長年皮膚干，一洗完臉幹了就起皮，該怎麼補水和保濕？
之前只是冬天偶爾如此，現在一年四季都會這樣啊!我一般洗完臉都會抹潤膚乳，不那麼干時拍水，但是一洗完臉擦乾了就起皮我也是受不了啊！
本人是從沒化過妝，油性皮膚以前長痘嚴重過，不過現在幾乎不長了，偶爾冒一兩個小痘不管它一兩天自己就消了。問題就是該怎麼補水和保濕，我想要大力大力補水的那樣!
學生黨，經常逛屈臣氏，經濟能力有限還很懶。屬於皮膚底子還行但是之前用過特別廉價的化妝品導致皮膚很容易起皮的那種，但是我稍微油一點的護膚品就不愛用。推薦的都是我自己用著很舒服的，不一定適用所有人。
首先說洗面奶
溫碧泉 新活泉嬌嫩系列洗面奶120g
超市打折入，不記得價格了，某寶60 70的樣子。目前我還沒有用到過特別好用用完臉上肯定不起皮的洗面奶，但是這款還不錯，個人感覺味道有點像男士洗面奶（……），用完絕對不會有緊繃的感覺，水嫩嫩！！而且每次擠很少就可以！！接下來是我特別特別特別推薦的水
白金舒潤水凝啫喱150ml
快過年的時候屈臣氏活動買一送一入，100多點的樣子，但是白金系列總有活動。當時是買的同系列乳液，但是後來覺得有點油給媽媽啦，然後這個水因為長的丑（……）就被擱置了。等我想起來的時候，卧槽要不要這麼好用！！！！這款啫喱水（……）沒有味道，而且特別水潤，絕對不是你想像中啫喱粘稠的感覺。皮膚起皮嚴重的時候抹兩遍，然後起的皮不見了！！特別神奇，我是很懶又很討厭皮膚油的人，現在晚上護膚只用這個或者敷面膜。特別推薦！！
然後是這款美顏液
面霜
溫碧泉八杯水嫩膚霜50g
這款面霜是在一款福利群里39塊入的，味道沒有什麼特別的。不油的、很補水。
推薦的原因是夏天來了，這款面霜夏天用著都不會很難受。最後是這個EE霜
屈臣氏 骨膠原礦物柔水粉乳30g
也是活動被導購實力忽悠入的，原價好像120塊左右。老實說第一次知道EE霜……雖然不太了解什麼鬼但是很好使！！水粉乳，使用前需要搖一搖，非常輕薄，傳說中的無妝感，用完會看起來皮膚很好！！夏天超級棒！！不會卡粉！！也挺耐用的！！1號自然肌2號象牙肌，試用的時候感覺色號差別不是特別大，本人膚色不是很白但是也可以駕馭2號色。當然由於很輕薄，有一定遮暇力但是還是有限~~有的姑娘還是需要配合遮瑕膏哦。最後羨慕下皮膚好的。。。跟洗面奶也有關係的，干皮建議用溫和的氨基酸洗面奶，水溫也不能過燙，徹底清潔面部後，全臉使用保濕化妝水or噴上冷礦泉噴霧，讓臉部每一處肌膚都徹底吸收水分，冷礦泉水是小分子水，更易被肌膚吸收。然後抹上保濕乳液或者面霜，面霜和乳液用滋潤清爽一點的。晚上的時候可以敷個面膜，面膜敷15分鐘就夠了，時間太久反而會倒吸水分。
飲食方面，要多喝溫水，別吃太多的辛辣刺激的食物。一些含有大量維生素B類的食物可以多吃，比如胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥。
過大的精神壓力也會引致肌膚過於乾燥，所以保持輕鬆愉快的心情也很重要哦~去正規三甲醫院看皮膚科。我的皮膚醫生是非常有名，患者會從其他國家飛過來看她的那種。她說，有問題就看醫生，沒問題就用點超市裡開架的保濕乳液就行了。省下買化妝品的錢，接受最正規最專業的治療。我過去每年買化妝品要花費1千刀，現在每個月去看她一次，50刀，用的是在超市買的10刀一大罐的lotion，皮膚沒任何問題。我相信只有醫生和醫美可以解決問題，化妝品能起到保濕和防晒的作用就不錯了。
聽我的，多喝水，一天10杯水（每杯水不少於100Ml）往臉上補再多不如你喝進去直接有效！！我不化妝，CPB那個爆款粉底霜我抹上發現 不抹膚色 更！好！好！好！所以與其糾結買哪樣的護膚品不如從自己的作息 飲食上這首，這是根本！而且不費錢！！！
①看醫生去，三甲醫院皮膚科挂號看起來！②我是冬天倆眉毛中間爆皮的那種，買了北京協和醫院的硅e乳，一天塗兩次基本沒爆皮。聽說標婷這個牌的維生素e乳也是這個功效，沒試過，可以參考。最重要的還是看醫生看醫生看醫生。因為我用過硅e乳之後沒爆干皮就沒去看醫生了
乾性皮膚的人本來皮膚就薄，而洗面奶、卸妝產品、潔面儀的使用， 就相當於一個溫和去角質的過程。
所以， 如果你是乾性皮膚， 潔面儀器是不建議使用的， 卸妝和洗面奶也要少用。 保護好你的角質層，
臉干
對於乾性皮膚來說， 清水洗臉是最好的方式。這是因為， 乾性皮膚的出油少。 皮膚出油的目的， 是為了滋潤皮膚，同時減緩皮膚水分的流失， 防止乾燥。 一個很明顯的現象是， 油性皮膚很少會覺得臉干。
而乾性皮膚容易臉干， 如果使用潔面和卸妝產品， 很容易將皮膚表面的出油洗掉， 這時候皮膚水分流失就會加劇， 皮膚會覺得更加乾燥了。
因為干皮角質層薄、出油少的特性， 給出下面一些建議1) 不建議使用去角質產品，比如sk2神仙水。2) 不建議使用潔面儀器3) 少卸妝、少用洗面奶， 清水洗臉是最好的， 不要用熱水洗臉。
4) 少使用「功效產品」，對於皮膚來說， 有「功效」的化學成分， 相應對皮膚的刺激性也會加大。5) 盡量使用更安心的保濕產品。因為角質層薄， 護膚品里的化學成分更容易滲透進入皮膚，可能產生刺激。你洗面奶用的啥呀
每天用補水面膜連續一個月，
和你情況類似 我干皮並且長閉合粉刺 建議去專櫃做個皮膚測試，看看是不是因為皮膚表面堆積的太多的角質或者髒東西 所以用正常的水乳護膚深入不了皮膚深層 都被老化角質或者髒東西吸收了 因此護膚品達不到預期效果 所以要做的是先徹底的清潔皮膚 建議用fancl卸妝油+fancl清潔粉 還有他家的一個軟膜 一盒六支 配合一起用 清潔到位了 再進行正常的皮膚補水 或者面膜
換隻溫和點的氨基酸潔面吧，以及洗臉時別用毛巾使勁擦，用水潑洗～我最近都會先塗甘油一號，十幾分鐘後洗掉再用潔面，感覺會好點。
簡單點，無論何時都用綿羊油，補水保濕杠杠的
先說潔面吧，你是乾性皮膚推薦你選擇嬌韻詩綠吸盤，適合乾性肌膚，是滋潤乳的質地，觸感柔滑，用完後肌膚會比較保濕。此外如果你的干皮想要有所改善，可以選用嬌韻詩恆潤奇肌保濕凝露，瞬間給肌膚降溫解渴，個人覺得還是很適合干皮在春夏使用的。
我也類似，還是補水沒做夠，之前皮膚被養的好一點了，這幾天用蘭芝的霜用的滿臉皮，建議像我這麼乾的每天做補水面膜，我之前都是用的悅詩風吟家的那款蘆薈跟橘子的凝膠面膜，他家還有一個蠶絲也好用到哭！缺點就是太貴了，我上次就買了這三個面膜，一包十片一共加起來就30片就花了近一千…不過效果是超級真的好！第二天上妝特別好上，不起皮狀態特別好，皮膚好不容易養好了就被蘭芝坑爹了，，，，，，平價的我覺得森田的還行，我跟我妹用著都還行，沒悅詩風吟家的好，不過慢慢補吧，買護膚的產品一定要慎重，萬一遇到不好的直接功虧一簣哭死…
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