對感冒發燒的人進行捂被子出汗或者敷冰毛巾在額頭降溫，這種做法科學嗎？

01-15

低燒可以捂汗但高燒不可以分界線是37.5℃（一般情況而且是體表（腋下）溫度不是什麼口腔 gang門之類的）

盡量還是物理散熱而不是裹著被子讓自己更熱（持續高燒真的會燒壞腦子的）

物理散熱可以是冰敷（涼毛巾就可以了）額頭用溫水溫水溫水（重要的事說三遍冷水會死人的- -）擦拭腋窩額頭軀幹等汗腺密布的地方

ps:發燒吃的感冒藥退燒藥都只是起到減緩作用而不是根治

什麼我吃了退燒藥怎麼還發燒怎麼還沒好怎麼不熱了一會又熱了

這些都是很正常的

痊癒是要體內白細胞殺死病毒後免疫系統恢復了才可以的

所以沒個三四天發燒是好不了的

發燒很難受反反覆復怎麼辦

多喝水吧...

首先說說人為什麼會感到寒冷？人體是恆溫的，在一定的環境溫度範圍下（這個範圍和衣物保暖性有關係）感覺比較舒適。環境溫度低於範圍下限會覺得寒冷，高於範圍會覺得熱，這是符合熱力學定律的，也是人體本身具有的感知能力。對環境溫度不適的感覺會提醒人們離開這個環境或增減衣物。

其次再說發熱為什麼會覺得冷？如果衣物不變、環境溫度也不變，發熱時人體溫度比平時略高，與環境的溫差也大了一些，相當於適宜溫度範圍的下限被提高了，所以會比不發熱的人怕冷。所以發熱的人本能地想多穿件衣服或蓋厚一點的杯子。

古人如何認識發熱？《黃帝內經·素》記載：「夫熱病者，皆傷寒之類也。」、「人之傷於寒也，則為病熱」。簡單地說，古人認為發熱是被寒氣所傷，要抵抗寒氣就要捂被子出汗。這個邏輯雖然不通，但卻被廣泛接受，張仲景的《傷寒雜病論》繼承並發展了這個觀點。

現代醫學通過證據表明，大部分發熱是因為致病微生物感染，機體在消滅這些微生物時產生了熱量，此時機體比平時產生的熱量多，儘快散熱會使人舒服一些。

所以古人被表象迷惑了，怕冷並非是因為寒氣侵入，而是身體熱量過多。這個錯誤的認識依然影響著很多中國人，孩子發熱裹上厚衣厚被活活捂死的經常發生。

冰毛巾等物理降溫方法可能會感覺舒服一點，但不是很有必要。

低燒時建議用溫水擦拭後背腋窩，胳膊肘膝蓋後方這些存儲熱量較多的地方，以幫助身體散熱。不要捂，捂會讓熱量無法散發，導致身體更加不適。

2016年，福州一名6個月大的女嬰因為發燒，被家人裹被捂汗致死。

類似事件還有不少，但還是有很多人相信，感冒發燒了？捂捂汗就好啦。我只想說，什麼年代了，家長的無知，硬把孩子捂死了…

因為他們都不懂，什麼是「捂熱綜合征」！這是由於過度保暖而引發的一種常見疾病，尤其多發於1歲以內的小嬰兒。

冬季是這種病的高發期，因為家長們太怕孩子們凍著了。但孩子發燒後最需要的是散熱，絕不是人為的「加熱」！

小嬰兒的體溫調節功能本就差，捂那麼多汗是出了，可體溫上升更高更快，同時伴隨脫水、缺氧，不久就會抽搐昏迷。再嚴重就會導致多臟器衰竭甚至死亡！

人為給娃捂汗，和他因發燒自己出汗，一個是升溫，一個是自體降溫，根本就是兩回事。

娃還小不會說話，感覺痛苦也說不出來，等家長發現不對通常都晚了…就算沒生命危險，很可能會有後遺症。

降溫首選物理方式

很多父母認為，孩子發燒了給他洗澡擦身，或冰袋敷頭，既能降溫讓他舒服一些，還沒有副作用。因此物理降溫是首選，實在不行了才吃藥。

美國兒科協會關於《兒童發熱與退燒藥的使用》的指南[1]里，曾反覆強調：

資料截圖，參考PDF見文末

除非超高熱，發燒本身並不會對孩子造成傷害，而且它有利於對抗感染。一些引起發燒的疾病，比如嚴重的細菌感染是需要針對病因進行治療的，但除非孩子有明顯的不適，並不需要進行退燒。

由此可見家長的退燒執念，本身就不正確。其實，無論泡澡擦身或是冰敷、使用退熱貼等，都是讓皮膚接觸外界環境，利用流動水和空氣將熱量帶走。

這種物理降溫的方式效果並不好，持續時間也很短(30分鐘左右)。有時候孩子正燒的迷迷糊糊，你非要拉著他洗澡，反而會因哭鬧、寒戰感覺更難受。

美國兒科協會關於《兒童發熱與退燒藥的使用》的指南[1]里提到：

把體溫降到正常是不是就改善了孩子的舒適度，我們並不清楚，外部降溫方式，比如溫水擦浴，可以降低體溫但提高不了舒適度。

加拿大兒科醫生協會也指出：不推薦給孩子溫水擦浴，酒精浴或擦浴[2]。

中國0至5歲兒童病因不明的急性發熱診斷處理指南(2016年2月版)[3]中也指出：

記住：只要孩子沒有明顯不舒服，精神狀態尚佳，比較有活力，不用給他退燒降溫！

他明顯不舒服，可以服用退燒藥，會讓他更舒適且保持較長時間的效果。若孩子燒的很厲害，物理降溫手段可作為輔助手段，但一定要孩子舒適為前提。

補充一句：酒精擦身要嚴格禁止哈，因為酒精會通過皮膚吸收，可能會有中毒隱患。

發燒不舒服精神狀態不好吃布洛芬讓身體舒服。

沒有併發症的情況。吃點布洛芬就會恢復。

適當減輕衣物。開空調。保持涼爽。

發燒首選退燒藥。不是物理降溫。

多喝水多休息是最好的