太極拳的掤勁怎麼驗證自己或者別人有沒有？
掤勁是什麼？怎麼判斷有或者沒有呢？它在拳中起到什麼作用？
自行車輪胎有沒有氣，怎麼驗證？
先上圖：
在光滑的地面上鞋子也很滑推不動，也不會往後滑我們平時都是練功鞋加強化木地板下個低架腳都會滑，有勁的人別人推他是別人平移，他自己不會動的，動了就說明沒勁
掤勁是太極拳八種勁法的母勁，其他勁法皆是以掤勁為基礎。我以我自身的理解解釋一下。為什麼說掤勁是母勁？因為掤勁直接體現了太極拳的陰陽轉化，沒有出掤勁說明你雙重之病尚未悟爾！什麼叫陰陽轉化？想像一下太極陰陽魚圖此消彼長地動態旋轉。不知道其他門派怎麼總結，我們這支把它歸納為「圓轉流通」。對方是黑魚，你是白魚，你們一旦接觸，就是一個太極整體，黑魚過來了，對方給你施勁了，你把它引進來，[同時]你的白魚也給了對方，對方無法引化自然會受制，我順人背。這就是我理解的掤勁。如何檢驗別人有沒有掤勁？你去推他，可是你發現你的力沒有落點，[同時]你自身已經感到彆扭了，那麼你真遇到內行了，注意你的力沒有落點不是他躲開了你的力，而是引化了你的力。關鍵在於收發[同時](重要的話說三遍)。某些大師發人喜歡先引後發，那不是太極勁。沒有陰陽的道理在裡面。
解釋下什麼是引化？引進收化。化，不是化沒了，而是收進去了，像北冥神功，不是化功大法。但與北冥神功區別是，人家不給我，我要不了，人家給了我，我收進去了，同時又還給人家了。陰陽平衡，我不爭，我不貪。
驗證啥，有沒有自己知道，不知道就是沒有。
棚勁可以驗證，別人發力承接時重心不丟不頂算入門。
太極拳無處不掤，推不動就可以驗證脊椎的掤勁，雲手對練可以驗證手臂的掤勁，
掤勁是種不頂出的抵抗力，是運動中的轉化力，是一種防禦對手力攻入自己中線的力。檢驗的方式可以是雙方接手，你用力慢慢推向對方中線，如果對方能掤住，你的感覺應該是輕輕的、不知覺的被引偏中線方向，而不是有大力頂住你的力或癟進。如果是頂出，則你一鬆緊，對方往你出力反方向撲出，常伴隨重心前出。如果癟進，則對方中線受力，通常是身體被你推動。
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掤不是靜止的力。如果非要界定，那麼把靜止的掤說是接勁或許更合適（所以很多時候我們說接掤）。接住對方的勁，然後掤住化掉。
如前面有朋友說的，掤勁是太極拳勁法的母勁，其他勁法皆是以掤勁為基礎。掤捋擠按，采列肘靠，四正四隅八種主勁法中掤排在第一；沾連粘隨，引進落空，防守進攻，各技法都需要掤作為支撐。楊式太極裡面，起式即掤，總手攬雀尾裡面單獨分出左掤、右掤，整個套路裡面都貫穿著掤，要求有掤的意念 。-----無掤不太極！
掤勁也是很難練好的。 掤勁強，則通常太極功力也強。
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ps. 楊澄浦在《太極拳體用全書》中對掤有敘述，見圖。其中有「最忌板滯，又忌遲重」的描述，並做出了說明。
掤勁只有自己有了，在推手時候才知道別人有沒有。只有自己掤勁功夫高了，才知道對方掤勁是否純熟了。掤勁是習練太極拳之後，身體鬆柔之後的產物，是完整的勁路。他的作用可以快速進攻，可以防守。
捧勁就是上下貫通之力的具體表現。太極拳改渾身每塊肌肉的收縮緊張發力為周身整體壓縮旋轉的方式發力，從而形成上下相隨的二個上下行能量，即壓縮旋轉生成的下行能量作用於地面，使身體獲得地面給與的上行上下貫通之力，這個上下貫通之力的直接作用就是捧勁。
捧勁的作用就是拔掉對手力量的根基，捧住對手勁源，以引進落空。
驗證捧勁的方法非常簡單，由於上下貫通之力異常巨大，並且壓縮旋轉傳簇的能量就是混元螺旋勁，即壓縮生成的豎向能量與旋轉生成的橫向能量的混合能量，所以幾乎無人可以對抗您發出的上行螺旋能量，您可以輕而易舉地捧起對手勁力而使對手落空。了解太極拳請看我主頁文章或關注知乎專欄 傳統實戰太極拳。隨便擺個架子，不著力，別人推不倒，敲不動，稍節領勁，是由內而外的蓬勃力量
好的掤勁，一搭手，就能讓對方站不住，這個就是基礎
捧捋擠按什麼都好說白了這些都是用勁的方法 與其說有沒有捧勁 不如 說有沒有 勁 如果連勁是什麼都不清楚 就不要再考慮是他了 勁本身就有剛柔 只是表現形式不同 只要有了 就都有了 沒有 就都沒有 剛要人撼之不動但又不同於僵 柔的話有如彈簧 讓人無處著力 雖然看似不同 其實只是表象不同 你若有了就都有了 若有一個沒有 那就都沒有
用捧勁擒拿對手 就證明到家了
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