怎麼鍛煉才能有 Lady Gaga 這樣的身材?

當然是指幾年前較瘦的時候,身為一個身高只有155的歐美人,題主真的是非常喜歡gaga這樣的身材,瘦也不是太瘦,卻很性感緊緻。題主曾有過一段時間堅持每天慢跑40分鐘,卻因為擔心本來就粗的腿徹底變成肌肉腿……請問如何健身才能從微胖型身材(不是肌肉型但是身上的肉也不是很軟)進化成gaga這種身材?


or this?


you mean this??


現在的話,使勁吃就可以了。


多吃不動就好


不用鍛煉,使勁吃


當然是健身!可以度學一些健身知識或者諮詢教練,正確的練習不會讓小腿變粗的。另外,Gaga如果不瘦下來新專輯是無望了。快瘦下來啊胖Ga!


or this???


對不起,巡演新圖。

我鱉真的很努力惹


先去考個藏肉學博士再說


題主也說過了,是前幾年比較瘦的時候…………個人感覺應該是有氧加無氧吧,我也是有一年被她演唱會的川字線吸引到了,不過人家現在只是一個沉浸在戀愛中的小女生,胖成什麼樣關你啥事?


和傻後一起搶吃的,鑽研藏肉技巧


多吃

使勁吃


養雞


先像她一樣有錢。


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