18歲女生乾性敏感肌日常用什麼護膚品？求推薦。。自身就是過敏體質？

01-15

18歲女生乾性敏感肌日常用什麼護膚品？求推薦。。自身是過敏體質。
現在一直在用寶寶霜，夏天塗厚厚的一層真是傷不起啊。太油了……
因為還是學生拜託各位推薦性價比高一些比較親民的護膚品吧～(^з^)-?
水乳霜眼霜面膜巴拉巴拉巴拉只要是護膚的都可以哦~
剛剛開始護膚求各位小仙女賜教捏ヾ(ˉ?￣?)

來！拿好小本小筆記下去！（敲黑板）接下來都是精華！

作為一個與干皮和敏感性皮膚抗爭了二十幾年的過來人說，所有經驗都是血與淚的教訓啊！???從十四歲開始起痘，爆皮，過敏性蕁麻疹等等吧，幾乎來了個遍。直到今年夏天開始，才逐漸調理好。反正我到現在還沒見過比我更嚴重的過敏干皮……

最嚴重的時候是15年3月份，到今年5月份，長時間過敏，蕁麻疹，臉部紅腫，幾乎二三個月一犯，到16年3月至5月，幾乎一星期一犯，特別嚴重，當時以為是紅斑狼瘡之類的，嚇死了，去醫院查就說是蕁麻疹，打激素肌肉針，地塞米松之類的，反正特別痛苦。

重點1:提高免疫力。

過敏，說白了，就是沒有正常人的防禦值高，普遍來講，過敏體質的人本身體質就虛弱。所以，第一步，也是最重要的一步，提高免疫力。

推薦：運動健身（我是堅持不下來……）注意飲食（發病期間吃了好多高蛋白食物，蠶蛹，牛肉湯等。）

重點2:注意衛生。

床上四件套，一定要及時更換，與臉部接觸的布料，請一定要好好注意。我第一次過敏，就是因為新買的床單被罩沒有洗，我就撲上去蹭，然後才拿去洗，雖然沒蓋著過夜，但第二天整個臉腫的跟冬瓜似的。

衣服，毛巾等等吧，拒絕腈綸材料。

重點3：最好找到過敏源，然後遠離。

呃，但我沒找到……被罩事件過後，我還是犯病了一年左右，始終沒找到病因。

重點4:多喝水。

我是從小就不愛喝水那類的，每次都渴的張不開嘴，才想起來喝水。喝水真的是立竿見影的護膚品，一定要堅持住，每天八杯水喝不下，五杯水也要有。家裡的涼白開，就是極好的。

好了，接下來推薦一下我用過的，適合干皮敏感性肌膚的化妝品。

1:日本花王，珂潤。

他家的產品都是針對敏感性干皮的，屬於對症下藥，我覺得這個霜是最好用的，特別滋潤，晚上睡覺前塗上一層，能保持一夜濕潤。

缺點嘛，用的太快，40g的乳霜天貓旗艦店賣140多，還好，就是不知道真假。我當時用的時候他家還沒有開天貓店，我是找的代購，180一罐，一冬天用了三罐。

這個乳液和水稍微弱一點，很稀，效果一般，搭配使用還好吧，勉強及格。不過加分的是他有多種類型可以選擇，可以根據自身情況選擇適合的產品。

2:科顏氏高保濕系列and金盞花系列

科顏氏一生推啊！！目前一直在用的產品，一套高保濕，加金盞花洗面奶，特別好用！

高保濕面霜，入手的第一款科顏氏產品，當時是大夏天，塗了一層水，一層乳，再加這個略微有些髮油，不太好吸收。但是九月份天氣涼了，不像夏天那麼出汗了，它的魅力開始顯現了。特別保濕，不愧是高保濕の主打。

高保濕乳液。比金盞花效果更好。

金盞花水，個人更喜歡高保濕乳液。

金盞花洗面奶，特別好用，用完臉上特別光滑，沒有乾澀感。

加上幾個其他的。

牛油果眼霜，特別出名，不用多說，不知道題主の年紀，反正我是從20歲就開始用眼霜了，因為天生眼袋加卧蠶，看起來總像沒睡好，眼部肌膚很脆弱，提前預防從我做起。

鳶尾花精華液

有一點像葡萄的味道，剛開始用，效果還不明顯，但無過敏反應，並且覺得保濕效果不錯，還有嫩滑作用，加分。

科顏氏產品大多200＋以上，題主可以先買幾個小樣試試，如果沒有過敏反應就快快囤貨吧。 ?(??ω??)

嗯，跟科顏氏很像的還有一款雅漾，最出名的就是雅漾大噴，號稱敏感肌膚必備，但是對我幾乎沒有作用，保濕效果一般，還沒普通水好用。還是看個人情況吧，雅漾不太適合我，也許會適合其他敏感妹子呢。

3:森田葯妝

重點，價格實惠，補水效果優越。

他家主推面膜，帶一些其他水乳之類的。現在一直在用の是他家玻尿酸保濕霜，特別水潤，一定程度上可以代替科顏氏高保濕面霜。（比科顏氏水多點，油少點。）不過鑒於干皮妹子，還是選擇油一點的護膚品，水油平衡。

主打面膜，學生黨的最愛，補水效果80%

至於他家其他的面膜，比如這幾個系列，效果一般。

開工了，晚上再來更。

(*￣︶￣)學生黨東西平價護膚小白歡迎指正哈~

呃呃先介紹一下自己~年輕的時候大痘皮還被叫痘痘妹hhh，什麼三無產品都往臉上糊硬生生糊成敏感皮，上妝一不注意就各種脫皮還特別愛出油，臉很容易紅，刺激的護膚品一用臉就辣，並且容易浮腫

o(￣▽￣)o作為懶癌患者和貧窮的學生階級，美白提拉緊緻收縮毛孔什麼的都看看就好了，護膚品的成分越簡單功能越基礎越好啦~是葯還三分毒，葯都不能亂吃，化妝品還都往臉上糊何況好多還不是葯妝，所以最重要的還是補水補水補水！不刺激不刺激不刺激！跟我一起念三遍！

接下來就是乾貨啦~只說說我作死路上用過的小妖精們噢(???)?

【防晒篇】

種草：

1.碧柔溫和防晒乳液：上圖說的功能其實蠻客觀的，真的很溫和，愛出油的我從此散粉都快閑置了…不用卸，防晒測評中也表現良好，同時價格也很友好，非常適合日常用~

2.安熱沙小金瓶：快被推爛了，貴是貴了點，不過是真的真的真的很不錯，防晒效果很好最重要的是不過敏！暴晒的時候非常推薦用這個，防晒厲害它還不用卸！（因為卸妝不當特別容易引發皮膚問題，比如沒卸乾淨悶痘或者過度清潔皮膚受破壞，敏感皮特別要注意哦）

拔草：

1.娜麗絲防晒噴霧：自從娜扎姐姐推薦了之後原來四五十搞定，現在…呵呵…用著沒過敏，味道很好聞但對著臉噴會嗆著鼻子…作為噴霧化了妝補防晒也很方便~但防晒持久度不恭維，按現在的價格性價比很低，如果價格低回來作為補防晒用可能會再買，價格低不下來就…╮(╯﹏╰）╭

2.高絲防晒噴霧：不粘膩？(??▽?)?不存在的，味道還不好聞，敏感肌愛出油的寶貝們不推薦不推薦

3.藍蜥蜴寶寶水嫩防晒噴霧：如果一定要我用四個字形容，我會說：真·反人類(ノ｀Д)ノ。我也不知道為什麼那麼貴還那麼不好用，不晃噴出來的是乳液，用力一晃噴出來不是油？為什麼會有這種操作？塗上增白還愛出油，不要看它標著藍蜥蜴就以為是澳洲的，人家可是國貨呢，科科

無功無過：

1.妮維雅清爽防晒乳：我也不懂為什麼軍訓的時候會用它…反正每天我都塗很厚皮膚也很黑，不過敏，質地是蠻輕薄的塗了無論是使用感還是防晒感都宛若沒塗(?′▽｀)??就很厲害是不是~

2.確美同敏感肌專用防晒霜：增白，潤，不過敏，平常懶想素顏更好看用粉底又怕脫皮的時候可以用它，但要卸妝的哦~

【補水噴霧】

種草：

使用感上對我來說表現都不錯，個人喜好是理膚泉&>依泉&>雅漾，不過一般是哪個打折買哪個啦~皮膚過敏了或者很脆弱的時候噴一噴，對我來說消腫很明顯，還可以作為補水面膜泡紙膜或者化妝棉，哪裡需要噴哪裡啦~總之以上三種都很推薦。

拔草：各種來路不明的噴霧。不點名了，牌子聽都沒聽說過的不管效果吹得有多好，敏感皮在皮膚脆弱的時候千萬不要亂用答應我好嗎小寶貝(*』U`*)

無功無過：

依雲礦泉水噴霧：怎麼說呢，用起來沒什麼很特別的感覺…不會過敏也沒有很舒緩皮膚

【面膜篇】

種草：

1.欣蘭凍膜：作為清潔面膜，溫和性價比高，當然溫和的清潔力度肯定是沒有那麼那麼好的。敷的時候比較講究，剛開始用的要提前做好功課哦~(′???`)清理完黑頭粉刺在毛孔打開的時候來一劑溫和的補水面膜再好不過啦~凍膜的小夥伴城野醫生收斂水已拔草，作為敏感皮要濕敷實在辣臉

2.春雨面膜：不過溫和，補水效果也超級棒！雖然是蜂蜜面膜但完全不會黏黏的~孕婦可用，用過一次就天天盼著它打折hhh，不過作為爆款它的假貨還是太多，買的時候要慎重一點千萬不要貪便宜敏感皮很容易爛臉的哦(σ′?`)σ

3.美迪惠爾PDF面膜：雖然都是PDF但這個包裝和有個小黃鴨的包裝，個人感覺還是這個比較舒緩補水，對大油皮和敏感肌友好~╮(‵▽′)╭

4.悅詩風吟茶樹面膜：很驚喜的一款，順手買的，雖然沒標敏感肌可用，但我用了居然沒過敏！面膜紙也很友好，沒有刺痛感，敷上去真的好舒服~補水效果也還不錯，可以試試(*′v｀)

5.雪本詩面膜：超好用！敏感肌超友好！分很多種類，有塗抹面膜也有撕拉式，聽說有的面膜還能吃~根據需求選購基本不會踩雷！反正我超喜歡的！( ?▽?)/

拔草：網紅牌面膜和微商面膜。答應我不管它們多便宜買家秀多厲害都請忘了它們哦(＾?＾)?臉只有一張哦親~圖我找不到了曾經買過什麼網紅牌蛇毒瘦臉面膜，臉沒瘦下來痘爆了一堆，買家秀依然是每個人都瘦成了一張完美無瑕的蛇精臉，呵呵。還有那種即刻見效的店家自製面膜，你讓店家當你面用試一個療程看他敢不敢。

無功無過：

1.京潤珍珠修護面膜：沒說的那麼神奇，沒過敏，面膜剪裁的很變態

2.森田葯妝細緻舒緩面膜：補水一般面膜紙一般舒緩效果一般，價格還蠻便宜的

3.我的美麗日記玫瑰舒緩蠶絲面膜：面膜紙不錯，沒過敏不過各方面表現一般吧，味道還可以聞

【潔膚篇】

種草：

1.珂潤控油保濕潔面泡沫：按壓十分方便而且用量很省，洗完沒有緊繃的感覺，清潔力度不錯~大油皮敏感肌友好！喜歡喜歡，秋冬準備買它家的保濕款(?)

2.Freeplus洗面奶：爆款啦~洗面奶表現的還是不錯的比較溫和，不知道為什麼我用還是會有點緊繃…洗面奶要配合打泡器…懶癌的我內心還是拒絕的(╥╯^╰╥)

3.加菲貓嬰兒蘆薈清爽潔膚乳：天貓超市送的，抱著試一試的態度，真的蠻好用的！不是會揉出泡沫的那種，而是有一點黏黏的，但是用水一衝十分容易衝掉，洗完臉不緊繃清清爽爽的！人家也是寶寶了呢~喜歡喜歡喜歡ヽ(￣▽￣)?

拔草：

1.資生堂洗顏專科洗面奶：不緊繃？呵呵？可能是我臉瞎吧

2.思親膚蘆薈泡沫潔面乳:不刺激，但有些功能看看就好，不緊繃？可能還是我臉瞎…

無功無過:

MUJI舒柔溫和泡沫潔面乳：不刺激不會很緊繃，使用感不錯，價格合理，個人不是很推薦也不討厭~

碼字真的好累…有空再來填吧~蟹蟹你看到了這裡(＞U＜)

敏感肌怎麼選卸妝？

敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸除外）和卸妝油！

敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反覆來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱~

1、COVERMARK卸妝乳

乳化效果非常棒，而且洗完不會有殘留也沒有膜感，清清爽爽不油膩，卸完妝之後皮膚也夠潤澤。卸妝力雖不及油，卸防晒粉底淡妝還是木有壓力的。身為敏感皮穩定大於一切，卸妝品是長期用的東西，不傷膚是最關鍵的。

2、珂潤卸妝啫喱

珂潤家對於敏感肌一向很有一套，這款質地討喜，柔軟啫喱狀，無需用力揉搓即可輕鬆塗抹開，減少引起肌膚敏感。沖洗後感覺舒爽潔凈，絕無黏膩感，有效預防乾燥問題惡化。

敏感肌怎麼選潔面？

後天敏感肌的形成，和不適當的洗臉方式脫不了干係，過度清潔會令本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。所以在選擇潔面品時，應盡量避免選擇含有果酸或者是皂基的潔面品。溫和偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。如freeplus、珂潤等（可戳鏈接複習→還不知道弱酸性潔面買什麼？我告訴你呀~）

敏感肌怎麼選化妝水？

敏感性肌膚對外界的正常刺激經常出現過度的反應，所以在選擇產品時，要盡量選擇無香料、無酒精，酸鹼度適中的產品。如高絲雪肌精、SK-II神仙水、倩碧三部曲等一些二次清潔最好還是避開。

1、悅木之源菌菇水

有機、天然、無合成香料、無基質負擔，配方健康天然。使用多重的抗氧化功能性植物萃取，提供保濕、抗氧化、活膚等需求，補充活膚的能量。淡淡的中草藥味道，水質細膩好吸收，用後覺得滋潤不黏稠感，對臉部的舒緩效果很明顯。當臉上紅紅的敏感的時候，用化妝棉濕敷，皮膚立馬就鎮定了，效果立竿見影。

2、MUJI敏感肌化妝水

很多敏感肌girl的最愛，不添加任何酒精，無防腐劑，無香料，無色素，無礦物油，hin安全。

敏感肌怎麼選精華?

其實還是得看成分，必須沒有猛料（A酸、A醇、果酸、水楊酸、高酒精等），尤其是抗老美白類的一定要注意，舒緩、修護、保濕類的精華是最穩妥的選擇，多做做功課減少踩雷！

修麗可植萃舒緩亮妍精華液

主要是舒緩皮膚的不舒適感，尤其是換季發紅刺痛的時候效果顯著。含有黃瓜/百里香/橄欖葉萃取精華、透明質酸、桑葚精華。適合敏感、泛紅肌膚使用，具有鎮定脆弱肌膚、舒緩敏感不適、高效保濕、提亮膚色，可以改善泛紅的作用。

敏感肌怎麼選乳液面霜

最好選擇能夠模擬皮脂層的乳霜，保護好角質層，才能減輕過敏癥狀！

1、CELLCERA再生面霜

這款再生霜的主要成分是積雪草，是老虎受傷後會在長滿積雪草的地方前後滾動治癒傷口的，所以也有「老虎草」之稱。具有肌膚治療、鎮靜，再生的功能。而且還添加了法國Silab公司獨家專利成分——Toniskin（酵母萃取物），有效增加膠原蛋白合成，促進皮膚內細胞再生，同時輔助積雪草的效果。

2、珂潤浸潤保濕面霜

保濕力度很好，能夠滲入肌膚深層，配合消炎成分，能有效抵禦外部刺激的侵擾，還有預防肌膚粗燥作用。

敏感肌怎麼選噴霧、面膜？

1、雅漾大噴

大噴可能是某寶上假貨最多的產品了……很多人覺得根本就是礦泉水嘛，噴完一點保濕效果都沒有，對於皮膚非常好的人來講，說它是礦泉水也無妨，但是當你過敏時，就體會出大噴的好了，非常安全，不刺激肌膚。

2、Dr.innoderm多肽精華面膜

韓國院線產品，高濃縮植物提取物與3種多肽成分，具備優秀的保濕與鎮靜皮膚作用，有效的修復受損肌膚屏障。含有腺苷成分緩解肌膚細紋，配合醫學美容項目使用，修復肌膚保濕屏障、加強與鞏固保濕效果超級棒。這款面膜的包裝比普通的面膜要大兩號，所以精華真的超多，敷上個40分鐘完全沒問題。

最後叨一叨：

1、出門少化妝，多戴口罩。化妝就要卸妝，但頻繁的卸妝，會對如履薄冰的角質進行二次傷害。

2、先測試再使用。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品最好不要隨便更換，若要使用新的護膚品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的護膚品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚觀察反應，若是出現發炎、泛紅、起斑疹等，就要避免使用。

皮膚容易過敏說明皮膚的角質層比較的薄，皮膚的耐受性差，收到外界刺激的時候會出現一些紅腫，發癢的情況。這樣的膚質的話日常護理就要多注意一些，一些例如像美白這種功效性的東西就不要用了，會刺激皮膚。選擇一些溫和的護理品，做好日常的清潔，補水保濕，還有修復角質層這些。純補水的東西是不會刺激皮膚的。修復角質層，增強皮膚的抵抗能力，這樣對緩解皮膚過敏的情況也會有所幫助，皮膚護理首先要了解自己的皮膚，這樣才能知道如何正確的護理。我的個人專欄有一些關於皮膚護理的文章，你可以看看，希望對你有所幫助。