如何讓自己內心充實 ?

01-15

看書么？可是自己會很浮躁連自己喜歡做的事都做不好而且對未來也很迷茫可是卻又不滿足於現在的自己可是當想要做點什麼的時候卻沒有那麼大的勇氣這樣真的很不好。不甘於被淹沒卻又無法發出光芒

內心空虛浮躁，是自我不滿足於現狀的一種焦慮性反應。它的存在是一種好事，能夠讓我們發現自身存在的不足，避免虛度光陰。要消滅這種感覺，就要勇於走出自己的舒適區，積極挑戰，這樣才能找回充實感。具體建議如下：

1、記錄一下自己每天的時間分配，找到最浪費時間的地方，修正它。

2、每天設定一個大的目標（工作也好、生活也好），專註它，完成它。

3、停止微博、朋友圈等無意義的碎片信息攝入，使用kindle或讀書app，將碎片時間用在閱讀上。

4、一次只閱讀一本書，讀完一本以後再繼續下一本，每本書最好都寫筆記。

5、找時間和比較上進的朋友當面交流一下，讓別人幫忙審視自我，找到方向。

6、開始一門課程學習，工作相關也好，愛好相關也好，讓業餘時間充滿著學習的味道。

7、開始規律地鍛煉身體，身體的酸痛本身就是一種充實。

8、系統掌握一個時間管理方法，只要一個就好，狠狠地用它。

9、花時間找到一個自己的人生終極目標，有了它，你的所有行為都將朝它邁進。

10、找個安靜的角落，關掉網路，用筆寫下你空虛的原因，你的思想和筆會帶你找到答案。

喜歡才能長久，如果只是帶著功利充實自己，也就只能充實幾天。當然學習本是件枯燥乏味的事，如果能讓枯燥變得有趣，充實替代遊戲替代低級趣味從而享受其中的樂趣，這也不失為一種本事。若有人做到這點，我認為他的人生是充實的！---不喜勿噴

最近遇到的同樣問題，從一份非常繁忙的工作狀態切換到了一份舒適安逸的工作；短暫的幸福過後，感覺到些許的迷茫和無聊。下一步該怎麼走呢？我在慢慢的營造自己的小幸福，收拾自己的窩，打掃的乾乾淨淨，買自己喜歡吃的零食，養花，練習丟了很久的毛筆字，散步運動、皮膚保養、關注美食。另外認真的工作熟悉身邊的同事。這樣感覺自己在一種有意義的狀態里良性循環，總結一下就是專註自己的生活和工作，感恩向前。這樣內心的也會慢慢的被不斷的善意與熱情充滿，自然就收穫滿滿的充實了。

去領悟【康德名言】1.良心是一種根據道德準則來判斷自己的本能，它不只是一種能力；它是一種本能。2.誠實比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件。3.道德確實不是指導人們如何使自己幸福的教條，而是指導人們如何配享有幸福的學說。4.能充實心靈的東西，乃是閃爍著星星的蒼穹，以及我內心的道德律。

整天的生活像是複印紙張一樣