旅遊時怎麼樣找到衛生的餐廳？

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經常出去玩，少則半個月，多則二個月，但是感覺旅遊區的餐廳很不衛生，比如去年去的大理，麗江風景那麼好，但是餐廳確實很不衛生，

先給答案：你肯定找不到，也沒必要找

但飯不得不吃，以下是經驗之談

鄙人腸胃不佳，吃東西稍不注意就容易腹瀉，各種電閃雷鳴，風吹雨打，生性又愛出去玩，飲食就很成問題。

有了教訓
就養成習慣了，出去必然會帶好一塊救急用的巧克力，即使是夏天，即使可能半個月都不會吃它，但它就在包里，我很安心，比壓縮餅乾這類東西，容易入口得多。
通常午餐是在隔天夜裡在賓館附近買的糕點，或者在景點購買玉米、茶葉蛋、豆乾之類不容易出現衛生問題的食品。如果沒有，寧可餓著也不亂吃，至多掏巧克力出
來啃啃。晚餐稍微放開一點吃，反正也會回賓館，吃個止瀉藥，躺一夜也就好了，但這不是根治的辦法。

直到某年，去北方某沿海城市，算是徹底解決問題了。

答案就是吃蒜

蒜
這東西，對咱南方人來說，太臭……沒法吃。我的辦法很簡單，就是吃飯吃得差不多的時候，掏出小軍刀，把大蒜切成一口吞的小丁，用飲料送服，就當吃藥了，吞
完繼續吃飯，把大蒜壓下去，不但效果好，還不會滿嘴蒜味。如果怕被同行人斜眼鄙視，那就自帶大蒜，然後拿著礦泉水瓶，去洗手間偷偷切了吃。至於大蒜的來
源，一方面是飯店，另外就是自己家，大蒜可以防蟲，推薦多買點丟在米缸里，然後在出遊之前，找個合適的藥瓶，塞幾粒蒜頭進去就行了。有了蒜，咱再也沒有怕
過問題食品，各種不新鮮的海鮮隨便吃，多吞點蒜就行了，其實糖蒜也行，就是感覺上糖蒜的功效不夠，得多吃幾枚，我去江蘇、陝西的時候沒少吃這玩意兒。

或者購買蒜油，有類似的功效，但是這類濃縮油丸，味特別沖，比大蒜厲害得多，我試過，直接放棄，寧可吞天然的大蒜，國外的蒜油有去硫工藝，沒有蒜味，所以心裡感覺上進口蒜油的功效會差一些，價格也稍貴，題主不妨一試。

最簡單有效方便的辦法是，只吃高溫加熱的食品。

如果題主真的很在意衛生問題且旅行時間那麼長，可以自備戶外用品的鍋具還有小火灶還有小煤氣罐，簡單方便。