有的人為什麼容易得甲溝炎？

01-15

我認識的朋友同學包括我自己差不多五六個人，得甲溝炎的原因就一個--------手賤

不是手賤摳趾甲就是手賤多剪趾甲。

上面說的已經很完善了，剪指甲一定要留一點餘地，平時盡量避免給腳趾很重的壓力。

另外，如果說已經得了甲溝炎，把指甲的時候一定要和醫師說明希望能夠把甲床也一起切掉一部分，可以很大程度上避免日後的複發

這個有過切身的實際感受。

大概在5年前就深受甲溝炎的困擾，最後也只能去醫院拔掉大拇指的指甲才得以緩解。

之所以會引起甲溝炎，就當是的情況來講，我幹了這麼些事：

1、鞋子太緊，質量也不太好，不透氣。經常捂著。

2、平時對腳指甲的衛生護理不夠，沒有認真的清洗，基本就是用冷水沖洗一下就了事。

3、剪腳趾甲的時候一味的往裡挖，往邊上修，導致指甲再長的時候越來越往裡長。

後來發炎了，起初有點痛感，也沒在意，忍一忍就過去了。

再到後來，越來越痛，影響到走路的姿勢和速度了，甚至腳尖都不敢隨便往前踢，都產生畏懼感了。

最終只能去醫院，醫生告訴我只能拔甲，這樣有可能根除。我開始不敢嘗試，想像著指甲被拔下來的情景就害怕（想起了抗日劇里地下黨被抓後逼供時的類似劇情），就忍住沒拔，開了點藥膏。但忍了兩天似乎沒有任何好轉的跡象，再次去到醫院接受拔甲。

至於拔甲的過程，確實有點噁心。紅腫出膿的大拇指，先是從側邊打一針麻醉藥，接著用尖尖的鉗子從側邊翹起指甲，鉗住，醫生的手捏著鉗把翻轉把指甲打卷翻扯下來，儘管有麻醉的效果，但還是感到了痛感，並且當指甲離開肉的時候，撕開的地方一股涼颼颼的感覺。我真的是眼睜睜看他把它撕下來的。然後醫生就用酒精棉球在傷口上擦拭，涼颼颼+酒精刺痛，真是體驗到十指連心了。最後包紮，結束。

一小時後，麻醉效果逐漸消退，疼痛感成倍劇增。感覺這大拇指像掉了一樣。

持續一周，每天去醫院換一次葯，指甲逐步開始長出來，從後面一點點長到前面，大概兩周的樣子，基本就長成型了，自然甲溝炎也好了。

不過，重點是之後的保養，吃一塹長一智。在後來的生活中，就比較注意了這個事了。

1、盡量穿寬鬆透氣的鞋子，鞋子濕了儘可能的換掉，不要長時間捂著。

2、保持腳趾的衛生，平時洗腳的時候用肥皂認真清洗，特別是甲溝裡面的縫隙，要把裡面的污垢定期清洗一遍（不一定弄得很深入，但要保持定期清洗）。

3、剪腳趾甲的時候，點到為止，不要去狠命的挖，特別是邊上的，寧可留著一截，不要把指甲剪到根上，這樣它長得時候就不容易往裡長的趨勢。

就保持這樣的養護好長一段時間內，我都沒有再複發過甲溝炎。直到現在我也沒有再複發了。

雖然期間有兩次輕微的不適感出現，也都是我一段時間沒認真清洗，再重新認真清洗保證加溝的衛生後，自然而然就不痛了。

所以我就在想，是不是不衛生的環境更容易導致甲溝發炎。

有的是天生遺傳的，就像有人長智齒牙床不夠一樣，指甲比腳趾寬就嵌進去了。

其實其他腳趾甲也很寬，不過平常不受力不嚴重。（其實手指的拇指指甲也很寬…也有點長在肉里寫字多了不適）

（有沒有感覺到一種悲劇一生的氣息？）

我是一位修腳師傅，從事修腳11年，在我手中記不清有過多少甲溝炎患者，包括有甲溝炎醫生。甲溝炎其實不需要拔甲，只要你能夠找到修甲溝炎技術搞的師傅都能夠幫你處理好。很多人不懂首先想到去醫院，醫院的醫生建議輕微的開些消炎藥口服和外用，（如果指甲已經嵌到肉里了其實怎麼消炎都不能治療好，只能緩解，最終還是要把指甲弄出來才能夠徹底消炎好）要麼就是拔甲，代價太大。

甲溝炎一般一次就可以治癒，容易患的患者是因為甲床形狀關係，這樣的患者治療好後只能按時修。

建議有甲溝炎患者仔細看看我說的話，後期你就知道我說的是真的了。

我是一個有強迫症的人，見手指甲長了，哪怕是前幾天剛剪，今天就必須把它剪到最短，腳趾甲也是一樣，就這樣剪啊剪，突然有一天大拇指指甲邊有一側發炎了，天天流膿水，那時我上初二還是初三來著，也不懂就覺得沒什麼大事就沒管它，天天用餐巾紙包著大拇指，後來情況就越發嚴重了，我開始後悔我的所作所為了，但我還是不了解我到底是個什麼樣的病情，結果就這樣包大拇指包了好久好久，我也不知道有多久，我的大拇指就有好轉了，後來慢慢的它就好了，一開始我認為應該是我不勤洗腳的緣故，之後我就天天洗腳，但是到了第二年它卻又複發了，一直到現在它持續了大概有6個月＋之久，而且情況比上一次更糟糕，拇指左側發炎而流出的膿水不小心流到了拇指右側，拇指右側接著也被感染了，這事兒我還一直瞞著爸媽不敢跟他們說，也不敢去醫院面對我的病情(其實是怕醫生看我的腳很嚴重要給我拔甲什麼的，這我就不樂意了)，每天自己死撐著，抹藥水塗藥膏，在15年的10月份左右我越發覺得不對勁，就在網上找了一下才知道我患的是甲溝炎，看到網民們的評論真是把我嚇壞了，我哭了，心裡想這下完了，如果這病治不好就是一輩子的事了，一輩子這腳就長這樣了？我不樂意了。這幾天情況稍微有點好轉了，但如果要全好的話估計得等到今年暑假左右，就因為我這天天剪指甲造成了現在這幅苦逼樣，也是沒誰了我的腳你快好起來吧，今天除夕，確切來說除夕已經過了，到春節了，我許一個新年願望:希望2016年我的腳能夠快點好起來，以後再也不要複發了！

手賤

啃指甲啊…

只有我覺得可能會遺傳么……腳型之類的我爸爸姑姑都甲溝炎我也是每次都是疼得想死的節奏

甲溝炎多是指甲扎肉里，長時間不處理導致的，一般容易得甲溝炎的多是有一下幾種情況

不正確的修剪指甲的習慣，喜歡吧指甲剪的很短，幾乎從不留指甲，這樣指甲就會長期別肉包住，長不出來，時間長了，就用扎進肉里，引起發炎，這就行成了甲溝炎，因此，對於指甲容易忘肉里扎，一定不可以把指甲修剪的太短，要留1-2毫米，剪成長方形，這樣正確修剪指甲，才可以

另一種是穿擠腳的鞋，大拇指長期受到擠壓，指甲生長方向就會發生改變，生長方向發生異常後，指甲脫離軌道，開始往肉里扎，這樣時間一長，也會引起發炎

遺傳因素，指甲天生，弧度比較大，或者指甲偏硬，偏厚，再或者指甲特別軟，這幾種情況，都很容易導致指甲扎肉里，這種情況比普通人更容易得甲溝炎，只能多加預防

再就是，青少年或者孕婦，懷孕期間身體體重增加，加上缺乏運動，指甲抵抗能力弱，孕婦行動不方便，不能及早發現指甲情況，有些是家人幫忙修剪，不能看到指甲情況，以及修剪的力度，容易傷到指甲，很多女性都是懷孕期間得的甲溝炎，作為寶媽本身就很辛苦，患上甲溝炎更是被折磨到崩潰，一定要好好照顧自己，做好預防

如果說孕婦缺少運動，青少年則是運動多，更容易受傷，很多家長不注意，或者沒有關心到自己的孩子，指甲已經扎肉里很深了，開始流膿的時候，才發現，原來鞋子擠腳了，要不就是孩子再學校受傷了，沒有及時說，任指甲自己恢復，慢慢導致指甲扎肉里

以上都是指甲扎肉里的常見因素，因此，做好預防，即可遠離甲溝炎

但是對於已經被甲溝炎折磨的身心俱疲的朋友，這時候要及早用行健足科拉拉貼，一種拉力很大的貼片，貼在指甲表面，隨著指甲生長，慢慢把指甲引導出來，等指甲長出來，不會往肉里扎，甲溝炎問題得以解決

已經拔甲了，實在忍不住痛。不知道長出來會不會畸形QAQ

嗯...因為我的指甲蓋很小，是整個窩在肉里的所以一不小心就會長進去

剛做完拔甲手術疼死了

難道不是天生的嗎，我從記事起我的趾甲就

因為我爹嵌甲，他怕我也嵌甲，所以就把我的腳趾甲修得過於小，導致現在指甲亂長。

對，我也嵌甲了【哭著跑】

太胖了，肉厚

我比較慶幸，在嵌甲還沒有發展到甲溝炎時候懸崖勒馬，去年冬天通過自己處理，已經不會疼了。小時候可能也是有這種強迫症，總是會把大腳趾兩側的指甲都剪掉，覺得剪出空隙來比較舒服，就越剪越深，形成嵌甲了，到中學出現擠壓疼痛情況，大學必須每次都小心處理，要不走路就會有肉被刺的疼痛感，幸好我剪腳趾甲不夠勤，要不早就甲溝炎了。

去年一個人在外面才終於開始正視這個問題，因為我的不太嚴重，方法就簡單一點而，先讓指甲長起來些，然後用棉簽的棉花把長進肉里的指甲墊起來，固定換洗，慢慢指甲長到外面了，只後再不往裡剪，只剪成平角，讓它長在外面就行了。

這其實不是根治的辦法，看起來也有些奇怪，但，再也不疼了。