壓素的感受體的編碼基因。這種荷爾蒙與後葉催產素有關。
科學家通過對田鼠的相關實驗表明，注射了後葉催產素的田鼠對「伴侶」忠心耿耿，並且更喜歡抱、親吻等身體接觸。而在對人類的研究中，學者們發現，除了哺乳中的婦女會分泌此種荷爾蒙，性交過程中的男女此荷爾蒙水平也會升高。事實上，後葉催產素水平越高，雙方的感覺也就越興奮。
如果上述生物化學反應的確也對男女關係發生作用，那麼，即便情侶對相互之間的吸引力來自何處並不自覺，所導致的性關係應當屬於感性範疇。人類之所以需要這種vasopressin荷爾蒙和需要安全可靠的伴侶，可能是因為懷胎過程特長，子女成長特慢，因此穩定的伴侶關係有助於人種的安全成長和延續。有關學者在研究幾種腦下垂體後葉荷爾蒙的過程中，不幸又發現這些主宰感情的荷爾蒙的分泌與感應並非永恆不變，往往，在時空條件改變的情況下，其供應與感應也會隨之相對增加或減少。這些實驗說明，即便是貞操、忠心，也可能是生物化學的奴隸。Theresa L. Crenshaw醫學博士研究了vasopressin荷爾蒙在人體中的作用。她認為人體觸摸提高了後葉加壓素的水平，它促進人產生愛的感覺。（根據亨利哈洛的恆河猴實驗，嬰兒和母親愛的產生不是來自於哺乳而是撫摸即身體接觸，這也就是PUA們為什麼那麼執著於進挪，所以不要小看PUA的技巧，處處瀰漫著心理學原理，令人防不勝防）合成腦下垂體後葉荷爾蒙可以用於治療抑鬱和強制性行為。
第七種和愛情有關的激素——費洛蒙（pheromone）
費洛蒙是信息素，是區別於內分泌激素的外分泌激素。相比於內分泌激素，通過人體汗腺分泌的費洛蒙通過犁鼻器（根據人類解剖學教授的研究，犁鼻器VNO隱藏在我們鼻子最頂端的骨頭，正是幫助我們搜尋另一半的最佳探測器。）可以直接刺激大腦相關的情感皮層和神經中樞，並給大腦神經中樞送去一個信號，一個吸引的、積極的、充滿異性神秘氣息的信號，因而使人對異性產生迷戀般的好感，不由自主地被吸引。男性費洛蒙物質為雄二烯酮（Androstadienone）女性費洛蒙物質雌四烯醇（Estratetraenol）
根據最新研究義大利的科學團隊刊載於《Nature》的研究報告顯示，男性汗水裡的費洛蒙化學訊號，會改變女性大腦內的血清素（5-HT 5-羥色胺 腦內的幸福因子），提供了人類費洛蒙會提升女性的情緒，使女性感到幸福感受的生理機轉一個解釋。也解釋了人類費洛蒙會促使兩性產生羅曼蒂克衝動行為的部分原因。目前正在進行的醫學臨床研究發現，利用極為敏感的紅外線感熱儀器觀察人體表面溫度的變化，發現嗅聞人類費洛蒙後與發生性興奮與性行為時人體表面體溫變化極為類似。這說明了人類的費洛蒙確實影響了控制體溫的腦下視丘並與人類繁衍有關的性行為關係密切。
雖然現在市面上有著各種費洛蒙香水，並且把效果吹得神乎其神，但我還沒有找到任何一篇產品具體的有效性報告。（並且百度百科中的 雄烯二酮不是雄二烯酮，雄二烯酮還沒有百度百科，我是看的維基百科無論是分子式還是CAS都不一樣。而雄烯二酮是可以從尿中提取的）所以我對於現在的所有費洛蒙香水都持懷疑態度，因為現在的雄二烯酮和雌四烯醇是無法製取的，而提取受限於原料是不可能工業化的，所以我真不知道費洛蒙香水的主要成分到底是什麼或許含有男性類固醇？我認為那些說有效的人無非是被利用了，簡單的安慰劑效應。
接著我們再說一下現實條件和愛情的關係
談起愛情肯定不能離了物質條件和顏值，從生物學的角度上，男性更看中基因的優秀性，本能上就是想要多「播種」傳播優秀基因。而女性則更關注家庭的穩定性，本能上有承擔撫養下一代的義務。從進化心理學的角度，這是人類長期和環境作鬥爭的結果。所以有的人就總結了男人看臉，女人看錢。雖然極端但有一定的道理。
當然看中錢和臉其實是不分性別的，根據心理學的調查女性對高顏值的男性更寬容，在心理學上被稱作「光環效應」，即，人們更容易親近對外形姣好的人，並認為後者具有良好的品德——這種最初的判斷進而會深刻影響他們對此人行為舉止的判斷評價。
而有錢的女人，可以花高價錢打扮自己，甚至整容來改變顏值，所以高富帥和白富美愛情中是極具競爭力的。那麼沒錢沒臉怎麼辦？其實看了我上面寫了那麼多，應該已經有了自己的思想了，說實在的你如果是個普通人就算你通過心理學家泡學技巧追上了女神，但能不能維持下去那可就不一定了，但是至少你追上過不是嗎？所以想「約炮」還是想戀愛大家請自己看明白，省得受傷害
這個時候我希望請出泡學PUA們的技巧，來詳解背後的心理學。
上面我其實已經介紹了2種，一種是廢物測試，也就是服從性測試，因為人總是有服從權威的傾向，一旦你中了，你們的關係立馬就不平等了你的價值立馬就降低了，只有你不中甚至反測試可以激起女人的好奇心，好奇害死貓。另一種就是進挪了，不管是無意識進挪、自然進挪和強行進挪，不管什麼進挪，先是眼神的交流，為什麼眼神交流？其背後是多看效應，也就是說，看的次數可以增加喜歡的程度越多越喜歡。多看效應會刺激愛情激素的產生，然後就是身體接觸，會刺激後葉催產素的分泌，所以在激素的作用下，提升關係還是易如反掌。
還有為什麼PUA，喜歡去電影院、私人影院、KTV環境等昏暗的私密空間，其實是因為黑暗效應，在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的可能性就會遠遠高於光線比較亮的場所。私密空間更加強了這安全感。
還有為什麼PUA特別在意第一次約會，一定要在對方腦中留下深刻印象，所以出現了什麼蒼蠅館子、賣魚的店，不管怎麼忽悠，其目的就是要在熟悉的地方佔據主導地位，留下深刻印象。別的男人經常做的帶去的地方你千萬別做，偶像劇里高富帥男主角帶辛德瑞拉女主角去高檔場所，那是因為對於辛德瑞拉來說高檔的沒去過，完全佔據主導地位。如果是現實中的女神高檔場所會沒去過，你一介屌絲在高檔的地方能到哪裡去？記住你熟悉的地方更好，如果你能調查清楚，並投其所好選擇她喜歡的約會場所並在約會場還能展現自己的主導地位，那麼你勝算就更大了。而這背後是因為首因效應，人與人第一次交往中給人留下的印象，一定在對方的頭腦中形成並佔據著主導地位的效應。
還有PUA的推拉技巧，其實背後運用的應該是臨床心理學的間歇強化方法，本來大多用於幼兒的行為矯正，人就跟小孩一樣，給的越多越不珍惜越理所當然，這個時候給與一定的刺激，產生退行，心理防禦機制退回到較早期，這時在給個甜棗就可以更好的提升依賴感和服從性就像小孩子，分析如此透徹，還有誰？這就是女人為什麼喜歡壞男人的原因，那種刺激，想想就很有意思。
然後PUA的別的具體技巧你們可以自己去了解我就不說了，我說了我的這篇文章適合男、女和PUA，大家都會有收穫，不是想搶PUA飯碗，只是想讓大家明白「約炮」的短期關係容易建立但戀愛的長期關係，泡學技巧可能幫不了你什麼忙，日久見人心，你的被拔高的社交價值也會漸漸被磨平，最後大家過的還是日子。
在我看來，愛情是精神和物質的有機結合，是人格、激素、意識和人類本能共同作用的結果，有人說你這樣一分析就不浪漫了，浪漫也有激素等的作用，女生愛看韓劇的原因也跟多巴胺有著密切的關係。
最後帶來女孩最喜歡的壁咚，背後抱的心理學分析，除了身體接觸所涉及的激素分泌外，每個人都有自己的空間距離，親密距離是15cm以內，進入這個距離，就算是戀人也會讓人感到緊張是最私密的距離，也是最心動的，各種愛情激素都會開始分泌。
泡學又不是心理學，披著心理學外衣而已，就像音樂和音樂產業，完全兩回事。
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