魔方中CFOP的公式如何記憶？

01-15

F2L、OLL、PLL的公式太多，每次都要對照公式才能復原，直接背又太枯燥還容易忘，有什麼好方法嗎？

肌肉記憶

如果只是復原，公式不背也沒什麼，肌肉記憶也快也容易。但如果想要拼到1分一下，不記公式真的很難。背公式的最終目的肯定是要轉成更多樣的肌肉記憶，但在練習的過程中反覆去查公式也很煩，所以可以用一點記憶術先記憶公式，再根據公式練習肌肉記憶。

方法如下：

第一步，用圖像人物代替魔方公式中的R/F/U等，每個公式根據case設定場景，基本上場景小故事就像gif一樣在腦子裡演一遍，公式的先後順序也就有了。

拋磚我自己的替換：

R: 兔子（Rabbit)
R": 倒立的兔子、掛掉的兔子，可能是在跳水、練習倒立等
U：魚
U": 倒立的魚、掛掉的魚
r：兩束激光紅外線（因為r對應的是右側轉兩層，所以需要兩束紅外線，紅就是取red中的r）
F：一面旗（flag）
F": 旗倒了

舉栗子：

小魚公式1：: R"U2RUR"UR

聽說心愛的魚走了，兔子立馬衝到懸崖上，縱深一躍跳入大海（R"），隱約看到岸上有兩條魚的身影（U2)，於是立馬探出頭來（R),一把抓住一條魚的手，但悲傷地發現並不是，於是繼續跳入水中（R『）繼續尋找。這時突然聽到熟悉的聲音，原來是心愛的魚在不遠處唱歌（U），兔子躍出水面（R）朝歌聲方向走去。

小魚公式2：RU"U"R"U"RU"R
兔子學倒立：一天兔子上街，發現有兩位魚大漢在街頭表演倒立，一條倒立的魚身著紅背心（U")，另一條倒立的魚身著綠背心（U").回到家中，兔子試圖自己倒立（R』），回想紅背心魚倒立的身姿（U"）。練習累了，起身休息了一會（R），開始回想綠背心魚倒立的身姿（U"），暗暗對自己說（R）：我要一步一步往上爬，到最高點乘著葉片向前飛
公式3：（rUR"U"）（r"FRF"）
一輛坦克射出兩道紅外線r，直指魚後（U），一面說：」你家兔王已經掛了（R")，快投降吧！".魚後聽了悲傷欲絕，也掛了（U"），坦克征服了兔國，十分開心，將紅外線激光束調轉頭（r），對準城門上大大旗（F），大旗上還印著兔王頭像（R)，按下發射鍵，大旗折斷，掉落城樓（F"）。
公式4：F"(rUR"U")(r"FR)
兔王魚後的兒子來到兩個城鎮的入口，看著倒塌的旗幟（F"),聽村民們敘述著當時的情況：（rUR"U"),悲憤交加，發誓一定要手刃仇家（r"），反清復明，讓帥旗F重新飄揚著兔王的英姿（R）

先對著公式慢慢做，做完了之後脫離公式開始練，一旦有錯就回頭找哪一步錯了，直到形成肌肉記憶，在聯繫過程中遇到背過的case時候哪怕愣一下也要強迫自己按照公式做出來，而不是追求速度按照喜歡方法做下去。

推薦一個我自創的魔方公式快速記憶法。

這是一種將魔方公式轉化為類似象形文字的圖形以方便記憶的方法，可大幅提高初學者的上手速度。由於魔方公式存在各種變種，文中的公式以GAN356魔方說明書中的為準，其它變種需要對圖形做適當調整。

具體請看我的博客，由於發不了鏈接，可百度搜索「象形法，快速記憶魔方公式」。

肌肉記憶：對著一條公式做50遍，再熟悉一下那條公式對應的情況，就背出來了。背出來的第二、第三天再各練10遍即可。

手法很重要，

推薦魔方小站。

注意每一步的圖形變化，

然後開腦洞編故事

首先你得有一顆熱愛魔方的心

然後按照你喜歡的順序記憶公式類似的情況可以一起記我先記的p再記的o 一共花了不到一個月吧

f靠理解大概花了兩個星期熟悉現在在學四向

中間可能會有堅持不下去的時候沒關係這時候讓自己放鬆放鬆過一會兒感覺好點了再記憶一天不要記太多最好記憶同時就將手法熟悉這樣形成肌肉記憶是最好的記得鞏固複習基本是不會忘記的

一個公式重複做幾十遍，不可能記不住

入門直接練公式，熟練了開始嘗試理解公式、修改公式，但到最後還是歸於肌肉記憶。

任何一種情況無論用什麼解法，最終的目的還是固定到肌肉當中不加思考地解開。

F2L基本可以通過自行學習還原所有的情況，公式主要集中在OLL、PLL上吧。其實玩多了會發現OLL、PLL中那麼多公式，有一小部分是基礎的，還有一些公式是多種基礎公式的組合和簡化。基本方法是按照這樣的思路去分組，相似情況、或是相似公式同時進行記憶和聯繫。然後一些難的、長的公式最後去記。

例如：

這七種情況基本都是小魚公式（即前兩種情況的解法）及其延伸公式可以得到的，就可以作為一組來練習和記憶。

安利一下魔方小站，魔方小站對於CFOP進階這一塊做的還是蠻不錯的，分組的方式比較好理解，之前有按照這個方式學過一陣子。建議多上一些網站多翻一些書，可以看到同樣的一種情況會有多種解法，找到一個擰起來最舒服的去記就好，別只照著一套公式去背。

PLL相對難記一點，有時候涉及到三棱三角換等那種比較難的還是得瘋狂練習才能形成肌肉記憶。

這公式哪裡可以找到

雞肉記憶啊！

熟練後的感覺就像只做了兩個步驟

1、判斷case

2、手自己做公式(然後這個時候自己可以想其他的事，聊天，發獃都可以，當然，高手們已經在想用zb還是co了→_→)

至於肌肉記憶的原理

↓

你管它呢←_→

我覺得首先是個順序問題一般都先背oll21-27然後Pll，然後理解一下F2L，之後再背回Oll，然後就是不斷的練習，持之以恆，只要熱愛魔方就會成功

F2L我都是理解著記憶的，因為所涉及的塊很少，很容易想明白。我有很多公式都是自己創造的，結果其實前輩早就發明了╮(╯▽╰)╭

PLL和OLL就比較麻煩了，因為太複雜所以我只能多擰，順手了也就記住了，也就是肌肉記憶吧。其實PLL和OLL的公式你不用一看這麼多，好煩躁。比如我可以在能夠還原魔方的情況下一點點提高，像oll我可以先記幾個不動棱塊，只是翻面角塊的公式，這樣我就可以先按繁瑣的辦法給棱塊翻面，然後一步完成oll。如此下去，每次記憶幾個公式，先背些效果好的，容易擰的，循序漸進，過不了多久就會有很大提高的。