每天午覺戴防噪音耳塞（隔音耳塞）一個小時有哪些副作用？嚴重嗎？如果夜晚睡覺，大概八小時佩戴耳塞，久而久之，會有什麼樣的副作用呢？（據說會使耳道變寬，是嗎？）

01-15

寢室實在是太吵了，沒辦法直接睡覺，只好每天戴耳塞，但又很擔心會不會不太好，感謝權威解答哈·

我用了很多年了，可以給你一點點建議參考。

我的情況：晚上睡覺都戴著，算8個小時，坐車上班，來回算2個小時，面對電腦認真工作，偶爾會也會戴上，不定時。

第一：耳朵洞的確會變大，我以前耳洞小得尾指都塞不進去，現在已經可以用食指了。

第二：對聲音抗壓能力低。我發現我摘掉噪音耳塞以後，對於大的聲音變得非常敏感，老是被嚇得心跳撲通撲通的。個人覺得，有心肌梗塞傾向的不要戴噪音耳塞，本來就抗壓弱，戴上更扛不住了。

第三：聽力變弱。自己沒有是特殊感覺的，是通過旁人跟我說話的表現感覺到的，經常要靠得很近，耳朵湊過去，才聽得比較清楚，旁人也經常反映我耳朵真的不行，經常跟我說話聽不到。關於這個副作用我已經上網查閱過很多，但都沒有查到什麼結果，於是我自己做了論斷，不用的器官自然慢慢變弱，我覺得這是生物的本能。

第四：安全問題。戴上噪音耳塞的確比較容易入眠，但是依賴性太強，一旦忘了補貨或沒有戴，就非常難睡。我家裡人都強烈跟我建議過，我把這個給戒了，因為她們多次發現，我戴了這個睡覺或者做事，就對周圍環境一點警覺都沒有，睡覺怕我聽不到入室搶劫，走路怕我聽不到車的喇叭鳴笛聲，工作怕我不注意領導發問，這個耳塞除了能幫助入眠，基本沒有好處。

第五：清潔問題。噪音耳塞基本是海綿狀，基本不能清洗，一清洗彈性就沒有了，可以算一次性用品，所以我每次買都是大量的買。然後我發現，耳垢基本沒有，然後我恐慌了，就算是鼻子，也會有鼻道的小絨毛和粘膜去過濾灰塵和污垢，如果耳朵沒有耳垢怎麼可能。雖然沒有從醫生那裡得到很好的解決辦法，可是諮詢過後我就每次洗澡都要把耳道給清洗一遍，每個禮拜都要掏一下耳朵，噪音耳塞也是用一禮拜就扔了。

最後，我建議你：買上幾副噪音耳塞備用，偶爾逼不得已的嘈雜的環境可以用用，平常就別用了。

轉載自《中國公共衛生管理2015年01期》

為了解雜訊作業人員現場護聽器實際使用效果,為制定防聾干預措施提供科學依據。方法以雜訊危害較嚴重的某市軋鋼企業為346名勞動者為研究對象,對佩戴市售防雜訊耳塞人員聽力損傷原因進行調查,觀察護聽器防護的實際使用效果。結果軋鋼廠作業場所雜訊強度為67.1~96.3 d B(A),超標率50.4%;作業人員對雜訊危害認知度不高。佩戴耳塞後產生不適反應的實質問題是耳塞佩戴的舒適性,聽力損傷的發生率仍然呈現隨工齡增加而升高的現象,高頻損失和語頻損失總檢出率為31.2%。結論導致工人聽力損傷的主要原因是耳塞的舒適度。

因最近經常佩戴，所以也比較擔心。以上。

我高中開始住校之後的宿舍生活離不開耳塞。。。剛開始的時候你會有些不適應主要是會感覺有沙沙的聲音在耳邊如果夜晚戴第二天起來耳朵會有點不舒服其他的問題我倒不覺得有什麼至於說耳道變寬我用了快10年了額沒覺得有什麼變化

還有一點如果買一次性的耳塞建議一周就換一次一方面效果不好而且會很臟

高三的時候由於政策問題被迫回老家高考。2個月佩戴經驗，應該有點話語權。

一開始會不舒服，但是相比於頂頭的鼻鼾聲，我寧可戴。什麼耳道變寬，多買幾個尺寸，選最舒適的就好，這玩意是消耗品，最好一天換一個

長時間佩戴會滋生細菌

如果說有副作用的話，我覺得有兩種可能。

第一，你的皮膚對隔音耳塞的材料過敏。

第二，壓迫耳道周圍的血管，具體影響有多大很難說。如果你兩隻耳朵都戴上又側卧，其中一種耳朵受到的壓迫肯定比較大。如果是仰卧，影響小一點。最好還是看自己的感覺吧，比如說會不會覺得耳朵痛，或者聽力下降。

我也用了3年了，貌似沒什麼影響。

我用了快10年了，真的是不戴就睡不著的地步。常備3副，家裡，單位，洗漱包中。沒感覺有什麼副作用，一開始會覺得漲不適應，會掉，之後習慣後塞得緊也不覺得不舒服了。而且，我發現現在完全掏不出耳屎來，一點也沒有了，真沒成就感。就是要常常清洗和更換耳塞，我覺得耳朵里的髒東西都到它上面去了。

這個很少會有副作用的吧

我今天剛戴過，睡到一半發現流口水（捂臉），取掉繼續睡，現在來答一下吧。

在學校午睡時間有限，不容易入睡，且有一個打呼嚕的室友，所以午睡會塞耳塞戴眼罩，但一段時間後發現會流口水。真的，不管午睡還是晚上正常睡眠，只要戴上耳塞，我基本都會流口水。發現之後為了驗證，我試過一段時間不要戴，結果是不戴就不會。今天又出現這種情況，索性睡醒就來找答案了。

可是好像沒有同樣的問題，我自己也不能確認是不是耳塞的副作用，所以回答這個問題，也算找病友？？

我用的還沒有