男生美白方法？

01-15

高中生一只，正处在青春期。本来就不是太白，还属于易晒黑类型，现在更黑了。求教啊！！！

首先，我觉得对男生来说，肤色不暗沉（黑和暗沉不一样哦），没怎么长痘，不会太油或者干，看起来就非常棒，白反而不是特别重要。

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进入主题。第一，11点到15点，尽可能避免户外活动，避免户外活动，避免户外活动，重要的事情说三遍。有太阳要打伞，想白别不好意思。第二，如果条件允许，自己有时间有精力的，无论哪个季节，只要出门就涂防晒，户外超过两小时最好补一下，我身边特别白的人共同特点就是出门绝不偷懒。这个和第一点重要性相等。第三，美白面膜。面膜是个长期的投资，而且在变白这个事情上，投入产出比没你们想象中高。现在网上各种DIY教程看得眼花缭乱，姐姐不才也试过一些，什么茯苓白芷酸奶蜂蜜，有的也坚持了一两个月。总结一句就是，效果真心没它说的好，还麻烦，建议还是用现买的，可以三四天一次。还有流传的多吃维生素C食物等，与上面几点比起来，作用可以忽略不计。

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这些是我自己试过的办法，更像是日常保养。效果就是会变白但是不多，需要坚持和耐心（几个月会看到一点变化的样子），我经常懒得涂防晒所以没白多少= =我还观察身边的人总结了一个规律，不一定对，就是容易晒黑的也容易白回来，比如那种短时间海岛旅游晒了几天变得超级黑的，回来不久就白回来了。如果是不容易晒黑的，或者经过长年累月一点一点变黑的，变白过程也会比较长。如果问我有没有快速方法，答案是我和我身边朋友都没成功例子，所以不知道耶。

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其实呢，身体每部分都是一个有机体，皮肤也一样。良好护肤习惯，不但可以提高它抵御外界伤害（紫外线，雾霾，湿度过高或过低的天气）的能力，还能缩短它自我修复需要的时间。因此顺便说一下日常护理。

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日常护理，就是清洁和保湿。作为一天裸露在外的脸部，清水有时不能达到很好的清洁效果，洗澡也需要沐浴露对吧。洁面乳满足温和、清洁效果好两个条件就足够，不一定要选男士专用，成分没啥差别。保湿，爽肤水或者乳霜，实体店都有试用的，选个涂在皮肤上感觉好的，就酱简单粗暴。这两步对于脸容易感觉干或者出油的人尤为重要。

最后，变白不是付出必定达到预期效果的事情。但是好好打理皮肤，就一定会更好看。这也满足了一部分爱美之心是吧（∩_∩）

像女生一样对待自己，哈哈哈

生活作息规律，

常锻炼，吃高蛋白食品，就白了。