做人總是小心翼翼，想得太多，不夠豁達該怎麼呢？

01-15

我做事情總是會想得太多，比如某天在食堂吃飯，旁邊坐了一對父子，兒子可能胃不好吃了一點飯就開始吐（乾嘔那種，也沒怎麼吐出來）我坐旁邊吃飯就感覺挺不舒服的，當時身邊也有很多空位，我理智上是想換一個位置，但轉念一想又會覺得我這樣做旁邊這對父子會不會有些不高興，覺得我嫌棄他們之類的。雖然最後我還是換了個位置，但整個過程中我都非常矛盾和不自然，像做了虧心事一樣。生活中我還有很多類似的例子，很在意別人的想法，想得太多，老是小心翼翼的，該怎樣去克服這種毛病呢，怎樣讓自己過得洒脫，隨性一些呢？謝謝大家了

補充一下哈：
看了下大家的回復，大家都在猜測我的童年，父母怎麼樣？雖然我也不知道我為什麼在做事時會想這麼多，但我的童年和家庭環境和大家的推測完全不一樣，生長小康之家，沒什麼經濟問題，媽媽很溫柔，從小基本也沒這麼挨打，是個大家庭，也能很明顯感受到來自爺爺奶奶，舅舅哥哥等等這些親人的愛。包括到目前為止，我都和家人的關係非常好，是那種會說我愛你，和爸爸手拉手逛街那種。但是卻仍然存在我題目當中所疑惑的問題。不過大家的答案中還是有些方法，我也會逐步去嘗試改進，大家有其他好的建議和看法也請繼續給我回復吧，謝謝大家了。

我認為，你父母，或者對你有影響力的長輩之中，至少有一個特別顧及別人的感受，特別在乎別人的看法。以至於他對你的影響，造成你現在也這樣。

看你的補充描述，我覺得你的家庭是個和睦的大家庭，相親相愛，互相關心敬重。那就知道原因了：你的成長環境就是這樣，你很享受你家裡的這個環境，而且你覺得任何事都不應該事不關己。所以不自覺的，你會想要在社會複製和家庭環境一樣的環境，這樣會令你感到舒服。設想一下，如果你叔叔的兒子乾嘔呢，你會離開嗎，不會，反而會問候一番。

對於以上，我想說的是，你在社會上經歷幾年就會好的，就不會想要和人人都建立如家庭一樣的親密關係，這樣就會好的。就會得到該我屁事，這樣的感覺。

這樣的弊端：你會逼自己做出一些高尚的決定，容易被高手道德綁架。因為潛意識裡，你覺得自己應該這麼做，這樣對別人，別人也會同樣對你。

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之前僅僅是牽涉到人情，不夠全面。

下面說的是，假如你在不牽涉到人情和人際關係的時候，比如為自己做決定的時候，要完成某些任務，達成某個心愿的時候，是否也會猶猶豫豫，瞻前顧後呢？

如果有，那說明你從小，父母長輩替你做了太多決定，你完全不用考慮權衡你做一件事的後果。或者說即使後果不好，也沒有心理負擔，因為不是你的決定。

父母幫你做的決定太多，以至於你長大了，他們的知識及能力層面不能夠給你做決定了，就像他們用他們的能力給你送上現在的高度，一下子抽離了梯子，你要自己走，你不知所措了。

如果是這樣，你只能慢慢鍛煉自己的決斷能力，從日常小事做起。比如出去吃飯，你就不要再點隨便這道菜了。父母再給你做決定，你也要和自己的主意比較權衡，再執行。要有自我意識，還要有主人心態。不要怕後果，人生哪有一定的事呢，不確定性不要太多，所以見招拆招。

關於豁達，這個真是受環境影響很深的。豁達和胸襟一樣，也是要很多經歷，閱歷和知識才能達到的。這是大豁達。你說的豁達，大方向正確，或者無所謂對錯的時候，就不要逼自己做不喜歡的事，內心是有良知的，遵從自己的內心就行。（你的例子中，你猶猶豫豫，最後不還是挪遠了么，結果如此，達到內心要求了，何必在乎其他，麻煩和煩惱，難道不是自找的嗎）

沒解決的地方，你再補充描述，我再碼。

我猜題主。

你的童年，有問題。

在你小的時候父母會很不在乎你的情感，他們或許因為生存壓力、職場壓力等。沒有精力去關注你的內心真正想法，而正是因為沒有精力，所以他們粗暴的命令，以自己短期的想法去簡單粗暴的為你做決定。這其中包含很多脾氣，責罵、發泄口。

所以你在形成主觀意識的時候不斷的被否定，今天正確，很可能明天錯誤。所以你不斷的在各種否定中，內心充滿疑惑。這讓開始不停的思思考實物的多種情況，但是又猶豫不決，不知道到底該怎麼樣。

題主小時候家裡經濟應該不好吧。

如果以上我猜對了，那麼有幾點可以幫助你把。

1、人要學會「關我屁事」和「關你屁事」，人生可以少很多煩心事。

2、發生此類情況，做這麼一個思維模式:

這事重要嗎？（對自己和對他人）

不重要，那還想他幹嘛

重要，那麼想出最好的處理辦法，執行（解決）就可以了。

暫時想到這麼多，希望能幫助到題主。

事實上我也有這個毛病。一直也想改，覺得自己這樣過的太累，剛開始想有自己的路，讓別人說去吧，管對方怎麼想我呢，反正我沒有損害他們的利益

現在開始想，想太多了，其實你走的哪條路人家都不知道，陌生人不會關心你的，放心大膽的走吧

這是一個很正常的心理狀態，並不是壞的事情

膽小不得皇帝做，膽大要吃膽大虧。

我和樓主一樣呢

題主是想找安慰還是想要解決辦法呢？

找安慰的話，這也未必是壞事，一個性格在某方面有劣勢，勢必會在另一個方面成為優勢，比如你這樣謹慎，做事應該會比較完美，細節處理得更清楚。

找解決辦法的話，我個人的經驗，找一個和你性格反差很大的人做朋友，比如火象星座的白羊或者射手，想到啥分分鐘就去做了。

找到這麼一個人，做他的朋友，在他身邊看他做決定，以及你猶豫不決的時候可以找找他，不過一般這種情況下，他都會以一句「你閑的蛋疼吧？」來回復你，瞬間你就覺得自己弱爆了。

覺得自己簡直就是沒事找事

然後每次你需要糾結很久的事，就被他簡單一句話懟回來了，偏偏你還覺得豁然開朗……

這種影響下，慢慢的你做事也不會那麼瞻前顧後猶豫不決了。你身邊的人對你的影響是很大的。

另外，不要跟和你一樣性格的人抱團，你們在一起是解決不了問題的，反而會讓問題擴大化。

然後，可以制定一些計劃，逼迫自己衝動一下，然後記住這種感覺。

其實你不需要完全改變性格，只要稍微中和一下就可以了。

祝你成功。

你的問題是讀書太少，而想得太多，忘記這句話是誰說的了

我跟題主一樣一樣的……

每個人都有優點缺點，在別人面前就算顯露了自己不好的一面也是純屬正常。最重要的是滿足自己內心的需求，其餘的只要不是太出格並無大礙。