作為一個女生卻有脂溢性脫髮，我該怎麼辦？

01-15

更新：之前好過幾個月了，現在秋天又開始了，這應該是季節性的。

現在回答可能晚了點，不過看上面那胡亂的表達，真心怕有人看到了被帶進溝。

一、脂溢性皮炎

先說脂溢性皮炎，什麼原因什麼癥狀那百度百科就有，我就不贅述了，我就說下治療。治療這個脂溢性皮炎，結合護理與治療。

日常護理，緩解炎症，預防複發：①飲食。清淡為主，吃的油那出油就多，吃的重口味那刺激皮脂腺也會出油多。②作息。熬夜會引起內分泌的紊亂，刺激激素分泌，同樣會刺激到皮脂腺，出油變多。③心態。精神壓力大也容易引起內分泌紊亂，然後……所以平時要注意飲食清淡，早睡（不超過11點左右），保持心態舒暢（不爽也別鬱悶了，建議多做做運動），具體的沒有限制，根據自己實際情況安排即可。

治療方法，內服外抹，治癒炎症：內服的如地塞米松，外用的如鹵米松、二硫化硒洗劑等等，這類藥物比較多，去當地醫院開一些就好。另外可以吃些清熱解毒片、維生素B族等等。

二、脂溢性脫髮

脂溢性脫髮，上面也有人提到這個脫髮也叫雄性脫髮，其實雄性脫髮更準確一些，因為脂溢性只是雄性脫髮的一個癥狀表現，有些雄性脫髮的患者沒有這個癥狀。

打個比方，雄性脫髮就是雞蛋，有脂溢性癥狀的是紅皮蛋，沒脂溢性癥狀的是白皮蛋，但說到底都是雞蛋，本質還是一樣的。因此很多治療方法是針對脂溢性問題，以為去油殺菌就能解決脫髮，然並卵，這個理論不知道坑了多少人。

脂溢性脫髮（雄性脫髮，下面就這麼說，加深印象，念三遍：脂溢性脫髮就是雄性脫髮）的確是因為雄激素損傷毛囊所致，但不是單純的因為雄激素分泌過多，主要原因還是在於基因，現實中很多脂溢性脫髮（雄性脫髮）患者雄激素水平根本不高……

而且脂溢性脫髮（雄性脫髮）癥狀太明顯了，二三級以上一眼就能看出來，很多檢測，嗯，你想想醫院為什麼讓你做那麼多檢查呢？不是是完全沒用，而是怕碰上極小的概率，一些特殊疾病也會出現脂溢性脫髮（雄性脫髮）的癥狀，比如女性的多囊疾病。

脂溢性脫髮（雄性脫髮）治療可參考：脂溢性脫髮好幾年了，還能用藥物治療治好嗎？ - 知乎

我簡單說明下，脂溢性脫髮（雄性脫髮）治療就是以毛囊壞死（徹底萎縮）為臨界點，當大部分毛囊還能恢復的時候，通過藥物治療就能改善很多，達到治療目的；但毛囊壞死到了一定數量，藥物肯定也要用，但效果有所欠缺，所以要進一步做植髮手術，雙管齊下。

您首先要搞清楚什麼是脂溢性脫髮。脂溢性皮炎如果不僅僅發生在臉上，還發生在頭部的話，是有可能會引起脫髮的，但患有脂溢性脫髮的人不一定就有脂溢性皮炎。這兩者的關係您一定要理清楚。

脂溢性脫髮和雄性激素脫髮有什麼關係？

脂溢性脫髮其實是中醫的說法，而雄性激素脫髮則是西醫的說法，所以他們兩種脫髮其實是一致的，只是兩個體系中不同的名稱而已。脂溢性脫髮主要是脫髮的一種外在表現，及即頭髮出油、細軟等，中醫就是這麼看的，因為中醫不能做血液檢查等等，雄性激素脫髮則是西醫的說法，通過血液檢測發現雙氫睾酮（dht，是一種雄性激素），所以將大多數脫髮判定為雄性激素脫髮。

脂溢性脫髮的原因是什麼，怎麼看，做那些檢查？

第一，雄性激素分泌過多，雙氫睾酮dht太高，這也是非那雄胺片能治療脫髮的原因，可以降低體內的雙氫睾酮水平。第二，遺傳，脫髮是一種能遺傳的基因。第三，中國沒有專門的脫髮醫院，或者頭髮醫院，醫院也沒有頭髮科或者脫髮科，很多人不知道怎麼挂號，去大醫院的話，掛皮膚科的號，就可以了。很多人去看中醫科，或者以為是腎虛去掛泌尿科都不對。

第四，如果您每天的脫髮量超過100根，且發量一直在持續減少，那有就醫治療的必要。通常，雄性激素脫髮的外觀特徵比較明顯，且佔了脫髮人群的絕大多數，因此醫師往往不需經過特殊的檢查，就會告知您是否為雄性激素脫髮。但如果是原因不明的廣泛性脫髮或是局部性脫髮，則需要更進一步的檢查來找出原因。這些檢查包括拉扯試驗（評估脫髮的嚴重度和位置）、KOH試驗（檢查是否有皮真菌）以及實驗室檢查。

脂溢性皮炎怎麼治療？

如果是皮膚科醫生告訴您，你已經患有脂溢性皮炎，那就應當積極配合治療。如果脂溢性皮炎發生在頭部，那麼先解決皮炎問題，再來解決脫髮問題。

親，您先要搞清楚什麼是脂溢性脫髮。脂溢性皮炎如果不僅僅發生在臉上，還發生在頭部的話，是有可能會引起脫髮的，但患有脂溢性脫髮的人不一定就有脂溢性皮炎。這兩者的關係您一定要理清楚。

脂溢性脫髮和雄性激素脫髮有什麼關係？

脂溢性脫髮的原因是什麼，怎麼看，做那些檢查？

脂溢性皮炎怎麼治療？

如果是皮膚科醫生告訴您，你已經患有脂溢性皮炎，那就應當積極配合治療。如果脂溢性皮炎發生在頭部，那麼先解決皮炎問題，再來解決脫髮問題。

脂溢性脫髮是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脫髮，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭髮細軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始逐漸自頭頂部開始脫髮，蔓延及額部。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。

脂溢性脫髮的治療首先注重頭髮的保健護理，勤於洗頭，局部用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。另外應注意飲食清淡，少食油膩及辛辣食物，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。長期服藥治療無效可以選擇植髮。

我也是，不過我在眉毛，也是生不如死，上一年也是天天折騰，可是又有什麼用，我都不是很相信醫生了，唉，我現在都有社交恐懼症，有點抑鬱，不敢照鏡子，不過好羨慕你，我也提問了，可是都沒人回答的，，，

　　一、脂溢性脫髮和脂溢性皮炎

　　脂溢性脫髮：脂溢性禿髮是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脫髮，其癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。男性多見，且腦力勞動者多於體力勞動者。經臨床證實，脂溢性脫髮可能與人體的內分泌功能(主要是雄性激素)、精神狀態、遺傳以及某些藥物。

　　脂溢性皮炎：這是皮脂腺溢出過剩引起頭皮真菌異常生殖所形成的頭皮屑增多的炎症性皮膚病。目前一般以為此病可能是在皮脂溢出過多的基礎上，繼發的由真菌(卵圓糠批袍子菌)和細菌(痙瘡棒狀桿菌)等的寄生，遊離脂肪酸刺激毛囊頭皮所致的皮炎。

　　二、脂溢性脫髮和脂溢性皮炎如何治療?

　　脂溢性皮炎治療方法：

　　1、口服脂溢性脫髮片：主要由首烏、半夏、益母草、仙鶴草、葛根、敗醬草等製成，每次6片，逐日3次。還可口服維生素B2、B6、A等。

　　2、用60%酒精封閉浸泡一周，過濾取汁外搽。也可取雄黃、百部、苦參、川椒、月石各15克，煎後取汁再混入適量水洗頭。

　　3、外用頭癬頭屑一洗凈洗頭。

　　脂溢性脫髮治療方法：

　　目前治療脂溢性脫髮最好的方法就是植髮手術。植髮手術治療油脂性脫髮就是應用顯微外科手術技術，取出這一部分健康的毛囊組織，經仔細加工培養後，按照自然的頭髮生長方向，藝術化地移植於患者禿頂、脫髮的部位。毛囊存活後便會生長出健康的新發，而且頭髮移植手術所長出的新發，保持原有頭髮的一切生物學特性，可以自然染燙。由於後枕部的頭髮生長不受體內激素水平的影響，具有恆久性，所以移植後的頭髮也具有永久不會脫落的特徵，不用擔心頭髮的再次脫落。

　　脂溢性脫髮如何護理頭髮：

　　一、注意洗髮、干發的技巧

　　(一)、洗髮：

　　1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。

　　2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。

　　3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為濕發脆弱易受損傷。

　　4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。

　　5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。

　　(二)、干發：

　　1、濕發脆弱易損、故干發時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。

　　2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。

　　3、最好讓頭髮自然乾燥。

　　二、正確梳理頭髮

　　1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。

　　2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。

　　三、盡量避免或減少燙髮、染髮次數

　　燙髮水(冷燙精)和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮發質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議盡量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。

　　四、注意飲食

　　人們總認為產後體虛，需要進補，當出現掉發後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後掉發主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長發。

　　1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。

　　2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。

　　3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭髮的健美。

　　4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。

　　除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴晒等。

我跟你的情況是一樣的，既有脂溢性皮炎又有頭皮炎，所以想問問你現在有沒有治好

脂溢性脫髮的治療須首先應注重頭髮的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分（Ketaconazole、Selenium Sulfide或tar）的洗髮水洗髮。如屬體質遺傳與雄性激素水平有關，應到正規醫院諮詢醫生意見，看是否適合以抗雄性激素類藥物治療。

脂溢性皮炎可以使用酮康唑洗劑或者二流化硒洗劑治療，如果脫髮，就需要使用藥物治療了，不過知友是女性，治療女性最直接的藥物就是米諾，所以需要你先治療皮炎在治療脫髮

我臉上也是脂溢性皮炎，應該比你嚴重多了，治療了七年多還沒好，身心備受煎熬，現在心態好多了，破罐子破摔吧，最大的問題就是影響找妹子，哈哈！

我和你一樣的，還持續了三年頭皮老是結黃色痂，在外面壓力又大，有時候臉上都有，現在頭頂和兩側的頭髮少了三分之二，難受，特意去上海看了好多醫生，無效果，花費了好多錢了……

去看醫生好嗎？

我是頭部脂溢性皮炎，我也得這個蠻久的，最近有所改善我之前頭皮特別癢，頭皮屑也超多，就是那種剛洗完頭，也是好多頭皮屑 ~我用了康王，可惜停了還是癢，也用了采樂還不如康王效果，我現在用了二氧化硒洗劑，我每天都吃水果，喝蜂蜜。去健身房鍛煉，你打羽毛球也可以，反正我就是頭上都是汗忘了說，我洗頭不勤，我都是四五天洗一次~

同感，那你現在治好了嗎

我也是呢，而且一直用藥反反覆復好不了，但心情一定要放輕鬆呀，放假我準備再試試中藥，慢慢來吧，加油

我也是脂溢性脫髮，從高中到現在大學畢業，一點辦法都沒有，正在考慮植髮。不知道你的情況怎麼樣了？

脂溢性脫髮多半是因為脂溢性皮炎引起的，建議先把皮炎治療好，現在醫院好像有頭皮護理的，你可以查一下，或者去養發館養護一下。

你現在好了嘛

剛得一兩天的患者跟你說每天跑步出汗，加上硫磺皂洗臉洗頭，一個星期包好！

脫髮多是神經免疫低下造成的，目前的治療方法多數是無效的，必須對症調理，中醫療法中西結合治療可以治癒早中期脫髮，晚期可以緩解