旋轉沖拳與詠春日字沖拳的對比?

01-15

旋轉沖拳與詠春日字拳哪個更易於實戰？打擊效果如何？科學依據是什麼？

拋開整個拳術體系單獨論一種發拳方法是無意義的。單純比較打擊力大小來比較拳法也是無意義的。

只不過浪費口水罷了。

詠春的日字沖拳，毫無疑問其打擊力是不足的。後來很多詠春派的師傅們，在保持日字拳形的基礎上，借鑒了不少北派崩拳之類的發勁法。但是是否詠春的日字沖拳無用呢？未必。詠春拳本事有一套自己的搏擊體系，人家贏人不指望拳的打擊力多大。所有的攻堅工作也不是靠拳法的殺傷力巨大來實現的。不要忘了詠春的立意就是女子拳法，女子自然無法在力量的硬指標上跟男子對抗，難道她要拚命去練力量之類的東西么？一個男子假設天生有100斤的打擊力，女子天生50斤，她就算拚命翻了一番又有何意義？不過跟一個從未練過啥的男子站在同一起跑線上了，還談不上一定能戰勝這個男子。對方如果再去練點啥呢？所以這方面，絕對不是詠春拳需要追求的。

詠春拳是從合理利用自身的所有能開發的技巧和運動模式，方式方法等方方面面來綜合克敵制勝。比如日字沖拳，固然我無法攻堅。但是攻擊對手的咽喉、下陰等軟弱地方，一般的殺傷力就足夠了。即使殺傷力還不夠，我還可以以頻率彌補。你咽喉能挨一下，能挨三下么？鼻子、下陰亦如是。沒必要為打擊其它部位殺傷力不足發愁。至於怎麼打到這些地方，那就是依靠其它技術來製造間隙，取形破勢。也不是靠極大的攻擊力硬打硬抗的。

易於實戰與否要看一種拳法體系，而不是單純看一種拳。所以脫離了體系來談一種拳法如何，毫無意義。

二次修改

我猜題主問的應該是，旋轉出拳的橫拳(也稱平拳)和不旋轉出拳的立拳(日字沖拳)之間的對比。

其實這不是兩樣的對比，而是四樣的對比。

是旋轉/不旋轉的立/橫拳之間的比較。

據我所知，

橫拳出拳比立拳更勢大力沉。缺點是銜接慢。

旋轉出拳的話(立拳和橫拳)，會感到小臂有擰扭的感覺，比不旋轉略有力，也較慢，但會帶著一股鑽勁，在對拳的時候能彈開對方的手，利於破防。

哪個實用？搶攻用立拳，壓制用立拳，重擊用橫拳，必中的用橫拳加旋轉。

哪個容易掌握？

都不利於掌握，都要練，天生會的只有王八拳。

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Aron說日字沖拳是拋物線發力，這是錯的，錯的很離譜，不過我可以理解，因為我也曾看到一個節目，是一位練傳武但不是練詠春的人點評過詠春，他從葉問電影的短打里判斷詠春的短打連環拳是畫圓弧(就是拋物線發力之類的)，但每一個練詠春的人都知道連環拳要求是直出直收，因為前手擊中後收回來時有一個沿著子午線下放的動作，因此打快了就容易被外行誤解我們是在畫弧，其實不是的。詠春出拳出掌都是直線發力的。

好了，開始解答題主疑問。我想說的是，並非所有詠春的日字沖拳都是不旋轉的。有相當一部分，而且是很大的一部分，日字沖拳是會旋轉的。我這門派的就是會旋轉的。平時在對練的時候我發現，日字沖拳不旋轉的時候可以更好的提升動作銜接速度。而且也較快。而旋轉，在對拳或者攻堅破防(例如對方用一個有漏洞的動作防禦，例如攤出中線的攤手，過低的膀手，沒有歸肘的捆手)的時候特別好用，旋轉在對目標的發力，對拳或接手時對別人手的彈開，都有很好的表現。

姚系分支門生

在這想起一句話，叫手是兩扇門全憑腳打人，以前問過一位老師傅為什麼中國大量的拳術很少起高腿，然後我說了這句話，他說相對的說腿越高越慢越不穩，至於那句話的深層意思是，手選擇進攻或者防守用開關門做比喻，全憑腳打人的意思是說就算是出拳也要依靠腳的發力，因為胳膊擰不過大腿，腳蹬地通過腰背臂穿到拳上，所以是腳打人不多踢人或者踹人。不知道有沒有依據但是挺在理的

拳速×打擊力=功力、打擊力×出拳頻率=總功力，功力和總功力是固定的，個中平衡只有靠各人把握了。

旋轉出拳是拳從胸口直線出去，快到目標時猛然旋轉，快擊中目標時再握緊五指，從而達到一個滲透力;日字沖拳是拳頭衝下快到目標時再挑腕擊出，配合中柱的一個拋物線的圓形發力，從而達到寸勁跟複合發力，梁挺的拳術是有所隱藏的，你留心下看他的發力都是有動腰椎的，這是中國武術的悲哀。你要通過不同的門派反覆對比才能知道師無盡言的。日字沖拳是攻擊距離最長速度最快的拳法，李小龍師兄張卓慶曾在澳洲創造一秒十二拳的紀錄。