有一張照片，是一個老者站在一個碩大的筐的邊沿上，而筐不倒，請問這是什麼原理？八卦掌神功么？

01-15

知乎提問要是能上傳圖片該多好

那個圖我見過，老人清瘦，笸籮挺大的，從分量上講完全可能踩不翻。

其實能在笸籮沿兒上站穩走穩，比踩翻或不踩翻更難。批判那張圖片的人都是外行。

功夫的神奇之處多了，不止走笸籮一種。

很多人理解不了輕功怎麼會抵抗地心吸引力，我也不懂，但同樣的兩個人，上秤約體重差不多，在雪地上確能踩出深淺不同的腳印來，確實是有的。應該是用力的方式不同吧。

嘖嘖。。。老頭我沒見過。。來個小姑娘圖吧。。。

這是自然門的練法，八卦掌也有相似的東西。

我師父教給我的時候，先讓我練基礎步法"如履薄冰步"，這種步法練起來像是小心翼翼地在冰上走，因此得名。

練了半年，就不怕地滑了，敢在冰面上飛奔。

這是一個檢驗標準，達到之後再用器械練，器械就是圖中那個大蘿匡了，也可以用水缶練，不過一定要求一開始就是空的，滿水逐減是雜技練法。

我來補一下題主的圖

這個近於魔術：首先必須是平底筐，然後人的兩腳的連線向下投影必須是在筐內的。這樣實際你站在上面是垂直受力，重力垂直通過筐底直接作用於地面，只要筐的強度夠，就是穩定的——這就好像你站在一個剛性大圓柱上，無論多麼邊沿的位置，你都可以站穩。這跟圓柱的重量無關。筐的區別就在於筐邊多少有點弧度，如果你一隻腳站在沿上，筐不夠重就會被你的體重撬起來。

然後你要解決快速換步的問題，盡量隨時保持兩腳接觸筐。因為你一旦單腳站立，重力就無法作用到筐底垂線位置（筐多少是有點弧度的），你的重力就會把筐翹起來。其實也不用過於擔心，因為筐本身的重量，給了你一定的時間換步。

當然最最首要的是你要解決你的平衡能力的問題：怎麼在筐沿站穩。

所以，如果你跳出來看就會發現：

球面底的筐或者鍋肯定是不行的，有的人說我走快一點，你走再快都不行。因為鍋轉得肯定比你走得快。當然如果鍋夠重，你有時間走一兩圈就跳下來。

小筐行不行？只要是平底的，兩腳踏穩以後，重力能通過筐底垂直作用到地面就行。小筐的問題是你換步要足夠快，在筐傾倒之前腳要落下而且掌握平衡。

八卦門早年有這種輕功練法，叫走笸籮。

先在平地走圈，待有一定功夫後，經師父指點，可上笸籮走。氣口與意識有特殊要求。

起初先在笸籮內裝滿重的細沙，可支撐你走笸籮邊緣不倒。走到一定階段，身形氣都覺得輕快些後，往外抓沙子，一次抓出去一碗。繼續走，再輕後，再往外抓。直到最後，沙子都抓完，裡面空的，你依然可以走圈，笸籮不倒。

現在也有人練，比較少。這門功夫對身法以及輕術提升的確有效。

圖中老叟是萬籟聲的弟子，而萬籟聲曾向其師父杜心五許諾不傳授自然門功夫，萬老為人一諾千金，是為我後輩之楷模，由此可判定這並不是自然門的功夫

不倒很正常，假設這個筐10斤，重心在中間，人假設100斤，支點為人下面筐與地交點處，只要人重心與支點距離是筐底半徑1/10即可。

這種練法難度較高，尤其是練習的時間很長，沒有幾年時間出不了功夫，你看到的圖片應該是自然門的練法，此門功夫的照片流傳較廣

杜心武所傳的自然門功夫以此功法來習練輕功，杜心武晚年在北京租賃民居時，房東曾看到他在鍋沿行走，如履平地

那個走笸籮是自然門的武術。

自然門的基本功。

先在框內放滿石塊，在沿上走，然後慢慢減去石塊。最後練成，手腳心法都有獨到之處。

祖師是四川徐矮師無名，傳杜心武，再傳萬籟聲。

自然門的輕功練法

這個是應該是棗莊自然門的趙明賢老師

(圖片是在一個院子里)

那是自然門杜心五！