為什麼不喜歡別人看我？

01-15

我屬於那種長相身材氣質都還可以的女生，但是我非常不喜歡別人，尤其是路人看著我。別人一看我我就緊張，渾身不自在。所以我總是穿著非常寬鬆樸素的衣服，從來不化妝。同時我看到大部分女生，不管好看難看（不是我瞧不起長得不好看的，我是瞧不起沒有自知之明的，腦子只有瓜子大小的），都很喜歡，或者希望通過外貌引起男生注意。我知道這是人類的虛榮本能。其實我也有，我也希望大家覺得我好看，有氣質，可是別人看著我我就坐立不安，害怕，生怕別人看到我有什麼不好的地方。請問我這種心理正常嗎？該如何改變，讓自己可以勇敢的面對別人的目光？

性格偏內向，社會經驗少，在和別人交往.交流的時候特別特別在意別人對自己的看法，老想自己在別人眼裡該怎麼做。其實很多事兒不知道怎麼做，不懂人際交往，因而不希望別人太關注自己，但還是希望得到別人的肯定。要想改變的話還是多交朋友吧

你和你父母的關係怎麼樣？是不是父母平時對你的要求比較嚴格，有些挑剔，會超出你的可達到的目標？父母不接受我們的全部，我們有時候也內化成自己對自己的要求。總害怕別人看到自己的不完美，因為以前父母不接受我們的不完美，讓我們認為不完美的自己是不可愛的，完美的自己才會得到全部的愛。

看你對自己評價，還是對自己比較自信的。只是有些心理困擾。學著慢慢接受不完美的自己。我現在也只是知道些原因，具體步驟，還在摸索中。望題主早日走出困擾，分享心得～

不知道的還以為這個問題是我提的呢，狀況一模一樣，不過我是真的很嚴重影響工作了。我之前高考那段心情非常抑鬱，也不知道怎麼的哪裡惹人討厭了，一姑娘就造謠我愛瞪著別人，眼神很嚇人，然後全班女生都相信了，說我自己沒意識到自己用殺人的眼神瞪著別人，包括上課，呵呵呵，是的，你沒看錯，一邊看黑板一邊用殺人眼光，那是怎樣一種奇蹟。。。。。。。。。。。。。。。。。。實在無語。我除了話少一點，脾氣有點差以外，我真的基本杜絕交流。從那以後我就很害怕眼睛和人對視，非常害怕，別人一看我，我皺著眉頭立即轉過頭去，就是那種一皺眉，一轉頭，一低頭，迅雷不及掩耳呀。所以，別人看我的眼神也很奇怪，一和我對視就表情很奇怪，反正就是很討厭我就對了。不知道你們碰到這樣的人，會不會覺得「這人神經病，這人怎麼很討厭我？」我說話都不敢看著人家的眼睛，一看就十分害怕！！！怎麼破，難道我的職業前途也要因此受影響，同事們討厭我怎麼辦？？？生活中還沒什麼，沒什麼好在意，朋友多一個少一個無所謂。而且遇到我真心互相信任友好的人，就會好很多。然後我害怕我和喜歡的男生也這樣，我就單身一輩子了

自卑

人與人之間有一個距離，只要進去了這個距離就會有所察覺，假如你感覺太靈敏，很容易察覺別人在看你，精神上會自然反饋一種被侵略距離的反感信號，別人收到你的信號就會自覺地移開目光並避免再次侵犯到你。

你如果注意到別人看你，或想別人能夠看你，可以主動通過語言或眼神或身體動作讓人感受到你的善意。

我也是啊，都要精神分裂了，我才十幾歲呀

周圍男的女的都喜歡看我