有哪些被神化(或誇大作用)的食物藥品保健品?

01-15

比如蜂蜜之類的.但是個人知識片面,想了解相關方面的東西

謝邀。

題主提到了蜂蜜，我也是做蜂蜜的，我要說的是：蜂蜜功效確實被嚴重誇大。

以前逛淘寶看蜂蜜，感覺這玩意被吹成了包治百病的神丹妙藥，我都替眾賣家臉紅心跳，還好新廣告法出來了，對保健品有著特別嚴格的規範，食字型大小的蜂蜜不能提一丁點功效，葯字型大小的蜂蜜也有嚴苛的規範，對消費者來說是很好的事情。

但是除了淘寶之外，朋友圈裡我還經常看到把蜂蜜誇得天花亂墜的文章，傳播甚廣。有不少朋友問我為什麼不在品牌公眾號上發些這樣的文章提升銷量，我是真做不到啊，感覺發這樣的文章真的是在侮辱人的智商啊。

百度幾篇文章供大家圍觀（朋友圈裡的文章比這誇張得多）：

你所不知的蜂蜜的神奇功效大公開！

喝蜂蜜水的十二個好處

其實，這些文章里提到的功效，大多數蜂蜜多多少少都有一點。

但是：蜂蜜是天然滋補食品，是食品，食品，食品！這不是藥品，是要長期有規律的食用才會有效果，而且多為輔助改善效果，沒有什麼立竿見影的神效。而宣傳蜂蜜功效的文章幾乎都對這一點閉口不提。

我和身邊朋友親身體驗驗證了的較明顯的蜂蜜功效：

1.緩解便秘癥狀。土蜂蜜，每次10g，每日2-3次，大概2周內會有效果。

2.緩解鼻炎癥狀。蜂巢蜜，每次10g，每日2-3次，直接嚼，嚼到沒味後吐渣，大概一個月內會有效果。

3.緩解呼吸道不適，和1的用法用量一樣，大概一個月有效果。

（以上只是我和朋友的親身感受，不作為我店鋪的宣傳依據，具體情況可能因人而異。對身體改善最大的是良好的生活習慣，生活習慣才能改變本質，蜂蜜更多是起到輔助效果，切勿迷信蜂蜜的功效。）

金匱老師語

被炒起來的中藥（保健品）一般有三個特點

1 長得奇怪的

2 藥效不大比較緩和的

3 無毒的

典型代表：冬蟲夏草

所有保健品

秘魯蘿蔔，來中國了叫瑪咖！

其他請關注: 食葯監局發布的「違法廣告查處通報」。

事實上答主感覺中國的保健都有些誇大。

具體栗子答主還想不出來，不過答主上課時老師跟我們說。在國外不允許保健食品誇大其保健效果所以都是當做普通食品進行售賣，其價格與普通食品差不多，而同樣保健食品在中國進行售賣時。首先大部分商家過分誇大其保健效果，然後提高其售賣價格。在感覺上中國的保健品並不是當做商品再買，而是被當做長生不老葯在被賣！

廣告中所有的食品、飲料、保健品全都是不能吃的。

嗎咖！

凡是只提它有什麼奇效的成分。但是不提它含有的劑量，人體需要的劑量都是騙人的。

只提人體必需的，但是不說平時正常飲食根本不會缺少。