短期托福如何從80多分提高到100分以上？

01-15

說明下情況，2014年考的托福。本身基礎比較不牢固，6級也就是490剛剛過線的水平。一戰屬於裸考很悲催reading 15，listening 19，speaking 17， writing 18，總分才69。後來自己複習，又考了2次，一次83，一次84（24,20,19,21）。感覺就卡在那了，沒法提高。現在打算在15年再考一下。目標是100以上，每日能夠空出來準備的時間大概4個小時吧。如果要趕上申請16年的phd，各部分應該怎麼備考，備考時間需要多久？希望牛人提點提點。謝謝！

我覺得我相當有資格回答題主的問題啊

我們的分數歷程真是一樣樣的呀知乎處女秀就送給你啦

先爆一下我個人信息

一站7+17+17+18=60 裸考高一第一學期期末

二 21+24+17+18=84 高一暑假

三 29+29+22+21=101 10月份(這種神一樣的作文分我相信題主只要腦不跟我一樣抽都不會考成這分數

重點來了我是怎麼在兩個月實際情況是

兩個星期(請了兩個星期的假期)(高中狗的生活你懂的〒_〒)提高到101的呢

首先閱讀

閱讀最重要的就是辭彙刷一本辭彙書一本就好詞義類記啊紅寶啊都可以一定要背上兩遍以上接著你可以去啄木鳥那免費領一本托福辭彙書然後看看還有那些不懂的建議背到詞頻3就可以不用繼續下去了還有就是無老師鎮魂單詞集這個一定要看考前兩星期每天看一遍就好不用刻意去背

然後認真刷 TPO 先不要模考計時就認真看文章看題目把每個點弄懂每個長難句看懂其實不用特意去區分哪個題型怎麼做就是看懂以看懂為目標其實只要你知道它在講什麼起碼26是沒問題了

模考的話考前一星期每天模一套就可以模考完分析錯題然後回去重新把錯題做一遍自己問自己到底哪裡錯了(不要跟我說粗心...)

如果你能做到這樣我覺得28不是問題如果你實在是沒時間的話就刷一本簡單的小說小說能提高速度看文章也變得沒這麼辛苦呀

然後模考上考場

我的情況是我當時上午刷閱讀一上午可以分析兩套然後我閱讀就29了好像是結構題錯了一個...

聽力

聽力我考那天真是難哭了沒想到居然29...

每天聽兩套conversation+4篇lecture

這個量絕對夠了

其次很重要的怎麼聽?

第一遍裸聽聽到你知道它在嘰歪什麼的時候開始做題

做完題對答案然後再聽把出題的句子都聽出來

可以開始看文本聽了看看到底自己為什麼不懂呢是因為連讀還是單詞不認識

好了合上文本再聽一次值到完全聽懂了

最後打開文本把聽力內容讀一遍

不會的單詞記得拿個小本子或者手機軟體記下來

接著解決完文本熟悉度以後開始解決結構

其實托福聽力出題很有結構的你要分析它說什麼的時候會出題(這個有點難我也會死迷迷糊糊的

最重要是分析當你某個點沒聽到的時候要怎麼通過後文結構來猜題猜我們也要往準的猜呀是不是

差不多就這樣有問題可以再問我

口語作文渣我捂臉祝早日上100

-----我是分割線-----

突然想起還可以補充一點問題關於聽力結構

聽力結構最常見的就是平行結果就是那種有小黑板出三個單詞然後解釋它的

每次都考...

基本上是每個單詞出一題主旨一題重聽一題這個最好猜了你大概知道三個分別在講什麼基本都可以蒙對猜題寶典啊

然後就是兩個詞的基本就是對比或者一詳一略

這個結構也不難但是很容易會出分類題所以一定不要弄混

最後相信自己的直覺不選沒聽到的不選細節不選聽到主旨單詞但是修飾詞改變的

就醬想到再補充謝謝點贊同學人生第一個贊開心

你這個屬於沒有明顯偏科，整體實力受限制

專註於托福材料，tpo，barron，delta，隨便啥主流教材聽力和閱讀吃透，不會的單詞要背，沒聽懂的要反覆聽，錯題分析為啥錯

詞以類記刷一遍，托福高頻辭彙刷幾遍

注意總結寫作和口語的結構和思路，形成自己結構上的模版，再注意辭彙和句式的豐富程度

一分耕耘一分收穫。

具體內容爪機按下不表，戰略思想大概是醬紫。

謝邀。我們在課堂上總說，托福這種考試的準備，其實就分三部分：基本功，解題方法，刷題。基本功方面，從你閱讀能到24來看，無論是單詞還是句型的英語基礎知識應該是儲備夠了。但聽寫說都還有欠。聽力和口語的基本功培養，靠聽寫和跟讀。聽寫每天1個半小時練一個月，跟讀每天一小時練兩個月，聽口的基本功就差不多了。寫作則主要靠背好文章。

接下來就是需要解題方法和刷題了。解題方法不要忽視，對於提分還是有作用的。特別是一些提分的關鍵點，比如「口語23分的瓶頸到底是什麼」，「聽力考8不考9」，如果有興趣上課，歡迎來鄙廚師學校坐坐。如果不想上課，去各大論壇看看。注意多看知識點總結帖，而不要看什麼複習計劃考試攻略。每個人英語基礎和應考狀態都不一樣，別人的計劃搬到自己身上失靈的情況居多。至於什麼「1個月托福考到112」的帖子，全是垃圾。

刷題，大家都愛干，但是要注意貴在精而不在多。考前一個月，找10套題反覆做，每套考前爭取做3-4遍，差不多了。

最後，你問要多久能上100。09年我和一群托福名廚開會的時候大家就得出過一個結論。托福112是道分水嶺，想考到不是光靠努力，還需要具備天分。下一道分水嶺則是98，基本上只要努力都能到。但是從90以下往上走會是個瓶頸，什麼時候能突破，就真要看各人自己了

我以前不少學生都是你這樣的情況，我來說說我的看法：

首先你一戰裸考69，其實還是okay的，畢竟沒有學過，證明你的基礎還是可以的，特別是在你自學了一段時間後，考到了 84分，24,20,19,21這樣的分數。

但是，很明顯的一個問題你自己也意識到了，就是現在80分這個階段就是你的瓶頸。不過好在你時間還充裕，而且每日居然還可以抽出4個小時之多，放心吧，肯定可以達到100分以上的成績的。

首先來分析下你的成績，然後看看你的問題所在：

閱讀24分，聽力20分，口語19分，作文21分，而如果目標最低是100分的話，那麼每門不得少於25分，不好意思，你沒有一門達標的。

閱讀24分，目標應該放在至少28分。你基礎還可以，但是這個級別的學生，一般問題出在：1）辭彙量累計的還不夠 2）長難句閱讀速度不夠，精準度也不夠 3）有一些特定的題目類型，例如細節題，做的還不夠好，需要老師指點。

解決方案：每天一定需要保持一定的單詞記憶，特別你說你準備去申請16年的PHD，你肯定是要考GRE的，你托福閱讀才24分的話，GRE多半也考不好，趕緊在辭彙量上下功夫。每天分早中晚，對辭彙進行重複記憶。具體方法，請見我另外一個回答：每天堅持做什麼（一小時左右）可以讓英語水平在一年半載內得到大幅提升？ - 唐明的回答

除此之外，每天要保證一定的練習量，如果你的練習量已經不少了，千萬注意總結自己的問題，找到突破口，而不是一味的做題，我有過學生TPO所有題目做了3遍，最後閱讀文章都基本記得了，但是提高還是不夠，為什麼？因為沒總結！找到自己什麼題型做不好，然後去問老師，問學霸，去解決！

同時，你如果需要考GRE的話，可以拿GRE練習自己的閱讀能力，我沒有教過，也沒有考過GRE，但是我有一些南京大學，東南大學的學生，他們GRE考到330分左右，裸考托福，閱讀都在28分，甚至以上。

聽力20分，問題大了! 托福想要考到100分以上，聽力必須26分或以上，目標還是要放在28分。你應該很清楚，托福出了聽力本身以外，口語，作文都和聽力息息相關。聽力考不好，口語必定考不好，作文分數也高不了。

解決方案：1）聽力場景辭彙，趕緊看起來，這個和閱讀的辭彙不同，關鍵是能聽懂，不是光會拼寫，結果聽力裡面聽到了，不知道是什麼，見過不少的學生有這樣的問題，這些單詞關鍵要聽 2）要精聽，不是光知道不斷做題，建議你拿TPO的題目，練習聽抄，一段一段的來。堅持一個月，保證效果讓你開心的笑。 3）分析自己的問題所在，和前面說的一樣，看自己是哪一類的題目做不好，對這類題目集中突破

口語19分，估計3個fair，或者2個fair，1個limited。聽力不好是一個大的障礙，因為很多關鍵的細節你把握不到，那麼說肯定不行了。當然，也有可能和你的發音，句子的總結等相關。目標應該放在26分，最少2個good, 1個fair。

具體的請看我另外一個回答：如何提高托福口語？ - 唐明的回答

作文21分，我不知道你是不是按照一些模板寫的，按照模板寫的多半是這樣20分左右的分數。模板確實可以幫助你很快的上手，但是模板也有很多的限制，就像我在如何提高托福口語裡面談的托福口語問題一樣，如果你要突破高分，就必須擺脫模板。

這裡注意三點 1）辭彙的使用，作文和口語一樣，辭彙屬於輸出辭彙，也許你擁有了大量的輸入辭彙，也就是認識這些辭彙，但是這個並不代表你會使用這些辭彙，一定要通過練習，將一些高級辭彙準確的運用到你的作文里 2）順應美國人的邏輯思維，有一些學生其他三門考的都非常好，就是作文上不去，並且作文里沒有過多的語法錯誤，辭彙使用也很漂亮。為什麼？因為他在用中國人的邏輯思維寫文章，大段大段的文章是美國人看到卻感覺不知所謂的。簡單的來說，就是你的論據，美國人不覺得你支持了你的論點

一個典型的例子：今天下雨了，所以我遲到了。在中國人眼裡，非常有邏輯性啊。

但是美國人不覺得，他們甚至覺得兩者毫無關聯。那麼怎麼樣才對呢？應該是：今天下雨了，所以堵車了，而我又開車上班的，所以我遲到了。

3）光自己寫沒用的，找老師，或者學霸幫你去修改，給你去說，這樣才有提高。

按照我的經驗，如果你可以按照我說的做，並且真的做到每天4個小時去學習托福的話，保守估計3個月後，你可以去衝擊100分了，趕緊報名吧，不然考位緊張，加油！！

3月1日考的托福，之前沒考過，但因為申請研究生的時間挺緊的，反覆考托福會浪費很多時間，所以想一次就過，壓力也蠻大的，大學時自己覺得英語挺好的，所以考不好也很丟人。最初的目標是過100，所以看到結果很開心也很知足啦，109---27，26，26，30. 複習期間在網上得到了很多幫助，所以回報下其他同學，也寫寫自己的準備心得吧。

複習時間：考前20天強度挺高的，每天8，9個小時，零零散散總共加一起的話大概2個月，也算蠻久了。

複習材料：新東方辭彙書，TPO1-31套，《十天突破新托福Essays》，楊鵬長難句。TPO都做完了還可以試試高分120閱讀

1.聽力：

聽力我是26，我其實有點意外，因為後來我都30的，但我自己考試時發現我很難集中精力了，原因是考試前我每天都在練聽寫，所以有點聽力疲勞的關係。建議那些聽力不好的同學，就上網找聽寫的指導，然後開始聽寫，我一天聽寫1篇LEC，總共聽了能有15-20篇左右吧，開始1個小時才能聽完1篇，到後來最好時可能也就45-50分鐘那樣吧。堅持下去我的聽力成績就真的上去了，然後也可以跟讀，但是考前一天我建議大家就別聽了，別像我似的練疲勞了，考試時結果反而沒法集中精力，最把握的一門結果成績很一般。同樣使MAC的同學可以下amadeus pro這個軟體，我就是用它的。

2.口語

口語和大家每天練習，我練了很多條，所以考成這個分數也覺得OK吧，但是考試那天task 5還是沒答好，到後面卡住了，所以就fair了，其他兩項是good。希望大家也多練習，多聽別人的錄音，你會發現一些片語可以隨時用來頂，比如task 5里碰到人說budget tight或者自己缺錢你就可以說找個part-time job，not hard to overcome這類的立刻頂上去。這也是我在別的亦鷗上一些大神的講座聽到的，我覺得他們的一些經驗蠻好的。要堅持每天練，可以看看同一天考的朋友每天練多少，互相比著練，就不會覺得那麼辛苦了。但我覺得要在短期提高真的很難，比如我自己的話，我對口語是有一些自信的，大三在英國交換過，也去過很多國家玩，但是一些單詞的發音我一直有問題，而且我老愛犯語法錯誤。所以即便是我練了這麼久，我那些發音該有問題還是有問題，根深蒂固已經很難改掉了，本質上我的口語並沒有變好，只是這些練習使我變得更會答題了，而不是真的口語變好了。所以我覺得對其他口語中等或者一般的朋友可能情況也一樣，我們沒辦法短期內本質上提高，但通過多練習，可以讓我們更好的應對問題，這樣已經是我們能夠提高成績的方式了。個人覺得有條件的同學也可以在線可以在線練習，http://www.douban.com/link2/?url=//t.cn/RLopQxx，有免費的。與外.教交流還挺有效果，有空可以體驗一下，這樣也可以更了解我們自己的口語水平和提高自己的口語！

3..閱讀：

閱讀我特別差，大部分同學都是閱讀最拿手，反而我閱讀是最頭疼的。最開始做TPO1的時候就錯了2個，覺得蠻簡單，但是後來掐時間做，經常做不完，而且這個現象到後來我覺得也沒有特別多的改觀。我自己總結可能跟我多年看書都喜歡邊看邊心裡讀有關係，已經改不掉了，所以也很苦惱。最初我就是每天1套TPO，做完再對答案再分析，但是當我做了20套的時候，我發現我還是錯的很多，幾乎沒有少於5個的時候，有時候還7，8個，而且單詞已經刷了3，4遍了，但這時候一定要自己分析找原因，別聽別人瞎說。我自己覺得是我速度太慢，因為我慢慢看的話錯的很少，一掐時間做，就錯的多，而且到後來都做不完題，更別說專心閱讀了，而根本原因是即使我看完文章了，也不懂講的啥，就是句子看不懂。別人建議我可以開始翻譯文章，會增加對句子的理解能力，我翻譯了大概13篇的樣子，我覺得稍微有了點提高，繼續開始做題。但是我發現，碰到難的我還是錯的很多。那個時候有點抓狂了，因為其他幾門我都覺得OK，能不能上100基本上就看閱讀了。無奈之下我開始看長難句，我才覺得真的很管用。因為我的問題是對很多語法和句型不熟悉，雖然單詞都認識，但是我讀完了，其實沒讀懂，所以看完文章，再做題，依舊很費勁，需要在文章里找來找去的。我每天看10個長難句子左右，看了總共大概6，70個句子吧，就覺得真的看難句速度變快了，閱讀的速度也稍微有了點提升，因為理解能力已經變好了。但那時候我31套已經做完了，基本只能重新做以前的題，所以也有一部分原因是因為我讀的材料讀過，所以速度會快。但我還是強烈推薦楊鵬的長難句，很管用，不懂的句子就仔細翻譯，不能理解的地方要多問其他老師或同學。

《高分120》是我在沒有題可以做的情況下，無奈找出來練手的，也為了練速度，大家可以練練，但因為畢竟不是ETS出的，思路不一樣，所以錯題的答案也不用太糾結，重點練習看懂文章即可。另：考試的時候我閱讀答的很差，一部分也算是由於第一門，心裡上很緊張的原因吧，但是27的分數說實話有點意外，所以也算是運氣好吧。

4.寫作：

寫作方面但這個我覺得最容易提分了，大家先看下OG的範文，有很多篇呢，然後就大概知道了綜合和獨立的大概的答題模式，然後就可以自己練了。在一些網站上可以找老師批改，我覺得蠻好的，然後在亦鷗上也可以找小夥伴一起改，我那時候就是有幾個朋友寫的真的很好，我學到了很多辭彙和應用。獨立寫作建議提前買個DELL那種最普通的鍵盤練習，我那時候掐時間最多才寫400字左右，很怕考試時寫不完。結果考試時可能是狀態好吧，一下子干到600多。我的體會就是多看範文，看多了你就知道大概的模版了，作文沒什麼技巧，就是多寫，每天一篇練著，兩項各寫10篇+之後就差不多了。但一定要每篇都改，別寫完就沒事了~ 《十天突破新托福Essays》真的是本很好的書，我自己是後來看的太晚了就看了一點點，就覺得受益匪淺，而且還不能完全消化。我建議寫作弱的同學在第一天就可以開始看起這本書，裡面有太多的好的轉換的辭彙和句型了，結合這本書再一邊修改自己的作文，提高的會非常快，一定要認真看！

There can only be one reason why you cannot score enough in a Toefl- you are not completely aware of the pattern and level of questions.

1. Toefl exam just wants to make sure that a candidate is well on average in English, it doesn"t expect expertise from you.

2. The above point implies that the level will be low in terms of difficulty but the pattern can turn out to be challenging factor, it can confuse you.

3. If you can score 80, it shows you can cross 100 very easily if you just spend 2 days in getting acquainted with the Toefl pattern. Download the official ETS Toefl guide which guides you from A to Z.

4. If you really want some progress in 5 days, I would recommend you to watch as many English Talks and English movies- this will surely help you during listening section.

一言難盡，推薦個神貼，樓主可以參考下這個：求3個月托福100+方法建議? - Sindy May 的回答

100分以上才能談能力 100分以下還是辭彙之類的有問題

中國的考生主要是靠閱讀和聽力拿分的，口語先放放不過也能稍微提高一下。

作文：

1.綜合寫作模版一定要有

2.獨立寫作一定要觀點明確論述充足

一定要多寫點

閱讀：

單詞一定要背誦

辭彙題不要掉以輕心

掌握做題技巧

之前教了一個學生5節課閱讀就從全蒙的5分到最後的11分中間一共隔了3個星期期間也沒時間做題

聽力

細節比較重要

但是更重要的是聽力的結構

因為考的是是否能短期提取重點的能力

說實話，你的問題根源在於辭彙，聽力辭彙上很多詞讓你看，你看得懂，讓你聽你聽不明白。寫作和口語兩個部分的詞，達到利用級別的太少，很多都只是能模模糊糊的看明白，要讓你去用，你簡直抓狂加懵逼。總的來說，閱讀一般，因為語法基礎不好，聽力差，因為耳朵抓不住詞，文章聽的時候是在仙游。口語百分之五十是靠聽力這個乾爹，你聽力差，筆記信息有限，腦子裡的活詞數量不夠，口語水平可想而知。寫作也要靠聽力乾爹，同時辭彙量也限制了你思路的表達。很多人，包括很多機構的老師都認為思路的開展大於辭彙的積累，我要說，這恰恰是本末倒置：辭彙的積累才是平時最應該下功夫的地方，積累另一門語言的辭彙，就是逐步用另一門語言來建立對這個世界的認知的過程，必定是艱苦、持久而枯燥，但你又必須用心的。同時，我討厭刷詞，除了sat, gre等對單詞有超出日常交際要求的考試，托福和雅思我們都不應該刷詞，而是老老實實的去積累。另外，樓上很多說自己短期做到了的，有幾個不是靠人品靠臉的，讓他們再去考幾次，每次都能穩上一百嗎？你覺得你也能蹭臉？如果可以，當我沒說。我的建議，背劉毅5000和10000,5000做到會說、會寫、會聽，10000做到會聽會用，就可以了。單詞數量看起來確實嚇人，但其實一共才4000個單詞左右。這些詞背會了，差不多兩個多三個月吧，再去刷題，每天兩套，1個小時左右，熬過了一兩周的挫折期，你就能體會到坐火箭的快感了。聽力和閱讀過了差不多23，28、29就是砍瓜切菜了。口語最難提高。寫作背背文章，多記下表達，independent writing 很容易拿高分，後面一道題多做brain storming. 記住，第一，對單詞要達到該有的熟悉度，這是基礎。其次，每天達到訓練量，輸出部分尤其要克服挫折感，注意總結，質量都要看重。最後，將聽力conversation裡面很多好的表達用到口語裡面去。熬過了，按照你的程度，差不多100分了。

5000字超強攻略 | 如何利用寒假拿下托福100分？

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寒假對托福考試的刷分十分重要，能否合理安排拿到理想的分數不僅關乎到考試成績的競爭力，也對我們之後是否有時間和精力去準備其他申請材料至關重要。所以，我們一定要認真對待寒假，這份超強寒假提分攻略就是為你打造。

1制定刷分目標

如果把備考托福當做一場「戰爭」的話，那麼首先要做是「知己知彼」。自己目前是什麼樣的英語水平，打算什麼時候考試，需要準備哪些材料，寒假的學習想要達到一個怎樣的水平，自己每天可以投入多少時間，目前優勢和劣勢是在哪些方面等等。

錄取結果出來後，各校都會公布被錄取者的標化成績，然而，亞洲考生尤其是中國考生的標化考試成績是更高的，所以參考名校公布的成績數據，對我們來講是比較危險的。

這裡為大家統計了2017年被不同排名的綜合大學/文理學院錄取的中國學生的托福成績，對大家更有參考價值。

綜合型大學

文理學院

從這個表中，我們可以看出，相比於綜合大學，文理學院在招生時對大家的標化考試成績不那麼看重，想要申請top30綜合大學，托福需要至少109，文理學院托福需要105。

接下來我們就講講托福單項備考計劃。

1閱讀

托福閱讀是後面所有單項的基礎，這個部分如果沒有打牢的話，往往會造成後面的單項無論如何發力都不能提升，所以一定要爭取高分！在這一部分，我們的備考原則是：循序漸進，由淺入深。結合前面做的評測結果，有針對性的備考托福閱讀有一定要把握好單詞、語法、長難句即可。

單詞這一部分在前面已經提到了，並給出了背單詞的建議和注意事項。多背多記，一定是必須要做的。這裡就不多說了。

語法這一條更多的是針對初級水平的同學們來說，除了背單詞之外，其實就是要打磨語法。我們可以通過一個體系將自己的英語語法梳理一遍，如果時間比較長，比如說1-2年的時間，而且自學能力不是特別好的話可以找一些課程聽一聽，但是如果是比較著急的考友，來進行自學。

所謂自學，建議大家可以去做一下托福的語法的真題，通過做題來讓自己對於語法的細節可以進行熟練的運用，當然，分析錯題，並且研究裡面的講解永遠是很好的學習方法。

長難句這一項是幾乎90% 的考生都被打敗的一項，長難句，顧名思義，不僅句子長，單詞多，而且句子的結構複雜，有些甚至是層層嵌套，這些一系列的特徵就讓很多閱讀能力平平的考生望而卻步，那麼，如何提高學生的閱讀能力，幫助學員攻克閱讀長難句呢？

① 判斷是簡單還是複雜句

當考生拿到一道句子簡化題的時候，首先要做的就是對於題目中出現的長難句進行句類的判斷。如果該句只含有一個主謂結構，並且句子各成分都只由單詞或者短語構成，那麼這個句子就是簡單句。如果該句包含分句，那麼這個句子就是複雜句。

② 找出主幹和句內邏輯

在對長難句的句類判斷之後，考生可以分析這個句子內部的邏輯關係。對於簡單句來說，只要要找出這個句子的主幹，即主謂賓語。而對於複雜句來說，考生需要做的就是分析複雜句內部各分句之間的邏輯關係。

在句子簡化題中最常考的邏輯關係分別有四種：並列、因果、轉折、比較。要判斷邏輯關係，考生可以在閱讀過程中尋找相應的邏輯詞，如and、but、because等等。

③ 在選項中找到句子主幹和邏輯關係

當考生完成對句子的分析之後，考生就要去看選項了。但是這個時候考生不能只是去看選項，考生要做的是在選項里尋找考生剛剛對句子進行分析的結果：主幹和邏輯關係。在判斷句類和找到主幹、邏輯關係後，考生就來看一下選項。如果選項主幹和邏輯齊全，就是正確選項。其餘都是錯的。

2聽力

關於托福聽力，你需要提升以下四項能力：

① 辨音能力

解決辨音能力最有效的兩個方法：一是聽寫，二是精聽。聽寫指的是將一篇聽力錄音中的原文全部聽抄下來。對於準備托福考試的考生而言，最好的聽寫材料就是一些經典的段子。

聽寫能最有效地檢驗和提高一個人的辨音能力，聽寫之後對照正確文本，反覆再聽，直到可以全部聽清楚為止，這是聽力提高最有效的方法。

精聽指的是一邊看著正確的文本一邊聽錄音，聽的時候要划出自己不熟悉的單詞，在第一遍錄音結束後查單詞，然後再反覆聽，直到可以脫稿聽為止。

精聽最適合的材料是SSS(Scientific American"s Sixty-second Science)，因為它非常短，只有一分鐘，但信息量很大，更重要的是，它是托福聽力出題的重要來源。

② 反應速度

練習反應速度的最重要也是最有效的一個方法，叫做"變速練習"。變速練習指的是利用變速軟體加快語速，來增加我們對材料反應的靈敏度和準確度。但有一點要強調的是，變速練習只適合於對你常速已經可以聽懂的材料進行，因為如果對你不熟悉或者本來就聽不懂的材料進行變速，那麼結果必然是更加聽不懂，這樣的意義是不大的。

③ 聽力筆記

托福考試允許考生在一邊聽聽力的時候一邊記筆記，這不僅是因為新托的聽力變長了，需要利用筆記來彌補腦記的不足，更重要的是，這符合美國大學課堂對學生課堂上課的真實需求。

針對托福聽力的筆記，最主要需要記下來的信息包括兩點：一是YES OR NO，二是對應(術語和定義的對應，數字、時間、人名、顏色、方位和對象的對應，以及人名、地名，和建築名稱和它們的特徵的對應)。另外，筆記也有一個基本的格式，最關鍵是要記出"主"、"問"、"例"。

只有這樣去記，才能保證你的筆記層次清晰、邏輯清晰、信息有效，也才能真正在考試的有限時間內迅速做題。

④ 聽力筆記的技巧

做托福聽力筆記，首先要記住以聽為主，以寫為輔。在平時練習時，考生可以選擇一些托福聽力講座類內容，多聽多練習，了解這類文章的結構，並梳理重點詞的一些簡單規律，在日後的托福聽力考試中抓重點就會得心應手。

其次，學會做速記，尤其是一些細節題。平時在練習托福聽力的同時也要練習速記，可以用符號、字母數字等等，培養自己的速記體系，最好不要一個個單詞都記得很完整很仔細，反而影響你的托福聽力效率。

如果有經過第一步講座類聽力的練習之後，考生對文章結構熟悉了就能領略過一些不需要記錄的地方。同時，練習遇到了聽不懂的單詞，盡量去記讀音，然後再查是什麼單詞，這樣在考試中遇到，考生也能即刻反應出是什麼單詞。

3口語

托福口語還是以「練」為主，無論是模仿還是其他，一定要張嘴說。我們在備考計劃中，也要注意這些方面。

① 自主創造語言環境

「自言自語法」練習中，可以隨心所欲地創造語言環境。可以在任何時候、任何地方採取適當的語速和音調。

② 模仿訓練

採用「自言自語法」提高自己的英語口語能力要學會模仿。模仿的原則：一要大聲模仿。二要仔細模仿。優美的語音、的語調不是短期模仿所能達到的，需要有耐心，有信心，有恆心，不能有任何鬆懈，要相信自己完全有能力模仿得更好。

③ 精選訓練材料

托福口語備考的時候，建議考生有目的的選擇你所說的材料，開始的時可以練習小故事，語言盡量的簡單，生動，有明確的細節，這樣對於把握語言的連貫性有好處，對於托福口語的提高也有著很重要的意義。

④ 狠抓句型訓練

很多考生覺得語法在考試中考的越來越少了，就不重視句型的練習，其實這是不對的，句型在最能直接反應說話的應用單位的，口語的培養就必須要抓句型的。

在自己在說英語的時候最好要帶上手勢，動作和表情，雖然說語言是人們交流的重要工具，但是不是唯一的工具，說話帶上手勢，動作和表情的話給人又是另一種感覺。

⑤ 學會及時複述

當你閱讀完一篇文章的時候，要用自己的話在複述一遍，剛開始的時候，你的複述中允許自己帶點中文，但是還是要盡量能背誦下來，考生也可以在複述的過程中用文中出現的關鍵詞或部分句型，作為複述的線索，輔助自己較完整的複述所讀材料。還可以聽磁帶或是可能視影片後在複述，這種辦法既能提高聽力又能練習口語，還可以矯正自己的語調和語音。

⑥ 豐富說話語言

考生說話要有感染力，你所說話能給別人帶去一種什麼樣的感情，要是總是一個語調說話，跟機器人沒有什麼區別。

4寫作

很多同學在準備托福寫作時，往往非常急躁，對基礎知識不是特別重視，總是覺得辭彙和句式的學習是沒用的。但是，如果沒有紮實的基本功，托福寫作拿高分是不可能的。

關於基本功的訓練，有兩個方面需要注意，即辭彙和語法。在辭彙方面，根據寫作的要求，背單詞時不但需要記住單詞的含義，還需要快速、準確的拼寫出來。並在平時的練習過程中，注意積累辭彙的高級表達及同義詞。

在句式方面，富於變化的表達也會贏得考官的青睞。因此，在日常的寫作中，需要同學們有目的有意識的去積累及練習高級句式。

一看到這裡，是不是準備照著攻略開始自學了。你理想中的自學效果：按著計劃表完美的執行每一步，一個寒假之後，蛻變成100+托福學霸。但是現實……一開始以為會管制住自己的，以為憑自學能力是足夠的，以為托福也就很簡單隨便考考的。但是！你們錯了！

每天拿起手機心裡想著要找找視頻課學習學習，但管不住自己就玩起了手機，耍起了朋友圈；跟著TPO做了幾套題目，分數還是寥寥無幾；閱讀在你眼裡是叓叕叚叜叝叞的，聽力、口語還是無解。

所以說還是不建議在寒假這種黃金時期自學（浪費時間的），尤其是口語和寫作，因為這是輸出的過程，就意味著學生要平時背誦默寫大量有用的句式，短語。而且一定要結合培訓班老師的應考經驗，而且語句要通順，要豐滿，有內涵。

上輔導班不僅是去學托福知識的，更是去學老師經驗的。自學出分案例確實存在，但是以時間成本為代價的，自己幾個月摸索出來的經驗老師可能只用兩個小時就可以給你講完了，在這個時間成本飆升的時代，花錢買時間不失為明智之舉。

這個寒假你能學到什麼

聽力

熟悉托福聽力內容，歸納提煉 OG，TPO, TOEFL 真題中高頻聽力話題
把握托福聽力特徵，在 TPO 的精練中了解托福聽力考點特色
吃透聽力文本以及題型，深入分析聽力文本以及 8 大題型的答題技巧
培養英文精聽方法以及筆記法，致力於提升長期的英語聽力學習方法技巧

口語

熟悉口語六項任務作答結構和注意事項
了解 Task 1 2 和 Task 3-6 的不同備考方式
素材積累和提取關鍵詞複述
掌握實用語言點以提升流利度
掌握關聯詞的使用以提升口語邏輯
了解美音的發音標準

閱讀

掌握長難句分析要訣
抓准段內主旨及邏輯結構
明白作者寫作意圖
理順句與句、段與段間的銜接關係
熟悉不同題型解題技巧
一小時內完成三篇托福閱讀練習並在練習後完成文本分析

寫作

深入了解托福寫作評分標準，宏觀掌握托福寫作所考察的能力，並且熟練運用應試技巧向評分人展示這些能力
對於不同類型題目思路清晰，頭腦風暴不再擔心無話可說，熟練掌握文章結構框架，強化文章的邏輯關係，積累並恰當使用學術性寫作語言，提高文章句型多樣性和辭彙的豐富性
深度分析高分範文，結合自身語言水平將範文亮點化為己用

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