如何選擇好的護膚品 ？

儘管你所用的產品再貴，不適合你的皮膚用，既浪費了金錢，也對你的皮膚造成負擔。 一、 選擇適合自己的護膚品首先要根據自己的皮膚性質。 皮膚一般分為中性、乾性、油性、混合性、敏感性五中類型。 1.中性皮膚：毛孔細緻，有光澤，油脂分泌適中。 皮膚困擾：夏季T部略微油膩，冬季偏干，隨著年齡的增長逐漸轉變為乾性皮膚。 保養重點：適度清潔，與保護，選用 性質溫和，滋潤型的護膚品。 2.乾性皮膚：皮膚無光澤、缺乏彈性、出現皮屑。 皮膚困擾：乾燥緊繃。 保養重點：適度清潔、保護，選用高保濕的潔面產品，乳液或乳霜。 3.油性皮膚：毛孔粗大，油脂分泌旺盛。 皮膚困擾：滿面油光，易生粉刺、暗瘡和黑頭。 保養重點：重清潔、抑制油脂。選用清潔能力強、含有控油成分的泡沫潔面乳，結構清淡含控油成分的乳液。 4.混合性皮膚：T區油、兩頰偏干或中性。 皮膚困擾：T區油易生粉刺。 保養重點：分區護理，T區油性選擇油性皮膚適用的護膚品、兩頰中性就選擇中性皮膚適用的護膚品，偏干就選用乾性皮膚適用的護膚品。 5.敏感性皮膚：皮膚較薄，能看到微細血管（以上四種皮膚都可能出現敏感的現象）。 保養重點：敏感性皮膚應選用專門為敏感性皮膚設計的護膚品，其性質相當的溫和，不會給敏感性皮膚帶來負擔，還可以幫助皮膚增強免疫力，敏感性皮膚最好選用一個適合自己用的品牌長期使用。 二、 選擇適合自己護膚品還要根據年齡、地區和季節。 1.年齡 隨著年齡的增長皮膚所需要的養分也是不同的。 青春期：內分泌旺盛、油脂分泌旺盛 ，保養重點：重清潔，控油。 應該選用一些清爽的含有控油成分的乳液。 20-25歲：這個年齡段可以說是身強力壯，皮膚也不缺乏什麼養分，保養的重點就是要補水，再補水。 25-30歲：25歲是皮膚的一個分水嶺，女人在過了25對後皮膚就逐漸衰老，所以這段時間的保養很重要，應選用高水分的乳液或乳霜，讓皮膚總是保持在水潤健康的狀態。 30-35歲4：補水，補營養。30歲以後皮膚衰老的速度加快。光補水也是不夠的，還要適當的補充一些營養。應選用含有膠原蛋白等皮膚必須的營養成分的營養霜或乳液，也可以每周做做營養面膜。 40歲以後：屬於衰老性皮膚，保養重點就是在於補充營養.應該選用有高營養的面霜。 2.地區，季節 南方：四季潮濕，收斂為主。選用含有收斂、控油成分清爽的產品。 北方：四季分明，春天，空氣乾燥，很多粉塵花粉混合在空氣中很容易一起敏感，有很多人每當到春天就會感到皮膚髮癢、起皮，更嚴重的還有紅腫現象出現，所以春天要注意保養皮膚，防過敏，避免風吹，日晒、和乾燥，避免可以引起過敏的物質。 夏天，天氣炎熱，油脂分泌旺盛、紫外線較強。重清潔、控油、和防晒。防晒霜中含有二氧化碳可以折射和吸收紫外線，所以用後一定要卸妝。 秋天，空氣乾燥、補水為主，除了選用些補水的護膚品 ，還可以每周做做補水的面膜。 冬天，寒冷的天氣是皮膚的水分流失速度加快，油脂分泌也不象那麼旺盛了，所以在補水的同時也可以為皮膚適當的補充些營養，也不用擔心營養過剩引起的粉刺和痘痘。 只要根據自己的自身條件來合理的為自己選擇和搭配護膚品，你可以花很少的錢讓自己成為一個真正的皮膚美人哦。 很多愛美的MM，面對市場上琳琅滿目的化妝品不知道該如何選擇適合自己的護膚品，也有的人為價錢越貴越好，其實不然，要根據自身的情況選擇護膚品，這樣不僅會為你省錢，而對皮膚也是再好不過的了，儘管你所用的產品再貴，不適合你的皮膚用，既浪費了金錢，也對你的皮膚造成負擔。


首先

想要護膚必須先了解皮膚基本信息。

膚質的區分包括：

乾性皮膚，油性皮膚，中性皮膚，混合性皮膚，還有敏感皮膚

最快捷的方法是吸油紙，幾塊錢就可以區分，在鼻子上或者額頭上使用吸油紙，如果吸油紙基本上整張油跡，則為油性皮膚。

快速判斷自己的皮膚

面部T字區油性，而其他的部位乾性

?混合性皮膚

皮膚乾燥

?缺油型乾性皮膚

皮膚油性

?毛孔粗大，黑頭多毛孔堵塞油性皮膚

?毛孔不明顯為缺水性乾性皮膚

⊙油性皮膚

皮膚厚硬偏黑，額頭鼻翼偏油，毛孔粗大有黑頭，不易產生皺紋。

油性皮膚護膚點：

1.清潔使用皂基，皂性強的潔面

2.選用無油脂的產品

3.注重補水，補水只針對臉頰

4.化妝品關鍵詞：控油，補水，清潔強

⊙乾性皮膚

皮膚細膩，毛孔細小，皮膚乾燥，容易產生皺紋。乾性皮膚分為缺水型乾性皮膚和缺油性乾性皮膚。

缺水型乾性皮膚：油性多，皮膚極度缺水，顯得「外油內干」，皮膚偏暗沉常常會認為自己是油性皮膚，看看鼻翼兩側的毛孔粗大還是細小來判斷自己是油性還是缺水型乾性皮膚。補水，少用吸油紙

缺油型乾性皮膚：這類皮膚比較好區分，皮膚少油性，不能鎖住水分使皮膚顯得乾燥。春季容易起皮，化妝容易浮粉。注重補充油脂的產品

乾性皮膚護膚點

1.使用溫和型的清潔產品，皮膚過於乾燥早晨使用卸妝乳液進行洗臉

2.注重防衰老產品的使用，例如眼霜，防皺精華，防細紋。

3.化妝品關鍵詞：補水，防衰老，溫和。

⊙混合性皮膚

因為壓力，生活習慣，面部護理不當越來越多的人成為混合性皮膚。主要表現為：T字區呈油性（額頭和鼻子），其餘部位呈乾性，下顎經常會起粉刺。

混合性皮膚分為混油皮和混干皮。混油皮容易有油性皮膚的問題如黑頭，毛孔堵塞等，混干皮容易長斑，兩頰缺水掉皮。

混合性皮膚護膚點

1.分區護理，面膜T字區用清爽面膜，其餘部位用保濕面膜，所以不建議使用貼片型面膜，建議使用塗抹型面膜。

2.T區參考油性皮膚護理特點，其他區域參考乾性皮膚護理特點。

⊙敏感性皮膚

皮膚脆弱，痘印，紅血絲。這類皮膚最要注重護膚和化妝品，一定不能買劣質化妝品，裡面的化學成分你也不知道自己因為那個過敏。

痘痘少的話可以敷面膜，痘痘多的話已經不適合敷面膜了。

只用做好底下我所列出來的護膚新手入門護膚步驟。

其次

根據皮膚來選購護膚品。

列出來的化妝品有的用過，把身邊化妝大佬都參考綜合了，有的是遊走於各大美妝軟體以及雜誌推薦。每小項推薦幾款化妝品，標註的價格是實體店價格，非網購實際價格。

大多數的化妝品使用都不分男女，每個人的皮膚都有差異，並不是說差異來自於性別。

新手入門護膚步驟

潔面 -水 -乳 -面霜

潔面

潔面的作用就是清潔面部污垢，潔面的成分有氨基酸潔面，皂基潔面，sls/sels潔面。敏感皮膚如面部有紅血絲，痘印還有乾性皮膚的一定避開皂基潔面。

芙麗芳絲freeplus洗面奶

150元/100g

溫和 乾性皮和混皮

freeplus屬於氨基酸潔面，被喜好護膚的人抬到了「人手一支芙麗芳絲」的高度，使用完皮膚不幹燥，臉會軟軟的，用起泡網和潔面儀可以打出很細膩的泡泡，清潔力高，回購率高。

同樣氨基酸潔面還有：

旁氏米粹瑞澤潔面乳 38元/100g

資生堂珊珂浸潤泡沫潔面乳

52元/120g

清潔強 油性皮和混油皮

「每個人的學生時代都有的一支潔面乳」 ，清潔力度強，便宜，很多人沒有判斷自己的肌膚狀態因為便宜就用了珊珂使毛孔堵塞，長期錯誤使用導致肌膚狀態差。

同樣皂基潔面還有：

悅詩風吟保濕潔面膏 55元/150ml

雅詩蘭黛泡沫潔面膏 280元/125ml

sk-ll護膚潔面霜

460元/120g

屬於氨基酸洗面奶，但是對於痘印和敏感性皮膚都很友好，配合sk-ll潔面油一起使用，大神說這款潔面有助於長期改善皮膚，是痘痘明顯減少，保濕控油效果都很好。

關於潔面

在潔面前使用卸妝水

卸妝水並不單單用來卸妝

而是更深層的清理皮膚

水

再次清理皮膚，調理角質層，為使用的其它護膚品做準備。

城野醫生Labo毛孔細緻水

139元/100ml

收縮毛孔 油皮 混合皮

網紅水，日本第一美學品牌，輕鬆去除頑固角質，配合化妝棉敷在面部一起使用，T字區控油。也可以在敷完面膜之後配合化妝棉敷在臉上，收縮毛孔。

娥佩蘭OPERA薏仁水

88元/500ml

干皮 敏感 痘痘肌

便宜大碗，聚美優品49.9，適合學生黨，25歲以上建議用大牌。能夠改善乾燥皮膚，清爽細膩。

同類敏感肌可用：無印良品MUJI舒柔化妝水 70元/200ml

五大神水

高絲kose雪肌精（敏感肌禁用，適用於其它膚質）380元／200ml

ipsa流金水（痘肌，油皮，混油皮）335元

黛珂高機能紫蘇水（痘肌，油皮，混油皮）315元

澳爾濱健康水（敏感皮膚）607/330ml

sk-ll神仙水（痘肌，油皮，混油皮）1270元

乳液

平價乳液

倩碧Clinique卓越潤膚乳

295元/125ml

干皮，混合偏干皮

倩碧的天才黃油，分為有油和無油版，適合極乾性到乾性，混合偏乾性，油皮也可以用，注意控油。油皮和缺水性干皮選無油款，缺油性干皮選有油款。倩碧大黃油是真的像黃油，可以說非常清爽的，鎖住肌膚的水潤，保持清新。

同類干皮混干皮推薦：

minon氨基酸保濕乳 188元

珂潤Curel潤浸保濕柔和乳液

150元/120ml

任何皮膚及敏感皮

輕薄好吸收完全沒有負擔，皮膚軟軟很穩定，不悶毛孔不悶痘，水潤性好。

中價篇乳液

雪花秀Sulwhasoo 滋盈肌本平衡乳 440元/125ml

sk-ll精緻美肌乳液 870元/100g

cpb輕柔均衡乳液 660/170ml

貴婦級乳液

希思黎全能乳液1620元/125ml

有一句話：「如果你有錢，一定要買一瓶全能乳液。如果你沒錢，一定要買一瓶。」被稱為最好的乳液，使皮膚滋潤。

cpb肌膚煥采乳液 1300/125ml

cpb清爽日用防晒乳液 1200/125ml

面霜

有的人認為面霜沒有用，護膚步驟到水乳就結束了，都擦了水乳還用面霜幹嘛，重複了，其實恰恰相反。

面霜相當於封口，一個產品沒有封口，他的精華會很快流失。和我們的面部護理是一個道理。

水乳補充了營養，面霜相當於封口，使養分能更好的被皮膚吸收。

平價面霜：

科顏氏Kiehl』s 高保濕霜

300元/50ml

保濕 干皮 混干皮

作為干皮和混干皮的親媽簡直太良心，推開易吸收。敷完有一種油油的感覺，皮膚很滑嫩，無限回購的產品。

同類干皮，混干皮：

珂潤Curel 潤浸保濕滋養乳霜 188元/40g

夢妝Mamonde 木槿水源保濕面霜 189元/50ml

澳佳寶Blackmores潤膚霜

99元/50g

這款被扒出來范爺的最愛時，這款橫掃護膚界，連澳洲都立馬斷貨。 這款有了「冰冰霜」之稱

中價篇面霜

資生堂SHISEIDO 新透白美肌夜間祛斑修護凝霜 600/50ml

蘭蔻水份緣舒緩保濕凝霜/水分緣舒緩啫哩霜368/50ml

SK-Ⅱ 微肌因賦活修護精華霜 860/50g

貴婦級面霜

海藍之謎LA MER精華面霜 2550/60ml

"面霜之王"來源於美國太空物理學家賀伯博士在火箭燃料爆炸中，不幸被化學藥品灼傷，經過無數次皮膚科醫師的醫治無果，賀伯決定自己投入皮膚保養面霜的研發。經過12年6000多次的試驗後，他製造出讓他自己的面容成功的恢復健康肌膚原有的面貌。

其實

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護膚步驟正確的應該是這樣

卸妝

清潔

水

肌底液

眼霜

精華

乳液

面霜

寫完之後覺得自己真的不適合做一個人