如何成為一個快速學習者 (Quick learner)？
本人從來是一招走天下:
跟著大神的腳步走這個世界,人實在是太多了,但凡是有困難的地方,就會有一些非常擅長解決這個困難的人,不管是數學考試,英語考級,編程,還是做咖啡拉花,做日式便當,還是開演唱會,演電影.都有非常擅長的人,俗稱"牛人","大神" ,而且這些人中肯定會有人把總結帖放到網上.所以只要你好好搜,一定搜得到.方法總比困難多.
跟著pro學怎麼思考這個問題,怎麼解決,這個問題之後還可能會面對什麼.
不要問你舍友問你對象然後就有答案了, 他們能比你強到哪裡去?你也不要管比你強的人怎麼說,你只要看你搜得到的最強的那個人怎麼說,這也就夠了.並且保證你能聽懂.
為什麼?因為牛人都有一個"敘述的時候保證智商在平均線上的人都能聽懂" 的這麼一個習慣.而且你得知道你是幹什麼去了,你別看人家比你英語好女朋友還比你好看,你也別管人家英語好而且數學也比你好,這個人是幹什麼的,他除了英語好還有什麼優點,這些破事兒和你一丁點關係都沒有.你就是去跟英語流利的人學英語去了,你就是跟數學好的人學怎麼搞定那些破證明去的.學完了之後,你和這個人以及這個人寫的文章的緣分都盡了.你應該去解決下一個問題了.
關於"勤能補拙"這一點我想說, 有些時候, "勤"補的並不是拙,而是你本可以不必走的彎路.牛人的帖子會告訴你什麼是該做的什麼是沒用的.照著做就得了,不要在評論里嘰歪" 可是我認為....因為......" 用不著你改進,你就照著做就行了.首先，我對於「快速學習」的理解是：具備在有限的時間內對一個陌生的領域產生系統認知的能力。
如果你也認同這一觀點，相信你看完我的文章會有不小的收穫～
1.明確概念——快速學習不是「速成」
「快速學習」是指：用20%的時間，了解80%的核心概念和邏輯。因此，「快速學習」不能幫助你用極少的時間把一件事情做到100%，也就是它沒有辦法讓你「速成」。當然，對於絕大部分的領域，你也沒必要再花費80%的時間去補齊餘下20%的內容。
那你會問，「快速學習」豈不是「不求甚解」？
沒錯，「快速學習」的確是在教你如何把「不求甚解」做到極致。但這種「不求甚解」恰恰是我們這一代人所需要的。
首先，我們要知道自己學習新領域的目的是什麼。我們之所以要「學習」，是因為我們要解決問題。如果是為了「學以致用」的話，掌握80%的核心概念和邏輯就足夠了。在有限的生命中，我們很難把所有涉獵的領域都鑽研到100%，做到「求甚解」。能把一件事情做到極致就已經很難得了。要把一件事情做到極致，從80%提高到100%，需要的心態便不再是「學以致用」，而是」為了學習而學習」，也就是常說的「愛智求真」。
其次，要想跟上快速變化時代的腳步，需要我們大量涉獵陌生的領域，這便要用到「快速學習」。每天都有「新概念」的冒出，從「團購」到「O2O」，從「雲計算」到「大數據」，從「VR/AR」到人工智慧，如果你不了解這些新概念，就沒有辦法判斷自己的職業發展路線，就只能「隨大流」。
最後，也是最重要的：涉獵不同領域的知識，可以讓我們具備「跨界思維」。跨界思維，可以給予我們不同維度的思考角度。現如今最新的技術突破，都是多學科交叉融合的結果。正是多學科之間不同思維方式和知識儲備的相互碰撞，才有了當今百花齊放的科研成果。
身為個體，我們更需要「跨界思維」。比如經濟學中的「價值是由需求決定的」這句話，完全可以用在職業發展上，它會讓我們知道努力不是最重要的，在別人需要的事情上努力才是最重要的。鑰匙永遠不會在鎖上，要想解決困局，換一個領域的思維，或許可以找到解決辦法。
因此，如果你掌握了「快速學習」這項技能，便可以在相同的時間內涉獵比別人更多的領域，具備更廣的視角，擁有更多的選項。
2.實踐——快速學習五部曲
按照如下五個步驟，可以掌握「快速學習」
【STEP 1】尋找信息
要想快速學習，首先要保證學習資料的精確。朋友圈裡、微博里的信息，大部分都是被人加工過的，會帶有很強的主觀傾向。比如馬雲的那句話：「阿里巴巴的技術好，是因為我不懂技術」，就經常被用於諸如：「技術不重要，快來跟XX老師學演講」等等的營銷號文章。
那什麼樣的信息才是可靠的呢？古典老師有過如下總結：
一手研究論文、行業的學術期刊、行業最新數據報告；
名校的教科書、MOOC里推薦的一手材料、維基百科；
講述底層邏輯、思考質量比較高、略微難懂的書和文章；
各行業領軍人物、行業大牛推薦的書單、豆瓣評分高的書籍。
【STEP 2】大量泛讀
找到可靠消息後，就需要用大量的「輸入」來促使自己對於該領域有基礎的了解。
這個時候，我們不需要一頁一頁的仔細研讀某一本書，而是找到10本左右同一領域的基礎書籍快速翻閱。
翻閱的過程中，以下幾點要著重觀看：
自序和目錄；
每一章的開頭、章節內最核心的概念、公式；
觀看過程中，略過故事、案例、證明。要找到最核心的概念，把它們都標記出來，整理到一個文檔中，同時，記錄自己的問題與困惑。（可以使用筆記本，印象筆記等工具進行整理）
看完所有書後，對概念進行二次整理，把10本書中只出現一兩次的概念全部扔掉，只保留最核心的概念。
【STEP 3】建立模型
在整理完核心概念後，你需要拿出一張白紙，將所有的概念寫在上面。接下來仔細思考不同概念之間的邏輯關係，像做思維導圖一樣把所有的概念用邏輯連接在一起，逐漸形成一個系統。
這一步很重要，它不僅能幫助你加深對概念的理解，還能讓你對這個領域產生宏觀上的認知。建立模型後，或許你之前遇到的很多問題就已經被攻破了。
【STEP 4】頻繁求教
如果還有問題沒有解決怎麼辦？那就需要請教他人了。除了請教身邊的專家之外，現在的互聯網手段極其發達，在行、知乎、專業論壇等等都是你發問的好場所。通過與資深人士的不斷溝通，你不僅可以解決問題，更重要的是可以在這個過程中不斷地修步驟（3）中所建立的領域模型。
【STEP 5】不斷輸出
很多時候你會發現，當你給別人講你自以為很了解的事情的時候，常常講著講著就講不明白了。這就是，你以為你理解了，其實你根本沒理解。因此，驗證是否已經「真正學會」的方法，是看你能否把理解的東西給別人講明白。如果發現沒講明白怎麼辦？沒關係，重新回到你的模型中，不斷重複之前的1—4步來修正你的模型，直到能給別人講明白為止。這便是著名的「費曼技巧」。
如果沒人聽你講，怎麼辦？你可以用寫作的方式嘗試自己與自己對話。如果你能把一件事寫明白，也可以證明你真正的理解了他。
3.小結
「快速學習法」：
快速學習的目的，是學以致用；
快速學習法五部曲：尋找信息—大量泛讀—建立模型—頻繁求教—不斷輸出。
掃描下方圖中二維碼，或微信搜索「五分鐘成長學堂」即可關注
http://weixin.qq.com/r/A0WnvwTE-1mArUDc9xAR (二維碼自動識別)
三個建議。
建議一： 由點及面快速記憶，在新領域「顯得」內行張無忌於武當山上，面對玄冥二老，無計可施之時，臨時向師祖張三丰討教了其剛剛發明的太極拳。先記住其中的核心招式，再融會貫通，最終爆發出強大功力。你明天就要在會議上展示自己的工作計劃，但是要展示的方面自己並不是專家，甚至完全是小白。臨時接到這個任務的你，一籌莫展，思考怎麼應對這個局面。這個場景很常見吧？首先前提是，這個任務推肯定是推不掉的，你也是很想做好的，只是缺乏一定的專業知識，那麼你現在要做的，就是快速補充專業知識，達到能夠用於展示的程度，然後再深入學習。那麼你第一步要做的，就是搜索現有的碎片化文章，例如微信公眾號、搜索引擎、知乎，垂直網站（如互聯網類《人人都是產品經理》、商業/管理類《哈弗商業評論》等）。尋找成型的關鍵詞和觀點。在其中找到你能直接使用的部分。這不是投機取巧，而是如假包換的最快速的學習方式。因為你現在不是要花三年好好學習一個專業，而是花一天快速了解一個領域，並且應用，幫助你做出決策。尋找現成的自洽的觀點，迅速融入領域語境，接收新的關鍵詞，並判斷他們的對錯。是在一個領域找到可以應用的知識最快捷的方法。這也可以建立你在一個領域的自信。但這僅僅是一個點，而且是第一步。你要把這些東西真正變成自己的，隨後，你需要再去了解更多的關鍵詞和觀點，尋找更權威的書籍，搭建你在這個領域的體系。當然，這是你騰出時間之後的事情了。建議二：少只思不行，多做實踐，多做交流名將趙括，坐議立談無人能及，但很多都是表面功夫。真正需要他帶兵打仗的時候，就發現他的知識都浮於表面，判斷多是基於臆測。真正的戰爭技能，是在實戰中才能學會的。很多在學校做慣了學術的同學，到了職場後，會陷入更加偏向思考，偏向閱讀，而輕於實踐的誤區。這個可以理解，因為思考和閱讀，就是學術類工作的工作方式。但是對於大多數非學術類的工作來講，情況並非如此。如果只思不行的話：一方面，業績會停滯不前，想到的很多想法沒有辦法實踐，停留在構想階段沒有辦法產出真正的價值。另一方面，知識可以通過閱讀和思考得到，技能只能通過練習得到。如果太重紙上談兵，反而會切切實實的耽誤自我提升效率。有一個著名的721法則是這麼說的，我們所學到的東西，如果不刻意去改變的話，70%是從實踐中學到的，20%是從與人交流中學到的，只有10%是從直接的閱讀和培訓中學到的。這當然是一個經驗性的法則，也不是每個人都一定是這個比例。但是是有道理的，根據認知科學理論，實踐的時候，我們對知識的攝取是構建性的，我們的動機和自主性都更強，學到的一定是我們需要的，因此效率也會最高。而培訓和閱讀是灌輸式的，效率就低。 建議三：靈活運用教育培訓資源，針對性提升少林寺的藏經閣高僧，本來就是個掃地的，也許並沒有師從高人，也沒有根骨驚奇，但是背靠強大的資源，也能悟出絕世武功。很多東西自己去學，也是學得會的。找老師的目的，是為了提升自己的學習效率，節省時間。現在的互聯網，只要你願意找，很少有哪些學習資源是你找不到的。在你想要了解的領域，尋找相應培訓資源，投入你相應的時間和資源，也許是一種事半功倍的投資。首先是克服心理層面的主要障礙——懶。只有建立一定的自律，才有可能進行主動學習，去積極尋找有效的學習方法以及實踐它。下面是一張非常經典的學習金字塔圖，越是留存率低的學習方式越是輕鬆，因而在缺乏自律的情況下人必然是自然而然地選擇被動的學習模式，從而導致了低效。
- 拆解技能（儘快學習關鍵技能，敢於啃硬骨頭）
- 學到你能自行練習、反饋、修正的程度（用三五樣學習資源，但只要學到可以進行練習及自我反饋提高即可，不要等到把書看完一切就緒再開始，這是常見的拖延症一種）
- 消除障礙（障礙可以分為四類： 準備工作的好壞、選擇或使用工具、環境干擾和情緒障礙）
- 練習20小時（每天45分鐘的話只要一個月）
（什麼？這麼簡單？！！是的，但是看到有人真的這麼做並且有效果，突然就變得很有說服力想嘗試了對不？）
優酷視頻傳送門：Youtube-The first 20 hours -- how to learn anything作者趁熱出了本書，豆瓣傳送門：The First 20 Hours (豆瓣)推薦coursera的learning how to learn課程，裡面提到，你在一個領域夠專業之後，會發現很多事情都是想通的，這樣在學習其他事情上也會更迅速。例子，裡面提到個學語言狂人，他說，不是學每個語言都需要同等時間，而是越來越快，學習的經驗是可以相互借鑒的。這個課程里訪問了很多學術大牛，他們學習的模式有驚人的相似處，學習模式+passion+堅持成就了他們。這個課程最不強調的就是天賦。反對第一個答案，在別人真心詢問的時候，最不需要的就是拿一些改變不了的東西說事兒。
學霸學渣和學神，差別不全在天分；學渣課上聽不懂，學霸預習兩三輪；學渣還在選擇題，學神已經寫作文；由渣變霸並不難，勤能補拙是良訓；
類似的問題已經有很多，其中讓我印象最深的回答是這樣的上士聞道，勤能行之，中士聞道，若亡若存，下士聞道，大笑之
首先，不同意@惡魔的奶爸 請不要打擊那些仍然相信並且在拼搏奮鬥的人
進入正題---------------------
俗話說「三分天註定，七分靠打拚」！天註定的固然重要，但是，天其只佔三分，如若這小部分的「天註定」就註定且決定了人的一生，並且通過努力無法改變，
那麼，我可以設想這麼一個終極現象出現在我們身邊：終究有一天，社會上會有這麼一個現象，當感覺到自己那天註定的3分不足以給滿足自己的需求了，而且明知就算怎麼努力也是無法改變的，那麼活著或許就真的沒有意義了，不如直接投下一次胎，說不定就可以好點呢，為什麼還要繼續活下去忍受自己不喜歡的生活呢？？？！！！是不是，是不是？我覺得，「勤能補拙」是真的，真的真理！所謂的笨鳥先飛，知道自己天賦不夠，那就比別人多努力，雖說不一定能超過那些天才，但可以確定的是，一定可以縮小距離。
其實，我想說，現在啊，人實在是太浮躁了，就知乎上說吧，有些人問題是「如何在做A事情的時候做B？」或者「在做A的時候可以同時做哪些事？」我想說，做一件事，你就不能認真投入的好好做嗎？
還有「如何快速balabalabala。。。。」我不反對，但是希望你在快速入門後，還是腳踏實地的好好做，不要只想著走捷徑，走多了你就會發現，其實自己丟失了很多本來的認知，和探索精神
以上吧。
回答的不好，臉皮又薄，所以就匿了吧其實很簡單。先搞清楚你要學習的內容屬於哪種類型的，自己要有個判斷。
1、理論型。在我的判斷里，數學是一門典型的理論課程。對付這種課程，先看大綱，搞清楚要講什麼。如果你願意，可以試著讀讀每章的引言，搞清楚這本書的前後邏輯關係。然後找本題集，搞清楚重點問題有哪些。接著一個一個去看重點問題，看完一個做個大題。整個過程要一鼓作氣。最後搞完了，可以回看重點問題描述，自己總結一下。2、實踐型。在我的判斷里，比如編程語言。先備好啟蒙教材，一點一點仔細地慢慢地從頭開始看，看到你能獨立完成第一個例子。然後關上書，直接上手常式，先看效果，接著仔仔細細看源碼，不斷調試修改，搞清楚每一句話是要幹什麼，不懂就看書。最後再實現一個類似功能程序。整個過程要一鼓作氣。3、二者結合型。在我的判斷里，比如演算法。我一般先不管為什麼，先大致看一下描述，照著步驟搗鼓一個程序，看看效果，做到能用。然後再試著去優化，在這過程中搞清楚為什麼。整個過程要一鼓作氣。其實最重要的，還是找對方法，一鼓作氣。不要試圖去和自己的惰性做鬥爭，這樣真的很痛苦。尤其是，還沒動手之前，就先搞了一個什麼計劃，堅持了幾天就萎了。長期下去，整個人都不好了。 我最受不了那種計劃摩爾多、天天喝雞湯的娃兒。最快樂的事莫非就是學習的時候只有學習，玩的時候只有玩。人笨就偷步，別人在吃飯睡覺，你都可以偷偷學。。這樣人家用相同的時間學的東西沒你多，就會覺得你學東西很快了。
1、學習的關鍵是嚼碎。一定要書本的知識嚼爛了變成你能夠消化吸收的最基礎的知識。這才是有效的讀書。而任何知識最怕的其實就是這種較真的方法。通過較真。通過不斷咀嚼。將看起來一塊一塊的知識全部嚼爛變成自己能夠吸收的最小顆粒。然後再將這種最小顆粒自己整理成套路。這就是讀書的最高境界。而很多知識我們之所沒有學好的關鍵就在於。我們一直以來都沒有讓自己總結出套路
以下是步驟
1、從整體到局部。先逐層分解。然後再尋找其中的規律。也就是拆解知識。
2、將知識分解成步驟。想要做一件事。所有的方法。本質上可以理解為一系列的步驟。這些步驟包括。先做什麼。第二步做什麼。第三部做什麼、
3、聯繫步驟。在不斷的聯繫中強化步驟。讓步驟變成生命中的自然反應。也就是將《思考，快與慢》中說的。將長效知識變為短效知識。也即是我們認為通用的模式。過去需要經過大腦的練習到不需要經過大腦。練到一切和諧。
4、進一步拓展知識。尋找不和諧的地方。例如生病就是找身體不和諧的地方。相學就是看臉上不和諧的地方。而一些通用的東西則一筆帶過。司機開車也是一樣。所有的通用問題都可以立刻馬上合理的方式處理。但是時刻保持警惕用來處理突發。不知道的問題。
2、菲爾普斯的教練的訓練方法很有意思。這個方法的本質是什麼？不斷的挑戰舒適區。而不斷跳幀舒適區的目的是什麼。是讓你不斷出現不和諧。而為什麼要讓你不斷的出現不和諧。因為人在和諧的狀態下。會調用自然反應思維。本能的就會降低用腦子的時間和數量。就會出現分神。所有人都會有這種印象。在我們自認為熟練掌握一項技能的時候。我們本能的就會思考怎麼在做這個事情的時候。通過能夠處理另外事情。因為熟練。所有的問題都是自然反應。都是套路。只要按照套路走就行了。只有出現突然情況的時候。我們才會突然打斷我們的習慣思維開始聚精會神。而菲爾普斯的教練做的其實就是這個事情。不斷的製造麻煩。然出現麻煩也成為套路的一部分。知道這意味著什麼嗎。
3、普通人遇到麻煩的時候是調用第一思維。也就是要經歷。恐懼。思考。尋找對策。然後使用對策。解決問題一整套過程。而一個人如果一生不斷的遇到麻煩。甚至刻意的找麻煩。麻煩碰到的多了就會將本能的將麻煩認為是一種必然。而經過反覆的訓練。就會將遇到麻煩由第一思維直接調用到第二思維。即本能反應。遇到任何麻煩。只是想怎麼處理。而這個過程中的所有心理狀態全部省略。這就是高手。沒有情緒。極度穩定。而極度穩定的根源就在於一生都在遇到麻煩。麻煩早就成了生命的一部分。這樣的人。情緒是非常穩定的。不受任何事物的影響。就事論事。對事不對人。
4、而麻煩的另外一個好處就是能夠讓人精力集中。我們普通人在處理問題的時候。尤其是自己熟悉的問題的時候。總是很容易分散精力。因為自認為這個問題我已經非常熟悉了。但是其實很多事。如果不聚精會神是根本做不好的。尤其涉及到競技體育等對抗性項目。或者是對速度要求很高的項目。不管你多麼的熟悉。一定要聚精會神。但是已經被你編程到第二思維區域的地方。你又怎麼能讓他保持興奮呢。答案就是麻煩。或者說預期的麻煩。刻意找麻煩是不可取的。但是我們可以在大腦中預設一個。什麼意思？就是暗示自己，雖然我很熟悉了。但是可能會出現意想不到的結果。所以一定要聚精會神。通過這種不斷給自己設置一個心理麻煩。不斷的逼迫自己集中精神。這樣在碰到真的問題的時候反而能夠從容處理。其實很多事都是這樣。臨場狀態發揮。除了決定於自信和穩定。還有很重要的就是精力的集中。不斷的暗示自己。可能會出現突發裝填。一定要保持警惕。這樣你才能在關鍵時刻不出問題。
5、總結一下從學習到掌握到應用一個知識必須精力的步驟包括以下：1、學習2、分解。並且形成結構圖。這個時候可以用到思維導圖3、提煉關鍵節點。編寫成套路4、不斷練習套路5、掌握套路後。重複以上四步。挑戰更高級別套路（這個過程可以理解為練級）6、所有套路掌握後。練習處理麻煩。（這個過程可以理解為打副本）7、並將麻煩（不和諧）本身編寫進套路（熟練打副本的步驟）6、持續練習帶有麻煩(不和諧)的套路。直到不再出現麻煩純乾貨來啦，啦啦啦，短期記憶提升，瞬間變quick learner！
首先聲明， 木有丁點兒利益相關，據廣告說考上清華北大或者重點名校的童鞋好多都吃過，而且都是因為吃了後的奇效才走上人生巔峰的。
請看詳細說明:
忘不了3A腦營養膠丸
簡介
青少年型「忘不了」3A腦營養膠丸是天然海洋營養補品，其功效成份3A（即DHA、EPA、DPA）皆為n-3型多烯脂肪酸乙酯（PUFA）,是日常膳食中難以攝取的腦營養物質。運用現代先進技術提取、精製，並針對青少年學生的需要設計配方，採用先進生產工藝專門研製而成。
青少年和在校學生，學習時期很需要加強腦細胞的功能，本品能促進腦細胞的發育，從而明顯的改善記憶能力。
基本信息
商品名稱： 忘不了3A腦營養膠丸
規 格： 150mg
單 位： 瓶
批准文號： 衛食健字(2004)第B038號
保健作用：緩解大腦疲勞、 改善記憶。
貯 藏：置於陰涼乾燥處
主治用法
適宜人群： 青少年.
不適宜人群：有出血性疾病和出血傾向者
用法用量： 青少年每日三次，每次2—3粒。兒童每日三次，每次1—2粒。
六大優勢
（一）工藝先進：「忘不了」3A採用獨家掌握的DHA、EPA分子分離提純技術，嚴格按國際藥品生產質量管理規範標準（GMP）生產，保證了產品質量。
（二） 配方科學：採用美國國際天然藥物公司（NPI）專有配方。
（三）含量高：「忘不了」中特殊腦營養成分高達95%。
（四）純度高：「忘不了」中的DHA、EPA純度達到了99.9%，不僅在國內DHA產品中居於首位，在國際上也是遙遙領先。
（五）效果好：明顯改善記憶力、思維能力，消費者反饋良好。
（六）自1995年至今一直連續被中國學生營養與健康促進會向全國學生唯一推薦
專家評述
「忘不了」
1997年3月國際奧林匹克生物委員會、北京大學生命科學學院吳光耀教授，在考察全國腦保健品廠後的新聞發布會上說：「3A的生產對設備要求很高，技術指標要求也很嚴格，我們專家團在近幾年考察的國內一些企業中，一致認為禹王製藥是最大的，最先進的，無論是生產設備還是技術力量不但在國內是少有的，可以說在國際上也是一流的。」
中國藥學會生化藥物專業委員會主任張天民教授在1999年12月「國家級DHA與EPA分離技術鑒定會」的新聞發布現場說：『忘不了』所含的主要成分及其配方組合，並不會因為時間的推移，也不會因為一種新的營養成分的出現，而絲毫的減少它對人體及大腦發育的重要作用，它作為一組多烯的高不飽和脂肪酸，將是人類長期需要的。」
美國哈佛大學教授 戴維·利： 「忘不了」的科學配方，在當前的日常保健研究領域有代表意義，既能改善血液循環的質量，又能健腦，對人體有一定的免疫作用。
天津市教育科學學院盧志英教授說：「忘不了」能使學生保持旺盛的腦力。對於學習和備考的學生來說，服用「忘不了」可以發生三種變化：（1）使學生大腦所儲存的信息增多而且牢靠，還會增強學生的記憶力。（2）3A腦營養膠丸能激活休眠或半休眠狀態的腦細胞，迅速恢復活力。（3）3A腦營養攝取不足是造成考生「腦飢餓「和發生「考前綜合征」的主要原因，及時補充3A能有助於預防和克服考前綜合征的發生。
全國脂質研究會常務副主任劉澤倫教授說：「忘不了」的質量在國內是領先的。1997年3月衛生部全國脂質研究會常務副主任劉澤倫教授在考察全國腦保健品廠後的新聞發布會上說：「這次考察進一步說明了，我們就首都市場八種品牌的腦保健品的檢測結果，沒有缺斤缺兩、符合商品標識量的就是禹王集團的『忘不了』3A，通過臨床服用試驗也表明其質量和效果在國內也是領先的，這也許就是『忘不了』暢銷的原因。
1998年12月，中國營養學界泰斗于若木親自率團到禹王進行考察指導。她說：「『忘不了』，我早就知道，也用了不少中老年型的，是衛生部有關人員和一些搞營養的專家給我送去的，效果不錯，據別人反映也很好。」實地的考察，使於老感到滿意和欣慰。臨行，於老揮毫留下了對「忘不了的」評價和期望。「3A健腦，一路領先」，「讓我們的下一代更健康、更聰明。」
英國腦營養化學研究所的克羅夫特教授在他寫的《原動力》一書中，發表了「吃魚可使頭腦聰明」的使世界震驚的假說。這個假說的主要觀點是：大腦的發育不可缺少DHA。這個觀點已被科學實驗所證實。更使人吃訝的是，克羅夫特教授指出：「經常吃魚的日本人的孩子，比以肉食為主的歐美人的孩子智商高，這點也可以說是我主要的研究成果。」
by百度百科學霸一般重視基礎，然後從基礎出發，逐漸推理和發現新的知識，他們好像都不刻意去學習什麼，因為對他們來說新知識往往都是從他們已有的知識中衍生而來的。
我不是學霸，我瞎說YY的啊……或許可以嘗試一下鍛煉記憶力。包括短期記憶和長期記憶。感覺記憶力是聰明才智的基礎。
過了30以後記憶力的下降上我感覺很多以前讀一遍能理解的東西現在要讀多遍才能懂。能做到的人都不會想到過這個問題，因為對他們來說那是習慣而不是問題。
中學時代是學霸，大學華麗麗變學渣了，如果和別人拼不過天賦，那還是老老實實拿著書去圖書館看書吧~
經顱直流電刺激(transcranial direct current stimulation)少年，來一發
only focus on your study
掌握好的學習方法，利用輸出型學習法比較好（主動講解你的知識給別人聽），然後形成習慣。
用思考代替發問。
推薦閱讀：
※如何強制自己對一件不感興趣的事花費時間和精力並認真做下去？
※思維導圖本質是歸納法嗎？適用於解決數學難題嗎？還是更適合知識點多的學科？
※医学生在基础阶段怎么学习？为什么我很努力但是到期末给的成绩并不高呢？
※如果每天只有 30 分鐘來學習英文，該如何有效的利用這段時間？
※白天上班，下班後學習看書考證，如何克服疲憊，提高效率？