傳統武術離實戰差距到底有多遠？
最近關於傳統武術不能實戰的話題再次上演，傳統武術離實戰差距到底在哪呢？
武術，民國時期稱為國術。青島國術館當年留下技藝，皆有徒手對打、器械對練。基本功、套路、對練、對打、器械、器械對練，這些都是自小就練的東西。重要的是，交手的練習很多，這才是傳統武術的本質。師爺們當年跟著嶗山之虎-高芳先將軍（青島國術館副館長）抗日，都是經歷過戰爭的人。在他們眼裡，武術不打，那就不叫功夫。我想民間還是很多如同我們傳承一般，注重用法與運用的拳師。不過是社會趨勢與推廣方向不同，造成很多人有所誤解。另外，關於交手切磋。拳怕少壯，這是自然法則，所以唯有在技藝上多琢磨，多實踐，方能增加勝算。而總有哪個武術最能打的言論，說白了，厲害的是人，不是哪一種武術。任何能打的，都是下了功夫努力追求的人。
武術≠格鬥 格鬥只是武術的一部分。只有格鬥是需要實戰的。
和傳統武術的格鬥部分相對的不是西方的格鬥術，而是現代格鬥。
各國傳統武術的格鬥部分在1993到大概9798這個時候，被驗證，進化或者淘汰，並且相互融合形成了綜合格鬥，也就是現代格鬥。所以傳統武術實戰這個概念本身就是偽命題，因為在UFC創造平台給各門派大規模高強度地公開對抗實戰之前，現代格鬥還沒形成，也就不沒有相對而言的傳統武術。
而在實戰之後，傳統武術的格鬥部分自然進化成了現代格鬥體系，也就不存在傳統武術格鬥了。說白了，傳統和現代的分水嶺就是那個年代高強度的實戰，那麼當下還號稱傳統武術實戰的就說明根本沒有實戰過。扯的有點遠，話說回來如果非要問傳統武術離實戰有多遠，也就是傳統武術格鬥和現代格鬥的差距，那就得從1993年第一屆UFC算起，大概二十多年的差距吧。總之，我希望大家認識到當下傳統武術根本就沒有實戰能力和意義，並且不因此就否認其對於中華民族和文化的重要性；同時，也不因為其文化上的重要性而迷信它的實戰性。傳統武術離實戰差距在於技術體系跟不上。
任何事物的發展與大環境是有必然的聯繫，中國不是一個提倡格鬥的國家，也許有人不服，中國有這麼多武術流派怎麼不算格鬥大國，但是武術發展是形成許多技術流派，但傳統文化里骨髓里沒有公平決鬥的想法，
在啟蒙時代歐洲的紳士間的決鬥是合法的，有協議簽署以及公證人，而且決鬥中打死對手也沒有罪，勝者要向死者致敬，如果決鬥中作弊手會被砍掉；這就形成格鬥有非常好的群眾基礎。再加上他們的社會制度是允許商業博彩運作賽事，是體育商業鏈中重要的一個賽事。
中國社會沒有允許決鬥的機會，
所以一開始國外發展擂台格鬥，是順理成章事情，中國1979年開始試驗散打，如果當初有一種傳統武術有適應擂台的格鬥完整體系，我相信國家不必化如此大的人力、物力去研究散打這樣一種新的格鬥術。
農耕文化，是儒家思想為主流，儒家講究一種尊古，崇拜先人的思想，維護權威。傳統武術也有這種思維，前人的技術不能否定，拳譜的字字如金，以模仿前人的技術為正宗，稍改變就不是正宗某某拳術，有了一點成績就要開始創立自己的門派，封自己為大師。
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在技術體系上，傳統武術極少更新，所用的理論大多是前人保留下的教學經驗，拳譜。尤其是在拳理上大多是吸取中醫的理論還有一些宗教理論，經過近一百年了，世界的格局已經發生巨大的變化，但傳統武術沒有改變。
我們來看看上海體育學院的體育關的課程 ；
武術與民族傳統體育
主要課程：民族傳統體育理論與實踐、中國武術史、中國文化概論、傳統體育養生學、專項理論與技術、運動生理學、運動解剖學、運動生物力學、教育學、體育教學設計、體能訓練理論與方法、運動訓練學概論、運動心理學
運動訓練
主要課程：運動訓練理論與方法、專項教學訓練理論與實踐、運動生物化學、體育統計學、體能訓練理論與方法、運動解剖學、運動訓練管理學、體育心理學、運動生理學、運動生物力學、教育學。
應用心理學（運動心理學方向）
主要課程：普通心理學、實驗心理學、認知心理學、社會心理學、教育心理學、人體解剖學、人體生理學、運動生理學、運動心理測量與實踐操作、運動醫學、競技運動心理學、心理諮詢理論與方法、運動員心理訓練方法與實踐、心理與教育統計、心理診斷與臨床干預等。
運動康復
主要課程：人體解剖學、運動解剖學、人體生理學、運動生理學、運動生物化學、運動營養學、運動康復生物力學、體適能評定理論與方法、體育康復學、醫務監督、醫用統計學、診斷學、運動創傷學、運動傷害事故處理與急救、推拿學理論與實踐、中醫基礎理論、臨床常見病、神經病學、水中康復與救生等
運動人體科學
主要課程：人體解剖學、運動解剖學、人體生理學、運動生理學、運動生物化學、運動營養學、運動康復生物力學、體適能評定理論與方法、體育康復學、醫務監督、醫用統計學、運動創傷學、運動傷害事故處理與急救、推拿學理論與實踐、民族傳統保健體育等。
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武術訓練的器材；
這些器材那樣是會使人舒服，都是痛苦的訓練器材，這從心理學來說，訓練如果一直處在於害怕的狀態中，會使人的神經調動肌維能力變差，內分泌系統混亂，
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國家散打的訓練器材
題主所謂的實戰是指防身的呢還是指擂台？
如果是指防身，那麼只要找個靠譜的師父，自己練習再刻苦點，基本夠用。
如果指擂台，那麼缺少的是安全。包括規則，護具，技術梳理。什麼時候你看到傳武門派有既能表現流派特點又有相應強度對抗性的比賽和比賽規則的時候，你就不會問這個問題了。
謝邀。這個話題是很大的，橫向縱向看有很多很多的原因，一個短篇幅是沒法兒講的很清楚。
尤其是知乎上也好，別的網站也好，反對傳統武術的人非常非常多的情況下，要講中國傳統武術，真的是很難。貼幾張去年10月份日本警察武道大會的圖片，可以看看日本人是怎麼對待本國的傳統武術的，我們可以反思一下自己對本民族傳統武術的態度。我們到底是愛自己的民族，愛自己的傳統文化，還是在詆毀自己民族的文化，我們到底做了什麼，各位親可以問問自己。
再拿柔道、中國跤、螳螂拳的動作做個簡單的說明，
上面的這三個動作，分別是柔道的體落，中國跤的支別子，螳螂拳的一個動作，叫什麼我給忘了，這三個技術動作要領基本一致，只不過柔道和摔跤是摔，螳螂拳動作是用肘尖擊打對方的身體，這個動作在螳螂拳里有很多變化，有時候用小臂或掌切脖子，有時候用拳打臉，但身體的動作和體落幾乎一致，本來是摔的，這回是連摔帶打，但有人硬是要黑這動作沒用，我不想爭辯，沒這個義務費神費力，有這個時間不如喝杯咖啡看看美劇。
傳統武術的技術動作，訓練手段是有效的，但為什麼傳統武術，比如螳螂拳的發展目前看不如柔道的蓬勃發展呢？一個是歷史的原因，一個是中國傳統武術人的保守思想的原因，一個是社會的原因，等等等等。
至少柔道是奧運競賽項目吧，很多國家有財政投入，有專業的訓練隊伍，民間也有柔道館，有訓練場地和訓練時間，有每年的各種比賽，不論是民間還是政府，都有很好的訓練環境，這種環境，當然會發展的好。
但是傳統的螳螂拳呢？先是有各種競賽套路模仿螳螂的形象出來比賽，再是各種宣傳一再強調這就是螳螂拳，而傳統的有格鬥意義的螳螂拳呢？不論是國家也好，民間也好，沒有多少投入，至少，很少見螳螂拳館，也很少有螳螂拳的格鬥比賽，連這種氛圍都沒有，能出成績么？很難！
再說傳統武術人的保守，傳統武術現在的局面，很多傳統武術的傳承者有很大的責任，一個是有沒有盡心儘力的教學生？一個是有教學生打實戰嗎？？？有嗎？很多傳統武術的老師，我個人以為，做的，都很不夠，很不夠，非常非常不夠，
就傳統文化的傳承來講，做的真的是太不夠了。
順便插個題外話，很多人講現代的訓練科學，營養啊，訓練手段啊等等等等都比古時候要好很多，而且技術也科學，也不斷進步，比古時候強很多很多啊。那就按這個邏輯，想問問有這種說法的人，現代的書法怎樣？也比古代強很多嗎？現在的筆好，紙好，訓練也科學，那現在的人寫的字肯定比古代那幫野猴子強很多吧，是嗎？就現在這麼好的條件，現在的人寫出的字，比唐代如何，比宋如何，比明如何？比蘭亭序強很多嗎？
很多事情，不能是簡單的加減法，
等到學習傳統武術的人..什麼時候真正願意拿起拳套..帶上護齒..在日常訓練中學以致用的的去對抗的時候...就離傳統武術的實戰本質越來越近了....
謝堯
mark了但拖了到現在，我揣測著答。
想要回答這個問題，我們需要先定義什麼是實戰。是在街上開車起口角升級推搡掄拳？
是一個精神病蹲牆邊突然起來動手打你？是倆小混混拿著個甩棍ATM搶你錢？是你的情敵要跟你堂堂正正分個勝負？是一幫人帶著鎬把要砸你的公司？是下屬看你不順眼找了倆兄弟要圈踢你？是壞綠綠高喊真主衝過來拚命？是運動員在擂台上一較高下？這些都是生活可見的場景。如果我們把他們都定義為實戰，那推搡升級和綠綠衝鋒和擂台爭鋒是一樣的實戰么？
推搡升級練摔柔的制服最有效倆小混混練站立的直接打擊最有效壞綠綠衝過來練兵擊手裡有傢伙的最有效——————
各類武術都是從各國各地的傳統武術中進化演化而來的。在沒有硬碟，紙質難以長存的歲月里武術就是靠得肉肉相傳流傳下來。所以我們更傾向於用一個事能解決好多事，這本來是實用主義挺好的。但現代人無比熱愛跟自己八竿子打不著的奧林匹克思路，追求快高強，還得要求武術這種老東西也都得遂了他的意勇奪宇宙之巔，這就有點扯淡了。如果說擂台技術是肉排，兵擊技術是筍拌木耳，街鬥技術是煮胡蘿蔔，養生技術是白飯。
那些好的，傳承得法的傳統武術就是一個魚香肉絲蓋飯，裡面啥都有點，既能吃飽也能吃好，可你從盤子里單拿出來哪樣也不是一道大菜。那些濫的，傳承混亂的傳統武術就更像是一個泔水桶，令人作嘔，只能煉出黑心的地溝油。徒手搏擊發展一日千里，如果拿傳統武術里的中的任何一項跟最新的技術相比較，那無疑是有差距的。但要說cei倆小混混也算實戰的話，那傳統武術離實戰的距離只怕是負數了。如果非要較真說打贏UFC冠軍才算實戰的話，那恐怕國內mma跟傳武也就是五十步笑百步的水平。
另一方面，無論是徒手還是兵擊，都已經基本跟戰爭脫離了，那還算個屁的「實戰」啊。
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傳統武術清末輝煌，那時候的武術復興，是由於一撥技術上有積澱的老拳師，受到了西方火器進入的反刺激，要跟火器相鬥，不停的進化自己的潛能。這很科學也很進化論，明明很正常。可偏偏一堆傻噴子眉飛色舞在哪笑話懟槍怎麼怎麼不可能，完全忽略了一個常識性問題。就是直到清朝末期之前，槍炮很多還是以黑火藥為主的火繩槍燧發槍。子彈的準度威力射程侵徹力都十分有限，50米打不中人，打中了人死不了，要是武術練得很好裹個濕褥子竹席子，在戰場環境尤其是街巷戰的小股作戰中，是完全能跟槍炮干一乾的，於是才激發了一批武術高手也就是傳武的各類祖師宗師們。黃火藥搞出來了，毛瑟槍馬克沁上膛一擼，什麼宗師都得倒，社會對武術就沒有功能性需求了，各國的傳統武術就衰敗了，更別說拿現在的槍械去懟武術了。那不能比槍了，得比點啥吧，奧林匹克思路嘛，
你比如我，就是一農村二哥老杆子，好容易練個武術。你非要我跟健美的比肌肉，跟拳擊的比重拳，跟泰拳的比膝腿，跟柔道的比摔跤，跟短跑的比跑步，跟UFC大神比擂台，對了還tm要跟特種兵比殺人。我能怎麼辦啊我，我也很為難啊我！！！凡事學了拳術，劍術，刀法，棍術，天天嚷著實戰的。或者說。這些是實戰的。
還活在大清國的迷夢裡呢。
先想想實戰傳武離掙錢有多遠。現在的大部分傳武不能上擂，但是能掙錢，老一輩年輕時靠汗水掙，到現在好不容易躺著就能掙錢了，風向一變，不上擂就是不能打，規則得用現有的，技術不能有散打。那就是一輩子白乾了，東哥斷了多少財路啊。傳武離實戰有一包錢的距離而已。現在老老實實做做替身開開武館客串一下演員，那條路不能掙錢，非讓人家把自己牌子砸了，比賽都沒有就玩擂台去，人家也委屈啊。所以嘴上死憋著能打能打，私下裡嘻嘻哈哈。
徐曉東打假，當然是打假。他怎麼不去打梅惠志，李寶如，吳連枝，梁紹鴻，劉俊峰？其他幾個雖然是國寶級，但藏的深。最簡單明了的就是葉問弟子梁紹鴻，你去查查他的資料就知道什麼是傳武實戰了。http://www.bilibili.com/video/av6562350
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http://www.bilibili.com/video/av11201876
http://www.bilibili.com/video/av8401218 你們要的實戰
這個只是發展方向的問題。要知道武術那麼多派別，每一個派別可能使用的場所和模式都不一樣。有用長槍的，有用匕首的，有用劍盾的；在擂台打的，在市井打的，在山林打的；為了鍛煉身體的，為了防身的，為了上戰場的……那麼多不同的風格，你說的實戰是怎樣的？非要全部武術都向你說的那種實戰靠攏才叫有用嗎？我覺得你的提問本身就有指向性，不夠客觀。
不謝邀
天天說實戰實戰，實戰定義是什麼？打3、5個小流氓算不算實戰？碰到持刀砍人的恐怖分子奪刀反砍算不算實戰？野地對抗算不算實戰？我就練傳統武術的，這些我都干過。前天我才跟小夥伴野地打過對抗。他們不許我用腳、膝、肘、摔投。戴頭盔、拳擊手套。我說用分指拳套，他們說我拳太重，不許用。講真，限制到這份上，我覺得啥招都用不出。結果打起來一樣把對方打KO兩次。
右邊是我，懂傳武的自然知道我練啥的。
KO
KO
這哥們體重高我差不多20kg
這一拳下去，3小時後他跟我說他臉還疼，之前還跟我說不用頭盔，挨了一拳以後說要買全套護具。
我只打野地，不玩擂台。野地對擂台技術一樣有很大限制，這地面他們還玩蝴蝶步，結果還沒動手自己就摔倒了。野地對傳統武術步伐限制最小，因為過去本來就都是在野地上打的。不能去要求公園打拳健身的老大爺跟人打吧？想實戰去打對抗練練都能實戰。一輩子不跟人過手的話，你要練現代搏擊就自己天天打沙袋，出來一樣被人打成豬頭。你不能說現代搏擊不能實戰吧？任何格鬥技術都是要跟人打對抗才能知道怎麼打。被我KO的都能看出來是拳擊抱架，他要求的也是拳擊規則，那他被我KO了不能說是拳擊不能打吧？只是他練的還不行而已。來個很少有實戰對抗的傳武愛好者被人揍了，就變成傳武不能打了？這世界上實戰不是只有打擂台才算實戰的。
差距四個小時。
每天一小時體能訓練，一小時基本功訓練，一小時基本技術訓練，一小時輕接觸與對抗。
有這四個小時就沒距離了。中國傳統武術和現代格鬥一樣，能打的都是鳳毛麟角，但有一點不同，因為傳統武術不是靠格鬥能力晉陞專家和大師，你不知道練傳武的誰能打，練現代格鬥就是看搏擊水平。至於愛好者就不要在把智商稅交給誰的問題上找優越感了，交給誰你離實戰的距離都一樣遠。這句話不是很明確的回答了評論的提問嗎？一些愛好者多半會多方嘗試，學過傳統也學過綜合，不管練什麼還是一樣不能打。而且多數人就是玩，裝，別看強調實戰的人多，多數都是葉公好龍，裝裝而已。你給他學什麼他也下不了太大功夫，說打不過是個joke而已吧。何必認真。就這裡的搏擊愛好者不也說不要找他打，他認慫么，甭管格鬥運動員厲害不厲害，你不厲害就對了，大大方方承認自己是健身就好了，不然你不也是搏擊屆的雷雷么？看著像「能打」其實在當前社會往往比真能打管用，因為很少有人會真的動手。曉冬弟弟撕破的不僅僅是某門某派的面子，算是整個圈子吧，如果風氣起來以後練拳的不管傳統現代見面先打，站著的說話。我敢說mma在中國的健身市場份額在目前的情況下最樂觀的估計也還得萎縮一半，徐曉冬自己都說他這種人百年不遇，他的個人風格沒幾個能跟的。傳武倒是無所謂。http://v.mp.uc.cn/video.html?pagetype=sharebtifl=10016uc_param_str=frdnsnpfvecpntnwprdsssktwm_id=29307081d1514d089f53b8ceaf35c232client=ucwebwm_aid=5964aaf660df4892b6ecfdeeed62c733
說近也近，說遠也遠。有人說，世界上沒有免費的午餐。現在免費的午餐，幾乎已經有了。不加練習，就能上身的技藝，卻仍然看不到，可能有的那一天。未來的基因技術，可能能做得到吧。至少，現在是遠遠做不到。
自古俗話說，窮文富武。大家卻沒注意到，真的精窮，養個秀才，也養不出來的！茂才尚且要十年苦讀，傳統武術，練兩天，就能練到身上？民國高手如雲，恰如巴爾扎克時期的法國，復活時期的俄國，馬恩時代的德國，某一件事，是社會潮流，也有真有錢的人，花時間花錢拜師訪友，練這個藝。
現在的傳武大師，大多都是不要B臉的輿論亂封的，一輩子的訓練量，大約就只有古人一個月吧。本來，這些人，也沒幾個家裡有錢到，足夠他們四處拜師訪友的，他們還有自己的工作要做，要養家。只是業餘練把拳練一下，當作體操健身的愛好者。
現在，大家能看到的，接近於那個時代的武術視頻，是吳公儀的比賽。很可惜是南拳的，看不到，大家想像中的，漂亮招式。兩人都是在二門外打人。
謝邀，首先說說前一段炒的很熱的徐曉東的那個事情，首先，要說的是，這個事情從頭到尾就是一個炒作，策劃好了的炒作，雙方當事人像演員一樣事先排練好的，大家明白了嗎？從第一次看到那個對戰的視頻，我就知道是演戲了，後來又從某個我不想說的渠道知道了更詳細的信息。
提問中的傳統武術概念可能就是指的平時大家看到的一些健身武術套路和武術表演套路，但是這並不是傳統武術的全部，傳統武術中本身就有實戰性很強的內容，所以和實戰並沒有差距。只是這些實戰性很強的內容觀賞性並不強，不身臨其境根本無法體會其作用和威力。而且，傳統武術中這些實戰性強的內容，很多部分在表現形式上和空手道、柔道、摔跤、跆拳道、泰拳等手法是非常相似的。而我們在平時看到的健身套路和表演套路也並不是完全沒用的，其中的很多動作和內容原先都是實戰套路的基礎內容。一個短跑運動員，在比賽前，會做很多熱身動作，這些熱身動作比單調的跑步花樣繁多，可是熱身動作並不能在跑步中用到，但是對於短跑選手的作用不言自明。
多數練傳統武術的人打不過練現代搏擊的人，不是說傳統武術實戰性不如現代搏擊，而是多數練習傳統武術的人無論從訓練素質，還是實戰經驗都比不了練習現代搏擊的人。
xx離xx到底有多遠？一張嘴的距離。噴子說什麼就是什麼，說沒有就是沒有，說不行就是不行，因為他們一張嘴，就可以對自己不喜歡的甚至完全不了解的東西進行判定。
xx離xx到底有多遠？一個鍵盤的距離。手裡拿著鍵盤，甭管接觸過沒接觸過，只要夠想像力，敲敲鍵盤就可以對自己想評論的東西進行描述和定性，幾乎是毫無顧忌。xx離xx到底有多遠？一根網線或者一個屏幕的距離。隔著網線隔著屏幕，人們說話越來越肆無忌憚，對你挑釁、謾罵的人，很可能離你十萬八千里遠，而且在他們眼裡，人只是個符號而已，不是切切實實有血有肉的人，相比之下，可能虛擬人物更能讓他們有人的感覺。很難讓他們對人保持最基本的尊重，畢竟他們也不會對自己保持最基本的尊重。xx離xx到底有多遠？一群水軍的距離，一眾媒體的距離，內行與外行的距離。各行各業都有自己的特點，但每個行業都有一個共同點————外行人不好理解行內的事情外行人覺得自己看透行內人，就是一個笑話。外行人笑話行內人，更是笑話。外行人聽了一些自詡是內行或者是內行混子說的話就以為自己可以對這個行業指手畫腳，簡直就是天大的笑話。而且，這類外行人不會試圖通過自己切身體會的了解這個行業，打著「評論一個冰箱不需要自己會製冷」這樣的旗號唾沫橫飛。然而，他們用的是冰箱方面的知識，要論斷或者評判的可能是跑車，可能是飛機，可能是炮艦，反正就不是冰箱。評價一個冰箱如何，你自己不需要帶有製冷功能，但你最起碼要用過冰箱。你沒用過冰箱，有什麼資格對任何一種冰箱指手畫腳？哪怕評價的時候用的文筆再好，也只是臆想。那麼，題主要問的，是傳統武術離實戰有多遠，還是題主自己離實戰有多遠？——————————————————我歡迎離我不遠的任何武術流派的朋友在工余時間找我交流，不管是現代搏擊還是傳武，只要你覺得大家都可以友好交流，我都歡迎。那些想跑來我評論區宣洩負面情緒，然後讓我去打誰誰誰的，我可以明確的表示，我有自己的生活，我不會毀家棄業的去滿足你的不合理要求，你要體驗或者想對傳武證偽，最好的辦法就是放下鍵盤走出家門，在離你最近的地方尋訪一些武術愛好者。你也可以選擇在我評論區對我謾罵或者羞辱，然後再施展精神勝利大法，反正你怎麼罵，我也不會少塊肉，我只需要刪除評論並舉報就好。其實很簡單，傳統武術就是經驗，是先人總結歸納出來的，這當然凝聚了智慧、文化、技巧。但是現在綜合格鬥是科學，是一套如何將對方打倒的科學。舉例子：二十四節氣，所謂幾月至幾月為春夏秋冬是經驗，地球圍繞太陽公轉導致的溫度變化和氣象學這叫科學；中醫是經驗，西醫是科學；大雁塔、雷峰塔是經驗、東方明珠塔、埃菲爾鐵塔是科學。大致是這樣
其實只要連接一下現代體育，都是一樣的。
差別在於現代體育沒有防禦這個方法，別的呢？論拍擊的力道，排球手輕輕一掌你都能直接內傷，通背拳能打得過？人家只有幾招幾式，然而卻練了十幾年。
與其求不傳播的神神秘秘的故步自封的傳武，不如求取現代體育的經驗，除了防禦外，排球對反應力和協調性絕對比傳武要求高，排球飛行速度可不慢。
同理，羽毛球可以判定為單手劍，而網球就是雙手劍，位移攻擊都很明確。
一樣的，乒乓球就是匕首，按照大魔王她們的水平，如果瞄準的是你的心臟，可以讓你加速到每小時10km，你還是躲不過他們的刀，而且乒乓球身法極快，你就是閃避也來不及。
還有其他的體育項目，其實都是可以攻擊人的武術，只要把道具換一下，再協調一下，並不會比其他mma的差。
所以說…………
要練武術的，如果是傳武的，不如去學體育，又開明又有遷移性。
還有足球，是什麼呢？十二路譚腿，邊跑邊踢，完全可以定義為無影腳。
籃球也是拍，但是發力不一樣，是曲臂的，所以類似伏虎功，而不是通臂拳的劈砸。
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※學習傳統武術該配合哪些體能訓練？
※有沒有中醫黑和傳統武術（內家拳範圍）粉兩者兼具的或中醫粉和傳統武術（內家拳範圍）黑兼具的人?
※傳武中有哪些行走坐卧時的警戒式？
※功夫片演員中，哪些的人身手非常有傳統的味道？
※作為一名傳武抵制者，我想問現在哪裡還有純正的傳統武術？