佩戴自動機械錶，但是運動量不足怎麼辦？

01-15

平時的運動量很少，自動上弦不夠，這種情況應該如何佩戴？睡前搖一搖嗎？經常手動上弦對手錶有危害嗎？

換右手戴。

某寶搖表器，每天晚上取下手錶搖一搖

手動上弦即可，據我所知無損害。

話說一直坐在電腦前的工作很容易讓手錶停的 ……

坐著時候，裝兜里，抖腿。。。

給我！我幫你帶！保證不停！(￣▽￣)

有種說法說刻意搖晃手錶對手錶有害，但是有的又說沒有，但是這種事情還是寧可信其有不可信其無啦。

停就停好啦，每天早上調一調不就可以了咩？

不過，話說，題主的運動量還是蠻小的o(｀ω′ )o

首先糾正一下，為了累積動能而大幅甩動腕錶，或佩戴腕錶時進行激烈運動都是不正確的，因為過大的衝擊力與慣性作用都會對機芯造成不必要的損傷。

對於運動量不夠，可嘗試以下方法：

1. 選擇自行手動上弦

（註：在沒有動能顯示的前提下，當發條盒滿弦後，再旋轉會比原來緊很多，此時便可停止上弦）

2. 購買搖表器使其自行運轉

（註：請購買正規廠家生產的產品，有不少三無劣質搖表器帶有磁場，反而會讓手錶上磁，得不償失）

3. 生命在於運動，多多散步有助於身體健康，也可讓腕錶保持動能，可謂一箭雙鵰^^

增加擼的頻率並換為左手（如果你之前是右手的話

平時多甩甩手臂啊

戴在腳腕上。

借給單身室友戴兩天

解決這個問題有兩種方法：

一是每天晚上手動上弦，對錶沒什麼損傷；

二是購買一個搖表器，網購就好，每天晚上摘下來搖一搖，會比手動上弦方便。

佩戴自動機械錶，運動量不足的話會導致接卸表蓄能不足，容易停走，所以還是要給表上弦的，只是選擇手動或者搖表器操作而已。

==一般白天佩戴在手上就沒問題，自動上弦的動力足夠了，關鍵是怕晚上休息不戴的時候，白天運動量過少的話，就可能導致停走的情況。最好的辦法是弄一個搖表器，可以自動給表上弦，原理就是給表施加運動量。

對於有多隻手錶輪流戴的情況，搖表器更有必要。

搖表器的品牌可以參考下：http://www.dfhuwai.org/pp/30.html

用左手擼。?°°?(＞_＜)?°°?。

是時候考慮西鐵城的光動能的手錶了

需要大運動量才能上弦的自動表，你也可以考慮不買....你見過喬治克魯尼戴著歐米伽天天輪胳膊甩手？要麼表太差，要麼故意想讓別人都看到你戴了個機械錶芯的表。

還有一個答案沒人提到：購買帶動能顯示功能的機械手錶。

買葡七

有個東西叫搖表器. 不過價格也不便宜, 300rmb起步吧

因機芯不同，手錶的儲能時間也不同，你可以先去了解一下你的手錶儲能時間。

為了保障手錶動力一直處於充足狀態，避免因為動力不足導致走時出現非正常誤差，建議還是定時上弦。

有自動上表器。淘寶200多。可以設定多長時間轉動一次，轉動時長。