庫里的打法對於身體不好的亞洲人有借鑒意義嗎？

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如題，

如果有這樣一位球員，他擁有格里芬的助跑彈跳和凱文-樂福的原地彈跳，84公斤卧推只比「法國野獸」諾阿少2次，禁區往返跑只比創「運球全場跑」吉尼斯紀錄的哈里斯慢0.02秒，3/4場衝刺比穿梭如風的蒙塔-埃利斯還要快0.03秒，體脂含量比「飛俠」科比還低2.2個百分點……

　　這個由各路英雄豪傑拼湊出的「魔鬼筋肉人」，他的名字叫——史蒂芬-庫里……

　　以下就是庫里在參加選秀前的各項體測數據（數據來源：DraftExpress）：

　　助跑彈跳，35.5英寸，即90.17厘米；

　　原地彈跳，29.5英寸，即74.93厘米；

　　84公斤卧推，10次；

　　禁區往返跑，11.07秒；

　　3/4場衝刺，3.28秒；

　　體脂含量，5.6%。

　　你看庫里，一撞就倒，跟身邊的一群肌肉棒子比起來，就是個小學生，你肯定忍不住會想：哎，要不是他的投籃准到變態，就這副小身板兒，怎麼可能在NBA混下去？然後低頭看看自己乾癟的肱二頭肌，接著遐想：嗯，要是我也把投籃練准一點，說不定我也能打NBA。

老是說庫里勉扣王，進聯盟前，小學生也是可以戰斧劈扣的。

我哥們有天一本正經地跟我說，「國內這幫B怎麼就不能好好練練投籃，一萬個裡邊出一個練成庫里那麼准，不也無敵了？」

我當時真是語塞...庫里與眾不同的打法、歷史級的投籃結合起他早年兩場一崴的腳踝、略顯不足的防守和萌萌的臉，竟然給人一個身體素質跟國內球員差不多的錯覺。

這人可是NBA級別的球員啊…再不濟查一下體測數據也是可以的吧…

這是庫里的胳膊。亞洲後衛拿誰比？照片我自己拍的，侵也不刪。

柯克·拉科布是勇士隊的總助，他說過這樣一段話：

……『 The way Steph moves, 98 percent of the world would hurt themselves trying to run like that, I think people would pay to watch Steph work out.』

按庫里這種方式去運動（打球），估計世界上98%的人都會傷掉。

庫里能有他如今這種打法（並以此成功），靠的就是他這樣的身體。

柯克·拉科布還說過庫里是勇士隊里身體第二強的球員，在他這個身高（188cm）的人里，他的身體總體真是無敵的了（當然主要也指針對籃球這項運動）。他的核心力量絕對是獨步天下的存在（所以投籃能這麼穩，大號三分也能如此多，並非只是上肢力量的作用）。

所以一個（其實）身體素質很高的職業選手，逆天的打法（史上獨一無二的），對普通人來說，可能觀賞意義遠大於借鑒意義。

有些人提起身體天賦來就必須得是飛天遁地掛框隔扣，提起進攻只知道拿球蠻幹往框裡面鑿，提起防守只知道遮天蔽日的蓋火鍋。

舉個例子，四月一號火箭勇士的比賽庫里從三個人手裡搶下籃板球一個逆天的背傳把球分出去，這就是歷史級別的球感，這就是比跑跳能力更難能可貴的天賦。

再舉個例子，不管防守人怎麼緊逼盯防，庫里總能跑出空位來接球投進，這就是歷史級別的無球擺脫，這就是少數人擁有的閱讀比賽閱讀防守的能力。

再舉個例子，庫里不管出手空間有多狹窄防守人跟的多麼緊，投籃姿勢仍然不變形總能把球扔進框里這就是歷史級別的出手速度，大部分人一輩子練不出來的投籃能力

再舉個例子，身形「瘦弱」的庫里是上賽季的搶斷王，他沒有萊昂納德的大手和覆蓋面積，這就是歷史級別的預判，聯盟少有的反應能力

3.31更新：

感謝評論里指正，確實不是卧推第二，是硬拉第二，艾澤里第一，今後我會注意查一下，感謝，不在原答案里改了，算是個教訓。

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以下是原答案：

幾乎沒有。題主印象流了。

上海隊的弗雷戴特，就是一個打折版的庫里：都是三分線外一步的神射手，只是寂寞大神出手沒那麼快，運球沒那麼紮實，還是個防守漏勺（身子板太單薄），大學明星最後在NBA沒飯吃。

可是，弗雷戴特在CBA就是滿場跑，全能王（場均籃板幾乎上雙）外援MVP。

當然，這意思不是說國外的月亮就比國內圓，但是事實就是這樣，不是球員個人的責任，和小時候的運動習慣，訓練方式，和營養攝取等等都有關係，不一一提。

NBA職業球星和普通人身體素質上的差距，絕對不是光看長多高，光瞅肌肉塊就瞅出來的，上個賽季，庫里在卧推重量數據上全隊第二：包括博古特艾澤里在內的一眾凶神惡煞的大漢，都不及他。

所以能在中圈胳膊一抬球跟炮彈一樣飛出去，還帶了點準星。

當然光靠這點水平是不夠的，還要有類似後撤步閃電跳投，人球合一運球過人，籃下會高打板上籃，空中能躲閃拉杆防封蓋等等技能槽——哪一點不需要靠強大的核心力量？哪一點像是身體不好的人能做出來的？

庫里的打法已經不是秘密了，可是近幾年聯盟里照葫蘆畫瓢打出名堂的，真不知道有誰。職業素養的人都做不到，如果讓我選擇，我覺得還是趁年輕多喝點蛋白粉長成字母哥那樣，更簡單一些。

林書豪：感覺我被冒犯了。

這是庫里在知乎被黑的最慘的一次。。

順便還可以問問梅西這種踢球方法對中國人有啥借鑒意義？中國足球復興指日可待。。

尷尬的地方在於，國內球員，既沒有身體，也沒有技術，虎撲前段時間有個帖子，不說奧尼爾，就是大家總黑沒腦子的糙漢，小喬丹，麥吉，帕金斯之流，那運球和技術，也不是國內球員能比的，昨天剛完的cba總決賽，布拉切拿個後場板，一個人運到前場能出球能單打，能三分能突破，但是你把他放到nba，讓他從三分線自己打，教練就爆炸了，基本功差太多，接球投能練出來，運球投，自己創造機會的能力才是庫里日天的地方，前段時間討論的現役控球最好的，公認的歐文和庫里，庫里的三分掩蓋了太多他本身的能力，不如指望國內能出個克萊這樣的，說不定哪場瞬間爆炸，來個七八十分。

依我看，如果庫里膚色再黑一點，顏值再低一點，你們就不會覺得他瘦弱了。

你看看野球場上，那些嚼著口香糖，拿著球就xjb投三分的人，不就是最好的例子嗎

一、亞洲人身體可不弱。

二、庫里的身體即便放在NBA，也是頂級的身體素質，只不過是體現在反應速度，跑動速度，手眼協調，運投結合等方面。

三、綜上所述，沒有一點借鑒意義，半點都沒有。

沒啥意義，因為庫里的這些能力也是建立在他優秀的身體素質之上的。

提身體素質的都跑偏了

庫里的身體素質，在NBA這個禽獸遍地的聯盟，還真不能算好。

至於拿庫里和普通人比，那你不如說整個nba都不適合普通人模仿了。

我的看法是，有借鑒意義，但是不大。

打籃球嘛，進攻其實說到底就跑運傳投，平時野球的話優先順序大概是：

身體&>&>投 ≈ 跑&>傳&>運（這是從個人進攻上說的，整體的話應該是跑和傳優先順序最高）

庫里身上能學的：通過苦練保持一定水平的投籃命中率，積極的無球跑位和無球狀態參與進攻，樂於分享球

學不到的：歷史頂級的球感，現役後衛頂級的核心力量

沒啥意義，人家一直是小學生，在座的各位還有哪個沒畢業。

可以往這種打法上練，但是跟身體不好沒半文錢關係，跟詹姆斯喬丹比身體，嗯，庫里算不了什麼，然而現實是庫里的身體已經算是很好，打分的話詹喬都是滿分或者突破滿分的級別，但是庫里85分一點問題沒有

借鑒意義當然有，不過跟庫里沒多少關係，因為身體和天賦擺在這，就像庫里說的，籃筐在自己眼中彷彿星辰大海，這可不是練的出來的，如果是指投籃當做存在的方式可以說無所謂了，哪個球員都會從投籃開始練的，霍華德小喬丹的罰籃命中率在訓練也都過八成的，所以跟打法和訓練沒多少關係，借鑒意義非常少的，就像奧拉朱旺的腳步，奧胖的噸位和敏捷，再怎麼借鑒也沒用的

說庫里身體不好的人，都不是真正懂籃球，或者說不懂體育。總以為偏瘦對抗就喝紙一樣，殊不知核心力量，橫向移動，腰腹力量，爆發力對於打籃球而言更為重要，庫里這幾點絕對是聯盟頂尖的，更何況庫里還有歷史級別的投籃能力，還有運球。說是天才都算謙虛了，，

沒有……小學生的核心力量牛的嚇人平衡能力協調性也是頂級沒有頂級的身體要不出那樣的動作別被他的臉欺騙了

傻庫的身體素質不差吧，很多答主都有好多數據證明了。怎麼說，傻庫還是黑人血統的，運動能力跟黃種人比起來還是有很大優勢的。

非要借鑒，倒是可以看看林書豪

庫里的技術是從小練出來的，跟家庭環境有關，從小就接受系統訓練。另外，國內小孩的培養系統跟美國比差太多了，訓練不系統，各級聯賽水平較低，看那些打完球喝碳酸飲料的球員，可見與nba的差距。

庫里需要體系支持，防守在nba確實處於中下，各種被針對，但相信中國球員通過不斷提升訓練，應該可以不斷接近nba水準