抑鬱症患者想尋求精神寄託，選擇佛教還是基督教?

01-15

題主本身對宗教沒有太大興趣，只是因為抑鬱症太痛苦了想尋求精神寄託。媽媽和姥姥信佛。自己去年九月份開始接觸基督信仰，定期去聚會，不過感覺基督教義有很多牽強的地方，並不能完全信服。看到好多抑鬱的病友在堅持讀佛經，我要不要放棄基督教去信仰佛教呢？這個問題可能會被宗教信仰者噴，但我沒有否定任何一個宗教的意思，我信教的唯一目的就是想促進抑鬱症的康復。

我推薦題主信仰共產主義（認真臉）

可以吃藥，可以做心理諮詢，宗教信仰不能勉強去信。當然，養條狗也許又有，養貓可能效果更佳。

佛教

佛教原本就是一個失敗教，一個幫助人們認識自己有多失敗的教。他清楚的告訴人們這樣一個事實——實際上沒有所謂的成功，即使你投生到了天堂。

你之所以失敗是因為物質和精神都有變壞的基本特性，所以失敗是不可避免的。所以要解決這一切的根本辦法就是自殺，不過不是肉體上的自殺，而是精神上的「自殺」，這需要一定的鍛煉，不斷的練習。

佛陀發明了這套理論，就是四聖諦

苦：人生本質是失敗

苦之集：失敗的根本原因是無明

苦之滅：失敗的對立面不是成功，是「自殺」

苦之滅道：「自殺」的方法不是動手自殺，而是精神「自殺」，斷除三毒，向死而生，實踐方法為八正道

可惜的是，廣大失敗人士並不喜歡失敗教，更喜歡成功教，只能乖乖教智商稅了。

謝邀。

那我建議題主試試南傳佛教，只是國內南傳佛教傳教修行的場所比較少，可能不太方便。確實隨著人們思維理性的提高，已經很難做到簡單地信，。這樣基督教等有神的宗教就很難讓人建立信心，漢傳和藏傳佛教也有類似的問題，估計題主也很難進得去。抑鬱其實是個人觀念和現實衝突太過激烈，乃至難以調合。是思維觀念的問題，而非生理性疾病，光靠藥物可能難以治癒，需要重新構建三觀，以止息和現實的衝突，從抑鬱中走出來。宗教其實就是三觀，所以題主確實可以通過接觸宗教，看看能不能有所幫助。

祝您早日康復。

信教死得更快

建議接受精神科的治療

信耶穌吧，真實地信靠他，把你心裡的憂傷痛苦都跟主說，他全然擔當~

最好不要，畢竟我是有過教訓的(′?_?`)下意識的為了尋找一個精神寄託去參加各種宗教團體，沒錯，我幾乎嘗試過各種宗教，發現那些教義在某些方面和自己的原則衝突，一方面做不到忽視和容忍這些衝突，另一方面又無法強求自己相信和融入，折騰了很久之後徹底放棄了，這期間的掙扎其實很痛苦，一個不小心抑鬱會加重。

不知道題主有沒有感興趣的事情，哪怕一點點小事也好，甚至是你曾經喜愛過得東西。如果有的話，就讓這個事物引導自己逐漸發現生活的興趣吧，不要害怕也不要著急，一切都不急的，慢慢來。

如果實在覺得除了尋求一個宗教信仰之外沒有能讓自己走出抑鬱的方法了，也可以去考慮去宗教團體散散心，和一些信徒們交流一下。（就我的經驗來說，天主教會可能稍稍好些，至少溫和且耐心的人比例會高一些）總之不要強迫自己，更不要病急亂投醫，還是那句話，慢慢來，事情總是慢慢改變的。

最後祝題主早日走出抑鬱，重新燃起生活的熱情。

找個靠譜的心理醫生。找個喜歡的人，讓自己忙起來。

曾粗讀些聖經，也略讀點佛經，個人氣質，對佛經更親近。不過據我個人觀察，如果您有抑鬱症，不妨去信奉基督，因為基督教的教會，組織性極高，是非常成功的「企業」管理的案例，有負責外聯經費的，有負責發展信徒的，有幫助受難信徒和受苦群眾的，等等，各司其職，運轉的非常好。另外每周去禮拜，來自各行各業本沒有交集的人們有了交集，匯聚一堂，其中不乏「成功人士」，「精英人士」。抑鬱症需要的是無條件的愛，需要的是情感的支持，在基督教會裡，可以體會到人間的友善溫暖。所以，個人覺得，暫時不論科學的心理治療，就題主的問題而言，基督教更適合您。

抑鬱症患者不應該諱疾忌醫，既然是「患者」就應該積極治療，如果在你的心目中，宗教信仰只是精神寄託，那麼，你接觸什麼宗教信仰有什麼區別呢？既然覺得基督教教義有許多牽強的地方教義不能完全信服，那麼，又何必勉強自己呢？去讀「x經」又有什麼不可以呢？任何有宗教信仰者對你都不應該苛責，反而應該對你報以理解、同情，所以，盡量使自己的心情輕鬆一點，想怎麼做就怎麼做，但是無論如何都要積極治療，因為從某種意義上來說宗教信仰與身體疾病之間真的沒有必然的聯繫，祝你早日恢復健康！

你都沒信過耶穌，談不上放棄。佛教，你母親這邊都拜了兩代了，到你至少是第三代了。當年我棄絕大乘佛教，有一點原因是：佛不是神，不保佑人。

根據佛理,佛不保佑也不能保佑人。求佛保佑，是人們以有所求的心去求無所得的果，是自欺欺人的。——這段是學佛網的信息。

我在一個抑鬱症患者的群，大致也明白你們服用藥物以後的痛苦，加之信耶穌以前也曾經活的既不開心也不不開心，所以同情你，為你禱告，願上帝賜你喜樂的心，使你一生一世都喜樂。

難道退出佛教治好抑鬱症就只有我一個嗎？

不用著急信教。可以每天讀金剛經一遍，對抑鬱情緒有奇效。親身驗證。

百遍以後，感受不同。千遍以後，感受更不同。

我覺得我有抑鬱症，我選擇了佛教，但是我發現了個問題，佛學研究下去越發的與世無爭，看淡生死，感覺什麼都無所謂，不研究佛經過些日子就又會抑鬱，你看看教義哪個能讓你更快樂就全心投入吧，我對基督教沒感覺，但是我覺得它也是好的。看你適合哪個。還有咱們本家道教，也不錯，我也是沒感覺，你一定能走出陰霾。加油

您隨心歡喜。

真心希望您能從抑鬱症中走出來。

看看聖經和佛經，更喜歡哪個就哪個。

也不一定一開始就要信呀。

那便試一下吧，抑鬱症證的典型癥狀就是對這個世界的一切失去興趣，而如果有件事能夠讓你投入進去，不管是什麼，都去試一下吧，說不定能解救了你。

如果沒效，或癥狀加重，請一定去及時看心理醫生。

我也稍微有點抑鬱，兩三年的心境低落，入睡困難，輕聲的念頭偶爾會冒出來。

信基督的說信基督教好，信道教的說信道教好，信佛教的說信佛教好。你信哪一個？很少有人會否認自己的信仰，每個人說的話都有失偏頗，說客觀，已經是完全主觀了。

我認為你要研究之後再做決定，研究經文，不好懂得話，看現代的講解。南懷瑾先生，夢參老和尚，宣化上人，一邊讀一邊思考。

不了解就信，這是迷信，不了解還要強行逼迫自己信，這個滋味很難受的，一邊是內心的懷疑，一邊是自己對自己的壓迫，你已經抑鬱了，不要再雪上加霜。如果強行決定，你的抑鬱癥狀會更加明顯。

你要評論一樣東西，一定要對它有所了解。我說我不信預測學，這可以，如果要我評價它，那我要學習一門，或六壬或奇門，如果我深入學習之後，覺著完全不對，那最起碼可以抽身了。

佛學也是如此，你要評價它，都要深入學習，何況把身心全部投入呢。

信耶穌，基督新教，佛教不能信，我以前信佛道，被害不淺，抑鬱症一方面要吃藥，最根本的要信靠主耶穌，禱告，讀經，參加禮拜，服侍，一定可以好起來，我也是抑鬱症，現在恢復得很好，願主保佑你

千萬不要找宗教作為精神寄託，它會改變你的想法，改變你的思維，而且私以為壞處更多。

如果你關於人生有什麼疑問，比如為什麼要努力之類的，你可以在知乎上提問，我在知乎上看到過類似的問題，其中的回答是有一定意義的，知乎的一部分用戶還是可以信賴的。

千萬不要信仰宗教，宗教或許有其有益的部分，但同時有大量糟粕存在，只有不信仰，才能從宗教中把糟粕剔除掉，找到有益的部分。