不停的買買買，說過一百次剁手！結果還是不停的剁手！網購成癮這是病嗎？我該怎麼辦？

01-15

最近兩三個月，我太誇張了，幾乎每天都有快遞要簽收，有時候還是一連簽收幾個……快遞大哥個個都認識了，昨天連我老闆都問我了∶你……最近買的東西挺多呀！？
怎麼辦！怎麼辦！
交代一下，我買的都是衣服，女裝，，，，每天都是逛淘寶，逛淘寶，逛淘寶，逛淘寶，逛淘寶，逛淘寶………不買就心裡特別難受，難受，買了就舒服一點，然後等發貨，等快遞，收到了迫不及待拆快遞，看到實物十分鐘後就冷卻了……穿過一次後，大部分都沒動過了，閑置＋1, 閑置＋1, 閑置再＋1，
然後繼續逛淘寶，逛淘寶，買買買，收快遞，閑置＋111111111111
如此循環，重複，

怎麼辦？一月工資就四千多，我也知道這樣不好，可是就是戒不掉了，還在更瘋狂中……
2016年4.18更一下，現在已經很少購物了，這個惡習已經徹底改掉了，謝謝所有幫助我，罵我的人，謝謝，主要是因為我看一本書，怦然心動的整理魔法和和巴黎名媛學到的事這兩本書，對我的生活方式有了很大的改變。謝謝

淘寶真的太容易上癮了，浪費大量的時間和精力。

網購成癮就是病，得治。曾經有段時間我和你一樣，有過一個月平均每天收兩三個三四個快遞的經歷，大到吊燈桌椅，小到手機貼紙，女裝鞋子包包更不用多說，現在基本痊癒。

究其原因，我覺得主要是兩方面：

第一，姑娘你太閑。如果工作每天都忙得噼里啪啦，哪還有閑功夫成天逛淘寶點點點；

第二，姑娘你買的東西太便宜。有個答主說了，你買件3K的外套試試，一個月4K的工資收入怎麼能承受的住買那麼多這個價位的閑置呢！

分享一些我之前做過的嘗試吧！

1、尋求外力幫助。這個外力一個是網銀、一個是閨蜜。

在清醒的時候，設置網銀每天付出的筆數和消費金額上限，這個就不多說了，強制不能消費；另一個是讓要好的朋友幫忙監督自己，這個在後來看是非常有實效的。我知道自己病入膏肓主動尋求幫助，當時我把賬號和儲蓄卡信用卡（這個主要是預防實體店買買買，我可是兩手都要抓兩邊都不誤啊~）什麼的都給她了，她一進我淘寶就清空了我所有的購物車和收藏夾，還順便清空了我的瀏覽足跡。心思之細密，思維之縝密，真特么喪(gan)心(de)病(piao)狂(liang)，我花了那麼多時間精力精心挑選的購物清單，一下子都沒了，當時我是真生氣了，你懂的！但是她二話不說，就甩過來一句：怎麼，不爽別讓我監督你啊！牛逼的不要不要的，我不說話，心裡弱。然後結果就是那些東西就真的全部都…沒…有…了…啊！

2、自己要計劃、要冷靜、要反思。

我當時覺得我再也不能這樣下去之後，我也給自己制定了一個計劃。比如，先讓自己一天只允許下一筆訂單，再怎麼想買也不能買兩筆，留著第二天。很多時候女生買東西都是衝動消費的，等到明天極大可能你就不想要它了。然後慢慢的兩三天一筆訂單，一個禮拜一筆訂單……

第二還是有藉助外力，把自己要買的東西主動去諮詢其他人，畢竟女生買衣服還是更大希望得到同性認可的。題主說的基本都是女裝類，問問自己還有別人要買的究竟適不適合自己，買回來閑置的一般都是雞肋，我現在買衣服的宗旨是：一定要漂亮！自己或者朋友認為一件衣服還行還可以的話，我現在就不會買了，為什麼？因為我衣服很多啊，我又不缺穿的，還可以的就懶得買了，漂亮的我才會買。這裡要講的是最好這位朋友是人美心善直接爽快又毒舌的，含蓄的朋友都是好……我之前在實體店試衣服我自己感覺非常良好，我朋友兩眼一橫，說XX你趕緊脫下來脫下來，你穿這衣服丑的不要說你認識我！

告訴自己，便宜沒好貨！便宜沒好貨！便宜沒好貨！不要覺得東西便宜就去買，買了又覺得便宜不想退，不退又是壓箱底閑置。無限複製，惡性循環。淘寶有時候確實便宜，但是你也買了很多無用的東西，這樣扯下來是不划算的。重質不重量，想必你買了一堆廉價的東西你也並沒多開心吧。買質量好些的，貴一些的，你一定會更珍惜一些。

3、最重要的是，多培養自己的興趣愛好。

這個實質上就是轉移注意力。一個人的能力和精力都是有限的，當你專註於某一件事情的時候，其他事自然就關注度少了。讀書、寫字、電影、音樂、旅遊、運動、美食…等等等等，你問問自己喜歡什麼，想要做什麼。人生除了苟且，還有詩和遠方啊！大好時光怎麼能夠天天窩著死宅網購呢，實在不知道幹什麼，多刷刷知乎也行啊，我就是有時候刷著刷著一兩個兩三個小時沒了！攤手，其實這也是浪費時間，哎~

以上，暫時想到這些。

PS：若題主接受建議，我願意做題主的那位毒舌朋友，將題主從泥潭中拯救出來，到時候可別說我嘴巴太賤啊，哈哈哈哈哈！這是一種什麼精神？這是一種你捨得死，我就捨得埋的精神！頓時覺得自己周身正散發著助人為樂的粉紅色光輝啊啊啊！笑。

證明你買的還都是便宜貨。

嗯，原諒我。

買件三千的外套試試。

……………………總量就那麼多，數量多了自然單價就低了～反之亦然。這是一道簡單的除法題。

這樣的問題不是你衣服不夠，是有別的想要的東西得不到！產生焦慮然後，在「買了—擁有了」這樣的簡單刺激中得到安慰。自己想想到底想要什麼，往那邊去努力。

把買到的東西掛二手，都甩出去。定時的整理自己的衣櫥！

淘寶推送的消息會出現在網頁上，APP上，手機簡訊里。辣么，換個手機號碼，刪掉應用。首頁設置也要換！

改掉自己貪佔小便宜的毛病，什麼送金幣了，滿減了，積分換了……在心裡默念：便宜沒好貨X3。也有人會奇怪了，有便宜不佔，打折不買，你是不是傻？親愛的們，不買才是真的省啊~~~尤其女孩子，很多情況下都在買沒有必要的東西！純屬浪費。（如果您不差錢，那請瘋狂的買吧。你不消費，我們手藝人都會餓死噠。謝謝啊）

辦公室的工作，部分辦公室的工作是很閑噠。一整天很無聊的刷網頁，難免就被一個包，一雙鞋勾搭進去了。再看同款推薦，再比價，再看配套穿搭……恭喜你，3·4個小時就這樣不見了！雖然是個消磨時間的好方法，但是，坐那麼久難受么？眼睛舒服么？咱還是鼓勵約上閨蜜去逛商場，連續走3-4個小時，得燃燒多少卡路里啊~~~尤其題主這種10分鐘後新鮮感就消失的，試衣服的時間都會比這個時間久吧？是不是得到一定程度的滿足了呢？一定要記住，是去體驗噠，不是去花錢噠。現金少帶，手機刷？千萬別啊！！！把那些坑都刪掉吧( ▼-▼ )沒有掏現錢的那個步驟，很容易刷爆卡的……出門前把卡留在家裡吧。

剁手？口享！雙11一分錢木有花的人在這裡啊~~~

求剁手的親，你們肯定不窮啊。誰窮誰知道╮(╯-╰)╭

如果現實中你網購一次就真的有人來砍斷你一根手指，我看你戒不戒得掉。

給自己定個目標非要買的話就買那個月自己可承受範圍內最貴質量最好的一件質量版型好的衣服抵得過十件便宜貨

還是不夠窮買的不夠貴

那你開個淘寶店，把你買來的東西全掛上面。反正你就是愛買，那就買吧，買了再賣出去…………

我也是，以前很少網購的後來老婆開了網店她每天都買真是平均一天要收兩個包裹並且持續了4年了，每次雙十一期間成天的加購物車晚上看晚會，之前我從來不逛商場衣服都是老婆幫我買的受她的教導不知了不覺我也被網購吸了進去，還上癮了。特別是雙十一前後一個多月，每天睡覺前一旁的老婆在淘寶我在看知乎懂球帝之類莫名其妙的就進了淘寶一晃就一個多小時，真是太浪費時間了，人也變得婆婆媽媽特別糾結。期間我把淘寶刪了又裝裝了又刪呵呵收包裹怎麼能帶來這麼大快感，感覺佔了幾十塊一兩百塊的便宜怎麼能帶來這麼大快感。平時花掉幾百塊一點感覺也沒有。其實也是蠻有意思的。後來讀了理查德泰勒的兩本書助推和錯誤的行為大受啟發，其實是商家利用你的非理性精心算計的陷阱。屆網購感覺和戒煙一樣一段時間不看就好了，把注意力放在其他東西上，我戒煙的時候就這樣可能是煙齡不長吧想抽煙了就磕瓜子松子之類的過十幾分鐘自然沒了慾望，上班有時候是沒辦法不然堅決不抽網癮來了可以下樓圍小區跑一圈，叫人打打球看本有意思的書時間長了就好了，反正就是轉移注意力不讓自己閑下來，睡覺前不網購不刷朋友圈把手機交給老婆藏起來慢慢就好了。

4k多夠你這麼消費啊。。。。淘寶有這麼便宜么。。

買自己需要的啊，不需要的買回來幹嘛啊

不敢告訴你，還有個叫閑魚的APP。。。不說了，剁手剁腳去了