如何理解林夕給自己的情書歌詞中「拋得開手裡玩具，先懂得好好進睡」的含義？

01-15

我不是林夕，不能給他筆下的東西做定義，我只能談談我的理解。

拋得開手裡玩具，先懂得好好進睡

那樣的一段感情其實已經沒有營養，對方就像玩具一樣，一切的快樂都已經脫離了對方的真實回應，他的行為變成了因為你的偌大付出而做出的敷衍回應，就像任由擺弄的玩具。你哭著說：「你自己動一下好不好。」

他腦袋裡的想法已經從「我想怎麼相處」變成了「我應該怎麼相處才可以」，這樣的人已經從你的生命中變成了不會動的玩具。對方被線吊著疼，你哭著他已經死去。

不如放開，因為這個玩具確實影響到你的生活。讓你夜夜無法靜心，夢裡都是他。

如果自愛，這些發展從一開始就可以因為你的判斷而規避。

變成一個契合的人，找到一個契合的人，帶著一直有被好好保護的身心，真正幸福得在他單膝下跪的時候流下淚水。

《被嫌棄的松子的一生》裡面的松子，窮盡一生遇到的都是傷害她的男人。

她這樣卑微的愛著，拋棄生命里所有的內容物甚至於生命本身也只是為了對方能留在她的生命當中。

她渴求著別人能給予她缺失的安定的愛。

她把自己所有的能量都換做了自己真正想要的東西全部給予別人企圖得到性質相同的回報。

她從來沒被環境打敗過，一直在做那個原本已經迷失的極度缺愛的自己。

這樣的篤定讓她在電影里呈現的狀態是一個並不值得被可憐的可憐的好人。

松子如果不對（她認為）堅實的關懷感過度的渴求，那麼無論在她人生的哪一個時期都可以輕而易舉得實現自我拯救出任CEO，嫁予高富帥，走向人生巔峰。

無論什麼原因造就這樣一個人，無論松子其他品質有多麼優秀，不置可否她是一個不自愛的人。

我們在愛情里有時會進入類似於松子的心理狀況，因為貪戀對方給予的一些自己十分想要的感覺（大部分還都是靠腦補臆想接受到的），而去放棄一些不該放棄的東西在這份（我們認為的）感情裡面。

從而處於開始就或者一步一步走向不自愛的一種狀態。

把生活重心放在了對方的身上，無時無刻不在想著對方在幹什麼，在想什麼，即使出於這個原因作出的舉動，對於你，對於對方，對於這份感情都不重要。可還是忍不住。

渴求對方的給予，因此付出太多，大多對方還都不需要。太需要這個特定的人給予特定的東西，從而忘記了考慮，對方是否想，和對方是否可以。只是單方面的投入精力，到後期很容易演變成雙方做出的所有努力，都是為了終結這份感情。

這不是健康的感情。

所以《給自己的情書》有說，你要別人憐愛，先安裝一個藥箱。想要一份感情不在自己身上出現問題，要自己健康。

健康的人格才是最容易被接受的，被欣賞的。

自己要能滿足自己的基本情感需求，那樣的兩個人鑄就的感情才是升華，而不是在一起吊著續命。

對於現代人來說，完全可以指代手機。林夕真是先知。

——正躺在床上用手機打字的人如是說。

我認為玩具，當然代表的是一個你喜愛的東西，例如一種愛慕，但玩具本身是沒情感的，這也許便是暗戀了，這句話講別為一段臆想的情，便拋下許多東西，要安心睡覺，努力生活

要懂得能捨得，放的下，要先好好愛自己，然後才能去愛別人