應對 MacBook Pro 的散熱問題有哪些好方法？

---

第一，不要安裝safari的flash插件。 現在youku（貌似）、B站和youtube都已經支持html5了。

第二，實在需要flash時，用chrome（盡量少用，chrome很吃性能）。其餘輕量瀏覽時用safari。 特別是蘋果全家桶的用戶，ios和mac的safari書籤同步很好用。

第三，如果能適應，盡量別用mac裝win。 在basecamp驅動下的win是強制獨顯模式的，沒法開啟集顯獨顯動態切換，等於說你的機器平白無故要多背上接近20w到30w的獨顯功耗壓力。 特別是新款macbook pro，厚度已經接近極致了。 機器本身45w cpu散熱壓力就不小，因此在win下就會顯得散熱非常差。

---

官方 User Guide 里是這樣寫的：（參考 2010 年 MacBook Pro 15-inch 隨機配備的）

Proper handling Set up your MacBook Pro on a stable work surface that allows for adequate air circulation under and around the computer. Do not operate your MacBook Pro on a pillow or other soft material, as the material can block the airflow vents. Never place anything over the keyboard when operating your MacBook Pro. Never push objects into the ventilation openings.

The bottom of your MacBook Pro may become very warm during normal use. If your MacBook Pro is on your lap and gets uncomfortably warm, move it to a stable work surface.

概括來說就是：肯定是要發熱的（而且熱量不小）；保持機器周邊通風；避免放在枕頭等柔軟材料上，以免堵住通風口（主要在屏軸處），且柔軟織物本身導熱性也差；放在腿上要格外小心燙傷（事實上金屬外殼是不推薦 laptop 的）。

平放在寫字桌上是最推薦的使用方法。降溫沒有太多的好辦法，在通風和環境溫度相對低的地方（空調／冷氣）使用會好一些；也可以適當架空底部；另外，運行 Mac OS X 的發熱量會明顯低於運行其他操作系統。

---

哥們你原來用的是T400，散熱能趕得上T400（R400）的筆記本市面上還真沒見過。

我是用的R400，從來不用什麼散熱底座什麼的，班上幾十台筆記本，都沒見過溫度比我機器低的。

MBP的散熱不裝Windows還好，感覺裝了Windows比Mac發熱明顯大。

放大腿上確實會很熱，金屬的，建議買個那種散熱冰墊吧

---

首先是屏蔽flash，這個是第一件事情。

第二基本上沒什麼負載的東西，我分析一下Log也不過跑10分鐘就完了，哪有那麼多吃Cpu的，有幾個人在mbp上跑那麼高負載的東西的。

當然了水木上有個人狂罵mbp性能不行的理由是：開50個網頁tab，mbp就已經不行了，問題是什麼樣的BT會開50個tab？

---

以前用Dell的時候鍵盤下面的金屬外殼是真燙手，不像mac是屏幕下面燙。

試過很多辦法，散熱架、方便袋包冰塊（導致鍵盤進水壞掉了）都搞不定。

結果一個十塊錢的USB搞定了散熱問題。

誰用誰知道。

---

雙手同意屏蔽flash的做法, 我不了解內部機理, 但我自從用了chrome里的一個block flash的插件以後, mbp的熱量明顯變小了.

另外我朋友推薦給我的一個不是辦法的辦法是, 安裝一個手動控制風扇速度的軟體, 我用的叫smc fan control, 讓風扇平時一直保持3000轉, 防患於未然. 我很好奇的是這樣會不會對風扇或者其他什麼部件有害處. 但這樣至少也是有不錯的效果的.

---

換個SSD可以降低熱量啊

我的THINKPAD T520自從換成kingstone的ssd以後

基本上就保持超低溫運作了

---

開空調

---

我如果只是上網，根本不會很熱。flash是禍根。

---

入了mbp才兩個月 看視頻覺得燙得不行 售後說是因為flash不知道是不是真的如此

---

推薦閱讀：