洗土耳其浴是怎樣一種體驗？
俄羅斯浴、芬蘭浴、土耳其浴以及日本浴一併被稱為「世界四大浴種」，那麼究竟這四個浴種有什麼神奇的地方，我們又該如何正確地「洗個痛快澡」呢？今天我們就把洗澡這事，為你一一道來。
提到土耳其浴，就不能不提到它的歷史，幾乎從古羅馬時代，土耳其的人民就已經開始「洗洗洗」了。由於信奉伊斯蘭教的緣故，土耳其人非常重視身體的清潔，一個穆斯林一天要做5次禮拜，每次都要淋浴，因此土耳其人與浴室結下了不解之緣。據說土耳其人的一生中有一半時間都是在浴池中度過的，想想也是幸福。1453年，當土耳其人從東羅馬帝國奪取了君士坦丁堡（現伊斯坦布爾）之後，土耳其浴就在全國範圍內真正的盛行起來。到了17世紀的時候，單在君士坦丁堡一城，就有168個大大小小的浴室。
經過數百年的發展，如今的土耳其浴將歷史與現代科技完美的結合，有的浴室採用了電力、加熱等裝置輔以精湛的按摩手法讓洗澡的人完全處於無盡的享受之中。
看過歷史了之後，你知道土耳其人有多麼熱愛洗澡了吧。那麼去洗土耳其浴到底是什麼體驗呢？我用自己的親身經歷告訴你。
步驟一選擇你的洗浴套餐這是洗澡例行的步驟，但是在土耳其洗澡前更衣的時候，一定要注意不要走錯房間，因為土耳其的傳統浴室中會有很多房間。
在進門之後，會有土耳其小哥向您詢問要選擇的項目。一般來說，土耳其浴的項目分為三類:
價目表土耳其浴的基礎項目僅門票（自己洗） 70-90TL
門票+搓澡（20min） 115-140TL
門票+搓澡+精油按摩 190TL-210TL
選好了套餐，找對了門，寬衣解帶過後，你只要換上浴室提供的超大內褲，帶好搓澡巾和自己按摩的號碼牌就可以進入大浴室了。活動手腳，推開大門，期盼中的享受就在眼前......
步驟二在石台上選擇區域、開始濕蒸
走進浴室，一個大大的圓台就會在你眼前出現，裡邊多數是中老年男性，有條不紊地干著自己的事，有些來到羅馬斗獸場的感覺。這裡並沒有想像中俊男靚女混浴的情節，也算是我等屌絲的悲傷。浴室的溫度沒有想像中那麼熱（可以參考中國的公共澡堂），現在你要做的第一件事就是：在石頭上找一個令你愉快的區域，鋪好自己的毛巾躺在上面，開始濕蒸。
這裡的步驟分解為，把毛巾平鋪在圓台上，然後身子平躺上去（你會發現很多人都不鋪毛巾）。如果人多的話，坐在圓台邊或者水龍頭邊的板凳上也是同樣能夠達到效果的。請注意這裡的動作是需要你模仿別人獨立完成的，全程並沒有任何工作人員會指導你。
整個濕蒸的過程大約需要10-15分鐘，當然如果你只買了門票的話，這裡既是你的起點，也是你的終點。不傷心，自己躺下，慢慢搓吧，圓台和穹頂都是你的。
步驟三用清水仔細沖洗身體
相對傳統的土耳其浴室都會有幾個盛滿溫水的大盆，最地道的浴室還會有凈水壺，你需要做的就是從裡邊舀水來沖洗身體。
如今有部分浴室已經安裝了現代化的淋浴設備，儘管我覺得這有點破壞了傳統土耳其浴的氛圍，但是必須要承認的是這樣非常方便，而且沖洗得很全面。
步驟四搓澡、飛快地搓澡終於到了最關鍵的一步，在等了將近半個多小時之後，期盼已久的「摩擦」環節開始了。和國內搓澡不一樣的地方就是，土耳其浴在搓澡這個環節非常的快。不對，異常的快。
首先你會被帶到一個屋子裡，搓澡大叔（大媽）上來二話不說，先用柔軟的搓澡巾從頭到腳為你擦拭一遍，記得，真的是擦拭，並不會很使勁，但是抬頭一看身上已經一片狼藉了。
第二遍搓澡，就是清理身上比較頑固的角落，比如腳趾、胳膊肘、耳根處等，同樣是緩力輕柔的風格。
最後一遍搓澡是最舒服的，在搓澡之前，大叔（大媽）會把肥皂泡均勻地扔在你身上，之後等待1分鐘之後，將溫水一股腦地倒在你的身上（這種感覺非常爽，如果可以的話可以和大媽交流，再來一次）。之後，大叔（大媽）會拿一條全新的毛巾為你擦整個身體。
當你感到渾身舒暢、飄飄欲仙，不想起來的時候，喜聞樂見的搓澡環節也就在高潮的開端結束了。
講真，土耳其浴中的按摩是整個流程中我最不喜歡的一個環節。精油按摩在單獨的一個房間里，交了整整雙倍的錢，但是整個精油按摩的體驗只有短短十幾分鐘。
媽媽桑在為你打上精油之後，悶悶不樂地開始做（撓）按（癢）摩（癢），在絲毫沒有暢爽之感的同時，躺在長凳上，我的思緒開始懷念起來泰國海島上的馬殺雞。
步驟六穿浴袍+休息室吃喝
除非你想在圓台上躺著思考人生，要不對於非吃貨來講，土耳其浴的體驗已經基本結束了。
在更衣室，工作人員會給你一份干毛巾用來擦身體，之後換上乾淨的浴袍就可以去休息時吃吃吃了。休息區會提供各種水果和茶品，不過可惡的是：如今很多土耳其浴室都將休息區餐飲明碼標價了，這是浴者的市場，吃貨的悲傷。
以上。我是在Istanbul的Cemberlitas Hamami洗的，那個澡堂據說15XX年就存在了。進去先讓你換上他們提供的內褲，還有一塊搓澡巾，然後披上一條布巾（浴巾大小）進入有大理石平台的房間——我到的點上面躺滿了人。面朝下趴著，會有工作人員過來先給你搓泥，再給你搓泡泡，然後帶到邊上坐著沖洗乾淨+幫你洗頭等等。我因為追加了半小時的oil massage，所以還得去小房間按摩——反正不如國內按摩精細，但挺好玩的吧，就一直覺得是在體驗，最後出來沖一把澡就結束了。哦，和朋友還喝了飲料和茶，不過額外收費的，12里拉一共。
總價是160里拉（95洗浴，65按摩），不便宜的，導遊說他們也不經常洗，一年一兩次吧。總的來說很好玩，漲姿勢唄～
你問我怎麼樣，當然是清真的吼哇
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